Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
М'яз, що випрямляє хребет
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 07.07.2025
М'яз-розгинач хребта є найсильнішим з автохтонних м'язів спини, що простягається вздовж усієї довжини хребта - від крижів до основи черепа. Він розташований попереду трапецієподібного, ромбоподібного, заднього зубчастого м'язів та найширшого м'яза спини. Позаду м'яз-розгинач хребта покритий поверхневим шаром грудопоперекової фасції. М'яз починається товстими сухожильними пучками на дорсальній поверхні крижів, остистими відростками, надостистими зв'язками поперекового, 12-го та 11-го грудних хребців, заднім сегментом гребеня клубової кістки та грудопоперековою фасцією. Деякі сухожильні пучки, що починаються в крижах, зливаються з пучками крижово-бугоркової та дорсальної крижово-клубової зв'язок.
На рівні верхніх поперекових хребців м'яз-розгинач хребта поділяється на три шляхи: латеральний, проміжний та медіальний. Кожен шлях має свою назву. Латеральний шлях - це клубово-реберний м'яз, проміжний - найдовший м'яз спинного мозку, а медіальний - м'яз остистий. Кожен з цих м'язів далі поділяється на частини.
Особливості будови м'яза-розгинач хребта розвинулися в процесі антропогенезу у зв'язку з прямоходінням. Той факт, що м'яз сильно розвинений і має спільне походження на кістках тазу, а далі поділяється на окремі шляхи, які широко прикріплюються до хребців, ребер та основи черепа, можна пояснити тим, що він виконує життєво важливу функцію - утримує тіло у вертикальному положенні. Водночас, поділ м'яза на окремі шляхи, поділ останніх на різних рівнях дорсальної сторони тіла на коротші м'язи, що мають меншу довжину між точками походження та прикріплення, дозволяє м'язу діяти вибірково. Наприклад, коли скорочується клубово-реберний м'яз попереку, відповідні ребра відтягуються вниз, тим самим створюючи підтримку для прояву сили діафрагми при її скороченні тощо.
Функція всього м'яза-випрямляча хребта досить точно відображає його назва. Оскільки компоненти м'яза беруть початок від хребців, він може всією своєю масою діяти як розгинач хребта (тулуба) та голови, долаючи опір вентральних м'язів та силу тяжіння тіла. Скорочуючись окремими частинами з обох боків, цей м'яз може опускати ребра, випрямляти різні відділи хребта та відкидати голову назад. При односторонньому скороченні він нахиляє хребет (тулуб) в один і той же бік. М'яз розвиває більшу силу, коли запобігає падінню тіла вперед під дією вентрально розташованих м'язів, які мають більший важіль дії на хребетний стовп.
Що потрібно обстежити?
Як обстежувати?
Які аналізи необхідні?