^
A
A
A

Дуже сухе волосся: чим зволожувати?

 
, Медичний редактор
Останній перегляд: 11.04.2022
 
Fact-checked
х

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.

У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Станом волосяного покриву на голові стурбовані, переважно, жінки, які нерідко скаржаться на дуже сухе волосся.

Надмірна сухість волосся – ознака їх ушкодження. У чому його причини і як відновити сухе волосся, читайте далі.

Причини дуже сухого волосся

Як правило, найчастіші причини цієї поширеної проблеми пов'язують:

  • із дуже частим миття волосся, особливо гарячою водою;
  • із застосуванням агресивних миючих засобів речовин, що містять луги, сульфати, катіонні ПАР (поверхнево-активні речовини) та ін;
  • з постійним використанням фена для сушіння волосся та інших приладів для їх теплового укладання; [1]
  • з регулярним фарбуванням волосся.

Крім того, підвищену сухість волосся викликають:

  • зменшення вироблення шкірними сальними залозами волосистої частини голови жирового секрету чи шкірного сала;
  • нестача поживних речовин, включаючи білки та омега-3 жирні кислоти; вітамінів A, З, E, В7, В9, В12, і навіть макроелементів (цинку, селену, сірки);
  • залозодефіцитна анемія;
  • гіпотиреоз або гіпопаратиреоз та пов'язаний з ними недолік гормонів щитовидної або паращитовидної залози;
  • високий рівень стресу та підвищена тривожність, при яких підвищується вироблення кортизолу в організмі, а також зменшується надходження крові до шкіри голови, що погіршує трофіку волосяних фолікулів.

Фактори ризику

Відомими факторами ризику надмірної сухості волосся є:

  • проживання у сухому жаркому кліматі;
  • тривала дія сонячних променів влітку та холодного вітру взимку;
  • хлорована або солона вода;
  • надмірне опалення у приміщеннях;
  • недоїдання чи анорексія;
  • період менопаузи;
  • гормональна контрацепція.

Патогенез

Оскільки основне призначення шкірного сала – захист шкіри голови та волосся від втрати вологи та несприятливих зовнішніх впливів, патогенез підвищеної сухості волосся пояснюється порушенням цього захисту.

Сальні залози (sebaceous glands) розташовані біля волосяних фолікулів з виходом у фолікулярну протоку; Нестача секретованого ними шкірного сала може бути обумовлена проблемами з яєчниками, тестикулами або наднирковими залозами і пов'язаним з ними дисбалансом статевих стероїдів – тестостерону та естрогенів, що регулюють роботу сальних залоз.

Часте миття, вплив хімічних речовин і високих температур, а також фотоокислення, що викликається UF-променями, можуть призвести до виснаження природних керамідів у волоссі, що скріплюють лусочки навколишнього кортекс волосся кутикули. Вона втрачає однорідність і ніби розпушується: її кератинові рогові лусочки перестають щільно прилягати один до одного навколо волосяного стрижня. Через це волосся втрачає вологу, тобто стає дуже сухим.

Також читайте –  Будова волосся

Симптоми дуже сухого волосся

Перші ознаки надмірної сухості волосся проявляються втратою їх нормального блиску (вони стають тьмяними).

Також симптоми пересушеного волосся проявляються змінами їхньої текстури, через що вони здаються розпущеними («неслухняними», погано розчісуються), а дуже сухе фарбоване волосся – знебарвленим.

Знебарвлене волосся дуже сухе, що призводить до втрати їх природної еластичності.

Ускладнення і наслідки

Коли волосся дуже сухе, можливі ускладнення та наслідки включають  ламкість волосся ; поява кінчиків, що січуться; випадання волосся; сухість шкіри голови  із утворенням сухих ороговілих лусочок (десквамацією) у вигляді лупи.

Діагностика дуже сухого волосся

Проблемами волосся займається  трихолог  чи дерматолог. Діагностика при зверненні щодо підвищеної сухості волосся може складатися з огляду шкіри волосистої частини голови та дослідження стрижня волосся під мікроскопом.

Потрібні такі аналізи, як біохімічний аналіз крові та аналіз на рівень гормонів (статевих та тиреоїдних) та заліза.

Для з'ясування істинної причини проблеми, що виникла, проводиться диференціальна діагностика.

До кого звернутись?

Лікування дуже сухого волосся

Що робити, якщо волосся дуже сухе? Фахівці радять почати з «перезавантаження» – свіжої стрижки для дуже сухого волосся, яке прибере посічені кінчики волосяних стрижнів.

За наявності проблем зі здоров'ям стан волосся може покращитись після лікування основного захворювання.

Потрібно підібрати підходящі  засоби для догляду за волоссям та шкірою волосистої частини голови , у тому числі, шампуні, бальзами, кондиціонери, спреї для дуже сухого волосся,  [2]до складу яких повинні входити:

  • жирні кислоти (олеїнова, пальмітинова, стеаринова, лінолева, ліноленова та ін.);
  • альфа-гідроксикислоти (молочна, яблучна);
  • натуральні олії – кокосова, оливкова, мигдальна, касторова (рицинова), сафлорова; олія авокадо та макадамії,  арганова олія , олія виноградних кісточок;
  • ефірні олії – олія жожоба та сандалового дерева, чебрецю, лаванди, троянди, мускатної шавлії, іланг-іланг;
  • ланолін або гліцерин (гліцерол);
  • кераміди, гідролізований колаген, гіалуронат натрію (гіалуронова кислота);
  • вітаміни А та Е.

Для миття голови рекомендується використовувати шампуні для дуже сухого волосся з колагеном, керамідами, гіалуроновою кислотою або гідролізованими протеїнами шовку (витягуються з шовку-сирцю фіброїном і серицином); з екстрактами лікарських рослин (кореня лопуха, солодки та живокосту, шишок хмелю, квітів бузини чорної, листя кропиви дводомної, м'яти перцевої, шавлії, трави хвоща польового).

Також рекомендується використовувати зволожуючі філери з керамідами, які допомагають повернути волоссю блиск та еластичність.

Як використовуються олії для дуже сухого волосся? По суті, це поживні маски для дуже сухого волосся на основі багатого на вітамін Е та антиоксидантами оливкової, кокосової, мигдальної, рицинової або кукурудзяної олії, які сприяють зміцненню зовнішнього шару шар кутикули.

Найпростіші і доступні домашні маски для дуже сухого волосся роблять з трохи підігрітого на водяній бані масла (будь-якого з названих раніше), в яке можна додати кілька крапель ефірної олії. Протягом декількох хвилин олію акуратно втирають у волосся. Після цього накривають волосся харчовою п/е плівкою, зверху - махровим рушником і витримують 30-45 хвилин. Змивають маску шампунем, волосся обполіскує: можна використовувати воду з додаванням невеликої кількості лимонного соку або яблучного оцту. Таке ополіскування «підтягують» кутикулу і робить волосся гладкішим.

Рекомендується один-два рази на тиждень робити такі маски для дуже сухого волосся:

  • з оливковою або рициновою олією та сирим яєчним жовтком;
  • з яєчним жовтком та жирними вершками;
  • маска для волосся зі сметани ;
  • з мигдальним маслом та желатином (який спочатку заливають теплою водою для набухання);
  • маски з гліцерином ;
  • зволожуючі маски з кокосовою олією та відваром кореня петрушки, з натуральним йогуртом та медом, з м'якоттю свіжого авокадо та олією жожоба.

Більше інформації у матеріалі –  Догляд за сухим волоссям

Профілактика

Щоб уникнути проблеми з підвищеною сухістю волосся слід:

  • відмовитися від частого миття голови та не використовувати надто гарячу воду;
  • якомога рідше сушити і укладати волосся феном;
  • захищати волосся від сонячних променів – носити головний убір;
  • відвідуючи басейн із хлорованою водою, надягати шапочку для купання;
  • сильно не стягувати волосся в «хвіст» та не використовувати металеві аксесуари для волосся;
  • використовувати м'які шампуні та придатні засоби для догляду за волоссям;
  • вживати достатню кількість води та додати до свого раціону омега-3 жирні кислоти (що містяться в лососі, скумбрії, сардинах), а також вітамін Е (вживаючи шпинат, броколі, авокадо, горіхи та насіння);
  • регулярно робити масаж шкіри голови, що стимулює кровообіг.

Прогноз

Турбота і догляд за дуже сухим волоссям – з грамотним використанням правильно підібраних засобів– у більшості випадків допоможе мінімізувати пошкодження волосся та відновити його здоровий стан.

Відмова від відповідальності щодо перекладу: Мова оригіналу цієї статті – російська. Для зручності користувачів порталу iLive, які не володіють російською мовою, ця стаття була перекладена поточною мовою, але поки що не перевірена нативним носієм мови (native speaker), який має для цього необхідну кваліфікацію. У зв'язку з цим попереджаємо, що переклад цієї статті може бути некоректним, може містити лексичні, синтаксичні та граматичні помилки.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.