Лупа і випадання волосся

Здоровий зовнішній вигляд завжди є не лише результатом догляду за собою, а й показником внутрішнього здоров'я, стану та якості роботи всіх органів та систем в організмі. Часто буває, що ми ретельно доглядаємо волосся і шкіру, а їх стан все одно не радує. Чому так трапляється? Які внутрішні проблеми можуть викликати лупу і випадання волосся? Як виправити ситуацію та покращити здоров'я та зовнішній вигляд? Намагаємося відповісти на ці питання докладно.

Епідеміологія

За статистикою, майже 75% населення нашої країни мають ті чи інші проблеми зі шкірою голови та волоссям, зокрема, йдеться про лупу та випадання волосся. Ми втрачаємо волоски щодня, проте про патологічне випадання говорять, якщо їхня кількість перевищує 100-120 штук на добу. Випадати можуть як окремі волосинки, так і цілі пасма, що вказує на досить серйозну патологію. Пора бити на сполох, якщо на гребінці, у сливі душової кабіни або ванни залишається велика кількість волосся, а також, якщо плечі та одяг покриваються видимою лупою (білими лусочками) та окремими волосками.

Чоловіків ця проблема буває частіше, ніж жінок. Наприклад, у 60% чоловіків волосся стає помітно менше вже до 30 років, а лупа виявляється у кожного другого чоловіка.

Причини лупи та випадіння волосся

Проблема випадання волосся і появи лупи не завжди обумовлена безпосередніми порушеннями в шкірі або волосяних цибулинах. Часто це сигналізує про загальні неполадки в організмі. Тому важливо спочатку визначити причину і лише після цього думати про те, як відновити красиву зачіску. Якщо цього зробити, а просто намагатися впливати різними зовнішніми засобами, можна отримати або тимчасове поліпшення, або ніякого ефекту взагалі. [1], [2]

Отже, причинами втрати волосся та лупи можуть стати:

• збої у роботі ендокринної системи, хвороби щитовидки;
• обмінні порушення; хвороби травних органів;
• гормональний дисбаланс;
• інфекційно-запальні процеси;
• пухлинні процеси;
• аутоімунні патології.

Крім цього, здоров'я волосяного покриву можуть зіпсувати:

• регулярні недосипання;
• часті чи глибокі стреси;
• надлишкові фізичні чи інтелектуальні навантаження;
• психо-емоційні порушення;
• неписьменний догляд за шкірою та волоссям.

Фактори ризику

Крім безпосередніх причин, важливе значення мають і фактори ризику, які тією чи іншою мірою впливають на появу проблеми алопеції та лупи:

• процедури хімічної завивки волосся, часті фарбування, мелірування або знебарвлення, регулярне сушіння волосся феном, використання плойки або прасування;
• неправильний догляд, невірно підібрані миючі та косметичні засоби;
• часте вплив дощу, холоду, вітру, сонячних променів, відсутність головного убору в морозну погоду;
• тривала нестача вітамінних та мінеральних речовин, одноманітне харчування, часті суворі дієти або періоди голодування;
• сильні гормональні перебудови в організмі (період статевого дозрівання, вагітність, менопауза);
• фізичні ушкодження області волосяного покриву, вплив радіації, серйозні оперативні втручання, хіміотерапія, тривалі курси прийому антибіотиків чи гормональних препаратів.

Патогенез

При посиленні секреції сальних залоз лусочки епідермісу утримуються на шкірі, накопичуються, перекриваючи протоки. Блокується надходження поживних речовин. На шкірних покривах голови формується своєрідний відлущений шар, який перешкоджає повноцінному надходженню кисню до тканин. У результаті цибулини починають виснажуватися, а волосяні стрижні гинуть.

Суха лупа утворюється при недостатній функції сальних залоз. Шкіра недостатньо зволожується, волосся починає випадати, а лупи стає все більше. В окремих зонах можуть формуватися «залисини» часткові ділянки облисіння, що супроводжується відчуттям дискомфорту та сверблячки.

Трихологи пояснюють появу проблеми грибковими захворюваннями, незбалансованим харчуванням, частими стресовими навантаженнями, гормональними змінами. Однак найчастішими причинами стають неправильний догляд, шкідливі звички, зловживання засобами для догляду та укладання. Не виключається і спадкова схильність. [3]

Симптоми лупи та випадіння волосся

Випадання волосся у певних кількостях відноситься до природних процесів, чого не можна сказати про лупу. Кожної доби людина втрачає до сотні волосків, а обсяг втрачених і нових волосин перебуває у стабільному балансі. Про патологію говорять, коли випадання перевищує норму і стає очевидним, а лупа стає помітною неозброєним оком: на плечах, на одязі.

Середня тривалість життя однієї волосинки – до семи років. Спочатку він має «гарматну» структуру, через якийсь час починає активно зростати – в середньому, протягом 2-7 років. Після цього настає кетагена фаза, в ході якої волосинка готується залишити волосяний покрив: протягом трьох або чотирьох місяців він випадає. Як правило, якщо це відбувається раніше, то причину слід шукати в періоді за 3-4 тижні до появи проблеми.

Перші ознаки неполадки зазвичай виявляються у вигляді дрібних лусок, що обсипаються. Шкіра голови стає дратівливою, вимагає частого миття, свербить, може страждати як від зайвої сухості, так і від підвищеної жирності. Волосся стає ламким, хворим на вигляд. Лупа може з дрібної поступово трансформуватися у велику. Однак не завжди симптоми бувають настільки явними: у деяких людей неполадка протікає практично безсимптомно, помітні лише множинні лусочки і волосся, що випало на одязі і гребінці. [4]

Випадання волосся та лупа у жінок

У жінок проблема лупи та випадання волосся відрізняється від такої у чоловіків. Волосяний покрив рідшає повільно і рівномірно по всій поверхні голови, а процес починається з маківкової та лобово-тім'яної області. А ось у передній зоні залисини не формуються.

У жінок алопеція протікає за двома механізмами:

• телогеновий тип характеризується передчасним переходом цибулин у «сплячий» стан, що трапляється на тлі хронічних патологій, інфекційних чи ендокринних захворювань;
• анагеновий тип є наслідком впливу агресивних зовнішніх факторів, а цибулини в такій ситуації гинуть – наприклад, під впливом лікарських засобів засобів, радіації, хіміотерапії та ін.

Найбільш сприйнятливим до лікування вважається перший тип: скоригувати зростання волосся вдається навіть у домашніх умовах. Другий тип лікується лише за неповної загибелі фолікулів.

Особливо часто проблема у жінок – це погіршення якості волосся при вагітності та лактації, а також на тлі тривалого лікування гормональними засобами або пероральними контрацептивами. При цьому якщо в організмі є гіперандрогенія, можна спостерігати облисіння за чоловічим варіантом.

Виражене погіршення стану волосяного покриву відзначається протягом місяця після пологів, у багатьох молодих мам протягом декількох місяців. Негативні зміни фіксуються також у періоді менопаузи, на тлі зниженої секреції естрогену та збільшеного вмісту тестостерону.

Лупа і випадіння волосся у чоловіків

Якщо лупа у чоловіків супроводжується сильним випаданням волосся, то в більшості випадків йдеться про такі види облисіння:

• Спадкова особливість, або андрогенетичне облисіння, спричинене підвищенням кількості дигідротестостерону в організмі, що призводить до погіршення якості та раннього відмирання фолікула. Насамперед, волосяний покрив губиться в лобно-тім'яній ділянці, але насамперед – на першій лінії росту та в маківковій зоні. Віскі та потилицю зазвичай не страждають.
• Дифузне облисіння відбувається поступово по всій поверхні голови. Воно може бути спричинене збоями ендокринної системи, гормональними неполадками, дерматологічними та інфекційно-запальними процесами.
• Вогнищеве облисіння характеризується появою окремих «залисин»: проблема зазвичай має відношення до травм, інфекційних або аутоімунних процесів в організмі. До речі, чіткого фактора появи неполадки нині не встановлено. Тому для визначення причини, швидше за все, потрібно пройти ретельну діагностику.

У більшості випадків погіршення стану волосся у чоловіків пов'язують із певним способом життя, шкідливими звичками, неправильним харчуванням, відсутністю належного догляду за собою. Звичайно, ці фактори також потрібно враховувати, щоб з'ясувати оптимальний спосіб позбавлення проблеми.

Жирна лупа та випадання волосся

Жирна лупа найчастіше «відвідує» чоловіків – зокрема, на тлі гормональних перебудов або внаслідок ендокринних розладів. З'являється вона і в підлітковому віці, коли організм активно розвивається та змінюється, відбувається статеве дозрівання.

При жирній лупі лусочок на голові небагато. На відміну від сухого типу, вони жовті та відносно великі. Крім безпосередніх відмінностей у самій лупі, можна звернути увагу і на стан волосся, яке схильні не тільки до випадання, але і швидкого забруднення. Навіть якщо вранці помити голову, то до вечора зачіска стає «важкою», блискучою, мокрою на вигляд. Коріння злипається і жирніє.

Загалом люди з жирною лупою часто страждають підвищеним потовиділенням, вугровими висипаннями, іншими шкірними захворюваннями.

Суха лупа та випадання волосся

Суху лупу найчастіше виявляють у чоловіків, але це не означає, що у жінок її не буває. На вигляд така лупа дрібна, світла, її складно не помітити на одязі. Лусочки чудово вичісуються звичайною гребінцем: наприклад, якщо голову схилити вниз і трохи розчесати, або навіть просто «збити» волосся долонею, то можна виявити масу світлих «сніжинок», що падають.

При сухій лупі шкірні покриви часто лущиться. Голову доводиться мити практично кожен день: якщо цього не зробити, з'являється свербіж, який посилюється з кожним днем прострочення.

Після миття людина відчуває полегшення, проте волосся все одно має не зовсім здоровий вигляд: воно випадає, відрізняється слабкістю і ламкістю. Якщо додатково навантажувати їх хімічним впливом – робити завивку, фарбування тощо – стан їх швидко погіршується: волоски стають тьмяними і неживими.

Лупа, свербіння та випадання волосся

Лупа, випадання волосся та інші неприємні відчуття не завжди викликані порушенням роботи сальних залоз. Якщо проблеми закладені глибоко всередині організму, то проблема може супроводжуватися набагато серйознішими ознаками, такими як:

• порушення сну, апетиту, зміна маси тіла, дратівливість, апатія, депресія (якщо причиною є гормональні чи ендокринні порушення);
• поява кіл під очима, загальна слабкість, запаморочення, зниження працездатності, погіршення стану шкіри та нігтів, поява судом (якщо причина криється в дефіциті вітамінів та мікроелементів);
• біль у суглобах, м'язах, підвищена стомлюваність, сонливість (при порушеннях мінерального обміну);
• тривалі запори, проноси, підвищене газоутворення, печія, біль у животі (якщо причиною виступають захворювання шлунково-кишкового тракту).

Коли не вдається самостійно визначити причину такої неприємності, як лупа і випадання волосся, потрібно відвідати лікаря і порадитися з ним: допомогти може як спеціаліст трихолог, так і терапевт і дерматолог. Головне – не запускати проблему та вчасно розпочати лікування.

Ускладнення і наслідки

Основним і найбільш несприятливим наслідком лупи та випадання волосся є, власне, їхня втрата. Щоправда, щоб це сталося, потрібно сильно запустити процес. Деякі люди, і особливо це стосується чоловіків, не приділяють належної уваги естетиці свого зовнішнього вигляду - принаймні доти, доки вони не починають приносити дискомфорт, або сильно звертати на себе увагу.

Крім цього, грає роль і психологічний фактор: людину починає турбувати виснажливий свербіж, з'являється безсоння, страждає нервова система, порушується працездатність.

Щоб уникнути ускладнень, необхідно бути уважним до свого здоров'я та зовнішнього вигляду, помічати будь-які негативні зміни. Основні ознаки, такі як свербіння без причини, почервоніння шкіри, зайва сухість або, навпаки, жирність волосся – повинні стати приводом для звернення до фахівця.

Діагностика лупи та випадіння волосся

Для того щоб виявити причину появи лупи та випадання волосся, пацієнту проводять спочатку зовнішній огляд, потім опитування, що включає збір інформації про харчування, спосіб життя, про наявні захворювання та ін. Якщо очевидних причин з'ясувати не вдалося, то призначають додаткові дослідження:

• лабораторні аналізи (аналіз крові, оцінка гормонального тла);
• спектральний аналіз волосся на вміст мікроелементів (допомагає виявити нестачу основних та додаткових мікроелементів, а також виявити присутність токсичних речовин).

За підозри на захворювання внутрішніх органів призначають УЗД.

Диференціальна діагностика проводиться з осередковою алопецією, себорейним дерматитом, порушеннями мінерального обміну, рахітом, хворобами щитовидної залози та ін.

Лікування лупи та випадіння волосся

Для повернення здоров'я шкіри та волосяного покриву потрібно з'ясувати причину проблеми та грамотно впливати на неї. Зробити це можна кількома способами:

• використовувати медикаментозне лікування (наприклад, приймати протигрибкові препарати);
• поміняти миючі та інші косметичні, що доглядають засоби, на професійні, спеціально призначені для усунення проблеми;
• застосувати альтернативні засоби, які можуть бути дійсно ефективними на ранньому етапі появи лупи та випадання волосся.

Незалежно від обраної лікувальної тактики, потрібно приділити увагу харчування:

• включити в раціон продукти, багаті на вітаміни і мікроелементи;
• налагодити травні процеси;
• стабілізувати обмін речовин.

Будь-які лікарські препарати призначає лікар. А застосування рецептів альтернативної медицини бажано також погоджувати з лікарем, враховуючи вихідну причину неполадки.

Засоби від лупи та випадання волосся

Міцне і доглянуте волосся - це атрибут будь-якої акуратної і поважає себе людини. Тому виробники косметики дбають про те, щоб в аптеках та косметичних магазинах було представлено весь асортимент засобів від лупи та випадання волосся. Такі засоби містять різні корисні компоненти, які повинні мати такі лікувальні властивості:

• зміцнювати, як саме волосся, так і волосяний фолікул;
• створювати сприятливі умови зростання;
• забезпечувати надходження поживних речовин;
• знешкоджувати негативні фактори, що впливають на шкірний та волосяний покрив;
• відновлювати структуру волосся та шкіри;
• стабілізувати роботу сальних залоз.

Існує безліч засобів як аптечних або професійних, так і домашніх, які виліковують і попереджають подальшу появу лупи і випадання волосся. Про деякі з них ми розповімо вам далі.

Ліки

Найчастіше при перших ознаках лупи та випадання волосся лікарі рекомендують починати прийом полівітамінних препаратів. Таких засобів відомо багато – як вітчизняних, і зарубіжних виробників. При виборі полівітамінів необхідно звертати увагу не так на їх вартість, як на кількісний і якісний склад. Хорошу пораду щодо вибору засоби може дати лікар, або фармацевт.

• Комплексний вітамінний препарат Алфавіт допоможе позбутися лупи, свербежу, зупинити випадання та витончення волосся. Алфавіт містить основні необхідні вітаміни та мікроелементи, які добре поєднуються між собою та чудово засвоюються організмом.
• Ревалід – препарат з багатим вмістом вітамінів та амінокислот, які зміцнюють та прискорюють ріст волосяного покриву. Ревалід практично не має побічних ефектів, відноситься до доступної цінової категорії. Приймається протягом тривалого часу – у середньому близько трьох місяців.
• Перфектил – вітамінне засіб підтримки нормального стану шкірних покровів – зокрема, на голові. Вже протягом одного місяця прийому помітно покращується колір шкіри, пропадає лупа, припиняється випадання волосся. Препарат рекомендований для людей із надмірною сухістю шкіри, а також при псоріазі, алопеції, дерматитах.
• Нутрикап - комплексне засіб для попередження випадання, для живлення та прискорення росту волосся. Оптимально приймати його протягом півроку: це дозволить отримати гарний ефект та закріпити його надовго.

Побічними проявами у процесі лікування вітамінними засобами часто є алергічні реакції. Якщо на якусь вітамінну речовину є алергія, то потрібно ретельно вивчати склад і радитися з лікарем щодо вибору препарату. З появою перших ознак алергії прийом медикаменту припиняють і звертаються до лікаря.

Серед зарубіжних лікарських засобів засобів, що одночасно позбавляють лупи та випадання волосся, найбільшою популярністю користується комплекс Мерц Бьюті, склад якого представлений цистеїном, метіоніном та цинком. Мерц Бьюті відрізняється високими відновними та захисними властивостями, здатністю покращувати волосяну структуру. Препарат приймають по одному драже вранці та ввечері протягом місяця. Серед можливих побічних ефектів – головний біль, реакції гіперчутливості, зміна артеріального тиску.

Пантовігар – відновлюючі ліки, що поєднують у собі багатий амінокислотний склад, цистеїн та кератин. Місяць прийому Пантовігар значно покращує стан шкіри, зупиняє навіть сильне випадання волосся. Препарат приймають тричі на добу по одній капсулі. Можливі побічні прояви: біль у животі, нудота, алергічні реакції.

Біотин – це медикамент, який відновлює шкірний та волосяний покрив після тривалого лікування гормональними та антибактеріальними засобами. Призначають Біотин при дерматитах, лупі, алопеції, ранній сивині. Достатньо приймати по одній таблетці на добу протягом місяця. Ймовірні побічні дії препарату: біль за грудиною, висипання на шкірі. Передозування Біотином виключено.

Фітовал – комбінований препарат системної дії, який призначають за різних видів алопеції. Фітовал перешкоджає втраті волосся, покращує їх якість, позбавляє сверблячки і лупи. Його приймають по 1-2 капсули на добу, не розжовуючи, запиваючи водою. При сильному випаданні волосся та лупи дозволяється приймати 3 капсули на добу. Побічні прояви рідкісні та нетривалі, полягають у печії, порушенні травлення, проносі.

Універсальним засобом для усунення проблем зі шкірним та волосяним покривом вважаються пивні дріжджі. Дріжджі, які продаються в аптеках, найчастіше поєднуються з різними мікроелементами, такими як кальцій, магній, сірка та ін. Іншими універсальними препаратами є Евісент, Аурита, Віта-Шарм та ін.

Вітаміни

• Вітамін A покращує ріст, забезпечує еластичність і блискучий вигляд волосся, попереджає випадання, прискорює очищення шкіри від луски, що ороговіли, - лупи. В аптеках завжди є широкий вибір препаратів, у складі яких присутній вітамін A. Це Аевіт, Ревіт, Ундевіт та багато інших. Щоб отримати його з їжі, достатньо включити в раціон такі продукти, як жовтки яєць, молочні продукти (особливо жирні), печінку.
• Вітамін B ₂  усуває ламкість, регулює прикореневий сальний баланс та сухість шкіри. Велика кількість цього вітаміну присутня у молочній продукції, у твердих сортах пшениці, м'ясі та печінці.
• Вітамін B ₃  попереджає раннє старіння та різні захворювання волосся, у тому числі і лупу. Цей важливий компонент можна отримати, регулярно вживаючи рибу, печінку, пивні дріжджі та цільнозерновий хліб.
• Вітамін B ₆  визначає стан шкірних покривів голови, усуває лупу. А міститься він у м'ясній їжі та яйцях, у сухих дріжджах, сої, горіхах та капусті.
• Фолієва кислота, присутня овочах, твердому сирі, сирі, безпосередньо і позитивно впливає на ріст волосся, перешкоджає їх випаданню.
• Вітамін E діє на волосяний фолікул, насичуючи та зміцнюючи її. А разом із вітаміном A – очищає шкіру, надає еластичності, попереджає появу лупи. Вітамін E у достатній кількості присутній у рослинних оліях, помідорах, зелені, зеленому горошку.

Фізіотерапевтичне лікування

Відомо чимало фізіотерапевтичних методів відновлення волосяного покриву та покращення стану шкіри. Який із них вибрати, і чи є в цьому необхідність – підкаже лікар.

• Іонофорез – це процедура, заснована на дії постійного гальванічного струму, коли необхідні медикаменти глибоко вводять у шкірні шари. Внаслідок такого впливу покращується підшкірний кровообіг, прискорюється оновлення клітин та обмін речовин, шкіра отримує більше поживних речовин, а коріння зміцнюється.
• Електростимуляція - застосування імпульсних струмів для відновлення та оновлення тканин. Процедура позитивно впливає на судинні стінки, стимулює капілярний кровообіг, нормалізує гормональний баланс. Електростимуляцію можна використовувати і з лікувальною, і з профілактичною метою.
• Мікрострумове лікування - передбачає застосування модульованого імпульсного надмалого електричного струму, який передається до шкірних покривів по електродах. Завдяки процедурі покращується метаболізм, активуються обмінні процеси, відновлюється шкіра та волосяні фолікули.
• Кріотерапія – це вплив на шкіру рідким азотом за допомогою спеціальної аплікаторної системи, що активізує кровообіг та виконує роль специфічного масажера та стимулятора. Для усунення лупи та випадання волосся може знадобитися 2-3 курси лікування.
• Вакуумна дія – це масаж за допомогою банок, який покращує кровообіг і повітрообмін, виводить токсичні речовини, усуває застій лімфатичної рідини.
• Дарсонвалізація - використання малих струмів великої напруги, що прискорює відтік лімфи, що розширює судини, що нормалізує функцію сальних залоз. Розрядні дії сприяють кисневому насичення шкіри.
• Лазерне лікування – це процедури з використанням лазерного проміння малої інтенсивності для зміцнення волосяних фолікулів. Курс терапії складається з низки регулярних сеансів тривалістю близько 25 хвилин кожен.

Альтернативне лікування

Протягом не однієї сотні років при проблемах із волоссям задіялися альтернативні рецепти, які передавались у сім'ях з покоління до покоління. Зі звичних продуктів наші бабусі готували дієві та безпечні препарати:

• Засіб з оцтом: розводили яблучний оцет у питній воді (2 ст. Л. На 1 л), промивали голову після кожного миття.
• Засіб з лушпинням цибулі: заливали лушпиння водою і кип'ятили на малому вогні протягом години, остуджували і втирали в шкіру голови.
• Медове засіб: змішували 2 сл. Л. Меду із 4 ст. Л. Лимонного соку (якщо є жирна лупа) або з касторовою олією (якщо лупа суха). Перемішували, додавали 1 ложку сметани, наносили масу на голову, укутували хусткою і залишали на 2 год. Далі змивали теплою водою з милом. Повторювали процедуру раз на тиждень.

Рецепти від лупи та випадання волосся

Лікування лупи та випадання волосся необхідно почати з виключення факторів, що негативно впливають на шкірні та волосяні покрови: якщо говорити простіше, то потрібно прибрати те, що погано впливає на волосся та шкіру.

• Занадто часті процедури сушіння, фарбування, укладання, завивки негативно відбиваються на структурі волосяного покриву, який стає непривабливим та ослабленим.
• Часте фарбування безпосередньо призводить до подразнення шкіри та появи лупи.
• Гормональні неполадки або різкі перебудови, характерні для вагітності, лактаційного або клімактеричного періоду, сильних стресів, викликають багато проблем зі шкірою голови.
• Дефіцит вітамінів та мінералів призводить до послаблення імунітету, погіршення зовнішнього вигляду шкіри, волосяного покриву та нігтів. Ця проблема починає турбувати переважно у зимовий період.

Потрібно мати на увазі, що лупа та випадання волосся завжди можна попередити, якщо постаратися усунути зазначені фактори – наприклад, не робити процедури краси занадто часто, уникати стресів, стежити за здоров'ям всього організму, регулярно відвідувати лікарів, повноцінно та збалансовано харчуватися, а за необхідності додатково приймати полівітамінні препарати.

Домашні засоби від лупи та випадання волосся

• Якщо волосся сухе, то при появі лупи і для зміцнення локонів його необхідно зволожувати. Як зволожувач використовують масла, трав'яні відвари та ін. Наприклад, хорошим ефектом відрізняються такі засоби:
  • сік з половини лимона збивають із яєчним жовтком і 1 ст. Л. Рослинної олії, суміш розподіляють по корінням, укутують хусткою, через годину змивають теплою водою з миючим засобом;
  • теплою реп'яховим маслом обробляють шкіру на голові, обертають хусткою, через годину змивають теплою водою з шампунем;
  • змішують по 1 ст. Л. Меду, оливкової олії та соку алое, додають сирий яєчний жовток, масу наносять на волосся і витримують 20 хвилин під ковпаком, змивають теплою водою з шампунем.

Результат при використанні таких препаратів стає помітним не одразу. Для повного відновлення волосся може знадобитися щонайменше місяць.

• Якщо волосся жирне, то до складу засобів повинні входити антисептичні та дезінфікуючі компоненти. Хорошою дією відрізняються рецепти зі свіжими ягодами, фруктами, а також із дратівливими та дезінфікуючими компонентами (часник, хрін, цибуля та ін.). Хорошими властивостями має сік цибулини в рівноцінному розведенні з горілкою. Розчин наносять на шкіру волосистої частини голови, а через півгодини промивають водою з миючим засобом. Після кожного миття слід застосовувати натуральний ополіскувач, виготовлений на основі лікарських рослин.

Маски від лупи та випадання волосся

Прекрасними результатами мають маски, які роблять незадовго до миття волосся. Наприклад, багато пацієнтів добре відгукуються засобах на основі дубової кори і лушпиння цибулини. Щоб приготувати таку маску, слід взяти по 200 г кожного інгредієнта та перемішати, залити 1 л окропу та утримувати на малому вогні, протягом години. Зілля остуджують і фільтрують, використовують для втирання в шкірні покриви. Після втирання голову обертають целофаном, поверх фіксують вовняну хустку або рушник. Маску змивають приблизно через дві години, волосся промивають теплою водою та шампунем.

Від лупи відмінно допомагає суміш олії та соку лимона. Олія в кількості 2 ст. Л. Перемішують з соком лимона, наносять на шкіру волосистої частини голови, обертають хусткою і витримують не менше години. Далі маску змивають теплою водою з якісним миючим засобом.

Шампуні від лупи та випадання волосся

Засіб для регулярного догляду, на яке слід звернути особливу увагу при лупі та випаданні волосся – це шампунь. Саме шампунем ми користуємося найчастіше, тому його вплив на шкіру голови особливо важливий.

Засіб, Яким ми регулярно миємо волосся, має бути гіпоалергенним. А у складі повинні бути присутні інгредієнти, що покращують стан і забезпечують харчування тканин і волосяних цибулин.

Всім зазначеним вимогам відповідає шампунь Teana Золота діадема, що зміцнює і відновлює. Якщо використовувати його регулярно, то він за короткий період часу «оживить» та оздоровить ваші локони та шкіру.

Косметична компанія Біоб'юті представляє цілу лінійку продуктів, що допомагають позбавитися лупи і зупинити випадання волосся. Наприклад, йдеться про популярні препарати Фітоніка, або Фамшампунь.

При сухій лупі відмінним засобом може стати шампунь Attirance Лаванда, а при жирній продукт тієї ж торгової марки Attirance Лимон і оливки.

Ще одним ефективним та відомим продуктом для повернення здоров'я волосся є Сульсена – це одночасно шампунь та препарат, здатний вилікувати бактеріальні, грибкові захворювання, порушення функції сальних залоз. Сульсена у вигляді шампуню або пасти нормалізує процес оновлення клітин епідермісу, створює несприятливі умови для розмноження патогенних мікроорганізмів, гальмує надмірне відлущування, налагоджує роботу системи саловиділення.

З аптечних шампунів проти лупи та випадання волосся найбільш відомий Нізорал. Його застосовують, якщо проблема викликана грибковим ушкодженням: Нізорал руйнує інфекцію, блокує клітинний ріст, покращує волосяну структуру (у складі продукту присутній зміцнюючий компонент гідролізат колагену). Лікування Нізоралом зазвичай тривале – до півроку та більше, за умови використання 2-3 рази на тиждень.

Ефірні олії від лупи та випадання волосся

Для лікування шкіри та волосся на голові найчастіше застосовують ефірні олії, причому робити це можна декількома способами:

• додаванням олій у косметичні засоби(маски, шампуні, бальзами та ін.);
• приготуванням спеціальних масляних засобів;
• розчісування волосся з додаванням масел.

Для першого способу достатньо додавати в косметичні та миючі засоби по 3-5 крапель олії. У більшій кількості необхідності немає: ефірна олія зазвичай концентрована і насичена.

Другий спосіб передбачає приготування маски: беруть одну чайну ложку бази (будь-яка відповідна рослинна олія – оливкова, персикова, кокосова, мигдальна та ін) і додають до неї 3-5 крапель ефірного компонента. Маску застосовують щотижня, але не частіше 2-3 разів на тиждень, до миття волосся (приблизно за 1-2 години).

Третій спосіб: на гребінець капають кілька крапель улюбленої олії і добре розчісуються. Процедуру можна повторювати щодня.

Ось які ефірні масляні компоненти підходять найбільше:

• при сильному випаданні використовують олії чайного та рожевого дерева, розмарину, іланг-іланг та петітгрейн, вербени, кедра та сосни, кипарису, ладану, коріандру, м'яти або лепехи;
• при сухій лупі допомагає меліса, лаванда, базилік, ромашка, цитрус, розмарин чи герань;
• при жирній лупі застосовують олію грейпфрута, чайного дерева, евкаліпта, розмарину.

Універсальними за дією оліями вважаються:

• чайного дерева;
• розмарину;
• іланг-іланг.

Сіль від лупи та випадіння волосся

Оскільки засобів домашнього догляду за волоссям дуже багато, кожен вільний вибирати для себе найбільш вдалий варіант. Серед не тільки ефективних, а й доступних засобів від лупи та випадання волосся хотілося б виділити сольові препарати. Мало хто знає, наскільки корисною для зовнішнього застосування може бути звичайна сіль, яка є доступною в будь-якому продуктовому магазині. Сіль є природною скрабуючою речовиною та абсорбентом. А для догляду за локонами підходять такі її види:

• кам'яна сіль, велика та середня;
• виварювальна;
• морська сіль;
• самосадочна (добувається з донної поверхні солоних озер).

Сольові маски та масажі активізують кровообіг, пробуджують «сплячі» волосяні фолікули, очищають шкіру від омертвілих лусочок, полегшують тканинне дихання. Крім цього, сіль нормалізує роботу сальних залоз, позбавляє патогенної флори.

Найбільш простий і ефективний спосіб застосування солі – це її нанесення та втирання масажними рухами в чисте мокре волосся та прикореневу зону. Масаж продовжують протягом 10-15 хвилин, після чого змивають теплою водою без миючого засоби. Процедуру повторюють раз на тиждень, не частіше.

Також можна робити сольові маски, додаючи в них, окрім солі, кілька крапель ефірної олії, сирий яєчний жовток, мед або лимонний сік. Маску наносять на волосся по всій довжині, вкривають голову поліетиленом та рушником, витримують чверть години. Далі змивають шампунем та теплою водою. Повторюють процедуру один раз на 7-10 днів.

Лікування травами

Функція сальних залоз нормалізується завдяки суміші подрібненого листя кропиви з 6% оцтом і водою (пропорції 100 г:500 мл:500 мл). Масу уварюють на малому вогні протягом півгодини. Протягом десяти днів поспіль отриманий відвар застосовують замість шампуню.

Відмінним перевіреним засобом проти лупи є ромашковий колір. Настоєм з квіток промивають чисте волосся після кожного миття. Особливо рекомендується такий відвар власникам світлого волосся, оскільки він надає їм приємного золотистого відтінку. Щоб приготувати настій, запарюють 2 ст. Л. Ромашкового кольору в 1 л води, остуджують та фільтрують. Лікування продовжують протягом щонайменше 2-3 тижнів.

Як маски для волосся часто використовують листя берези або липовий колір:

• дрібно нарізане листя берези в кількості 1 ст. Л. Заливають 300 мл окропу, витримують під кришкою протягом двох годин, фільтрують і використовують до і після миття волосся (перед миттям - як маску, а після миття - як ополіскувач);
• липовий колір у кількості 2,5 ст. Л. Заливають 500 мл окропу, витримують півгодини в термосі, фільтрують і остуджують, застосовують як маску або ополіскувач.

Гомеопатія

Якщо ви довіряєте гомеопатичному лікуванню, то ідеально буде звернутися до кваліфікованого спеціаліста гомеопатичного спрямування, який зможе підібрати найоптимальніший у конкретному випадку препарат. Найчастіше гомеопати зупиняють свій вибір на таких препаратах:

• Лікоподій - це засіб плаунової рослини, яка легко справляється з випаданням волосся і лупою, якщо вони пов'язані з гормональними змінами в організмі. Крім цього, Лікоподій успішно бореться з передчасною появою сивини.
• Фтороводородна кислота у низьких концентраціях усуває ламкість, випадання, покращує волосяну структуру.
• Фосфорна кислота регулює ріст і якість волосся, що постраждали внаслідок нервових стресів.
• Фосфор у комплексі із сіркою очищає шкірні покриви від лупи та зміцнює локони.
• Поташ – регулює роботу сальних залоз, стабілізує жирність шкірних та волосяних покривів.
• Селен застосовують при сильному випаданні волосся та погіршенні стану шкіри не тільки на голові, але і на інших частинах тіла.
• Натрій муріатикум – лікує лупу, себорею, налагоджує роботу сальних та потових залоз.

Зазначені препарати можуть використовуватися ізольовано, або у складі комплексних гомеопатичних засобів, таких як Алопетон, Реабілітон, Селенцин, Керанорм, Талліум Плюс.

Якщо гомеопатичний препарат підібраний правильно, побічних симптомів він не спровокує. Дози призначаються індивідуально з урахуванням особливостей конкретного пацієнта.

Хірургічне лікування

Хірург може допомогти повернути волосся, втрачене при генетично обумовленому облисіння. Така радикальна операція зветься мікротрансплантації волосся і призначається тільки при сильній алопеції, коли іншими методами повернути локони неможливо. Волосяні цибулини пересідають з іншої ділянки - наприклад, з потиличної області на верхівку голови. Приблизно через кілька місяців (до півроку) у пацієнта відростає нове здорове волосся. Шви на «донорській» ділянці практично непомітні.

Операція досить дорога, проте деякі пацієнти все ж таки вирішуються на цей крок, який дозволяє повернути красу зачіски. Попередньо, ще до втручання, проводиться обов'язкове обстеження, оскільки процедура має низку протипоказань:

• тяжкі системні патології;
• ревматоїдний поліартрит;
• цукровий діабет;
• псоріаз;
• грибкові інфекції;
• піодермія.

Хірургічна пересадка волосся - це крайня міра, до якої вдаються лише в особливих випадках, коли немає іншого шляху повернення колишньої краси.

Профілактика

Лупа і випадання волосся можна запобігти, якщо слідувати кільком нескладним порадам, що дозволяють зберегти здоров'я та красу локонів.

• Уникайте будь-якого пошкодження шкіри на голові: вибирайте комфортне гребінець без гострих зубів, не робіть часто такі процедури, як фарбування, завивка та ін. По можливості, не використовуйте фен для сушіння.
• Слідкуйте за регулярним надходженням вітамінів до організму. У зимовий або навесні, а також у періоди вагітності або при затяжних захворюваннях приймайте полівітамінні комплексні препарати.
• Для миття голови використовуйте теплу воду, але не гарячу чи холодну, оскільки це впливає на функцію сальних залоз.
• Підбирайте миючі засоби, враховуючи тип волосяного та шкірного покриву. Не варто зупиняти свій вибір на бюджетних варіантах: як правило, їх склад не відрізняється натуральністю і може зашкодити зачісці і зовнішньому вигляду.
• Не слід допускати впливу на область голови сильного холоду та прямого ультрафіолету. Різкі температурні зміни негативно впливають на життєздатність волосяних фолікулів.
• Не користуйтесь чужими головними уборами, гребінцями.
• Харчуйте правильно, не налягайте на жирну і гостру їжу, контролюйте вживання солодощів.
• Відмовтеся від шкідливих звичок, більше гуляйте, відпочивайте та бережіть нервову систему.

Прогноз

Позбутися проблеми навряд чи вдасться, якщо не дотримуватися здорового способу життя, правильного харчування. Щоденний раціон повинен складатися із продуктів, що насичують організм усіма необхідними корисними компонентами: вітамінами, мікроелементами. Потрібно обмежувати себе в жирній та гострій їжі, їсти менше солодощів, здоби. Лікарі радять додатково приймати вітамінно-мінеральні комплекси.

Якщо все робити правильно, періодично радячись із лікарем – трихологом, терапевтом – то можна вже за короткий період часу привести зачіску у належний стан та повернути привабливий зовнішній вигляд. Лупа і випадання волосся перестануть бути проблемою, якщо не затягувати з візитом до фахівця. Грамотний комплексний підхід дозволяє позбутися неприємних симптомів за кілька тижнів.