Оніміння рук уві сні

Протягом свого життя кожній людині хоча б раз доводилося відчувати відчуття оніміння рук під час сну.

Такі симптоми свідчать про порушення в системі кровообігу в кінцівках людини та мають наукову назву – парестезія.

Причини оніміння рук під час сну

Навіть повністю здорова людина може відчувати оніміння в руках і фалангах пальців, але якщо такі симптоми з'являються досить часто, варто задуматися про звернення за консультацією та діагностикою до невролога.

Найпоширенішими причинами оніміння рук під час сну є:

• Незручна поза під час сну, в результаті якої нервові закінчення здавлюються спазмованими тканинами: сухожиллями або м'язами, що оточують нервові відростки. У народі такі симптоми називають – «занадто довго спав на руці». Це пов'язано з тим, що при «незручній позі» відбувається здавлення кровоносних судин, частково або повністю блокуючи потік плазматичної рідини до кінцівок – це провокує симптоми оніміння. У цьому випадку потрібно лише змінити положення, і симптоми поступово починають проходити. У цій ситуації немає нічого небезпечного, і не варто турбуватися про тимчасовий дискомфорт.
• Другою, найпоширенішою причиною оніміння рук під час сну, лікарі називають остеохондроз шийних хребців. Цей діагноз, зумовлений малорухливим способом життя та сидячою роботою, можна зустріти у 70% населення світу, особливо в найбільш розвинених промислових країнах. Це захворювання провокує защемлення корінців спинномозкових нервів. Тиск на нерв призводить до набряку навколишніх тканин, а отже, і до появи больових симптомів, які спостерігаються в голові, шиї, плечах і руках. Біль змушує м'язи скорочуватися - виникає спазм м'язової тканини, що здавлює не тільки нервові відростки, але й кровоносні судини.
• Лікарі знайомі з так званим синдромом карпального каналу, який може виникати з кількох причин.
  • Професійна діяльність людини, пов'язана з монотонними, рівномірними рухами верхніх кінцівок і, зокрема, кистей рук і фаланг пальців.
  • Тривала робота за клавіатурою комп'ютера.
• Порушення в ендокринній системі:
  • Мікседема – це патологія, що виражається в повній або частковій недостатності секреторної функції щитовидної залози.
  • Цукровий діабет – це захворювання, спричинене дефіцитом інсуліну в крові пацієнта.
• Синдром передньої сходової кістки також може бути спричинений шийним остеохондрозом, коли уражається відповідний відділ хребта. Це викликає тиск на чутливі нерви кінцівок.
• Фізіологічно обґрунтовані зміни гормонального фону людини:
  • Період вагітності.
  • Час годувати дитину грудьми.
  • Клімакс (початок менопаузи).
• Надмірна вага.
• Ревматоїдний артрит – це патологія сполучних тканин з переважним ураженням дрібних суглобів.
• Травми плеча, передпліччя та кисті.
• Теносиновіт – це запальний процес, що виникає в синовіальній оболонці сухожилля.
• Дефіцит заліза.
• Нестача вітаміну B12 в організмі.
• Хвороба Рейно – захворювання, що характеризується ангіотрофоневрозом з переважним ураженням дрібних термінальних артерій та артеріол. Уражаються верхні кінцівки (зазвичай, ураження симетричне, обох кистей).
• Полінейропатія – це захворювання, спричинене множинними ураженнями периферичних нервів.
• Захворювання серцево-судинної системи.
• Куріння та алкоголь.

Роблячи висновок з вищесказаного, причинами оніміння рук уві сні можуть бути досить серйозні захворювання, тому не варто ігнорувати такі симптоми, особливо якщо є супутні симптоми (запаморочення, нудота, слабкість м’язової активності тощо). Для визначення діагнозу потрібно записатися на прийом до невролога.

[ 1 ], [ 2 ]

Симптоми оніміння рук під час сну

Парестезія є однією з найпоширеніших скарг, з якою пацієнти звертаються за медичною допомогою, і найважливіше – встановити правильний діагноз, оскільки будь-яка тактильна зміна сенсорних рецепторів може свідчити про досить серйозне захворювання.

Які симптоми оніміння рук під час сну:

• Повна або часткова втрата чутливості кінчиків фаланг або всієї кінцівки в цілому.
• Відчуття «мурашок» по шкірі.
• Судоми.
• Печіння та поколювання.
• Пульсуючий біль.
• М'язові спазми.
• Тремор верхніх кінцівок.
• Мої руки починають мерзнути.
• Шкіра стає незвично блідою.
• Сильне оніміння з болем.

Якщо такі симптоми спостерігаються регулярно, то не варто відкладати візит до лікаря, оскільки це може бути проявом одного з гнітючих життя захворювань, яке бажано розпізнати якомога раніше.

Оніміння пальців рук під час сну

Основною причиною оніміння рук під час сну є проблеми з кровоносною системою. Якщо немає патологічних змін у здоров'ї людини, то достатньо буде купити ортопедичний матрац і подушку – проблема буде вирішена. Адже ці атрибути постільної білизни розроблені таким чином, щоб максимально повторювати обриси лежачого тіла, підтримуючи хребет у розслабленому стані, уникаючи защемлення нервових закінчень і кровоносних судин. Оніміння пальців уві сні може виникати і через незручний одяг з тісними манжетами. Вирішення проблеми досить просте – купіть нову піжаму. На ніч також слід знімати всі прикраси. Не слід закидати руки за голову уві сні. Адже під час відпочинку серце людини працює менш інтенсивно. Тому кров може просто погано надходити до судин рук.

Але оніміння пальців рук уві сні може свідчити і про серйозніші захворювання, що вражають організм. Якщо парестезія супроводжується постійними ниючими больовими симптомами та хрускотом у шийних хребцях, можна сміливо припустити, що у пацієнта остеохондроз шийного відділу хребта. Зниження чутливості пальців також може свідчити про початкову форму атеросклерозу або патологію ліктьового суглоба.

Краще пройти обстеження у таких лікарів, як невролог, кардіолог, ортопед, щоб чітко встановити причину патології та, по можливості, скоригувати свій спосіб життя або пройти курс лікування.

Оніміння рук під час сну

Досить часто лікарі пов'язують появу відчуття оніміння з прогресуванням такого захворювання, як синдром карпального каналу. Фахівці стверджують, що основним поштовхом до його розвитку є тривала робота в одному положенні, з підвищеною напругою на руки.

Оніміння рук під час сну може виникати також через здавлення серединного нерва, локалізованого в зап'ястному каналі. При тривалих навантаженнях на зап'ястя (носіння важких предметів, монотонна робота за комп'ютером тощо) може виникнути набряк у ділянці сухожиль, який здавлює нерв, блокуючи чутливість кисті. Цей дискомфорт особливо помітний вночі, коли біофізичні процеси організму уповільнені.

Мало хто хоче звертатися до лікаря через «дрібниці», але не варто бути настільки необережними, оніміння рук уві сні може бути показником серйозніших патологій, наприклад, хвороби Рейно. Як правило, це захворювання проявляється онімінням одразу обох рук, особливо фаланг. Причиною появи таких симптомів є порушення мікроциркуляції крові в цій області. Супутніми проявами цієї патології можна назвати біль, особливо в холодну погоду, руки починають безпідставно мерзнути, а шкіра набуває неприродного, синювато-блідого відтінку. Все це явні ознаки початкової стадії хвороби Рейно.

Небажання звертатися до лікаря також може призвести до прогресування такого захворювання, як полінейропатія. Ця патологія вражає переважно нервові закінчення кистей рук та фаланги пальців. Поштовхом до розвитку цього захворювання може бути діабет (достатньо навіть незначного підвищення рівня цукру в крові). Полінейропатію також може провокувати дефіцит вітамінів (особливо вітаміну B12), анемія, професійна діяльність, інфекційні ураження організму.

Парестезія може бути наслідком змін гормонального статусу організму (вагітність, лактація, менопауза), а також порушень в ендокринній системі, або результатом травми.

Оніміння лівої руки під час сну

Досить часто пацієнти скаржаться на оніміння лівої руки під час сну. Поява таких симптомів може бути передвісником глибших і серйозніших захворювань в організмі людини. Причина спрямованої патології:

• Стрес, паніка, перенапруження нервової системи.
• Зневоднення.
• Незручне положення лівої руки під час відпочинку.
• Прийом певних ліків.
• Гіпотиреоз – це стійкий дефіцит гормонів щитовидної залози.
• Якщо, окрім втрати чутливості, людина відчуває біль у грудях, нудоту, а дихання стає поверхневим і прискореним, такі симптоми можуть свідчити про інфаркт.
• Будь-яка травма або пошкодження області плеча та передпліччя.
• Клімактеричний стан.
• Фіброміалгія – це ревматичне захворювання, яке викликає біль і слабкість у м’язах і суглобах.
• Інсульт, особливо якщо оніміння лівої руки уві сні, свідчить про дискомфорт у нижній кінцівці кисті, а також супроводжується порушеннями мовлення та проблемами із зором.
• Цукровий діабет, фізіологічні прояви якого впливають на ріст нервових клітин.
• Мігрень – це головний біль, що супроводжується спазмами кровоносних судин.
• Авітаміноз, зокрема нестача вітамінів, що належать до групи В. Хоча це відхилення не таке вже й суттєве, все ж таки не завадить пройти обстеження.
• Міжхребцева грижа, здатна замістити нерв. У цьому випадку людина додатково відчуває легке поколювання в лівій руці.
• Синдром Рейно, що характеризується спазмами та патологічним зменшенням поперечного перерізу судин лівої руки. Це захворювання найчастіше є наслідком переохолодження, контакту з токсинами, після стресу. Стенокардія, наявність пухлини в області зап'ястя, куріння, недоїдання, а також хронічний алкоголізм також можуть підштовхувати розвиток цього синдрому.
• Пошкодження нервових закінчень, що функціонують в області зап'ястя, може призвести до синдрому карпального каналу, що, в свою чергу, провокує втрату чутливості в лівій кінцівці. Супутніми проявами можуть бути досить сильний біль, м'язова слабкість, печіння, поколювання в області передпліччя та плеча, а також усієї кисті.
• Транзиторні ішемічні атаки. Оніміння мізинця на лівій руці може свідчити про проблеми із серцем.

Оніміння рук після сну

Ніч минула, час починати ранкову зарядку, але руки не слухаються свого господаря? Якщо чутливість у такій ситуації відновлюється досить швидко, то панікувати не варто. Але якщо оніміння рук після сну стало частішим, не варто чекати «погоди з моря». Необхідно терміново звернутися за консультацією до фахівця та встановити причину цих симптомів. У разі зволікання прихована патологія залишається невиліковною, а ступінь захворювання погіршується.

Варто проаналізувати свій одяг, можливо, причина в тугому манжеті або гумці, яка перетискає судини. Важливим є також положення верхніх кінцівок при виконанні тієї чи іншої дії, якщо руки довго знаходяться над головою або функціонують у незручному положенні – це також може спровокувати оніміння рук після сну.

Але не тільки зовнішні фактори можуть викликати функціональний дискомфорт. За наявності багатьох захворювань внутрішніх органів, анатомічних дефектів та системної патології такі відхилення від норми можливі. Тому, якщо з'являється дискомфорт у руках, варто звернутися до фахівця.

Оніміння пальців рук після сну

Як би сумно це не звучало, але майже всі патології за останні роки значно «помолодшали». Ще кілька років тому оніміння пальців після сну було прерогативою людей похилого віку, але сьогодні, завдяки комп'ютеризації, така патологія спостерігається у досить великої кількості молодих людей, особливо тих, хто довго проводить час біля миші та клавіатури комп'ютера. Такий порядок речей призводить до невідповідності роботи мережі кровоносних судин у зап'ясті та фалангах пальців, що призводить до неприємних сигналів, що посилаються організмом.

Якщо ви прокидаєтеся вранці з онімінням пальців та зниженою чутливістю, вам слід спочатку проаналізувати ситуацію, щоб з'ясувати, що може бути причиною оніміння пальців після сну.

• Якщо це незручна позиція, яка призводить до оніміння верхніх кінцівок, слід спробувати змінити положення.
• Проблема в незручній піжамі – змініть нічний одяг.
• Незручне ліжко – можливо, вам потрібно його змінити або купити ортопедичний матрац з подушкою.
• Якщо проблема не в цьому, а професійна діяльність пацієнта пов'язана з монотонним навантаженням на руки, спробуйте робити короткі перерви в роботі, роблячи профілактичні розминки.
• Не зайвим було б пройти інструментальну діагностику та клінічні обстеження, оскільки низький рівень глюкози в крові та залозиста анемія також можуть провокувати оніміння.

Не варто пускати все на самоплив, адже на перший погляд такий незначний дискомфорт може бути першою ознакою серйознішого захворювання.

Оніміння правої руки під час сну

Перше, що слід оцінити, прокинувшись і відчуваючи оніміння в правій руці уві сні, – це якість ліжка, на якому спав респондент. Якщо ви бачите старий матрац і високу пір'яну подушку, то з великою ймовірністю саме вони викликають дискомфорт у верхніх кінцівках. Адже якщо, лежачи в такому ліжку, німіє область шиї та плечей, відбувається застій крові, що порушує нормальний кровообіг в області голови-шії-плечей-рук. При цьому спинномозкові нерви шийного відділу хребта не отримують достатнього харчування, а вони відповідають за тактильну чутливість шкіри верхніх кінцівок, включаючи праву руку. Тому після ночі, проведеної на такому ліжку, людина деякий час не відчуває своїх рук. Якщо причина в цьому, варто замінити старий підголівник на ортопедичну подушку.

Другою за поширеністю причиною дискомфорту можна назвати остеохондроз шийних хребців. Варто звернутися за консультацією до фахівців. Але навіть перед консультацією з лікарем потрібно детально проаналізувати свій спосіб життя. Якщо ваша професійна діяльність пов'язана з сидячою роботою або пацієнт просто веде малорухливий спосіб життя або, навпаки, організм відчуває надмірне навантаження, все може негативно позначитися на здоров'ї хребта. Звідси і остеохондроз, який, здавлюючи судини та травмуючи корінцеві нерви, провокує виникнення оніміння правої руки під час сну. У цій ситуації варто взяти за правило виконувати оздоровчий та профілактичний комплекс вправ, спрямований на повернення хребту гнучкості та більшої стабільності. Тривалі прогулянки та плавання в басейні також чудово підходять у цій ситуації.

Також варто звернути особливу увагу на вагу. Якщо вона явно надмірна, необхідно вжити заходів для схуднення, оскільки зайві кілограми – це додаткове навантаження на хребет, який, не витримуючи його, відповідає постійним болем у спині. Тиск на суглоби також зростає. Ожиріння провокує розвиток артрозу та остеоартриту, однією з ознак яких є втрата чутливості в ураженій руці. Втрата ваги позбавить від багатьох медичних проблем, зокрема тих, що розглядаються в цій статті.

Діагностика оніміння рук під час сну

Щоб з'ясувати причину, яка призвела до втрати чутливості у верхніх кінцівках людини, доцільно пройти комплексне обстеження організму. Адже спонукальних причин може бути не одна, тому визначивши, наприклад, остеохондроз, не зайвим буде перевірити серце та ендокринну систему.

Діагностика оніміння рук під час сну включає консультацію у таких спеціалістів, як ортопед, кардіолог, вертебролог, хірург, ендокринолог, невролог. У більшості випадків для постановки правильного діагнозу пацієнту доведеться пройти:

• Рентген хребта.
• Рентген суглобів.
• Магнітно-резонансна томографія (МРТ) суглобів та хребта.
• Ультразвукове дослідження (УЗД) кровоносних судин.
• Електроенцефалографія.
• Лабораторні дослідження:
  • Загальний аналіз сечі та калу.
  • Кров на гормони.
  • Загальний аналіз крові.
  • Аналіз крові на цукор.
• УЗД щитовидної залози.
• Контроль артеріального тиску.

Тільки після отримання результатів усіх досліджень можна говорити про причину, яка призводить до страждання рук і втрати чутливості.

[ 3 ]

Лікування оніміння рук під час сну

Як уже згадувалося вище, спектр захворювань та зовнішніх впливів достатньо широкий, щоб чітко описати лікування оніміння рук під час сну, адже після встановлення діагнозу, щоб усунути неприємні симптоми, необхідно усунути їх першопричину. Якщо причиною оніміння є незручне ліжко або нічний одяг, потрібно просто купити ортопедичну подушку, а бажано ще й матрац, або купити м’яку зручну піжаму.

При діагностуванні одного з внутрішніх захворювань лікар призначає протокол лікування, спрямований на купірування патології саме цього органу або системи. У більшості випадків це комплексне лікування, що складається з медикаментозної терапії, хірургічного втручання за необхідності, а також різних видів фізіотерапевтичних процедур, спеціалізованої гімнастики та масажів.

Наприклад, якщо причиною оніміння є остеохондроз або міждискова грижа (інші ортопедичні проблеми), лікування захворювання може здійснюватися або консервативними методами, або хірургічним шляхом (якщо необхідна декомпресія нервового корінця).

Не зайвою ідеєю було б приймати вітаміни. Особливо це стосується вітаміну B12. Спосіб введення препарату призначає безпосередньо лікар, оскільки ліки можуть вводитися підшкірно, внутрішньом'язово, внутрішньовенно та інтралюмбально (безпосередньо в спинний мозок). Спосіб введення залежить від діагнозу та тяжкості захворювання. При різних патологіях дозування також відрізняється. Наприклад, у разі тяжкого дефіциту заліза або постгеморагічної анемії кількість введеного вітаміну становить від 30 до 100 мкг. Препарат приймають два-три рази на тиждень. Якщо розлади пов'язані із захворюваннями нервової системи, дозування дещо змінюється і визначається цифрою 200 - 400 мкг. Ін'єкції вводяться два-чотири рази на місяць.

Людям, які виступають за вегетаріанство та не вживають рибу чи м’ясо, потрібно включати до свого лікування звичайні пивні дріжджі, які продаються у широкому асортименті в будь-якій аптеці.

Якщо проблема пов’язана з хребтом або частим переохолодженням тіла, одним із методів комплексного лікування оніміння рук під час сну може бути масаж, який благотворно впливає на капілярну систему людини, якщо ж нерв защемлений, досвідчений масажист легко впорається з цією проблемою. Існує кілька технік акупунктури, які людина може робити самостійно.

• Покладіть м’яч розміром з тенісний м’яч на долоню. Розімніть його в кожній долоні, масажуючи поверхню.
• Стисніть таку ж кульку між долонями та катайте її деякий час.
• Помасажуйте кожну фалангу та долоню правої руки великим та вказівним пальцями лівої руки. Потім змініть рухи рук.
• Також буде корисно проводити масажні процедури з використанням ароматичних олій, наприклад, бузкової, 10 г камфорного спирту, розведеного в одному літрі води кімнатної температури.
• Виконайте загальний масаж рук: погладжування, розминання, поплескування, розтирання.

Лікар також може призначити таку процедуру, як ампліпульс із застосуванням ампульного анальгіну. Це фізіотерапевтичний метод, заснований на впливі на біологічний організм імітованих синусоїдальних струмів. Частота таких струмів становить 2 - 5 кГц, а їх амплітудна характеристика — 10 - 15 Гц.

У разі виявлення застійних явищ та порушень кровообігу, при діагностиці синдрому Рейно, судини необхідно підтримувати аскорбіновою кислотою.

Його приймають перорально з розрахунку 50-100 мг на добу. При цьому разова доза не повинна перевищувати 0,2 г, максимальна добова доза – 0,5 г.

Однак цей вітамін не слід використовувати, якщо у пацієнта в анамнезі є тромбоз, тромбофлебіт або якщо у пацієнта підвищена чутливість до цієї речовини.

Також варто скоригувати свій раціон: введіть у свій раціон більше цитрусових (лимон, апельсин, грейпфрут); у цій ситуації як напій допоможе настій шипшини.

Якщо проблема полягає в тунельному синдромі, лікар зазвичай призначає ін'єкції глюкокортикоїдів (гормонів, що синтезуються наднирковими залозами). Наприклад:

• Есперон. Препарат використовується з метою міорелаксуючого впливу на організм пацієнта. Препарат вводять з початкової дози 0,6 мг на кілограм ваги пацієнта. При використанні Есперону як розріджувачі зазвичай використовують спеціальну воду для ін'єкцій, або 0,9% розчин натрію хлориду, а також 5% розчин декстрози.
• Тріакорт. Мазь наноситься тонким шаром на уражену ділянку від одного до трьох разів на день. Курс лікування призначає лікар і зазвичай триває від п'яти до десяти днів, у більш важких випадках до 25 днів. Починають з концентрації активної речовини в мазі 0,1% і згодом, якщо є позитивний ефект, переходять на дозування 0,025% з подальшою поступовою відміною.

Але з препаратами такого типу потрібно бути досить обережним. У поєднанні з діуретиками вони можуть викликати аритмію. Вони пригнічують імунні процеси, блокують або уповільнюють роботу гепарину, інсуліну та різних вакцин. Глюкокортикоїди мають токсичну дію на організм пацієнта, тому в поєднанні з ними зазвичай призначають препарати, що підтримують функцію печінки.

• Карбамазепін. Дозування препарату призначає лікар суворо індивідуально. Початкова кількість препарату становить від 100 до 400 мг. З урахуванням клінічної ефективності та виходячи з медичної необхідності, дозування може бути збільшено, але не більше ніж на 200 одиниць з інтервалом в один тиждень. Кратність прийому – від одного до чотирьох разів на день.

Тривалість лікувального курсу залежить від прогресу лікування та коригується лікарем.

• Фенітоїн. Препарат призначають перорально з початковою добовою дозою 3-4 мг на кілограм ваги пацієнта. Дозу поступово збільшують до досягнення бажаного терапевтичного ефекту. В середньому це 200-500 мг на добу, що приймаються за один або кілька прийомів.

За медичної необхідності препарат вводять внутрішньовенно в кількості 15-20 мг на кілограм маси тіла пацієнта. Внутрішньом'язово допускається одноразове введення 100-300 мг препарату.

Фізіотерапія відіграє важливу роль у лікуванні оніміння рук під час сну. Невеликий комплекс ефективно відновлює м’язовий тонус, покращує кровообіг, розвиває суглоби, робить хребет більш гнучким, що не може не позначитися на очікуваному результаті.

Протягом століть наші предки боролися з цією хворобою своїми власними методами.

• Можна спробувати суміш селери та петрушки. Подрібніть їх у кухонному комбайні, блендері або м’ясорубці, по 1 кг кожного продукту. Додайте до кашки склянку меду. Ретельно перемішайте. Приймайте по чотири столові ложки вранці натщесерце.
• Додайте приблизно 100 г меленого чорного перцю до літра соняшникової олії. Поставте суміш на слабкий вогонь і тримайте її півгодини. Втирайте отриману рідину в шкіру рук.
• Також ефективною є настоянка з червоного перцю та маринованих огірків. Огірки та перець подрібніть ножем. Влийте в отриману суміш півлітра горілки. Залиште її в темному місці на тиждень настоюватися. Розітріть цією настоянкою руки, масажуючи їх.
• Гарбузова каша також показує хороші результати; нанесіть її теплою на всю руку (від плеча до фаланг). Зверху покладіть харчову плівку та обгорніть вовняною хусткою.
• Змішайте 10 мл камфорного спирту та 50 мл нашатирного спирту. Втирайте отриману суміш у проблемну руку.
• Зав’яжіть червону вовняну нитку навколо зап’ястя у вигляді браслета. Носіть її до повного одужання.

Запобігання оніміння рук під час сну

Щоб максимально захистити себе від цієї проблеми, не потрібно докладати особливих зусиль. Профілактика оніміння рук під час сну включає:

• Постійно контролюйте артеріальний тиск, який може спровокувати інсульт.
• Слідкуйте за станом нирок. Набряк може спричинити оніміння кінцівок.
• Ранкові вправи додадуть вам енергії та значно зменшать ризик відчуття оніміння.
• Зручне місце з ортопедичним матрацом та подушкою.
• Зручна піжама.
• Відмова від куріння та вживання алкоголю.
• Уникайте розумових та фізичних перевантажень, які досить негативно впливають на нервову систему.
• Прогулянка на свіжому повітрі перед сном.
• Компенсуйте малорухливий спосіб життя заняттями аеробікою, фітнесом та іншими активними видами відпочинку. Або хоча б візьміть за правило ходити на роботу і з роботи пішки, перестаньте користуватися ліфтом.
• Не варто скидати з рахунків періодичні профілактичні огляди у спеціалістів, а за необхідності своєчасно проходити повний курс лікування виявленої патології.
• Масажі.
• Нормалізуйте режим праці та відпочинку.
• Уникайте переохолодження, особливо частого. Одягайтеся відповідно до пори року, відповідно до погоди.
• Слідкуйте за своїм імунітетом, уникаючи інфекційних захворювань та застуд.

Прогноз оніміння рук під час сну

Якщо вести здоровий спосіб життя та дотримуватися простих профілактичних рекомендацій, прогноз при оніміння рук під час сну дуже сприятливий.

Багато хто вважає оніміння рук уві сні неприємним явищем, але не смертельним. Але з вищесказаного зрозуміло, що це не так. Самостійно людині практично неможливо визначити причину патології. Тому доведеться звернутися за допомогою до кваліфікованого спеціаліста. Тільки лікар, маючи на руках результати біофізичних та лабораторних досліджень, зможе поставити правильний діагноз та призначити ефективне лікування. Не нехтуйте сигналами у вигляді симптомів, які вам посилає ваш організм. Вживаючи адекватних заходів, ви можете позбутися цих симптомів назавжди.

[ 4 ]