Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Вчимося жити на Марсі: вчені розробили програму управління втомою
Останній перегляд: 23.04.2024
На початку серпня цього року на Марсі веде дослідницьку роботу команда марсохода «Curiosity», яка займається аналізом поверхні червоної планети.
А команда вчених на Землі намагається з'ясувати, як можуть відбитися на організмі людини марсіанські добу, які довше наших, земних, на 40 хвилин.
Вчені впевнені, що різниця в 40 хвилин здатна викликати збої внутрішнього біологічного циркадних ритмів людини.
Вчені з Жіночої Лікарні Брігхем розробили і вивчили програму, здатну управляти людської втомою, а також координувати роботу всіх систем організму в разі подібного порушення ритму життя.
Результати команди вчених були опубліковані в журналі «Академічна медицина».
Диспетчери, які контролюють перебування на Марсі команди марсохода «Curiosity», зв'язуються з експедицією по марсіанському часу. Такий незвичайний графік викликає деякі незручності і проблеми, тому як наші внутрішні біологічні годинники підлаштовані під 24 години, а не під 24,65 годин тобто орієнтовані на зміну світлого і темного часу. Людям дуже важко засипати, прокидатися і працювати в такому режимі.
«Наше дослідження було спрямоване на вивчення ефективності керуючої програми і на те, наскільки команда може навчитися швидко« перезавантажувати »свій біологічний годинник, покращувати якість сну, роботи і вчитися концентруватися в тих умовах», - каже провідний автор дослідження Стівен Локлі.
Фахівці вивчали стан 19 штатних співробітників, які перебували на місії більш 11 тижнів. За допомогою приладу, який був одягнений кожному члену команди на зап'ясті, вчені могли фіксувати показники їх самопочуття. Підгрупа учасників експерименту також отримала портативні прилади, які виробляли синє світло для того, щоб можна було, включивши їх, швидко «перезавантажити» систему організму і поліпшити її роботу.
Згідно з отриманими даними, більшість космонавтів змогло пристосуватися до ритму життя на Марсі.
«Не дивлячись на те, що людині важко пристосуватися до 24,65-годинному денному циклу, наше дослідження змогло забезпечити основу для розробки і поліпшення програм, спрямованих на управління втомою, - говорить фізіолог Лора Баргрер. - Ця програма зможе значно скоротити вплив добової тривалості червоної планети на людину ».
[