^

Що означають аналізи обміну речовин і як за їх допомогою схуднути?

, Медичний редактор
Останній перегляд: 20.11.2021
Fact-checked
х

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.

У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Як тільки ви зробили аналізи на гормони, ви зможете точно визначити, чи знаходяться вони в межах норми. Якщо рівень гормонів досягає верхньої або нижньої межі норми, слід звернутися до лікаря для додаткових обстежень - це може бути ознакою серйозних захворювань.

Аналіз на глюкозу

Її рівень в крові визначать натщесерце (після їжі повинно пройти не менше 12-ї години). Норма глюкози в крові - 70-100 одиниць.

Рівень нижче норми - до 60-70 мг / дл. Рівень глюкози близько 100-110 одиниць може позначати, що в організмі не все в порядку.

Повинен викликати занепокоєння і рівень глюкози 110-125 одиниць, це можлива интолерантность організму до глюкози, а також ризик розвитку цукрового діабету.

Якщо рівень глюкози - 110-125 одиниць, це може означати ризик розвитку діабету на ранній стадії, який продовжує збільшуватися.

trusted-source[1], [2]

Коли варто перевіряти рівень глюкози в крові?

Кожні 2 або 3 роки у віці після 20 років. Аналіз обов'язково потрібно проводити натщесерце.

Якщо у вас спадкова схильність до цукрового діабету, аналіз на рівень глюкози потрібно перевіряти кожен рік, а ще краще - кожні півроку.

Як визначити схильність до цукрового діабету?

Якщо у вас страждали від діабету близькі родичі

Якщо у вас зайва вага, який все більше збільшується

Якщо протягом останнього року ви поправилися більше ніж на 44 кг

Якщо у вас обсяг талії перевищує 84 см

Якщо у вас збільшується обсяг талії і зростає жир на животі

Якщо у вас просто неймовірна тяга до солодощів: тортиків, тістечок, цукерок, халву, яка часто повторюється

Якщо у вас бувають часті напади спраги

Аналіз на інсулін

Рівень цієї речовини в крові теж потрібно вимірювати натщесерце. В організмі, крім підвищеного або зниженого рівня глюкози, може виробитися несприйнятливість організму до інсуліну. Вона позначається терміном інсулінорезистентність.

Це захворювання частіше зустрічається у жінок з віковим порогом після 40 років. При несприйнятливості організму до інсуліну ви вже не можете контролювати свою вагу. Не допомагають навіть дієти і спорт.

Слід знати, що інсулін в нормі - це рівень 6-25 одиниць (позначається як ме / мл). Це при аналізах, проведених натщесерце.

Рівень інсуліну, виміряного через 2 години після прийому їжі, - 6-35 одиниць.

Якщо у вас нижній або верхній поріг інсуліну в організмі - зверніться за додатковими обстеженнями.

trusted-source[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Аналіз на гемоглобін А1С

Ця речовина - та ж сама глюкоза, яка перетворилася в гемоглобін. Це речовина, яка допомагає насичувати киснем кров'яні клітини.

Тест на гемоглобін хороший, щоб визначити, чи був у людини підвищений рівень глюкози протягом останніх 90 днів.

Рівень гемоглобіну знижений до 6 одиниць, якщо глюкоза була (і є) в нормі. Тест дуже точний, тому потрібно обов'язково його провести.

У людини, хворої на діабет, рівень гемоглобіну допоможе виявити його ранню стадію розвитку.

trusted-source[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]

Аналіз на холестерол

Аналіз на цей гормон допоможе визначити, чи є у людини ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Тест на уровен цього гормону проводять обов'язково натщесерце. Його потрібно підкріпити:

  • аналізами на ЛПВЩ
  • аналізами на рівень тригліцеридів
  • аналізами на загальний рівень холестерину

Ці тести потрібно робити з періодичністю в 2-3 роки, а після 35 років і частіше - 1-2 рази на рік.

З такою частотою потрібно проводити цей тест, коли у людини такі симптоми.

  1. Значне збільшення ваги
  2. Слабкість і швидка стомлюваність
  3. Частий прийом медикаментів, особливо гормонів
  4. Часті захворювання, в результаті яких ви почали приймати нові препарати, що мають властивість підвищувати рівень холестерину
  5. Час менопаузи, в період якого лікар призначив вам прийом естрогену
  6. Прийом естрогенів з якихось інших причин
  7. Високий артеріальний тиск
  8. Цукровий діабет
  9. Будь-які захворювання щитовидної залози
  10. Велика кількість гормонів тригліцеридів
  11. Людина багато курить
  12. Людина зловживає алкоголем (більше 2-х склянок вина на добу)
  13. Людина п'є стероїди (навіть якщо при цьому займається спортом)
  14. У людини високий рівень стресів, або ж ці стреси дуже часті і тривалі
  15. У людини хронічні захворювання внутрішніх органів

trusted-source[21], [22], [23], [24], [25], [26], [27], [28]

Як інсулін реагує на рівень глюкози? (Аналіз)

Цей аналіз точно покаже вам, чи є у вас несприйнятливість до інсуліну і, як наслідок, початкова стадія цукрового діабету.

Цей аналіз потрібно обов'язково робити жінкам у віці після 35-40 років. Особливо тим, хто не може контролювати свою вагу і постійно поправляється.

Аналізи на електроліти (хлорид, калій, натрій)

Ці аналізи роблять окремо. З їх допомогою лікарі дізнаються, наскільки велика концентрації в крові солей. І ще щоб перевірити потужність роботи внутрішніх органів - зокрема, нирок, надниркових залоз.

trusted-source[29], [30], [31], [32], [33], [34], [35], [36]

Аналізи на рівень натрію

Концентрація натрію 133-134 одиниці вважається нижньою межею норми. При цьому рівень калію може бути підвищений - близько 5,5 одиниць. Якщо показники не нижче цих цифр, значить, в організмі все в порядку.

Натрій - це сіль. Тобто за допомогою цих аналізів ви дізнаєтеся, який рівень солей в крові. Коли ви їсте солоні продукти (рибу, чіпси, сухарики), рівень натрію в крові підвищується. Щоб його знизити і вивести солі з організму, потрібно пити воду. Правда, це може збільшувати набряклість.

Крім того, у людей, які п'ють багато рідини, може підвищуватися артеріальний тиск.

Це означає, що норма рідини в добу повинна бути оптимальною - не більше 1,5 літра. І, звичайно ж, потрібно знизити рівень солей, щоб не погіршити стан здоров'я гіпертонічними нападами.

Коли солі виводяться з організму за допомогою сечі, тиск приходить в норму або знижується, що теж важливо.

trusted-source[37], [38], [39], [40], [41]

Аналізи на рівень калію

Якщо калію в організмі більше або менше норми, можуть початися перебої з серцем. Серцеві ритми стають прискореними, нерівномірними. Підвищений рівень калію може бути внаслідок неправильного харчування (наприклад, людина їсть занадто багато картоплі).

Калій може накопичуватися в організмі ще й через препаратів, що містять його. Якщо ви приймаєте такі препарати, обов'язково перевіряйте рівень калію хоча б 2 рази в рік, щоб уникнути серйозних наслідків зі здоров'ям.

Рівень калію в організмі здатний знижуватися, якщо ви приймаєте препарати з кортізолом - вони сприяють зменшенню вироблення і накопичення калію. Низький рівень калію може бути сигналом про те, що у вас погано працюють адреналінові рецептори.

trusted-source[42], [43], [44], [45], [46], [47], [48], [49], [50], [51]

Аналізи на магній, кальцій і фосфати (неорганічні)

Ці речовини - мінерали. Вони допомагають правильно і рівномірно працювати всім системам організму. У нього є властивість механічно регулювати рівень всіх цих речовин (в здоровому стані).

Магній, фосфат і кальцій допомагають гарній роботі кровотоку, вони важливі для нервової системи і здоров'я м'язів, а також для роботи серця і нормалізації артеріального тиску.

Ці речовини також грають важливу роль в передачі генетичної інформації, а також забезпечують міцність і зростання кісток, активізують обмін речовин.

trusted-source[52], [53], [54], [55], [56], [57], [58], [59], [60]

Аналіз на рівень кальцію

Рівень кальцію в крові не покаже вам те, наскільки міцна ваша кісткова тканина. Інакше кажучи, це не буде аналіз на остеопороз.

Аналіз на рівень кальцію покаже його концентрацію в крові. Якщо в організмі кальцію недостатньо, або ж він губиться через те, що значно знижений рівень естрогену, то організм бере кальцій з кісткової тканини, щоб забезпечити їм кров нервову систему, мозок, м'язи, серце та інші життєво важливі органи.

Під час менопаузи у жінки спостерігається нестача гормону естрадіолу. Це означає, що кальцію в крові напевно менше норми. Крім того, він виводиться з організму з сечею.

І навіть якщо ви за рекомендацією лікаря починаєте приймати кальцій в таблетках, як додатковий елемент обов'язково потрібен естрадіол, інакше запаси кальцію будуть постійно губитися. Естрадіол потрібен для того, щоб кальцій транспортувався в кістки.

Якщо естрадіолу в організмі недостатньо, а кальцію в сечі більше норми, жінка ризикує утворенням каменів в нирках. Особливо це стосується жінок після 40-а, у яких значно знижені багато функцій організму.

При підвищених нормах кальцію в крові людині обов'язково повинні призначити аналізи на інші речовини, які відповідають за роботу внутрішніх органів.

trusted-source[61], [62], [63], [64], [65], [66], [67], [68], [69], [70], [71], [72]

Що означає підвищений рівень кальцію в крові?

  1. Надмірне захоплення вітаміном Д
  2. Вживання препаратів для діабетиків, перш за все з літієм в складі
  3. остеопороз
  4. Мієлома
  5. гіпертиреоз
  6. Лейкемия
  7. Рак (можливі метастази)
  8. І інші серйозні відхилення

Якщо кальцію в організмі менше норми

Значить, у вас знижений рівень вітаміну Д. Втраті кальцію може сприяти також погане всмоктування корисних речовин внаслідок порушень роботи кишечника, збої в роботі нирок, неполадки з печінкою, імунні розлади.

Якщо ви виявили нестачу кальцію в організмі, слід пройти додаткові аналізи за рекомендацією лікаря.

Що означає низький рівень магнію?

Це пов'язано з поганим меню, в якому недолік корисних речовин. Це посилюється порушеннями в роботі шлунково-кишкового тракту, надмірним вживанням алкоголю, захворюваннями імунної системи, сечогінними медикаментами, захворюваннями нирок або печінки. В період лактації (годування груддю) жінка теж втрачає магній.

Що означає підвищений рівень магнію?

Це буває при занадто частому і рясному вживанні добавок, що містять магній. Підвищений рівень магнію лікарі спостерігають також при захворюваннях нирок, печінки, наднирників.

І високий, і низький рівень магнію викликає ризик підвищення ваги, і контролювати його дуже важко.

Аналіз на неорганічні фосфати

Якщо у вас низький рівень фосфатів - такий стан зустрічається при зловживанні алкоголем і тютюнопалінням. Рівень фосфатів знижується також через діабету, зловживання анаболиками під час занять спортом, збільшеній кількості тестостерону в організмі (він має властивість пригнічувати рівень фосфатів).

Знижені кількості фосфатів бувають також, якщо в організмі підвищений рівень гормону ДГЕА. Сечогінні та психотропні препарати також мають властивість знижувати рівень фосфатів в організмі.

Недостатня кількість вітаміну Д - теж фактор ризику для фосфатів.

trusted-source[73], [74], [75], [76], [77]

Підвищений рівень фосфатів

Він спостерігається при зловживанні вітаміну Д (як в чистому вигляді, там і тим, що виробляється при ультрафіолетовому впливі, так що не зловживайте соляріями і засмагою на пляжі).

Рівень фосфатів також може підвищуватися при захворюваннях кісткової системи.

Якщо ви виявили у себе такі симптоми, як різкі скачки ваги, вам складно його контролювати, складно перемогти апетит, і самопочуття у вас не дуже - пройдіть аналіз на гормони, які ми описали вище. Це дасть вам можливість вчасно розпочати лікування та перемогти захворювання в їх початковій стадії. Зокрема - ожиріння.

Відмова від відповідальності щодо перекладу: Мова оригіналу цієї статті – російська. Для зручності користувачів порталу iLive, які не володіють російською мовою, ця стаття була перекладена поточною мовою, але поки що не перевірена нативним носієм мови (native speaker), який має для цього необхідну кваліфікацію. У зв'язку з цим попереджаємо, що переклад цієї статті може бути некоректним, може містити лексичні, синтаксичні та граматичні помилки.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.