Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Чому не варто прагнути бути щасливим
Останній перегляд: 16.10.2021
Нове дослідження показало, що люди, які «занадто щасливі» вмирають раніше, ніж їх більш похмурі однолітки.
Вчені вважають, що це відбувається тому, що такі люди частіше страждають психічними розладами, такими як біополярной розлад, яке сприяє ризикованій поведінці і, таким чином, підвищує ймовірність виникнення нещасних випадків. Крім того, веселощі в невідповідний час і невідповідному місці може викликати гнів і роздратування у інших людей.
Дослідники з різних університетів по всьому світу також виявили, що ті люди, які прагнуть бути щасливими, досить часто страждають сильними нападами депресії, оскільки, не досягнувши свого, вони відчуваю себе пригніченими.
Вчені стверджують, що ключ до справжнього щастя криється в хороших відносинах з друзями і членами сім'ї. Співавтор дослідження, професор Джун Грубер з кафедри психології Єльського Університету (Yale University) говорить: «Щастя полягає не в грошах, успіху або слави. Щастя полягає в значущих соціальних зв'язках ». Вона додала, що кращий спосіб бути щасливим - це перестати турбуватися про те, щасливі ви чи ні. Замість цього необхідно переключити свою увагу на побудову дружніх взаємин з іншими людьми.