Набряки у вагітних

Набряки у вагітних жінок даремно вважаються неминучим і типовим явищем, що супроводжує період вагітності. Так само, як набряки у жінок, які не планують народжувати, у чоловіків, які не планують ставати батьками, набряки у вагітної жінки є ознакою нехарактерних змін і можливих захворювань в організмі.

[ 1 ], [ 2 ]

Коли з'являються набряки у вагітних?

Набряки у вагітних, що з'являються в кінці другого та протягом третього триместру, є стандартним симптомом. Якщо жінка не страждає на патологію нирок або серцево-судинні захворювання, то набряки в цей період не є показником будь-яких проблем зі здоров'ям. Найчастіше набрякам піддаються ноги через їх вертикальне положення, природний крово- та лімфотік до кінцівок. Потім можуть набрякати обличчя та живіт. Ці частини тіла схильні до накопичення рідини через анатомічні особливості та будову підшкірної клітковини. Клітковина поглинає та утримує рідке середовище, перешкоджаючи його переміщенню по тканинах. Як тільки жінка приймає горизонтальне положення хоча б на дві-три години, набряки у вагітних починають зменшуватися, а вранці часто повністю зникають.

Чи варто турбуватися про набряки під час вагітності?

Набряки у другій половині вагітності у всьому світі прийняті як прийнятне фізіологічне явище. Набряки в цей період вважаються нормальними за умови, що показники сечі абсолютно чисті (без білка), а артеріальний тиск відповідає стану жінки. При найменших відхиленнях від норми набряки у вагітних можна розпізнати як водянку, яка, в свою чергу, може спровокувати гестоз. Своєчасно вжиті терапевтичні препарати допомагають зменшити загальні набряки організму, знизити артеріальний тиск, підвищений вище норми, та нейтралізувати можливі ризики, включаючи загрозу викидня.

Як визначити, що набряки у вагітних не перевищили всі норми?

• Якщо вранці вагітна жінка не може взутися, то у неї настільки набрякли щиколотки та стопи;
• Якщо набряк ніг виникає вдень;
• Якщо ви не можете носити свої звичні прикраси (кільця) через набряк пальців;
• Якщо вага жінки швидко збільшується, перевищуючи допустимі межі (більше 300 грамів на тиждень), за умови, що вона дотримується дієти;
• Якщо обличчя набрякає не тільки після сну, але й увечері;
• Якщо на ваших ногах з'являються незвичайні судинні зірочки.

Набряки у вагітних можуть бути явними або розвиватися приховано, повільно. Явні набряки у вагітних помічає сама жінка, приховані симптоми помітні лише фахівцю, який повинен регулярно оглядати та стежити за здоров'ям майбутньої мами. Саме лікар зможе визначити так звану пастозність. Вона характеризується одутлістю обличчя, набряками та в'ялістю ніг і рук. Такі набряки у вагітних виникають через надмірне накопичення рідини в організмі. Надмірне збільшення ваги при дотриманні звичайного раціону може свідчити про пастозність.

Як діагностується набряк у вагітних жінок?

• Регулярне зважування, контроль динаміки маси тіла;
• Обстеження сечовидільної системи – оцінка діурезу (скільки випито та виведено з сечею). Норма: 1000 мл випито, 750-800 мл виділено;
• Вимірювання обхватів ніг, рук та живота. Динамічний моніторинг та спостереження;
• Тест на пухирці. Невелику кількість фізіологічного розчину вводять у внутрішню ділянку передпліччя. Пухир, що утворюється, зазвичай повинен зникнути та розчинитися протягом 1-1,5 годин. Якщо в організмі затримується рідина понад норму, пухир розчиняється протягом півгодини. Це називається набряковою готовністю.

Які є способи зменшення набряків у вагітних жінок?

• Зменште кількість споживаної солоної їжі або взагалі відмовтеся від неї, обмежте надходження в організм солі, але в помірних кількостях;
• Виключіть зі свого раціону копчені, гострі та мариновані страви. Готуйте їжу на пару;
• Слідкуйте за споживанням рідини; норма не повинна перевищувати 1000 мл на добу;
• Пройдіть курс для зміцнення судинної системи (вітамінно-мінеральний комплекс);
• Вживайте сечогінні трав'яні чаї помірно, лише за рекомендацією лікаря.

Набряки у вагітних не повинні викликати занепокоєння, адже майбутній мамі дуже важливо зберігати емоційний настрій і спокій. Саме тому при перших ознаках надмірних набряків краще негайно звернутися до лікаря, можливо, він розвіє хибні тривоги або вчасно призначить адекватну терапію.