Парові інгаляції за кашлю, нежитю та бронхіту

Вірусні та простудні захворювання, що вражають верхні дихальні шляхи, зазвичай лікують медикаментозно та народними методами. Парові інгаляції – поширений побутовий метод боротьби з грипом та застудою. В результаті хвороба швидше відступає, і пацієнт почувається набагато краще після процедури.

Але не всі знають, як правильно організувати та провести процедуру парової інгаляції, тому наша стаття розповість вам саме про це.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Показання

Лікарі рекомендують парові інгаляції на тлі комплексного лікування запальних процесів у дихальній системі, а особливо при часто рецидивуючому бронхіті. Професійно, але в домашніх умовах інгаляції роблять за допомогою парового інгалятора: цей пристрій можна «наповнити» спеціальними лікарськими розчинами, мінеральними водами, трав'яними настоями. Існує також простіший метод, відомий багатьом: хто з нас не вдихав пару, накрившись рушником?

Парові інгаляції – чудовий засіб, який використовується при хронічних захворюваннях дихальних шляхів, зокрема бронхіальній астмі. Процедура чудово прогріває тканини та сприяє виведенню мокротиння.

Для підвищення ефективності лікарські розчини, лужні рідини можна доповнювати трав'яними настоями або відварами, а також ефірними оліями. Таке комплексне лікування допоможе швидше впоратися з кашлем, нежиттю, відновити пошкоджені запаленням слизові оболонки.

Парові інгаляції від сухого кашлю мають лікувальний ефект завдяки тому, що гаряча пара потрапляє безпосередньо в бронхи. Проникаючи в дихальні шляхи, пара знімає ознаки запальної реакції, покращує кровотік, сприяє утворенню та виведенню мокротиння та слизу. Можна сказати, що сухий кашель є одним з основних показань до застосування парових інгаляцій.

Парові інгаляції при бронхіті можна проводити як у гострих, так і в хронічних випадках захворювання, виключаючи періоди підвищеної температури тіла. Пара допоможе зняти набряк бронхів, уповільнити розвиток запальної реакції та прискорити виведення мокротиння. Якщо запальний процес опустився до нижніх відділів дихальної системи, переважно використовувати ультразвукові або компресорні небулайзери, оскільки впливу пари в такій ситуації недостатньо для правильного лікування.

Парові інгаляції при нежиті роблять при закладеності носа, з рясним виділенням слизу. Винятком є гнійні процеси в носових пазухах, які служать протипоказанням до процедури. Парові інгаляції при синуситі дозволено проводити лише при хронічному перебігу захворювання і тільки поза стадією загострення. Синусит грибкового походження не слід лікувати інгаляціями.

Як лікувальний інгаляційний розчин від нежиті дозволяється використовувати негазовану мінеральну воду, настій календули, медову воду, розчин солі та соди. Особливість цього лікування полягає в тому, що пару слід вдихати через ніс, а видихати через рот.

Парові інгаляції при ларингіті допомагають швидше позбутися хрипоти, полегшити дихання та покращити самопочуття пацієнта. Однак лікарі не рекомендують використовувати цей метод у гострому періоді захворювання: слід почекати кілька днів і лише потім починати процедуру, інакше можна погіршити хворобливу ситуацію – аж до розвитку пневмонії. Як лікувальні рідини дозволено використовувати всілякі рослинні засоби. Наприклад, у воду часто додають сік цибулі або часнику, квіти ромашки, календулу, шавлію. Не менш ефективні також процедури з ефірними оліями.

Важливо пам’ятати, що інгаляції парою не слід проводити при температурі вище 37,5°C! Вдихання пари високої температури сприяє генералізації інфекції та її подальшому поширенню, а також підвищує ступінь інтоксикації організму.

Парові інгаляції при фарингіті на тлі вірусних захворювань або гострих респіраторних інфекцій використовуються досить часто. Пару слід вдихати ротом, а видихати через ніс. Це дозволяє досягти максимально позитивного результату. Для оптимального ефекту використовуйте розчини морської солі або часникового соку, настої листя евкаліпта або хвої сосни.

Парові інгаляції при тонзиліті не проводяться на піку запального процесу, коли спостерігається підвищення температури та утворення гною в мигдалинах. Лікування інгаляціями можливе лише після нормалізації температури та лише на тлі традиційної медикаментозної терапії. Гнійний тонзиліт є категоричним протипоказанням до застосування парового впливу.

Парові інгаляції при аденоїдах цілком показані, якщо педіатр або дитячий отоларинголог не бачить жодних протипоказань для конкретної дитини. Лікування інгаляціями повторюють від одного до чотирьох разів на рік, і перед кожним курсом лікування необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб не нашкодити здоров'ю незміцнілої дитини. Найчастіше як лікувальну рідину від аденоїдів використовують настій плюща плющолистого (для приготування настою 15 г рослини заливають 200 мл окропу і витримують у термосі півгодини). Також для лікування можна використовувати настій з листя евкаліпта, розчин соди та сік каланхое.

Інгаляційні процедури можна використовувати не лише в медичних, а й косметичних цілях. Наприклад, особливо поширені серед представниць прекрасної статі парові інгаляції для обличчя: хорошим способом очищення та насичення шкіри вологою вважається потримання соляно-содового розчину над парою. Якщо шкіра схильна до акне, то у воду для інгаляцій можна додати 1-2 краплі олій бергамоту, лайма, сосни, ромашки та евкаліпта. Не менш корисні відвари липи, фенхелю, м'яти, шипшини та березових бруньок. При надмірно сухій шкірі ефективні процедури з олією обліпихи, кропиви та грейпфрута. Тривалість одного сеансу може становити 20 хвилин.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Підготовка

Перш ніж розпочати лікування паровими інгаляціями, потрібно знати кілька простих підготовчих правил.

1. Час для інгаляції слід вибирати між прийомами їжі (приблизно через 1-1,5 години після їжі або за 1-1,5 години до їжі).
2. Якщо у пацієнта була якась активна фізична активність, то після неї йому слід відпочити 1-1,5 години, і лише потім приступати до процедури.
3. Не слід починати інгаляцію одразу після пробудження.
4. Місце для інгаляції має бути комфортним, без протягів.

Лікувальний розчин слід продумати та приготувати перед інгаляцією. Крім того, потрібно підготувати широкий рушник, чайник з носиком, паперовий конус (лійку), серветку. Також бажано подумати про те, де пацієнт відпочиватиме після процедури: можна заздалегідь підготувати ліжко. Дітям краще почитати книжку або ввімкнути мультфільм.

[ 11 ]

Техніка парових інгаляцій

Як робити парові інгаляції в звичайних умовах – вдома – повинна знати кожна людина, яка стежить за своїм здоров’ям. Якщо спеціального парового інгалятора немає, то процедура проводиться перевіреним «дідівським» способом: наповніть чайник необхідним розчином, нагрійте його до потрібної температури, потім вставте в носик щільний паперовий конус, через який буде вдихатися пара. Крім того, слід заздалегідь підготувати рушник потрібного розміру, вибрати зручне місце, щоб пацієнт міг безпечно сидіти під час процедури.

Пацієнт злегка нахиляється над конусом і починає вдихати пару, попередньо накрившись рушником (з головою). Якщо передбачається лікування риніту, то дихати над парою необхідно за допомогою носового дихання. При лікуванні болю в горлі дихати ротом.

Лікарі не рекомендують повторювати інгаляції занадто часто: достатньо двох-трьох процедур на день. Тривалість кожного підходу залежить від самопочуття пацієнта: для дітей сеанс не повинен тривати більше п'яти хвилин, а для дорослих пацієнтів – не більше п'ятнадцяти хвилин.

Якщо у вас в будинку є спеціальний прилад у вигляді парового інгалятора, це значно спрощує лікування. Інгаляції за допомогою парового інгалятора прості та доступні: принцип роботи приладу полягає в цілеспрямованій подачі пари з лікувальними добавками у верхні дихальні шляхи.

Як правильно користуватися таким інгалятором?

• Лікувальний розчин (відвар, настій тощо) заливається в спеціальний відсік приладу.
• Після нагрівання води вдихайте пари протягом 5-10 хвилин.
• Після завершення сеансу пристрій миють і сушать.

Сьогодні для домашнього використання пропонуються три основні типи інгаляційних пристроїв: парові, ультразвукові та компресорні інгалятори. Ультразвукові та компресорні пристрої називаються «небулайзерами»: вони виробляють не пару, а аерозольний потік (лікарський розчин, розщеплений на дрібні частинки).

Техніка парових та ультразвукових інгаляцій суттєво відрізняється. Таким чином, ефект парової процедури базується на випаровуванні лікувальної рідини, яке відбувається за певної температури. Відповідно, паровий інгалятор може «працювати» лише з летючими розчинами, що мають температуру кипіння менше 100°C.

Ультразвуковий інгалятор перетворює лікувальну рідину на дрібнодисперсний аерозоль, тому такі мікрочастинки можуть проникати навіть у нижні відділи дихальної системи. Який із апаратів обрати, чи використовувати звичайний побутовий метод парової інгаляції, вам підкаже лікар.

Розчини для парових інгаляцій

Найпростіші рідини для інгаляцій можуть бути одно-, двокомпонентними або змішаними. Найпростішою рідиною, яку можна використовувати для лікування, є негазована лікувальна мінеральна вода (це важливо!).

Найпростіший двокомпонентний розчин – це кип’ячена вода та харчова сода. Парові інгаляції з содою прискорюють розрідження, утворення та виведення слизу. Для приготування розчину змішайте 200 мл води та 1 чайну ложку содового порошку.

Лікування травами та рослинними компонентами має додатковий терапевтичний ефект на запалену дихальну систему. Як наповнювач пацієнти успішно використовують настої з листя м’яти, квіток ромашки, а також листя шавлії, полину, чорної смородини. Дозволяється додавати відвари свіжої хвої сосни, листя дуба, берези, евкаліпта.

Парові інгаляції з евкаліптом мають особливий дезінфікуючий та загоювальний ефект. Для терапевтичного ефекту можна використовувати листя рослини або ефірну олію. У першому випадку наполягають 1 чайну ложку висушеного та подрібненого листя евкаліпта на 200 мл води, а в другому випадку достатньо додати одну краплю евкаліптової олії на 150 мл води.

Загалом, парові інгаляції з олією, з ефірними оліями є досить поширеними. Найчастіше при захворюваннях дихальних шляхів використовують олії евкаліпта, анісу, ялиці, розмарину, м'яти, обліпихи, персика. Олії обліпихи та персика мають виражену загальнозміцнюючу дію: їх додають у кількості 1 чайної ложки на 200 мл води. Інгаляційне використання олій не рекомендується для лікування маленьких дітей.

Парові інгаляції з ромашкою, мабуть, найпростіший і найдешевший спосіб лікування гострих респіраторних захворювань. Щоб правильно приготувати лікувальну рідину, потрібно заварити 1 чайну ложку квіток ромашки в 200 мл окропу, настояти 20-30 хвилин, потім процідити та перелити в паровий інгалятор. Рецепт можна використовувати як дорослим, так і дітям.

Замість соди багато пацієнтів роблять парові інгаляції із сіллю (бажано морською). Розчин готують наступним чином. Змішайте 1 літр води з 1 ст. л. солі та перемішуйте до повного розчинення, поставте каструлю з розчином на вогонь кип'ятити (або перелийте в паровий інгалятор). Можна також приготувати більш складний розчин – із сіллю та содою. Його легко приготувати, змішайте одну столову ложку солі та соди в одному літрі води.

Часто для полегшення сухого кашлю використовуються методи, які на перший погляд є не зовсім стандартними. Наприклад, таблетка Валідолу для домашніх парових інгаляцій використовується для зняття набряку, для пом'якшення та заспокоєння сильних нападів кашлю. Фахівці стверджують, що правильне та регулярне виконання процедури допомагає повністю зупинити нападоподібний кашель вже через три дні. Приготування розчину для інгаляцій досить просте: для лікування дорослих доведіть до кипіння 400 мл води, розчиніть у ній 1 чайну ложку харчової соди, 1 таблетку Валідолу та 5-7 крапель розчину йоду. Перелийте розчин у чайник з паперовим конусом або в паровий інгалятор і проводите процедуру щодня, двічі на день. Якщо ви лікуєте дитину, то соду та йод до розчину не додають: достатньо приготувати розчин з однієї таблетки Валідолу та одного літра води. Тривалість одного підходу – 1-2 хвилини.

Парові інгаляції під час вагітності

Усім жінкам відомо, що під час вагітності слід максимально ретельно вибирати методи лікування будь-якого захворювання. Переважна більшість ліків протипоказані. Народні засоби також не завжди вітаються. Як лікувати застуду та кашель?

Парові інгаляції можна назвати одним із найбезпечніших методів позбавлення від кашлю. Таке лікування не обтяжує внутрішні органи, не супроводжується побічними симптомами, не шкодить майбутній дитині.

Оптимально починати лікування паровими інгаляціями при перших ознаках захворювання. Процедури допомагають впоратися з нежиттю, сухим кашлем з поганим відділенням мокротиння.

Що можна використовувати вагітним як лікувальний розчин для інгаляцій? Якщо турбує сухий кашель, слід вибрати настій з ромашки та квіток липи, шавлії, подорожника, меліси, звіробою, алтеї. Вологий кашель лікують евкаліптом, подорожником, багнином, чередою, деревієм, листям брусниці або мати-й-мачухою. Також допускаються інгаляції содовою парою та інгаляції картопляною парою. У гарячу воду можна додавати ефірні олії: олію шавлії, липи, евкаліпта, ялиці, сосни, кедра, мирта.

Під час вагітності одна процедура парової інгаляції не повинна тривати довше десяти хвилин, а якщо у воду додається ефірна олія, то не більше п'яти хвилин.

Парові інгаляції для дитини

Парові інгаляції – корисна процедура, яка позитивно впливає на верхні дихальні шляхи. При неускладнених захворюваннях дихальних шляхів – риніті, фарингіті, тонзиліті, ларингіті – цілком можливо робити парові інгаляції дитині. Але за умови, що у малюка немає температури, немає отиту, а його вік не менше двох-трьох років. Фахівці радять бути вкрай обережними при інгаляціях дітям до шести років, тому до цього питання слід підходити дуже відповідально, і заздалегідь проконсультуватися з лікарем. Маленьким дітям для лікувального ефекту іноді достатньо посидіти деякий час у ванні, наповненій теплою парою: такий простий метод допоможе розм’якшити слиз і швидко вивести його з дихальної системи.

Парові інгаляції для дітей проводяться між прийомами їжі, причому одна процедура не повинна тривати більше п'яти хвилин. Вода для інгаляції ніколи не повинна бути гарячою і тим більше не окропом: оптимально нагріти її до 40° і дати дитині вдихати тепле повітря через лійку. Рекомендується додати у воду кілька крапель ефірної олії, соди, мінеральної води.

Протипоказання до проведення

Парові інгаляції не слід проводити:

• якщо температура тіла перевищує 37,5°C;
• при гострій пневмонії;
• при набряку легень;
• при гнійному запаленні (наприклад, при абсцесі легені);
• при пневмотораксі, кровохарканні, легеневій кровотечі;
• при гострому отиті;
• при носових кровотечах, або якщо такі кровотечі виникають часто (наприклад, при атрофії слизової оболонки носа, при поверхневому розташуванні капілярної мережі тощо);
• при грибковій етіології респіраторних захворювань;
• при декомпенсованих станах, гострих серцевих патологіях, гіпертонії.

Парові інгаляції не рекомендуються дітям віком до 2-3 років, а дітям до 1 року вони категорично заборонені.

[ 12 ], [ 13 ]

Наслідки після процедури

Парові інгаляції – корисна процедура, яка допомагає організму швидше впоратися із запальними процесами у верхніх дихальних шляхах. Однак, якщо самопочуття пацієнта не покращується після інгаляції, або навіть погіршується (наприклад, спостерігається посилення кашлю, нудота, дискомфорт в області серця, запаморочення та головний біль тощо), то процедуру слід припинити та звернутися до лікаря. Медична допомога особливо термінова, якщо виникає різкий біль за грудиною, утруднене дихання або порушення свідомості.

Ускладнення після процедури можуть виникнути, якщо її проведення було пов'язане з певними помилками, наприклад:

• якщо інгаляція парою проводилася при захворюванні глибоких дихальних шляхів;
• якщо процедура тривала занадто довго (більше 15 хвилин) або занадто часто (більше трьох разів на день);
• якщо пацієнт використовував ліки для інгаляцій на власний розсуд, без попередньої консультації з лікарем;
• якщо пацієнт вдихнув пару одразу після їжі;
• якщо одразу після процедури пацієнт їв, або вийшов на вулицю, або голосно розмовляв, бігав або кричав;
• якщо інгаляція парою проводилася на тлі високої температури;
• якщо процедуру виконували кілька людей послідовно, без зміни інгаляційного середовища;
• якщо після інгаляції пацієнт одразу ж пішов курити;
• якби інгаляція парою була єдиним методом лікування респіраторних захворювань.

Якщо ви не будете робити перерахованих вище помилок, то жодних ускладнень виникнути не повинно.

Окремо слід зазначити такий частий неприємний наслідок, як опік слизових оболонок: таку травму можна легко отримати, використовуючи для парової інгаляції окріп. Цього категорично не можна робити, інакше можуть виникнути серйозні проблеми, і особливо це стосується дітей. Вода для парової інгаляції повинна мати температуру 40-45 °C, але не вище (для лікування дорослих максимально допустима температура води – до 55 °C).

Якщо як рідина для інгаляцій використовується мінеральна вода (наприклад, Боржомі, Єсентуки), то її попередньо слід звільнити від бульбашок газу, відкрутивши кришку та залишивши приблизно на добу. Якщо цього не зробити, то можна отримати серйозне подразнення слизових тканин і навіть спазми, які виникають під впливом нагрітого вуглекислого газу.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Догляд після процедури

Є кілька простих правил, яких потрібно дотримуватися після процедури парової інгаляції. Суть цих правил полягає в наступному:

• Після інгаляції пацієнт повинен залишатися у спокої не менше 1,5 годин (найкраще лягти, накрившись ковдрою);
• не можна кричати, бігати, навіть розмовляти не бажано протягом 30-60 хвилин;
• не можна одразу вийти на вулицю, на балкон тощо;
• Після інгаляції не можна пити та їсти протягом 1,5 годин.

У кімнаті, де знаходиться хворий, має бути певний мікроклімат, з рівнем вологості близько 50-70% та температурою близько 20°C. Кімнату слід регулярно провітрювати (за відсутності хворого), а також проводити вологе прибирання. Протягом дня хворий повинен пити достатню кількість теплої рідини: це допоможе розм’якшити слиз та швидше його вивести.

Якщо інгаляція парою проводилася за допомогою парового інгалятора, його необхідно розібрати, помити та висушити. Повторне використання пристрою без очищення заборонено.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Відгуки

З настанням дощових осінніх днів гострі респіраторні захворювання перестають бути рідкістю: ними страждають як діти, так і дорослі. У багатьох людей спостерігаються слизові виділення з носа, біль у горлі та кашель. При таких симптомах реальну та швидку допомогу можуть надати парові інгаляції – адже цей метод лікування перевірений роками. Однак лікарі не радять займатися самолікуванням: навіть таку банальну процедуру повинен призначати лікар, після попереднього огляду, оскільки існує ризик розвитку серйозних проблем зі здоров’ям.

Як стверджують самі пацієнти, якщо проводити парові інгаляції на самих ранніх стадіях респіраторного захворювання, суворо дотримуючись усіх рекомендацій, то дійсно можливо прискорити одужання. На тлі розвитку запальної реакції в органах дихання відбуваються деякі болючі зміни, що ускладнюють нормальний кровообіг і сам процес дихання. Парові інгаляції зігрівають і зволожують слизові оболонки, мокротиння стає м’якшим, а її виведення полегшується. Але якщо зволікати з процедурами, можна завдати шкоди: бактерії, які починають розмножуватися в теплому та пухкому середовищі між запаленими тканинами, під час вдихання пари потрапляють глибше в нижні відділи дихальних шляхів. Щоб уникнути цього, перед використанням парових процедур краще проконсультуватися з лікарем. Він допоможе і підкаже, як проводити лікування та не нашкодити власному здоров’ю.