Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.

У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Риб'ячий жир: користь, несприятливі ефекти

Медичний експерт статті

Доктор Євген КАЦМАН

Терапевт, спеціаліст з інфекційних захворювань

Олексій Кривенко, Медичний рецензент
Останній перегляд: 04.07.2025

Риб'ячий жир можна екстрагувати безпосередньо або концентрувати та поміщати у форму капсул. Його активними компонентами є α-3 жирні кислоти [ейкозапентаєнова кислота (EPA) та докозагексаєнова кислота (DHA)].

Риб'ячий жир

trusted-source [ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Заявлений ефект риб'ячого жиру

Риб'ячий жир використовується для профілактики та лікування атеросклеротичних серцево-судинних захворювань. Дані переконливо свідчать про те, що 800-1500 мг EPA/DHA/день знижує ризик інфаркту міокарда та смерті від аритмії у пацієнтів з ішемічною хворобою серця в анамнезі та які приймають звичайні ліки. Він також знижує рівень тригліцеридів дозозалежним чином (на 25-40% при EPA/DHA 4 г/день) та незначно знижує артеріальний тиск (на 2-4 мм рт. ст. при EPA/DHA >3 г/день). Механізми, здається, численні, але невідомі. Існує можлива, але недоведена користь у первинній профілактиці атеросклеротичних серцево-судинних захворювань, лікуванні тривоги та профілактиці нефротоксичності циклоспорину.

Побічні ефекти риб'ячого жиру

Можуть виникнути відрижка з рибним запахом, нудота та діарея. Ризик кровотечі зростає при прийомі EPA/DHA > 3 г/день. Лабораторні дослідження не дають підстав для занепокоєння щодо забруднення ртуттю.

trusted-source [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Увага!

Для простоти сприйняття інформації, дана інструкція із застосування препарату "Риб'ячий жир: користь, несприятливі ефекти " переведена і викладена в особливій формі на підставі офіційної інструкції для медичного застосування препарату. Перед застосуванням ознайомтеся з анотацією, що додається безпосередньо до медичного препарату.

Опис надано з ознайомчою метою і не є керівництвом до самолікування. Необхідність застосування даного препарату, призначення схеми лікування, способів і дози застосування препарату визначається виключно Лікуючим лікарем. Самолікування небезпечно для Вашого здоров'я.

Нові публікації

Ліки

Відмова від відповідальності щодо перекладу: Мова оригіналу цієї статті – російська. Для зручності користувачів порталу iLive, які не володіють російською мовою, ця стаття була перекладена поточною мовою, але поки що не перевірена нативним носієм мови (native speaker), який має для цього необхідну кваліфікацію. У зв'язку з цим попереджаємо, що переклад цієї статті може бути некоректним, може містити лексичні, синтаксичні та граматичні помилки.