Ломота в тілі без температури

Одним з неприємних відчуттів є ломота в тілі без температури. Розглянемо основні причини патологічного самопочуття, симптоми, методи діагностики та лікування.

Ви коли-небудь стикалися зі станом, який не дає вам встати з ліжка, викликає біль у м’язах і суглобах і супроводжується мігренню? Багато людей одразу починають підозрювати, що у них застуда або якесь вірусне захворювання, і поспішають вимірювати температуру. Але температура нормальна, і дискомфорт не проходить. Біль не має певної локалізації, неприємні відчуття розходяться по всьому тілу.

Ці симптоми найчастіше виникають у руках, ногах, м’язах і суглобах. Вони можуть бути ознакою багатьох захворювань або порушень фізіологічних функцій. Хронічна втома, недосипання та неправильне харчування також можуть спровокувати патологічний стан. Але в будь-якому випадку суб’єктивне відчуття, що викликає дискомфорт, потребує лікування.

[ 1 ], [ 2 ]

Епідеміологія

Виникнення та швидкість поширення болю по всьому тілу залежить від факторів, які його спровокували. Тобто, епідеміологія базується на справжній причині патологічного стану. Розлад пов'язаний з м'язовою та скелетною системою, суглобами. Але він не зустрічається у внутрішніх органах, наприклад, у печінці, легенях чи шлунково-кишковому тракті.

Збудником неприємних відчуттів можуть бути вірусні або інфекційні агенти. У цьому випадку дискомфорт свідчить про початок захворювання, яке спочатку не завжди супроводжується температурою. Підвищені фізичні та психічні навантаження, емоційні потрясіння та нервові розлади також викликають негативні симптоми. Якщо розглядати розлад за віковими або статевими критеріями, то він зустрічається однаково часто як у дітей, так і у дорослих, чоловіків і жінок.

[ 3 ], [ 4 ]

Причини ломоти в тілі без температури

Больові відчуття та стріляючий біль у поєднанні з іншими симптомами можуть розвиватися на тлі багатьох захворювань. Розглянемо основні причини ломоти в тілі без температури:

• Харчове отруєння, ботулізм
• Аутоімунні захворювання (системний червоний вовчак, ревматоїдний артрит, патології щитовидної залози, тиреоїдит Хашимото)
• Патології кровоносної (лейкемія або лімфома) або серцево-судинної системи
• Доброякісні та злоякісні новоутворення
• Імунодефіцитні стани (стрес, інтоксикація, ВІЛ)
• Підвищена фізична активність, важка робота або інтенсивні тренування
• Вірусні інфекції (грип, вітрянка, гострі респіраторні вірусні інфекції, гепатит, краснуха)
• Інфекційні захворювання
• Запальні захворювання (пневмонія, пієлонефрит, бронхіт)
• Травматичні ушкодження (забиті місця, садна, переломи)
• Укуси комах, особливо кліщів
• Васкуліт
• Захворювання ендокринної системи (цукровий діабет, гіпотиреоз, гіпертиреоз)
• Колагенози
• Міоглобінурія
• Неінфекційний хронічний міозит (виникає внаслідок тривалого статичної м'язової напруги, інтоксикації, травми, переохолодження, паразитарної інфекції)
• Анорексія
• Фіброміалгія

Якщо ломота турбує вас більше тижня, тоді слід звернутися за медичною допомогою. Потрібно проконсультуватися з такими лікарями: терапевтом, інфекціоністом, онкологом, ревматологом, гематологом, гінекологом.

Патогенез

Механізм виникнення та прогресування неприємних відчуттів по всьому тілу без підвищення температури залежить від причини, яка їх викликала. Патогенез розладу при інфекційно-запальних процесах пов'язаний з накопиченням токсичних продуктів, що руйнують клітини. Уражені клітини подразнюють больові рецептори, які, в свою чергу, передають сигнал у мозок. Оскільки обсяг пошкодження не високий, а інтенсивність переданого сигналу не значна, то замість болю людина відчуває симптоми скручування та мурашки по шкірі.

З фізіологічної точки зору, больовий сигнал надходить до мозку через нервові волокна ноцицептивної системи, що відповідають за больову чутливість. Тобто, ломота та біль відносяться до феномену больових відчуттів, які проявляються з боку кісток, м'язів та суглобів. Але багато пацієнтів вважають це справжнім болем.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Симптоми ломоти в тілі без температури

Головною особливістю людського організму є здатність до саморегуляції. Симптоми болю та слабкості в усьому тілі є специфічною реакцією на внутрішні або зовнішні подразники. Таким чином, організм повідомляє про порушення, які потребують лікування.

Розглянемо, як проявляються ломота та біль, спричинені різними причинами:

• Перевтома – слабкість, швидка стомлюваність, сонливість, втрата апетиту та часті головні болі, дратівливість.
• Грип, гостра респіраторна вірусна інфекція – ревматичні та головні болі, дискомфорт у переніссі та закладеність носа. Крім того, з’являється загальна слабкість, втома та порушення смакових відчуттів.
• Імунодефіцитні стани – ломота стає хронічною, як і втома, сонливість та виснаження. У пацієнта спостерігаються порушення сну, скачки тиску та збої у функціонуванні всіх систем організму.
• Отруєння, сп'яніння – слабкість, нудота, біль внизу живота, діарея. Крім того, можливе запаморочення, пацієнта обливає холодним потом.
• Укуси кліщів та інших комах – посилення слабкості в м’язах шиї, почервоніння шкіри та дрібний висип, свербіж, печіння.

Всі вищезазначені симптоми спочатку виникають без підвищення температури. Але якщо їх залишити без уваги, стан погіршиться, що спричинить багато інших розладів.

[ 9 ], [ 10 ]

Перші ознаки

Будь-яке захворювання має ряд характерних симптомів, що свідчать про його прогресування. Розглянемо перші ознаки, які з'являються при багатьох патологіях і супроводжуються ломотою:

• Слабкість, біль у м'язах, кістках та суглобах
• Головні болі
• Напади запаморочення та плями перед очима
• Набряк кінцівок
• Часті перепади настрою
• Втрата апетиту
• Розлади сну
• Апатія
• Озноб
• Нежить

Якщо вищезазначені симптоми тривають довше 5-7 днів, слід звернутися за медичною допомогою. Лікар проведе діагностику та визначить причину дискомфорту.

[ 11 ]

Біль у тілі та слабкість без температури

Підвищена фізична активність, початок застуди, стрес, тривога та ряд інших патологічних станів є основними причинами ломоти в тілі та слабкості без температури. У більшості випадків здоровий сон і тривалий відпочинок допомагають відновити нормальне самопочуття. Але якщо неприємні симптоми тривають кілька днів, слід звернутися за медичною допомогою.

Фахівці виділяють такі причини погіршення здоров'я:

• Інфекційні інфекції – патологічний процес супроводжується порушеннями сну, міалгією різної локалізації, головними болями. Пацієнт відчуває слабкість, млявість, з’являється холодний піт, знижується температура.
• Фізичне виснаження, механічні травми та пошкодження.
• Захворювання кровотворної системи (лімфома, лейкоз).
• Злоякісні новоутворення.
• Укуси комах та дерматологічні алергічні реакції.
• Ураження суглобів (остеоартрит, ревматоїдний артрит).

Якщо розлад дійсно пов'язаний із захворюваннями суглобів, то неприємні відчуття виникатимуть вранці, одразу після сну. Дискомфорт стихає після розігріву тіла та фізичного навантаження. При остеоартрозі ревматичні болі з'являються вночі.

При укусах комах, особливо кліщів, біль порушує все тіло. Хворий покривається холодним потом, а на шкірі можна виявити дрібні пухирі з прозорою рідиною – сліди укусів. Симптоми доповнюються локальним болем в ураженій ділянці, загальною млявістю та слабкістю, можливе запаморочення.

Головний біль та ломота в тілі без температури

Стан, при якому здається, що все тіло скручується, з'являється при багатьох захворюваннях. Головний біль і ломота в тілі без температури можуть свідчити про такі патології:

• Розлади нервової системи та психіки

Дуже часто ці симптоми супроводжують клінічну депресію. На її тлі з'являються порушення роботи внутрішніх органів: сечостатева дисфункція, запори. Хворі скаржаться на підвищену слабкість, через що їм важко навіть встати з ліжка. Для лікування потрібно звернутися до психотерапевта або невролога.

• Інфекційні захворювання

Подібні симптоми можуть виникати при застуді, грипі або гострої респіраторної вірусної інфекції на ранніх стадіях. Пацієнт скаржиться на ревматичні та головні болі, що віддають у перенісся та лоб. Може з'явитися сильна слабкість, втрата апетиту, озноб. Якщо міалгія супроводжується холодним потом і підвищеною слабкістю, це свідчить про харчове отруєння, ботулізм або розвиток пневмонії.

• Паразитарні інвазії

Гельмінти та інші паразити, що живляться на організмі людини, провокують порушення обміну речовин і навіть крововтрату. Хворий скаржиться на часті головні болі, нервозність, проблеми зі сном, слабкість.

• Сп'яніння

Хімічні, токсичні та харчові отруєння руйнівно впливають на нервові оболонки. Це викликає ревматичні та головні болі, слабкість, запаморочення. Крім того, з'являються нудота, напади блювоти, підвищене потовиділення.

• Онкологічні захворювання

Саме ранні стадії злоякісних захворювань супроводжуються симптомами, які не помітні на перший погляд. Скручування кісток і суглобів у поєднанні з частими головними болями може свідчити про лімфому, лейкемію та інші злоякісні ураження.

• Імунодефіцит

Подібні симптоми виникають і при ВІЛ-інфекції. Зниження захисних властивостей імунної системи відбувається при частих стресах, тривалому вживанні ліків, переохолодженні або перегріванні, дефіциті поживних речовин.

Таким чином, більшість серйозних захворювань можуть ховатися за симптомами ломоти та головного болю. Щоб бути впевненим, що ці ознаки не становлять загрози для здоров'я, варто звернутися до лікаря, щоб виявити першопричину дискомфорту.

Озноб і біль у тілі без лихоманки

Напевно, кожен стикався з м'язовими спазмами, тремтінням у всьому тілі, холодом і мурашками по шкірі. Озноб і ломота в тілі без температури можуть бути викликані різними причинами. Розглянемо основні з них:

• Гіпотермія – в цьому випадку дуже часто виникають дискомфорт і больові відчуття. Для їх усунення необхідно виконувати дихальні вправи та приймати заспокійливі засоби.
• Високий кров'яний тиск – озноб у поєднанні з міалгією може свідчити про гіпертонію. Якщо цю проблему не лікувати, вона може перерости в інсульт.
• Малярія – дискомфорт супроводжується головним болем, втратою апетиту та загальною слабкістю. Найчастіше ці симптоми спостерігаються у пацієнтів, які відвідали екзотичні країни.
• Цукровий діабет – ураження ендокринної системи викликає порушення в багатьох органах і системах. Це часто викликає «мурашки по шкірі», скручування кісток, суглобів і біль у м’язах.
• Клімактеричний синдром – зазвичай виникає у жінок після 45 років. Щоб покращити самопочуття, потрібно звернутися до гінеколога, який призначить ряд препаратів для нормалізації гормонального фону.
• Травна система – різні шлунково-кишкові розлади, спричинені отруєнням або дисфункцією органів, доповнюються ознобом нападами нудоти та блювоти. Також можливі запаморочення, головний біль та діарея.
• Щитовидна залоза – зниження функції цього органу призводить до порушень терморегуляції організму. Через зменшення виділених гормонів виникають порушення в багатьох органах і системах. Щоб усунути патологію, необхідно здати аналіз на виявлення гормонів та пройти курс медикаментозної терапії.
• Хвороба Рейно – ще одна причина больових відчуттів та ознобу. Пацієнт скаржиться на часті спазми судин рук. Для покращення самопочуття рекомендується тримати руки в теплі та обов’язково звертатися за медичною допомогою.

Оскільки озноб і біль у тілі без температури є симптомами багатьох серйозних захворювань, якщо вони виникають часто, слід звернутися до лікаря.

[ 12 ]

Нежить і біль у тілі без температури

Існує багато причин, чому може скручуватися тіло. Але в будь-якому випадку це свідчить про розвиток якогось захворювання. Нежить і ломота в тілі без температури можуть виникати при таких патологіях:

• Індивідуальна реакція організму на віруси та інфекції
• Алергічні реакції
• Риновірусна інфекція (викликає запалення верхніх дихальних шляхів)
• Вірус простого герпесу
• Перевтома
• Нервове напруження, стрес
• Зниження захисних властивостей імунної системи

Найчастіше причиною больових відчуттів є: застуда, грип та гострі респіраторні вірусні інфекції. Ломота у всьому тілі в поєднанні з нежиттю є реакцією організму на інфекцію. Відсутність підвищеної температури може бути пов'язана з індивідуальною реакцією на різні віруси. Дискомфорт також виникає через дію алергенів, багато з яких провокують набряк носоглотки, головний біль та ревматичний біль. Щоб визначити, що саме викликало неприємні симптоми, потрібно звернутися до лікаря. Це допоможе уникнути серйозних ускладнень.

Постійний біль у тілі без температури

Хронічна слабкість у поєднанні з ревматичним болем – привід негайно звернутися до лікаря. Існує багато серйозних причин, які можуть спровокувати неприємні симптоми. Постійний біль у тілі без температури характеризується стійким занепадом емоційних та фізичних сил. Людина впадає в стан апатії, на тлі якої можуть з'являтися інфекційні захворювання. Їх перебіг залежить від захисних властивостей імунної системи.

• Багато пацієнтів стикаються з ситуацією, коли дискомфорт проявляється в певний час, зазвичай одразу після пробудження або тривалого робочого дня. Це викликано хронічною втомою, порушеннями сну та харчування, тривалим нервовим напруженням. Для нормалізації самопочуття необхідний повноцінний відпочинок, раціональне харчування та мінімум стресу.
• Різні види запущених застуд – ще одна причина викручування кісток і суглобів, нежиті та головного болю. Крім того, з’являються симптоми інтоксикації, порушення смаку та втрата апетиту. Інкубаційний період триває 2-4 дні, після чого підвищується температура та з’являються гострі симптоми захворювання.
• Біль у всьому тілі, який триває протягом тривалого періоду часу, може виникати через інтоксикацію та отруєння. Наприклад, ботулізм викликає апатію, біль внизу живота та холодний піт. Тяжкість симптомів залежить від індивідуальних особливостей організму.

Постійні ломоти виникають при різних злоякісних захворюваннях, ураженнях внутрішніх органів, неврологічних розладах та інших патологічних ситуаціях.

[ 13 ], [ 14 ]

Біль у тілі без температури під час вагітності

Виношування дитини – найрадісніший і довгоочікуваний час для кожної жінки. Але його можуть затьмарювати болісні та, здавалося б, безпричинні симптоми. Біль у тілі без температури під час вагітності виникає з тих самих причин, що й у невагітних жінок, або з причин, характерних саме для цього періоду. Давайте детальніше розглянемо, що може викликати дискомфорт у майбутньої мами:

• Як не дивно, цей симптом свідчить про вагітність. Оскільки в цей період жіночий організм синтезує велику кількість гормону релаксину, який дозволяє розтягуватися зв'язкам і суглобам. Гормон впливає на весь організм, а не тільки на зв'язки тазу, тому й виникає відчуття ломоти. На ранніх термінах жінка відчуває біль, який найчастіше локалізується в поперековій області. Це пов'язано з фізіологічним розтягуванням матки.
• Дефіцит вітаміну D та кальцію призводить до остеомаляції, що призводить до болю. Організм вагітної потребує достатнього харчування, вітамінів та мінералів. Їх дефіцит негативно впливає не тільки на самопочуття майбутньої матері, але й на розвиток плода.
• Симфізит (розм'якшення тазового суглоба) супроводжується сильним ревматичним болем. Патологія виникає при дефіциті кальцію або підвищеному виробленні гормону релаксину. У деяких випадках індивідуальні особливості жіночого організму провокують порушення.
• Низький артеріальний тиск, спричинений порушенням кровообігу, негативно впливає на живлення м’язів. Це викликає кисневе голодування, біль, скручування кісток і суглобів. Те саме спостерігається при залізодефіцитній анемії.

Дуже часто болі у всьому тілі супроводжуються набряком нижніх кінцівок та їх болючістю, розвивається токсикоз, незначні коливання температури, загальний занепад сил, часті перепади настрою, запаморочення, проблеми з апетитом. Це пов'язано з підвищеним навантаженням на організм та гормональними змінами. Цей симптомокомплекс зустрічається майже у кожної жінки. З ним важко впоратися, оскільки це нормальний і, до того ж, обов'язковий процес, без якого неможливий процес пологів. Але дискомфорт можна звести до мінімуму. Здоровий сон, повноцінне харчування та гарний настрій – найкращі ліки.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Ускладнення і наслідки

Больові відчуття, що зберігаються протягом тривалого періоду часу, становлять серйозну небезпеку для організму. Наслідки та ускладнення такого стану дуже непередбачувані.

• Якщо дискомфорт викликаний запальним або інфекційним захворюванням, то відсутність своєчасного лікування призводить до його прогресування. Це можуть бути патологічні зміни внутрішніх органів, гіпоксія, геморагічний та анафілактичний шок, різні гнійні процеси та багато іншого.
• Ускладнення інтоксикації призводять до різних уражень внутрішніх органів, рубцевих змін у тканинах. При отруєнні страждають органи шлунково-кишкового тракту, це призводить до порушення нормального функціонування організму та може посилити перебіг існуючих захворювань.
• Коли біль у тілі спричинений злоякісними захворюваннями, ускладнення залежать від розташування пухлини, стадії її розвитку та типу. Чим раніше буде виявлено причину больового стану, тим вищі шанси на порятунок життя.
• Регулярні виснажливі фізичні навантаження в поєднанні зі стресом і неврозами викликають виснаження та можуть спричинити різні травми. Це негативно впливає на весь організм.
• Якщо скручування всього тіла пов'язане з укусами кліщів або інших комах, наслідки не змусять себе довго чекати. Це може бути кліщовий енцефаліт, ерліхіоз, бабезіоз, геморагічна лихоманка та ряд інших ускладнень.

Щоб запобігти наслідкам та ускладненням, необхідно звернутися за медичною допомогою та пройти ряд обстежень. Це дозволить скласти курс лікування або профілактики.

Діагностика ломоти в тілі без температури

Для того, щоб визначити, що стало причиною загальної слабкості та симптомів скручування тіла, потрібно звернутися до лікаря. Терапевт вислухає скарги та складе план обстежень. Діагностика болю в тілі без температури залежить від супутніх симптомів. Якщо нездужання не пов'язане з підвищеним фізичним навантаженням, то необхідний огляд у таких лікарів: інфекціоніста, ендокринолога, невролога, онколога, ревматолога, гематолога.

Комплексний діагностичний підхід допоможе виявити першопричину дискомфорту. На основі цього буде призначено лікування, яке допоможе усунути ломоти та інші патологічні прояви захворювання. Основна терапія може бути доповнена симптоматичним лікуванням, а також комплексом лікувальної фізкультури.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Тести

Поява больових симптомів є приводом звернутися до лікарні, що означає здати низку аналізів. Це допоможе визначити причину розладу та способи його лікування. Аналізи є важливою частиною діагностики, вони поділяються на кілька видів:

• Клінічний – аналіз крові та сечі. Капілярна кров береться з пальця. Вона використовується для визначення рівня згортання крові, гемоглобіну, лейкоцитів, еритроцитів, тромбоцитів. Цей метод дозволяє підтвердити або спростувати патології крові, алергічні, запальні захворювання. Загальний аналіз сечі необхідний для виявлення інфекційних уражень. У сечі можуть бути виявлені сторонні елементи (пісок, камені). У цьому випадку больовий стан пов'язаний з порушенням роботи нирок та сечовидільної системи.
• Біохімічний – на аналіз береться кров з вени. Він відображає функціональні можливості внутрішніх органів. Завдяки цьому лікар отримує інформацію про обмін речовин, рівень мікроелементів. Біохімічні дослідження виявляють серйозні захворювання на ранніх стадіях, а також схильність до певних патологій.
• Бактеріологічний – посів та вивчення зібраного матеріалу на різних поживних середовищах. Для аналізу використовуються: кров, сеча, мокротиння, жовч, кал, мазки з носа, піхви, уретри, а також спинномозкова рідина. З їх допомогою визначається вид збудника та чутливість до нього антибіотиків.

Окрім вищеописаних аналізів, для постановки діагнозу велике значення має анамнез. Лікар запитує пацієнта, як давно з'явився біль, як часто він виникає та чи є якісь додаткові симптоми.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Інструментальна діагностика

Обстеження внутрішніх органів за допомогою різних механічних приладів – це інструментальна діагностика. Вона проводиться, якщо аналізи не дали чіткої картини причини ломоти та болю без температури. Залежно від підозрюваного діагнозу, пацієнту можуть бути призначені такі аналізи:

• Рентгенографія.
• Комп'ютерна томографія.
• Ендоскопія.
• Електрокардіографія.
• Електроенцефалографія.
• Ультразвукове дослідження.
• Магнітно-резонансна томографія тощо.

Деякі інструментальні методи діагностики вимагають спеціальної підготовки. Це дозволяє отримати точніші результати обстеження.

Диференціальна діагностика

Неприємні відчуття без температури виникають з багатьох причин. Диференціальна діагностика – чудовий спосіб ідентифікувати справжнє захворювання від багатьох інших зі схожими симптомами. Якщо стандартні тести не підтверджують наявність інфекційних, запальних та інших патологічних процесів, то у пацієнта можуть запідозрити фіброміалгію. З цією патологією стикається кожна 10-та людина, але, незважаючи на таку поширеність, захворювання не вивчене досконально.

Захворювання розвивається на тлі частих стресів, хронічної втоми, порушень сну та депресивних станів. Больові відчуття виникають без підвищення температури. Пацієнтка скаржиться на ломоту в усьому тілі, озноб, порушення сну, ревматичний біль та загальне погіршення самопочуття. У 80% випадків фіброміалгія виявляється у жінок. Виходячи з цього, лікарі визнають, що основною причиною «мурашок по тілу», швидкої стомлюваності є нервові розлади та патологічна чутливість мозку.

Лікування ломоти в тілі без температури

Успіх терапії будь-якого захворювання або симптомокомплексу ґрунтується на усуненні причини, яка його спровокувала. Лікування болю в тілі без температури не є винятком. Процес одужання складається з комплексу процедур, що використовуються для покращення самопочуття. Як правило, це медикаментозна терапія, ЛФК, масажі та дієта.

Якщо розлад супроводжується порушеннями сну, нервозністю та тривогою, то пацієнтам призначають антидепресанти, які борються з цими симптомами. Для зменшення запалення в м’язових тканинах та полегшення болю можуть бути призначені НПЗЗ та стероїдні гормони.

Як додаткові симптоматичні методи, що покращують самопочуття, використовують: масаж, йогу, акупунктуру, різні медитації. Також необхідно скоригувати свій раціон. Оскільки збалансоване харчування – це запорука міцного здоров'я.

Препарати

Медикаментозна терапія від болю в тілі необхідна для полегшення дискомфорту. Ліки підбирає та призначає лікар, виходячи з причин розладу та наявності його додаткових проявів. Розглянемо популярні препарати, що використовуються від болю в тілі без температури, за умови, що нездужання викликане запальним процесом:

1. Індометацин

Активний НПЗЗ з вираженими знеболювальними властивостями. Застосовується при інфекційних та алергічних захворюваннях з групи колагенозів, запаленні тканин суглобів, запальних ураженнях сполучної тканини, нефротичному синдромі. Полегшує невралгію, сильний біль у хребті та м'язах, травматичне запалення м'яких тканин. Може використовуватися для полегшення самопочуття при альгодисменореї, інфекційно-запальних захворюваннях ЛОР-органів та інших патологіях.

Препарат випускається в кількох формах: таблетки та капсули, ректальні супозиторії, розчин для ін'єкцій в ампулах. Таблетки приймають після їжі по 25 мг 2-3 рази на день. За необхідності дозування збільшують до 150 мг на добу. Тривалість терапії індивідуальна для кожного пацієнта, тому її контролює лікар.

Побічні ефекти включають головний біль, запаморочення та підвищену сонливість. У рідкісних випадках можуть виникати нудота, блювота, порушення смаку та біль у шлунково-кишковому тракті. Препарат не призначають пацієнтам з виразковими процесами в стравоході та кишечнику, бронхіальною астмою, а також під час вагітності та лактації.

2. Бруфен

Знеболювальне, протизапальне, жарознижувальне. Застосовується при ревматичних, м'язових та суглобових болях. Полегшує помірний біль при альгодисменореї, післяопераційному та зубному болю, мігрені. Усуває запальні процеси в м'яких тканинах, нападоподібний біль у поперековій ділянці, спортивні травми, розтягнення зв'язок.

Ліки випускаються у формі таблеток, капсул, ректальних супозиторіїв та крему. Дозування та форма випуску залежать від тяжкості больових симптомів, тому їх визначає лікар. Курс лікування становить 2-3 тижні.

Побічні ефекти проявляються з боку шлунково-кишкового тракту (нудота, блювання, біль), також можливі алергічні реакції, у рідкісних випадках виникає тромбоцитопенія. Основні протипоказання: бронхіальна астма, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, непереносимість компонентів препарату, вагітність та годування груддю. З особливою обережністю препарат призначають пацієнтам із хронічною серцевою недостатністю, захворюваннями нирок.

3. Нурофен

Знеболювальний засіб з протизапальними та жарознижувальними властивостями. Застосовується при сильному больовому синдромі при ураженнях периферичної нервової системи, інфекційно-запальних патологіях та ревматоїдних захворюваннях. Випускається у формі таблеток для перорального застосування, у вигляді мазі та гелю для зовнішнього застосування. Препарат застосовують 2-4 рази на день, залежно від тяжкості симптому болю в тілі. Дозування визначається для кожного пацієнта індивідуально.

У більшості випадків препарат добре переноситься. Побічні ефекти найчастіше проявляються в таких симптомах: нудота, блювання, печія, набряки, бронхоспастичні та алергічні реакції, підвищення артеріального тиску. Протипоказано застосовувати при виразкових ураженнях шлунково-кишкового тракту, пригніченні кровотворення, серцевій недостатності, гіпертонії.

4. Парацетамол

Знеболювальний препарат з протизапальними властивостями. Застосовується для симптоматичного лікування больового синдрому будь-якого походження помірної та легкої інтенсивності. Випускається у формі таблеток, сиропу та ректальних супозиторіїв. Протипоказаний до застосування при підвищеній чутливості до парацетамолу, нирковій та печінковій недостатності. Для досягнення стійкого терапевтичного ефекту приймати 1-3 таблетки на день.

Найпоширенішими побічними ефектами є: анемія, ниркова колька, нудота, біль в епігастральній ділянці, шкірні алергічні реакції. У разі передозування розвивається токсичний вплив на печінку. У пацієнта виникає сонливість, запаморочення, нудота та блювота. Для усунення цих симптомів необхідно звернутися за медичною допомогою. Пацієнта госпіталізують та внутрішньовенно вводять антидот N-ацетилцистеїн.

5. Моваліс

Селективний інгібітор циклооксигенази-2 з анальгетичними властивостями. Блокує роботу ферментів, що беруть участь у запальних процесах. Застосовується при ревматичному болю та больових синдромах. Протипоказаний вагітним жінкам, виразковим ураженням шлунково-кишкового тракту, непереносимості компонентів препарату та вираженій «аспіриновій» тріаді.

Препарат випускається в кількох формах: таблетки, капсули, розчин для ін'єкцій та ректальні супозиторії. Спосіб застосування, дозування та тривалість терапії призначає лікуючий лікар. Побічні ефекти виникають з боку багатьох органів і систем. Але найчастіше у пацієнтів спостерігається нудота, блювота, діарея, анемія, шкірні алергічні реакції. Також можливі напади бронхіальної астми, головний біль, перепади настрою, тахікардія. У разі передозування побічні ефекти посилюються. Для їх усунення показано промивання шлунка.

Всі вищеописані препарати використовуються лише за призначенням лікаря. Самолікування може призвести до посилення симптомів болю в тілі та викликати багато негативних реакцій з боку організму.

Вітаміни

Речовини, без яких неможливе нормальне функціонування організму людини, – це вітаміни. Їх дефіцит призводить до порушення нормального функціонування всіх органів і систем. У більшості випадків їх дефіцит поповнюється за допомогою збалансованого харчування. Але навіть повноцінне харчування не може забезпечити необхідну кількість вітамінів. Це призводить до авітамінозу, який, залежно від ступеня тяжкості, може проявлятися як гіповітаміноз або авітаміноз. З цієї причини можуть виникати ломота в тілі без температури, а також ламкість нігтів, випадіння волосся та багато іншого.

Для запобігання ломоти та інших хворобливих симптомів рекомендується приймати вітамінні комплекси. Особливу увагу слід приділити вітамінам: A, C, D, E та кальцію. Впоратися з дискомфортом у тілі допоможуть такі комплекси:

• Вітрум Кальцій + Вітамін D3 – це комплексний засіб, який поповнює дефіцит кальцію шляхом регулювання кальцієвого обміну в організмі. Містить карбонат кальцію та холекальциферол. Дефіцит цих речовин викликає симптоми скручування кісток та м’язів, а також остеопороз та гормональні зміни.
• Алфавіт – це збалансований вітамінний комплекс для підвищення життєвого тонусу. На день слід приймати три різні таблетки. Кожна капсула містить набір вітамінів та мінералів, необхідних у певний час доби.
• Дуовіт – це комбінований вітамінно-мінеральний препарат. Він активує обмін речовин, стимулює метаболічні процеси та підвищує працездатність. Містить найнеобхідніші речовини, що підвищують витривалість, знімають втому та запобігають передчасному старінню.

Краще приймати будь-які вітамінні препарати за призначенням лікаря. Оскільки саме лікар може визначити, дефіцит яких речовин провокує біль у тілі.

Народні засоби

Зняти біль без температури можна не тільки методами класичної медицини. Народна медицина – один із способів впоратися з дискомфортом і відновити нормальне функціонування організму за допомогою лікарських трав, настоянок і відварів. Розглянемо популярні народні рецепти:

• Ретельно промийте корінь лопуха та листя подорожника, залийте їх окропом і варіть на повільному вогні 45 хвилин. Остудіть отриманий відвар і процідіть. Занурте марлю в охолоджену рідину та прикладіть до болючих ділянок тіла, бажано на ніч. Такі процедури знімають біль. Курс лікування – 30 днів.
• Якщо болі хронічні, допоможе настій трави горицвіту весняного. Залийте 8-10 г сухої трави 250 мл окропу та дайте настоятися 1-1,5 години. Процідіть отриманий настій та приймайте по 1 столовій ложці 2-3 рази на день. Тривалість терапії – 30 днів. За необхідності курс лікування повторіть, дотримуючись двотижневої перерви.
• Якщо біль локалізується в певній ділянці тіла, допоможе капустяний компрес. Свіже капустяне листя ретельно вимийте, намильте дитячим милом, посипте харчовим милом і прикладіть до хворого місця. Компрес слід зафіксувати бинтом і носити 30-40 хвилин. Кількість процедур залежить від вираженості больового синдрому.

Перед використанням вищезазначених рецептів слід проконсультуватися з лікарем. Це пов'язано з можливістю розвитку алергічних реакцій.

[ 27 ], [ 28 ]

Лікування травами

Ще одним альтернативним варіантом терапії є лікування травами. Лікарські рослини допомагають при багатьох захворюваннях, тому правильно підібраний засіб допоможе впоратися з ознаками ломоти та болю. Давайте розглянемо, які трави можна використовувати при погіршенні самопочуття та появі симптомів скручування:

• Добрими імуностимулюючими властивостями володіє настій з малини, шипшини та глоду. Всі інгредієнти беруться в рівних пропорціях, змішуються та заливаються окропом. Напій настоюється до повного охолодження та вживається як чай.
• Для зміцнення організму та боротьби з болем змішайте м’яту, звіробій, липу та мелісу (по столовій ложці кожної трави). Залийте суміш окропом і дайте настоятися 15-30 хвилин. Приймайте невеликими порціями протягом дня.
• Залийте 10 г звіробою 250 мл гарячої води та варіть на повільному вогні 20-30 хвилин. Остудіть та процідіть відвар, приймайте по 1/3 склянки 2-3 рази на день до їди.
• 20 г подрібненого листя та кореня селери залийте 500 мл води та закип’ятіть. Об’єм рідини слід зменшити вдвічі, тобто до 250 мл. Процідіть відвар і приймайте протягом дня.

Трави підбираються виходячи з причини неприємного стану. Для цього краще звернутися до травника.

Гомеопатія

Лікування будь-якого захворювання вимагає комплексного підходу. Гомеопатія – це альтернативна медицина, яка застосовується, коли традиційні методи не принесли бажаних результатів. Давайте розглянемо популярні гомеопатичні препарати, які допоможуть впоратися з сильним болем у суглобах і м’язах, дискомфортом через підвищену фізичну активність або ломотою, спричиненою нестабільністю погоди.

• Аконіт 6 – використовується при болю в м’язах і суглобах, відчутті розбитості та болісній чутливості тіла до дотику.
• Арніка 6 – допомагає при відчутті мурашок по всьому тілу під час руху, частих фізичних перенапруженнях, болю в тілі та кінцівках, м’язовому болю, спазмах. Нормалізує нічний сон, відновлює самопочуття.
• Рус токсикодендрон 6 – має виражену дію на суглоби, сухожилля та фіброзну тканину. Застосовується при болях у тілі, що не супроводжуються лихоманкою. Усуває відчуття розбитості, біль у м’язах та суглобах, біль, що розриває тіло.
• Рута 6 – впливає на нервові закінчення, тому чудово знімає дискомфорт у всьому тілі. Застосовується при болючій чутливості м’язів і кісток, оніміння окремих частин тіла, сильних головних болях, що виникають при напрузі очей.

Всі вищезазначені гомеопатичні препарати приймаються по 1 гранулі 3-4 рази на день протягом 3-7 днів до покращення самопочуття. Вибираючи ліки, слід звертати увагу не лише на показання до їх застосування, але й на особливості больового синдрому, наявність супутніх симптомів. Щоб самолікування гомеопатією не викликало серйозних побічних ефектів, краще звернутися до лікаря-гомеопата для підбору ліків.

Профілактика

Профілактика болю в тілі, як і його лікування, базується на виявленні першопричини хворобливого стану. Профілактика складається з комплексу різних заходів, спрямованих на зміцнення захисних властивостей імунної системи, розглянемо їх:

• Своєчасне звернення за медичною допомогою та лікування – важливе правило, яке допоможе запобігти не тільки розвитку хронічних захворювань, але й симптомокомплексу больових відчуттів.
• Збалансоване харчування насичує організм речовинами, необхідними для його нормального функціонування. Переїдання або недоїдання провокує багато захворювань, ураження шлунково-кишкового тракту, негативно впливає на шкіру та загальне самопочуття.
• Фізична активність – якщо дискомфорт пов’язаний з підвищеною фізичною активністю, захворюваннями кісток або суглобів, то ЛФК, у поєднанні з масажем та фізіотерапією, допоможе покращити самопочуття.
• Психічне здоров'я – ще один фактор, який призводить до розвитку багатьох патологій. Якщо ломота виникає через часті стреси, нервове напруження, депресивний або апатичний стан, тоді слід звернутися до невролога. Лікар призначить курс антидепресантів або седативних препаратів, які полегшать симптоми болю в усьому тілі.

Вищеописані методи профілактики є основою здоров'я. Вони підтримують нормальне функціонування організму та захищають від різних розладів.

[ 29 ]

Прогноз

Біль у тілі без температури – це неприємний симптом, який у більшості випадків викликаний різними порушеннями організму. Прогноз покращення самопочуття залежить від правильно поставленого діагнозу та призначеного лікування. Враховуючи величезну кількість патологій, що викликають дискомфорт, не існує універсального засобу, який би допоміг його усунути. Тільки кваліфікована медична допомога може гарантувати позитивний прогноз. Зволікання з лікуванням призводить до погіршення неприємних відчуттів, усунення яких досить складне та тривале.

[ 30 ]