Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
6 причин зайнятися сексом
Останній перегляд: 17.10.2021
Всі знають, що секс приносить насолоду і задоволення, але чи знаєте ви, наскільки він корисний для здоров'я?
Секс допомагає посилити захисні сили організму
Дослідники з університету Уїлкса в Вілкс-Барре, штат Пенсільванія, виявили, що заняття сексом один або два рази на тиждень зміцнює імунну систему. Фахівці виявили 30-відсоткове збільшення імуноглобуліну А (IgA) - білків, які представляють клас антитіл А, що забезпечують місцевий імунітет у людей, які займалися сексом один або два рази на тиждень. Білки імуноглобуліну діють як антитіла, зв'язуючись з патогенами, коли ті потрапляють в організм і викликають відповідь імунної системи, щоб знищити їх.
Секс для чоловічого здоров'я
Чоловіки, які займаються сексом три або більше разів на тиждень, в два рази скорочують ризик серцевого нападу та інсульту, згідно з дослідженням, з Королівського університету в Белфасті. Крім того, регулярні заняття сексом можуть захистити чоловіків від раку простати. Вчені з Національного інституту раку провели обстеження 30 000 чоловіків середнього віку і виявили, що ті, хто в середньому еякуляцій 21 раз в місяць на 33% зменшують ризик розвитку раку простати.
Секс як болезаспокійливий
Ах, сила оргазму. Як виявилося, хвилі оргазму посилають ударну хвилю окситоцину, відомого під назвою гормон любові. У свою чергу це забезпечує вироблення ендорфінів, які можуть полегшити біль при артриті. Дослідження також показали, секс може зменшити менструальні болі, а також допомагає регулювати місячний цикл жінки.
Секс - заряд хорошого настрою
Недавнє дослідження, опубліковане в журналі «Фертильність і Безпліддя» пропонує обмежити або ж зовсім припинити лікування селективними інгібіторами зворотного захоплення серотоніну - антидепресантами, які можуть не тільки призвести до сексуальної дисфункції у чоловіків (викликати проблеми з еякуляцією), але також викликати генетичні пошкодження їх сперми . Замість різних ліків краще регулярно займатися сексом, тому, що оргазм вивільняє армію ендорфінів - хвилю гарного самопочуття, які допомагають запобігти депресивні симптоми.
Секс допоможе виглядати молодше і подарує довголіття
Регулярні заняття сексом кілька разів на тиждень можуть допомогти людям виглядати молодше на 4-7 років. Інші дослідження вказують на те, що секс не просто повертає назад стрілки годинника, але і дарує довголіття.
Вона робить вас щасливішими на $ 100 000
Регулярні заняття сексом роблять людей щасливішими, ніж заробляння грошей. Дослідження, проведене Національним бюро економічних досліджень встановило, що шлюби, в яких партнери мають регулярні статеві стосунки, відчувають настільки щасливо, немов заробили додаткові $ 100 000.