М'язи, що викликають біль в шиї і спині

М'яз, що випрямляє хребет і біль у спині

М'язи спини повинні бути помірно розтягнуті, що дозволяє виявити напружені потовщення, що містять тригерні зони. Ступінь їх розтягнення регулюється підтягуванням колін до грудей. Поверхнева пальпація виявляє ділянки болю та часто ретроградний біль.

Найширший м'яз спини та біль у спині

Розгинає плече. Приводить руку до тіла та пронує відведене плече, опускає підняту руку; якщо руки закріплені на турніку, підтягує тіло до них (при лазінні, плаванні).

Передній зубчастий м'яз і біль у спині

При одночасному скороченні всіх волокон він утримує лопатку на місці, дещо зміщуючи її вперед. Верхні зубці цього м'яза тягнуть медіальний кут лопатки вперед і латерально.

М'яз, що піднімає лопатку і біль у спині

При фіксованій шиї вона спочатку бере участь в обертанні лопатки, опускаючи суглобову западину, а потім піднімає лопатку вгору. Якщо лопатка фіксована іншими м'язами, вона допомагає завершити обертання шиї вбік.

Великий і малий ромбовидні м'язи

Вони рухають лопатку до хребта та частково вгору. Вони також обертають лопатку медіально, опускаючи суглобову западину вниз. Ці м'язи сприяють сильному приведенню та розгинанню плеча, стабілізуючи лопатку.

Ремінні м'язи

У м'язі splenius capitis тригерні точки визначаються глибокою пальпацією. Ці точки зазвичай знаходяться в тій частині м'яза, яка лежить підшкірно в межах м'язового трикутника, утвореного трапецієподібним м'язом ззаду, грудино-ключично-соскоподібним м'язом спереду та м'язом, що піднімає лопатку.

Трапецієподібний м'яз і біль у шиї

При двосторонньому скороченні всіх волокон м'яз сприяє розгинанню шийного та грудного відділів хребта. При скороченні верхніх волокон лопатка та ключиця (плечовий пояс) піднімаються вгору, а лопатка обертає свій нижній кут латерально. При фіксованій лопатці (іншими м'язами) верхні пучки трапецієподібного м'яза відхиляють голову в свій бік.

Сходові м'язи

Ліскові м'язи - mm. scalenii Піднімають верхні ребра, діючи як м'язи вдиху. При нерухомих ребрах, скорочуючись з обох боків, вони згинають шийний відділ хребта, а при односторонньому скороченні - згинають і повертають його в свій бік.

Відмова від відповідальності щодо перекладу: Мова оригіналу цієї статті – російська. Для зручності користувачів порталу iLive, які не володіють російською мовою, ця стаття була перекладена поточною мовою, але поки що не перевірена нативним носієм мови (native speaker), який має для цього необхідну кваліфікацію. У зв'язку з цим попереджаємо, що переклад цієї статті може бути некоректним, може містити лексичні, синтаксичні та граматичні помилки.