Опухле лице: чому опухає лице і що робити?

Багатьох людей часто турбує проблема, яку вони виявляють вранці в своєму дзеркалі - опухле лице. Цю проблему не можна прикрити одягом або замазати тональним кремом, з нею потрібно боротися, а для цього важливо знати причину такого стану.

[1], [2]

Причини опухання лиця

Перелічимо основні причини опухання лиця:

• лице найчастіше опухає внаслідок затримки рідини організмом;
• захворювання серцево-судинної та сечовидільної системи, печінкові патології, ендокринні порушення;
• вітамінна недостатність, розлади основного обміну речовин;
• неправильно підібрані дієти, тривале голодування, недосипання, перевтома організму;
• вечірні набряки, як правило, мають сердечне походження;
• ранкові набряки часто сигналізують про ниркових проблемах;
• прийом алкогольних напоїв напередодні, або зловживання алкоголем взагалі;
• алергічна природа опухлости (реакція на лікарські речовини, харчові продукти, на тварин);
• утворення тромбів або звуження верхньої порожнистої вени;
• інфекційні ушкодження носоглотки, ротової порожнини;
• порушення роботи щитовидної залози;
• недостатнє кровопостачання голови під час сну через неправильно підібраного подушки або неприродною пози сплячого;
• наявність хронічної гіпертонії, розвиток гіпертонічного кризу;
• неправильне використання косметичних засобів, або зловживання ними.

[3],

Чому лице опухає?

Для успішної боротьби з даними неприємним станом необхідно розібратися, чому лице опухає.

Набряклість тканин лиця є наслідком водного дисбалансу організму, який відбувається при нераціональному і нерегулярному харчуванні, а також може бути проявом більш серйозних захворювань, коли порушується процес виведення спожитої рідини.

Лице опухає зважаючи на багато причин, проявляючись в більшій мірі вранці або ввечері, особливо в жаркий період.

Опухлість може бути наслідком ниркових і серцево-судинних патологій, гормонального розладу, часто зустрічається у лиць, вживають алкоголь, у вагітних жінок, а також в передменструальний і клімактеричний період. Порушення обміну речовин, зокрема, обміну електролітів, що провокуються нерегулярним і незбалансованим харчуванням, тривалим голодуванням, перевтомою організму сприяють появі опухли на лиці.

Регулярні появи опухлости лиця без явної на те причини - це серйозний привід для звернення до лікаря.

Чому з ранку іноді буває опухле лице?

Якщо набряки з ранку з'являються постійно, слід пошукати провокуючі фактори, що викликають їх появу. Згадайте, наприклад, яку кількість рідини вживається вами на ніч: можливо, ви любите влаштовувати вечірні чаювання, або практикуєте щільні вечері з вживанням спиртних напоїв. У таких ситуаціях поява опухлости на лиці неминуче.

Важливо також, яку їжу ви вживаєте ближче до вечора: зловживання солоної і гострої їжею (копчені продукти, оселедець, чіпси, в'ялена риба, перець чилі) викликає надмірне накопичення рідини в тканинах, і набряк на ранок вам забезпечений.

Зайва емоційність, плаксивість, поганий сон також сприяють явищам ранкової набряклості лиця.

Застосування косметичних кремів, масок, лосьйонів безпосередньо перед сном викликають прилив крові до ніжних тканин лиця і, як наслідок, - все той же ранковий набряк. Слід зазначити, що деякі косметичні препарати можуть також провокувати розвиток алергічних проявів, які, крім опухлости лиця, характеризуються сверблячкою і почервонінням шкірних покривів.

Опухле лице вранці може бути пов'язано з незручною і некомфортною позою сплячої людини, що провокує застій крові і лімфи, погіршує процеси відтоку і дренажу рідини з лицьових тканин. Неадекватне положення голови, занадто висока і тверда подушка, задуха і висока температура в приміщенні, занадто близьке розташування опалювальних приладів по відношенню до узголів'я ліжка - все це сприяє появі набряків лиця до моменту пробудження.

Спробуйте переобладнати своє місце для сну: змініть подушку на більш м'яку і менш високу (деякі взагалі намагаються обходитися без подушки), переконайтеся, що довжина ліжка відповідає вашому росту. Відсуньте узголів'я ліжка від діючих опалювальних пристроїв (батарей, камінів, обігрівачів), перед сном ретельно провітрюйте кімнату, в якій спите.

Також не забувайте про те, що сон повинен бути повноцінним: безсоння і недосипання, хронічна втома негайно позначаться на вашому зовнішньому вигляді. Готуйтеся до сну грунтовно, не пийте на ніч багато рідини, особливо кави, міцний чай і спиртні напої.

Чому після алкоголю опухає лице?

Прийом алкогольних напоїв, навіть в помірній кількості, - це досить велике навантаження на нирки, печінку і серцево-судинну систему. Це свого роду інтоксикація організму, при якій відбувається збій багатьох обмінних процесів і життєво важливих функцій. Чому після алкоголю опухає лице? Тому що порушується протягом практично всіх процесів в організмі, особливо сечовидільної і судинної систем, страждає кислотно-лужний баланс, іонну рівновагу, починається значне зневоднення організму, на що той реагує посиленим накопиченням рідини в тканинах.

Боротьба з опухлостью лиця після прийому спиртних напоїв буде безуспішною без усунення головної причини набряклості - регулярного вживання алкоголю.

Опухлість лиця і інші локальні набряки, викликані впливом етилового спирту в різних концентраціях, можуть бути нівельовані після відновлення функціональної здатності всіх основних систем організму, нормалізації порушених процесів обміну речовин.

Опухле лице характерно практично для всіх пацієнтів, які протягом тривалого часу постійно приймають алкогольні напої. Це пов'язано з функціональними розладами ниркової мікроциркуляції, збоями електролітного і білкового обмінів, утрудненнями в роботі печінки. Така набряклість зазвичай спадає тільки через 10-12 діб після припинення прийому алкоголю. У хронічних алкоголіків, у яких стаж зловживання спиртними напоями становить кілька років, опухле лице може залишитися на все життя.

Взагалі, при правильному адекватному підході потрібно не просто позбутися від симптому набряклості лиця, а відновити в першу чергу ті порушення обмінних процесів і балансу електролітів, які були спровоковані тривалим вживанням спиртних напоїв.

Абсолютний відмова від алкоголю, нормалізація харчування та повноцінного сну, заповнення втрачених організмом вітамінів, мікроелементів, амінокислот - ось головні аспекти боротьби з абстинентного синдрому, характерною особливістю якого є опухле лице.

Чому у алкоголіків опухає лице?

Набрякання лиця у алкоголіків стає вираженим і постійним при хронічній залежності від спиртного, особливо з пристойним стажем прийняття алкогольних напоїв. Непроходящие набряки лиця- це досить серйозна ознака порушень функціональних можливостей організму, розладів життєво важливих процесів і систем. Алкогольне ушкодження серцевого м'яза, ниркової паренхіми, пошкодження структури печінки аж до явищ цирозу або токсичного гепатиту, розвиток серцевої недостатності, підвищення артеріального тиску на тлі склерозування судин - ось далеко не повний список причин, що провокують появу значної опухлости лиця у хронічних алкоголіків.

Людей, надмірно захоплюються спиртними напоями, можна дізнатися відразу по характерної зовнішності: посилене розширення капілярів, розпливчастість і набряклість на лиці, видиме укрупнення носа. Даний процес звернемо, проте для цього потрібно достатній період часу і, найголовніше, повний і безповоротний відмова від алкогольних напоїв в будь-якому вигляді.

Чому опухає лице з похмілля?

Похмільний синдром - далеко не найприємніше ранкове стан. Воно настає, як правило, після вживання спиртних напоїв напередодні ввечері. Серед інших проявів вегетативних розладів у стані похмілля в більшості випадків відзначається набрякання лиця різної інтенсивності.

Всім відомо, що прийом спиртних напоїв викликає зневоднення організму. Однак це відбувається не через нестачу рідини в цілому, а внаслідок її неправильного порушеного балансу в організмі: ушкодження нирок етиловим спиртом створює для них певну стресову ситуацію, що погіршує їх нормальну функцію виділення, і змушує невиведених рідина накопичуватися в тканинах організму, зокрема, на лиці. Грає роль також порушення кислотно-лужного балансу, електролітного і водного обміну, особливо якщо прийом алкогольних напоїв сусідив з вживанням гострої, солоної і жирної їжі.

Якщо похмільний синдром не має постійного характеру, опухлість лиця зникає самостійно протягом 2-3 діб.

Коли опухає лице при вагітності?

У період виношування дитини у вагітної жінки відбувається зміна гормонального балансу, перебудовується водно-сольовий обмін, а також підвищується потреба в додатковій рідини, так як організму тепер необхідний набагато більший обсяг крові, ніж раніше, до того ж вона повинна бути менш в'язкою. З цієї, а також з багатьох інших причин, набряклість властива більшості вагітних жінок.

Невелика набряклість лиця, особливо в другій половині вагітності, - цілком фізіологічний стан. Однак завжди краще перестрахуватися, тим більше в такому «цікавому» положенні, і проконсультуватися у свого гінеколога. Можливо, доведеться здати деякі аналізи, щоб виключити захворювання нирок, серцево-судинної системи, патології печінки, які можуть початися практично на будь-якому терміні.

Під час вагітності навантаження на органи і системи значно зростає, тому вкрай важливо вчасно діагностувати проблему і вирішити її, не допускаючи негативного впливу на організм майбутньої матері і плід, що розвивається.

Коли сильно опухає лице?

Якщо сильно опухло лице, необхідно, перш за все, визначити першопричину цього стану. Можливо, слід змінити свій спосіб життя, відвідати доктора, пройти відповідні обстеження. У будь-якому випадку, дана проблема вимагає серйозного до себе ставлення, так як причинами опухлости лиця можуть бути не тільки неправильне харчування, вживання спиртних напоїв і часте загоряння на пляжі - це можуть бути і досить серйозні патологічні стани, і без допомоги фахівця тут не обійтися.

Порушення серцевої діяльності проявляються утрудненням дихання, болем в області серця і за грудиною, однак одним із симптомів може бути і значна набряклість лиця.

Порушення кровообігу також викликає одутлість і набряклість лицевої ділянки та сигналізує про неполадки в роботі судинної системи.

Патологія сечовидільної системи провокує появу досить сильних характерних набряків переважно в області очей.

Алергічна реакція відрізняється швидким, а часом і миттєвим наростанням симптоматики, лице опухає практично «на очах».

Всі дані стану не можуть обійтися без уваги лікаря, так як мають велику ймовірність несприятливого перебігу і розвитку ускладнень.

Коли опухають губи на лиці?

Якщо лице залишилися незмінними свого зовнішнього вигляду, а ось губи мабуть опухли, можна запідозрити якесь самостійне захворювання губ, зокрема, різні прояви хейліту (запального процесу на губах).

Хейліт являє собою запалення губ екзематозного або алергічного характеру, спровоковане прийомом всіляких харчових добавок, барвників, хімічних речовин, а також впливом зовнішніх чинників: травми, дуже сухе або морозне повітря, механічне пошкодження губ. Крім набряку, хейліт може супроводжуватися сверблячкою, почуттям печіння, лущенням шкіри, появою мікротріщин.

Алергічна реакція у вигляді ангіоневротичного набряку провокується різного роду алергенами: харчовими, інфекційними, лікарськими.

Також набрякання губ може бути пов'язано з наявністю гіперчутливості до зниження температури навколишнього середовища, патологією травної системи і органів виділення, захворюваннями печінки, розладами вегетативної та судинної системи. Порушення місцевої функції лімфо і кровооттока часто сприяють набряклості губ.

Якщо опухло підлогу лиця?

Часткове набрякання лиця може бути пов'язано з багатьма причинами:

• травматичне ушкодження частини лиця з пошкодженням м'яких тканин в результаті удару або удару від падіння;
• набряклість внаслідок укусу комахи (кліща, бджоли, оси та ін.);
• результат місцевих запальних процесів в сусідніх органах (гайморит, отит, кон'юнктивіт, патологічні процеси зубів і ясен), а також гнійні захворювання шкіри лиця(фурункули, карбункули і ін.);
• ангіоневротичнийнабряк (алергічна реакція, часто уражається нижня половина лиця і шия);
• персистирующая еритема, що викликає набряклість верхньої частини лиця;
• судинні та ішемічні розлади.

Яка саме патологія привела до опухлости половини лиця, можна сказати тільки на підставі анамнезу, візуального огляду та деяких лабораторних досліджень. Безсумнівно, причину порушення крово- і лімфообігу може підтвердити тільки кваліфікований фахівець, який діагностує конкретне захворювання і призначить відповідне лікування.

Коли опухає права сторона лиця?

Якщо опухла права сторона лиця, то це може бути пов'язано з численними проблемами, які необхідно діагностувати і виявляти:

• стоматологічні проблеми з зубами і яснами (пародонтит, флюс, післяопераційний період після видалення зуба або кісти, абсцесу);
• невралгії та неврити лицьового і трійчастого нерва, супроводжуються болем і асиметрією лиця;
• судинні патології, ішемія деяких тканин лиця, пов'язані з порушенням кровопостачання певних ділянок;
• укуси комах, травми, удари, наявність інших зовнішніх факторів;
• ангіоневротичний набряк половини лиця;
• розвиток правостороннього отиту або кон'юнктивіту, супроводжується больовим синдромом в вусі і сльозотечею;
• правобічний гайморит або синусит, супроводжується нежиттю або закладеністю носа;
• шкірні захворювання (дерматити, фурункулезние ушкодження, фолікуліт), починаються з появи висипань або шішкообразние хворобливого випинання, пізніше набряклість переходить і на здорові тканини.

Коли опухає ліва сторона лиця?

Односторонні набряклості проявляються видимої опухлостью однієї половини лиця при нормальному стані протилежного боку.

Ліва сторона лиця здатна опухати рівно з тих же причин, що і права. Основними причинами можуть бути стоматологічні, неврологічні, оториноларингологічні проблеми, які виявляються лише при проведенні ряду додаткових досліджень.

Лівобічна опухлість на лиці може бути спровокована запальним процесом в лівій частині голови, або алергічним проявом індивідуальної чутливості організму. Захворювання судинної системи (тромбофлебіт, судинна ішемія), порушення циркуляції лімфи (лимфангиит, філяріатоз) сприяють суттєву затримку рідини в тканинах з боку ушкодження.

Односторонні опухлости лиця можуть проявлятися в результаті патологічних процесів в центральній нервовій системі, що вражають нервові судиноруховий волокна в односторонньому порядку. Таке захворювання, як параліч лиця, також супроводжується зниженням лимфодренажа і порушенням системного кровотоку на ураженій стороні.

Якщо після солярію опухло лице?

Набрякання лиця після відвідування солярію або загоряння на пляжі може бути викликано декількома причинами:

• алергічна реакція на ультрафіолетове випромінювання, або на сонцезахисні косметичні засоби(мазі, креми, масло для засмаги), особливо якщо ви використовуєте їх вперше. Зазвичай така реакція супроводжується видимим почервонінням, одутлість лиця і шкірним свербінням, аж до блискавичного тотального набряку організму;
• підвищення артеріального тиску внаслідок надмірного захоплення засмагою. При цьому відзначається значна набряклість лиця в результаті посиленого і різкого припливу крові до голови, може супроводжуватися головним болем і запамороченням;
• банальний сонячний опік також викликає набряклість тканин. Зокрема, тривалий загоряння на пляжі, особливо в період так званого «активного сонця», вкрай несприятливо відбивається на водному балансі шкірних покривів. Будь-опік, побутової або сонячний, провокує скупчення рідини в уражених тканинах. Цей процес є своєрідною реакцією організму на місцеве ушкодження.

[4]

Якщо опухло лице у дитини?

Якщо опухло лице у дитини, в першу чергу необхідно виключити ниркову патологію і порушення видільної системи: найчастіше саме з цим пов'язані набряки різного ступеня у дошкільнят. Запальні процеси (пієлонефрит, гломерулонефрит), спадкові та вроджені дефекти будови системи сечовиділення проявляють себе у вигляді надмірного скупчення рідини в тканинах лиця. Однак на тлі набряклості повинні бути присутніми і інші характерні симптоми: біль у ділянці нирок, гематурія, порушення сечовиділення та ін. Такі набряки можуть мати різну інтенсивність і проявляються у дитини в основному вранці після пробудження.

Лице у дітей може опухати при значних втратах білка внаслідок різних патологічних станів, при захворюваннях печінки.

Алергічна природа опухлости на лиці у дитини характеризується фактично миттєвим розвитком, появою відчуття жару, свербіння, можливі розлади дихальних функцій і порушення свідомості: ці симптоми пов'язані з пошкодженням стінки судин і збільшенням проникності у відповідь на потрапляння алергену в чутливий дитячий організм. Допомога в такому стані повинна бути не забарилася.

[5], [6]

Як позбутися від опухле лиця?

Для того, щоб ефективно позбутися від опухле лиця, потрібно знати, що саме призвело до цього стану.

Якщо набряклість була спровокована стресовими ситуаціями, недосипанням, перевтомою, то відповідь проста - вам потрібно всього лише трохи відпочити, виспатися, і все прийде в норму.

Якщо ви використовуєте нічну поживну косметику, то наносити її на шкіру потрібно не пізніше, ніж за 3 години до сну, інакше волога з крему не встигне розподілитися і залишиться в поверхневих тканинах до ранку.

Ранкова опухлість лиця відмінно знімається кубиками льоду з відварів ромашки, шавлії, м'яти: ними потрібно просто протирати лице.

Прекрасне засіб для поліпшення мікроциркуляції в тканинах лиця- мануальна терапія, або, попросту, масаж. Не обов'язково йти в салон, його можна робити і самому, розминаючи, пощипуючи і поплескуючи по поверхні шкіри, активізуючи тим самим потік крові.

До слова, салонні процедури також можуть допомогти в боротьбі з набряком: всілякі маски, спеціальні масажі, лімфодренаж - кожна процедура підбирається індивідуально.

Дуже важливо для позбавлення від опухле лиця дотримуватися здоровий спосіб життя і правильно харчуватися, не переїду і контролюючи кількість солі в їжі. Не менш важливий і водний баланс в організмі. Однак пам'ятайте, що якщо всі перераховані вище рекомендації довго не приносять ефекту, все-таки необхідно звернутися до лікаря, щоб назавжди позбутися від такої неприємної проблеми, як опухле лице.