Лікування остеохондрозу

Фізична реабілітація хворих із пошкодженням зв'язкового апарату хребта

Пошкодження зв'язкового апарату хребта призводить до утворення джерел болю, а точніше, джерел ноцицепції, в різних структурах опорно-рухового апарату.

Лікувальна фізкультура за остеохондрозу попереково-крижового відділу хребта

Вирішальна роль у лікуванні остеохондрозу хребта належить припиненню навантажень вздовж осі хребта та забезпеченню спокою ураженому диску. Пацієнт повинен лежати на спині, підклавши під голову невелику подушку. При невралгії сідничного нерва рекомендується укласти пацієнта із зігнутими в кульшовому та колінному суглобах ногами, щоб максимально розслабити м’язи кінцівки та зняти напругу нервової оболонки.

Розтягнення м'язів при остеохондрозі попереково-крижового відділу хребта

Рекомендується вводити цей методичний прийом у процедуру масажу одразу після підготовки відповідного м'яза масажними прийомами (погладжування, розтирання, розминання та вібрація).

Масаж у разі остеохондрозу попереково-крижового відділу хребта

План масажу: вплив на паравертебральні зони крижового, поперекового та нижньогрудного сегментів хребта (S3-S1 L5-L4, Th12-Th11). Масаж проводиться в області сідничних м'язів, крижів та гребенів клубових кісток.

Лікувальна фізкультура за шийного остеохондрозу

Розробляючи приватну методику лікувальної гімнастики (ЛГ) при різних синдромах шийного остеохондрозу, слід виходити з наступних міркувань. Лікування шийного остеохондрозу має бути перш за все патогенетичним, тобто спрямованим на усунення основної причини захворювання, а не симптоматичним.

Розтягнення м'язів при шийному остеохондрозі

Головні болі, спричинені патологією шийного відділу хребта та м'язів шиї, об'єднані під загальним терміном «цервікогенний» головний біль. Він включає різні краніалгічні синдроми, що відрізняються механізмами виникнення та особливостями клінічної картини.

Точковий масаж при остеохондрозі хребта

Точковий масаж призначають з перших днів захворювання; починаючи з віддалених рефлексогенних зон. Масаж больових зон проводять після стихання гострих больових відчуттів.

Рефлекторно-сегментарний масаж у разі остеохондрозу хребта

Завжди починайте з роботи над паравертебральними зонами, спочатку масажуючи каудальні зони і лише потім усуваючи зміни в краніальних. Після роботи над сегментарними корінцями масажуйте зони, розташовані від периферії до хребта, кінцівки – від дистальних до проксимальних відділів.

Сполучнотканинний масаж у разі остеохондрозу хребта

Масаж паравертебральних тканин. Масаж виконується короткими рухами від медіального краю м'яза, що випрямляє хребет, у напрямку черепних відділів; масаж виконується підшкірними або фасціальними прийомами біля латерального краю м'яза;

Лікування остеохондрозу: розтягнення м'язів

М'яз, що містить активні тригерні точки (АТ), функціонально вкорочений та ослаблений. При спробі пасивного розтягнення виникає біль. Межу пасивного розтягнення м'яза, при якій виникає біль, можна визначити за допомогою диференціальних тестів.

Відмова від відповідальності щодо перекладу: Мова оригіналу цієї статті – російська. Для зручності користувачів порталу iLive, які не володіють російською мовою, ця стаття була перекладена поточною мовою, але поки що не перевірена нативним носієм мови (native speaker), який має для цього необхідну кваліфікацію. У зв'язку з цим попереджаємо, що переклад цієї статті може бути некоректним, може містити лексичні, синтаксичні та граматичні помилки.