Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Фізичні вправи допомагають перемогти рак
Останній перегляд: 23.04.2024
Люди, які перемогли онкологічні захворювання, можуть скоротити ризик виникнення рецидиву вполовину, якщо будуть вести активний спосіб життя, заявляють дослідники з клініки Майо в Рочестері.
Незважаючи на явну користь від виконання фізичних вправ, багато хто вважає свою повсякденну діяльність достатньою нормою фізичного навантаження.
«Як медики, ми рекомендуємо своїм пацієнтам заняття фізичними вправами, проте ніхто не займався вивченням впливу фізичної активності на їхнє здоров'я, самопочуття і наглядом за результатами», - говорить доктор Андреа Чевіллі.
У пацієнтів, які перенесли рак молочної залози або рак товстої кишки і регулярно займалися фізичними вправами, була виявлена тенденція до зниження ризику повернення онкозахворювань приблизно на 50%.
Виявилося, що найчастіше фізично активними залишаються ті люди, які займалися і до того, як їм був поставлений діагноз. Вони продовжували вести колишній активний спосіб життя і не зменшували обертів.
За словами доктора Чевіллі, багато пацієнтів не знають про те, що малорухливий спосіб життя не тільки робить організм уразливим для різних захворювань, в тому числі й онкологічних, а й перешкоджає відновленню організму після важкої хвороби.
«Більшість учасників дослідження щиро вважали, що робота в саду або по дому може нести такий же позитивний ефект, як і комплекс фізичних вправ. Але насправді, така робота вимагає мінімальної витрати енергії і не може дати очікуваного результату », - говорить доктор.
Вченим вдалося з'ясувати, що жінки з надлишковою вагою найбільш схильні до ризику розвитку або рецидиву раку грудей, не дивлячись на проведення адекватного лікування хвороби. Ризик повернення захворювання в цьому випадку підвищується на 30%, а можливість летального результату - на 50%. Такі результати фахівці пов'язують з гормональними порушеннями і частим запальним процесом.
Також було відзначено, що серйозніше всього до порад про користь підтримки гарної фізичної форми, хворі прислухалися до лікарів-онкологів. Однак мало хто з фахівців, які володіють даною інформацією, обговорював необхідність цих занять з пацієнтами.
Вчені сподіваються, що подальші дослідження допоможуть організувати роботу з раковими хворими на стадії одужання, а також стане ясно, яким чином створити оптимально сприятливі умови для фізичного навантаження таких пацієнтів, адже супутниками ракових хвороб стають втома, брак життєвої енергії і згасання інтересу до життя.
[