Дієтичні добавки

Настоянка з імбиру

Настоянка імбиру останнім часом стала досить популярним засобом універсального спектру застосування. Основним компонентом такої настоянки, як випливає з її назви, є імбир – відомий своїм смаком та ефективним цілющим ефектом.

Кава з імбиром

Сьогодні існує досить багато різних засобів для схуднення. Але чи ефективні вони? Отже, одним з них є кава з імбиром. Чи справді вона така корисна, чи це просто черговий рекламний хід? Це питання потребує вирішення.

Дієтичні добавки, що містять цинк

Цинк – це мінерал, необхідний у невеликих кількостях для численних метаболічних процесів. Джерелами його в їжі є устриці, яловичина та збагачені злаки.

Звіробій

Квіти звіробою містять його біологічно активні компоненти гіперицин та гіперфорин.

Пальма Сереноа

Ягоди пальми сереноа містять активні компоненти рослини, які не були добре вивчені, але які, здається, пригнічують редуктазу.

Мар'їн будяк

Розторопша – це рослина з фіолетовими квітами; її сік і насіння містять активний комплекс силімарин, потужний антиоксидант.

Мелатонін для сну: як діє, несприятливі ефекти

Мелатонін – це гормон, що виробляється шишкоподібною залозою та регулює циркадні ритми. Його отримують з тварин або виготовляють штучно.

Кава

Каву виготовляють з кореня чагарнику (Piper methysticum), що росте в південній частині Тихого океану. Її приймають у вигляді чаю або капсул. Активними інгредієнтами вважаються кавалактони.

Зелений чай

Зелений чай виготовляють із сухого листя вічнозеленого азійського чагарнику. Його можна пити або ковтати у вигляді таблеток чи капсул, що містять екстракт зеленого чаю.

Дієтичні добавки, що містять гідрастис

Золотистий міхур, американська рослина, що знаходиться під загрозою зникнення, є родичем жовтця. Його активні інгредієнти, гідрастин і берберин, мають антисептичні та протидіарейні властивості.

Відмова від відповідальності щодо перекладу: Мова оригіналу цієї статті – російська. Для зручності користувачів порталу iLive, які не володіють російською мовою, ця стаття була перекладена поточною мовою, але поки що не перевірена нативним носієм мови (native speaker), який має для цього необхідну кваліфікацію. У зв'язку з цим попереджаємо, що переклад цієї статті може бути некоректним, може містити лексичні, синтаксичні та граматичні помилки.