^

Здоров'я

Лікування кашлю лимоном

, Медичний редактор
Останній перегляд: 12.03.2022
Fact-checked
х

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.

У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Як домашнє допоміжне засіб лимон від кашлю використовується, головним чином, через високий вміст у ньому аскорбінової кислоти (Acidum ascorbinicum), тобто, антиоксидантного вітаміну С (якого в 100 г цього цитрусу міститься близько 50 мг) та інших вітамінів A, B1, B2, B3. [1]

Аналіз макроелементів у плодах C. Limon показав присутність у м'якоті та шкірці: кальцію (Ca), магнію (Mg), фосфору (P), калію (K) та натрію (Na). [2]

Показання

Лимон може застосовуватися для полегшення кашлю та зменшення болю в горлі, що виникають при грипі та ГРВІ, ларингіті, фарингіті та тонзиліті (ангіні). Також його використовують у комплексному  лікуванні кашлю при бронхіті  бактеріальної чи вірусної етіології.

Знижуючи окисний стрес клітин епітелію дихальних органів при їх запаленні,  вітамін С  лимона може діяти сильніше, тому що в цьому цитрусі міститься і  вітамін Р  - з'єднання флавоноїдів, яке підвищує засвоєння аскорбінової кислоти і, одночасно, підтримує імунітет у боротьбі з інфекцією.

Біологічну активність плодів лимонного дерева (Citrus limon) визначають інші флавоноїди: ериодиктіол, гесперидин, нарингін, апігенін, діосмін, кверцетин, лімоцитрин.

Однак не меншу користь можуть приносити поліфенольні циклічні терпени ефірної олії лимонної шкірки – цитралі (гераніаль та нераль) та d-лимонен, які мають антисептичні та протизапальні властивості; карвен, γ-терпін, сабінен і мирцен. Крім того, ще одна терпенова сполука – α-пінен – сприяє розширенню дихальних шляхів, діючи як бронходилататор.

Отже, засобом від кашлю можна вважати ефірну олію, у складі якої виявлені не тільки названі вище терпенові сполуки, але й кислоти: фенольні (дигідроферулова, пропанова, синапова кислота) і карбонові (лимонна, яблучна, хінна. Галактуронова, глутарова, гомоцитринова). [3]

У пацієнтів із гострими респіраторними інфекціями, такими як туберкульоз легень та пневмонія, концентрація вітаміну С у плазмі знижена.

Вживання вітаміну C при гострих респіраторних інфекціях повертає їх рівень вітаміну C у плазмі до нормального та зменшує тяжкість респіраторних симптомів. [4]

Мета-аналіз показав, що додавання вітаміну С у дозах 200 мг або більше на день є ефективним для зменшення тяжкості та тривалості застуди, а також для зменшення частоти простудних захворювань. [5]

У лабораторних дослідженнях було показано, що вітамін С має імуномодулюючий ефект, впливаючи на фагоцити, вироблення інтерферону, реплікацію вірусів, дозрівання Т-лімфоцитів тощо  [6]. [7]

Користь

Має протизапальну активність опосередковано придушенню міграції клітин, вироблення цитокінів, медіатора запалення (D-лімонен), хемотаксису лейкоцитів (D-лімонен), взаємодію з 5-ліпоксигеназою, TNF-α (фактор некрозу пухлини), IL-. [8], [9]

Протипоказання

Лимон протипоказаний за наявності алергії на цитрусові, гіперацидні та атрофічні гастрити, виразкову хворобу шлунка, запалення підшлункової залози, при виразках слизової оболонки порожнини рота та/або глибокому карієсі.

Використання під час вагітності докладно викладено у публікації –  Лимон при вагітності

Можливі ризики

Лимон та його сік можуть викликати роздратування стравоходу та шлунка, печію та кислотний рефлюкс, а також призводити до кислотної демінералізації (ерозії) зубної емалі.

Тривале вживання соку лимона, що містить фотосенсибілізуючі сполуки – фуранокумарини бергаптен та оксипевцеданин, спричиняє підвищену чутливість шкірних покривів до ультрафіолетових променів. [10]

Рецепти засобів від кашлю з лимоном

Слід мати на увазі, що лимон від кашлю, а також різноманітні за складом рецепти засобів від кашлю з лимоном вам не призначить лікар, і це виключно домашні методи лікування.

Наївно вважати, що чай з лимоном від кашлю допоможе вилікувати гострий бронхіт, але існують лікарські рекомендації щодо питного режиму при гострих респіраторних інфекціях та запальному процесі в бронхах, тобто потрібно вживати більше рідини. Потенційні переваги рідини полягають у компенсації втраченої через лихоманку рідини та зниження в'язкості бронхіального секрету. Таким чином, можна пити і чай із лимоном. І в такому вигляді доцільно давати лимон від кашлю дитині від 1 року. [11]

Головне - не перестаратися, оскільки при інфекціях бронхів (що відносяться до нижніх відділів дихальних шляхів) надлишок рідини, що випивається, може викликати зниження концентрації натрію в крові, що призводить до головного болю, судом і сплутаності свідомості.

Як застосовуються лимон з медом від кашлю, читайте у статтях:

Корисний  чай з імбиром , лимоном та медом від кашлю, докладніше читайте –  Імбир з лимоном

В якості домашнього засоби застосовуються алое, мед та лимон від кашлю; як приготувати цілющу суміш, див. У публікації –  Алое від кашлю

Також можна використовувати цибулю, мед та лимон від кашлю, докладніше:

А от спосіб, що дійшов від бабусь - гліцерин, мед і лимон від кашлю і болю в горлі при застуді. Треба змішати в рівних кількостях (по 60-70 мл) харчовий (чистий) гліцерин, рідкий мед і свіжовичавлений лимонний сік і перелити в скляну пляшку або банку з кришкою, що щільно закривається. Це засіб можна давати дітям старше одного року: половина чайної ложки розлучається у невеликій кількості води (приймати тричі на день). Дітям 5-11 років береться ціла чайна ложка; дітям від 12 років та дорослим – дві чайні ложки на один прийом. Можливі побічні ефекти включають нудоту, головний біль, запаморочення, діарею, підвищену спрагу, а також алергічні реакції (з задишкою, набряком язика і лиця шиї).

Сприяють зміцненню імунітету та прискорюють одужання лимон та часник від кашлю. Склад лимона охарактеризований вище, а часник (Allium sativum) містить сполуки сірки (аліцін, алійн, алілсульфіди), терпени (ліналоол, α-фелландрен, цитраль, гераніол) і високий рівень вітаміну С, В1, В2, В6, РР. [12]

Корисна інформація також у матеріалах:

Відмова від відповідальності щодо перекладу: Мова оригіналу цієї статті – російська. Для зручності користувачів порталу iLive, які не володіють російською мовою, ця стаття була перекладена поточною мовою, але поки що не перевірена нативним носієм мови (native speaker), який має для цього необхідну кваліфікацію. У зв'язку з цим попереджаємо, що переклад цієї статті може бути некоректним, може містити лексичні, синтаксичні та граматичні помилки.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.