Показаннями до застосування мазей від натоптишів є мозольні ущільнення ороговілих клітин шкірних покривів, які з'являються з-за натирання стопи і підвищеного тиску на неї під час фізичних вправ
Щоб запобігти розвитку венозної хвороби, слід вести активний спосіб життя, правильно харчуватися, стежити за своєю вагою (при ожирінні надмірне навантаження на ноги призводить до тяжких і іноді незворотних наслідків).
Статична плоскостопість, на частку якого припадає понад вісім випадків з кожних десяти, може необоротно змінити взаємне розташування кісток стопи (а їх тут майже три десятка) і природну біомеханіку розподілу маси тіла на нижні кінцівки при ходьбі.
Якщо плоскостопості не було в молодості, це не означає, що в похилому віці воно вас не наздожене. Стопа може деформуватися з віком в силу різних зовнішніх факторів (неправильна взуття, навантаження на ноги і т.д.).
Лікуванню піддаються тільки діти і то, на ранніх стадіях розвитку захворювання. Самостійно що-небудь робити не варто, необхідна консультація фахівця. Адже багато що залежить від ступеня розвитку плоскостопості.
Деформація ніжки - цей діагноз за статистикою зачіпає понад 65% дітей дошкільного віку, а по виходу з середнього навчального закладу цей показник ще більше лякає. Тому лікування плоскостопості у дітей - не примха ортопедів - це наполеглива рекомендація батькам, які хочуть бачити своїх нащадків здоровими.
У разі неправильного підходу в гігієні ніг часто відбувається проникнення нігтьової пластинки в м'які тканини пальця стопи або нігтьового валика, що тягне за собою дискомфорт і хворобливі відчуття. Тому необхідно проводити обов'язкове лікування врослого нігтя.
Видалення врослого нігтя може бути здійснено декількома способами. Найбільш поширеними і результативними з них є такі методики, як крайове висічення пластини нігтя з росткової зоною і припікання ураженої ділянки, а також лазерна терапія і радіохвильове лікування.
Народне лікування варикозного розширення вен складається з терапії виноградом, медом, трав'яними зборами і травами, застосування уринотерапії і примочок
Фізичні вправи при варикозному розширенні вен дозволяють попередити подальше прогресування захворювання. Дуже корисно займатися плаванням, особливо тим, у кого неускладнена форма хвороби.
