Синдром підвищеної емоційної лабільності

Спостерігаючи за різними людьми в різних ситуаціях, можна помітити, що вони по-різному реагують на одну й ту саму подію. Одні адекватно оцінюють ситуацію, і їхня реакція відповідає ситуації. Інші реагують на одні й ті ж подразники по-різному, їхні емоції мають яскраво виражене забарвлення, часто негативне, що навіть дещо лякає сторонніх. У психології така поведінка з бурхливими спалахами емоцій та частими перепадами настрою називається емоційною лабільністю, і вона пов'язана з певним типом темпераменту (такі реакції характеризують холериків). Тут ми стикаємося з вродженою рисою особистості, яка проявляється під впливом навколишнього середовища.

Це ж поняття, але вже стосовно нейропсихіатричних розладів, використовується у фізіології та психіатрії. Не всім людям з холеричним темпераментом властиві різкі перепади настрою та спалахи агресії, що властиво емоційно лабільним людям. Такі особливості поведінки можуть бути викликані різними факторами, починаючи від браку уваги в дитинстві і закінчуючи органічними ураженнями структур мозку.

Епідеміологія

Такий стан, як емоційна лабільність, не має вікових чи гендерних обмежень. Однак статистика щодо різних вікових груп досить суперечлива. Так, у дитинстві емоційна лабільність більш характерна для хлопчиків, ніж для дівчаток, а в дорослому віці спостерігається протилежна залежність.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Причини емоційної лабільності

Отже, емоційна лабільність – це не просто розлад поведінки, спричинений протестом або небажанням виконувати певні дії. Це, перш за все, порушення нормального функціонування нервової системи з розладами процесів збудження та гальмування.

Причиною таких розладів можуть бути різні фактори, які не завжди пов'язані з фізіологією. Так, однією з причин емоційної лабільності можна вважати тривале психічне напруження. Емоційні розлади можуть виникати на тлі:

• надлишок або брак уваги (наприклад, ця патологія часто пов'язана з таким суперечливим діагнозом, як синдром дефіциту уваги та гіперактивності, скорочено СДУГ),
• ситуації, що травмують психіку (смерть близької людини, розлучення, переїзд тощо),
• часті стресові ситуації та конфлікти на роботі та вдома,
• невдачі,
• помилки у вихованні (поганий приклад батьків, авторитарний або поблажливий стиль виховання, постійні заборони та поведінкові рамки, що викликають наполегливий протест).

Причиною емоційної лабільності часто є порушення фізіологічних функцій організму (соматичні розлади):

• зміни гормонального фону в підлітковому віці, під час вагітності та менопаузи,
• вікові, фізіологічно зумовлені порушення секреції гормонів (поширена причина емоційної лабільності, що розвивається в похилому віці),
• авітаміноз, залізодефіцитна анемія, гіпокаліємія, гіпонатріємія та інші патології, пов'язані з дефіцитом важливих вітамінів і мінеральних комплексів в організмі людини.

Фактори ризику

Деякі ураження ЦНС та кровоносних судин також можна вважати факторами ризику розвитку емоційних розладів. Таким чином, розвиток емоційної лабільності може бути наслідком:

• постійно високий кров'яний тиск (гіпертонія),
• низький артеріальний тиск (гіпотензія),
• пухлинні процеси в головному мозку,
• атеросклероз судин головного мозку,
• церебральна форма облітеруючого тромбангіїту (хвороба Вінівартера-Бюргера),
• одна з форм органічного ураження мозку,
• судинні патології головного мозку,
• травми голови,
• астенічний синдром, який вважається органічним емоційно лабільним розладом і характеризується зниженням працездатності, уваги та порушеннями в емоційній сфері,
• хронічні інфекційні патології, на тлі яких розвивається астенічний синдром з характерною для нього емоційною лабільністю.

З цієї точки зору, емоційна лабільність виступає одним із симптомів перелічених вище захворювань, а її лікування проводиться в рамках комплексної терапії основного захворювання.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Патогенез

Радість, захоплення, гнів, смуток, страх та інші емоції властиві людині майже щодня. І в цьому немає нічого поганого. Саме емоції, які вважаються одним із психічних процесів, що відбуваються в мозку, є рушійною силою наших почуттів і дій.

Саме поняття «емоція» в перекладі з латини означає «шок, хвилювання, збудження». Фізіологічно обумовлений факт полягає в тому, що емоції мають збуджуючий вплив на кору головного мозку, що, у свою чергу, викликає психічну реакцію.

Емоції виникають під впливом зовнішніх або внутрішніх подразників, але реакція на них контролюється лише центральною нервовою системою. Якщо центральна нервова система в порядку, людина здатна тримати свої емоції під контролем, її емоційний фон відносно спокійний і не порушується дрібницями.

Якщо центральна нервова система з якоїсь причини послаблюється, будь-які емоції викликають негайну бурхливу реакцію. А оскільки у людини більше негативних емоцій, ніж позитивних (а згідно з теорією академіка Анохіна, абсолютно всі емоції спочатку вважаються негативними, доки не буде досягнуто позитивного результату), то реакції в більшості випадків мають негативний, а іноді й деструктивний, характер.

Слово «лабільність» у перекладі з латини означає «ковзання, нестійкість». З цього можна зробити висновок, що в даному випадку ми маємо справу з емоційною нестабільністю, або розладом процесів збудження нервової системи в бік її гіперактивності.

Отже, емоційна лабільність – це розлад центральної нервової системи, який характеризується перепадами настрою, бурхливими неадекватними реакціями на події, часто супроводжуваними спалахами агресії через недостатній контроль емоційної сфери, і, як наслідок, подальшим виснаженням нервової системи. І хоча надлишок емоцій менш небезпечний для центральної нервової системи, ніж їх відсутність (емоційна ригідність або сплющеність), відсутність відповідного лікування негативно впливає на здоров'я нервової системи.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Симптоми емоційної лабільності

Прояв почуттів та емоцій – це відмінна риса людини, яка відрізняє її від інших представників живої природи. Кожна людина в той чи інший момент може відчувати бурхливу радість чи гнів, радісно сміятися чи сумувати. Це нормальна поведінка здорової людини. Однак, якщо ці емоції проявляються занадто часто, різко змінюючи одна одну, і мають яскраве забарвлення, що нагадує прояви неврозу, то є над чим задуматися.

Людей, які характеризуються емоційною лабільністю, важко не помітити навіть у великій групі, оскільки вони надмірно емоційні, надмірно сентиментальні, а в деяких ситуаціях і надмірно агресивні.

Першими ознаками емоційної лабільності можна вважати часті різкі перепади настрою та підвищену плаксивість. Така людина може проливати сльози через втрату якоїсь «важливої» речі, проливати сльози під час перегляду мелодрами зі щасливим кінцем, відчувати почуття ніжності, спостерігаючи за грою дітей або дитинчатами тварин. Але менш ніж за п'ять хвилин сльози радості та ніжності можуть змінитися агресією або зневірою.

Підвищена плаксивість може спостерігатися, якщо емоційна лабільність викликана вегето-судинною дистонією або іншими судинними патологіями мозку. Цей же симптом часто відрізняє людей з органічним ураженням мозку та астенічними станами. Емоційна нестабільність при астенії часто стає причиною депресії та суїцидальних нахилів. Однак до самогубства зазвичай не доходить, оскільки депресивний настрій незабаром змінюється радісно-збудженим або мирним.

Спалахи гніву у людей, які характеризуються вираженою емоційною лабільністю, не потребують особливо чутливого тригера. Іноді навіть сильної фізичної чи емоційної втоми достатньо, щоб така людина почала злитися та дратуватися. Не в змозі контролювати свої емоції та справлятися з раптовим роздратуванням, емоційно нестабільна людина вихлюпує весь негатив на оточуючих, починає шукати до інших чіпки, провокувати скандали. І лише поява сліз на очах співрозмовника здатна трохи заспокоїти його емоції.

Ще одним важливим симптомом синдрому емоційної лабільності є нетерпимість до критики, заперечень та грубості по відношенню до себе. Будь-яка критика може викликати неконтрольований сплеск емоцій, ненаситне бажання довести свою правоту будь-якою ціною. У полоні негативних емоцій люди з емоційно лабільною поведінкою рідко вдаються до грубої сили, але можуть кидати предмети та речі, розбивати посуд тощо. Вони не особливо сором'язливі у виразах, але грубість з боку оточуючих сприймають з «ворожею», намагаючись уникати грубих людей. Спалахи гніву дуже часто закінчуються плачем та стогоном.

Емоційно лабільна людина завжди виявляє помітну нетерплячість та нетерпимість до думок інших. Афективні спалахи роздратування або незрозумілої радості виникають незалежно від стресу чи кліматичних факторів і ситуацій. Така людина може істерично сміятися на похороні або плакати без видимої причини.

Люди з нестабільністю емоційно-вольової сфери характеризуються підвищеною стомлюваністю, причиною якої знову ж таки є емоційна лабільність. Вибухи емоцій поступово призводять до емоційного виснаження, від якого виникає слабкість і зниження працездатності.

Іноді емоційно нестабільні люди починають активно прагнути застосувати свої сильні сторони та здібності, але не можуть зупинитися на чомусь конкретному, оскільки їхні інтереси змінюються майже так само швидко, як і настрій. Надмірна заклопотаність пошуком свого місця в житті та нездатність зосередитися на чомусь одному викликає нові спалахи негативних емоцій (роздратування, відчай, гнів), що лише погіршує ситуацію. Емоційна лабільність провокує розвиток таких рис особистості, як невпевненість у собі та власних силах, скритність, підозрілість, фіксація на невдачах тощо.

Люди з емоційно-вольовою лабільністю характеризуються відсутністю зосередженості, наполегливості та послідовності, зміною інтересів та уподобань, нестабільністю настрою. Все це, разом з агресивністю та неприйняттям критики, призводить до постійних конфліктних ситуацій на роботі та вдома. І навіть якщо людина згодом усвідомлює, що була надмірно запальною та нестриманою, її дії в іншій ситуації під впливом іншого (або навіть того самого) подразника будуть ідентично афективними.

Ззовні така поведінка говорить про те, що людина просто не контролює себе та свої дії, що певною мірою правда. Однак, за відсутності подразників, емоційно нестабільні люди мало чим відрізняються від людей із міцною нервовою системою.

Як проявляється емоційна лабільність у дітей та дорослих?

Давайте згадаємо причини емоційної лабільності, які можуть впливати на характер людини в будь-якому віці. Це дефіцит уваги або надмірна опіка, психотравматичні ситуації, помилки у вихованні. Ми поки що не беремо до уваги хвороби, хоча вони також не можуть не впливати на психоемоційний стан людини.

Отже, дефіцит уваги. Дитина, позбавлена уваги з боку рідних та друзів, не може змиритися з такою ситуацією та змушена привертати до себе увагу нетрадиційним способом. Проявляючи примхи, влаштовуючи істерики, роблячи щось на зло, дитина просто намагається привернути до себе увагу. Але з часом така поведінка може стати звичкою, оскільки емоційні сплески негативно впливають на нервову систему дитини, поступово розхитуючи її.

Надмірна увага та турбота також можуть виховати примхливу дитину, яка вже не знає, чого хоче, адже в неї вже все є. Боротися з примхами – справа невдячна, адже будь-які заборони можуть породжувати конфронтацію. Потурати їм – означає провокувати нові напади істерії. Зрештою, і те, й інше призводить до виснаження нервової системи дитини та розвитку емоційної лабільності.

Смерть матері, батька, брата, сестри, улюблених бабусі й дідуся також може негативно позначитися на психіці дитини. Вона або замикається в собі, і психіка блокує сильні емоції, або стає нервовою, плаксивою, погано спить, вимагає підвищеної уваги з боку інших родичів. Як брак емоцій, так і їх надлишок негативно впливають на нервову систему та розвиток рис особистості.

Емоційна лабільність у дітей може розвиватися в результаті авторитарного або, навпаки, поблажливого стилю виховання. Але часто саме приклад батьків відіграє величезну роль у розвитку особистості дитини. Дитина, як губка, вбирає інформацію, отриману від спілкування з батьками. Якщо мати часто влаштовує істерики, а скандали в сім'ї стають нормою, а не винятком, то зрозуміло, що в якийсь момент дитина вирішить, що саме так вона повинна себе поводити. Вона також буде влаштовувати істерики, кричати та вередувати, що з часом, якщо на це вчасно не звернути уваги та не вжити відповідних заходів, переросте в стиль поведінки.

Виявити патологічну емоційну нестабільність у дитинстві набагато легше, ніж у підлітковому. Адже поведінка підлітків, спричинена гормональними змінами, – це негатив і протести, які зазвичай викликані суворістю батьків чи вчителів, різними заборонами, а іноді й браком або надлишком уваги. У багатьох підлітків така поведінка нормалізується, як тільки рівень гормонів повертається до норми, тобто в міру дорослішання. І тут велику роль відіграє розуміння підліткових проблем батьками та вчителями, які повинні допомогти юнакові чи підлітковій дівчині подолати цей складний період життя.

Якщо підліток залишається наодинці зі своїми проблемами та не знаходить розуміння з боку дорослих, емоційних спалахів не уникнути. Протести та істерики стають нормою поведінки людини, яка ще не є дорослою, послаблюючи її нервову систему. Потім він переносить цю поведінку і в доросле життя.

Емоційна лабільність у дорослих дещо відрізняється за своїми симптомами від поведінки примхливої дитини. Людина все ще може вимагати особливої уваги, але робити це іншими способами. Наприклад, намагатися стати лідером будь-якими засобами, не враховуючи особисті якості, намагатися нав'язати свою думку іншим, агресивно реагуючи на заперечення, здійснюючи ризиковані дії, не замислюючись про наслідки тощо.

Емоційно лабільним особистостям важко уживатися в групі, оскільки вони не можуть знайти спільної мови з більшістю, різко реагують на будь-які зауваження та грубості, роблять необдумані вчинки, які не вітаються іншими. У сім'ї вони можуть бути досить авторитарними та нестриманими: вимагають беззаперечної слухняності, провокують скандали з будь-якого приводу, кидаються в пориві гніву, що негативно впливає на психологічний клімат сім'ї.

Але з іншого боку, при доброзичливому ставленні до себе такі люди можуть бути добрими друзями та відповідальними працівниками. Вони чуйні, чуйні, готові допомогти, старанні, особливо якщо чують похвалу та розуміють, що їх цінують.

Але це все загальні фрази. Насправді, необхідно враховувати характер емоційної лабільності, відповідно до якої можуть змінюватися симптоми стану.

Існує 2 форми емоційної лабільності: прикордонна та імпульсивна. Перша характеризується: підвищеною чутливістю та тривожністю, нестабільністю інтересів, нездатністю довго зосереджуватися на одній справі (до речі, такі особистості часто можуть робити кілька справ одночасно), непослухом та відсутністю реакції на заборони в дитинстві. Емоції в цьому випадку відрізняються силою та яскравістю, при цьому вони можуть бути як негативними, так і позитивними. Такі люди можуть часто та довго переживати через те, що відбувається, зациклюватися на невдачах, пасувати перед труднощами. Вони дуже часто відчувають втому, як емоційну, так і фізичну.

Люди з імпульсивним типом емоційної нестабільності характеризуються негативізмом та пригніченим, похмурим настроєм. Негативні емоції переважають над позитивними, що часто призводить до депресії, залежності від алкоголю чи наркотиків, куріння, нібито з метою заспокоєння нервів. Такі люди частіше мають суїцидальні нахили.

Але агресія може бути спрямована і на інших людей чи предмети. Афективні спалахи гніву на тлі дратівливості призводять до домашнього насильства, вандалізму та інших небезпечних наслідків.

Особисті якості людей з імпульсивним типом часто зводяться до мстивості, злопам'ятності, образливості та незрозумілого впертості. Їх дратує робота по дому, особливо побутові труднощі, необхідність підлаштовуватися під колектив, виконувати завдання на вимогу керівництва. Робота та сімейні стосунки у них найчастіше не складаються. Їм доводиться часто міняти роботу та довго залишатися на самоті.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Ускладнення і наслідки

Прикордонний тип емоційного розладу ще не вважається патологією. Таким людям достатньо створити нормальні умови життя, і афективної поведінки можна уникнути. Врахування особистісних особливостей, увага та повага з боку колег, відсутність грубості, любов рідних та близьких допоможуть людині жити досить спокійним та щасливим життям, отримати постійну роботу та друзів, які цінуватимуть її за чуйність та добродушність.

Якщо цього не станеться, і емоційні спалахи продовжаться, нервова система ослабне настільки, що прикордонна емоційна лабільність переросте в імпульсивність. А іноді навіть у невротичний розлад, що вимагає втручання спеціаліста (психолога, психотерапевта, невролога тощо) та відповідного лікування.

Однак життя людей з емоційною лабільністю далеко не ідеальне. Постійні конфлікти та нервове збудження негативно впливають на якість життя цих людей. Постійна фізична та емоційна втома, депресія, проблеми на роботі та в сім'ї провокують не тільки нервове виснаження, а й розвиток інших патологій здоров'я. Недарма кажуть, що всі хвороби походять від нервів.

Але знову ж таки, болісний стан, побутові та фінансові проблеми викликають дедалі більше спалахів негативних емоцій. Виходить замкнене коло, розірвати яке можна лише допомагаючи нервовій системі відновитися.

[ 18 ], [ 19 ]

Діагностика емоційної лабільності

Емоційну лабільність не можна назвати повноцінним захворюванням, але й вважати її рисою особистості було б неправильно. Це радше прикордонний психічний стан, який може перерости у серйозну хворобу або закінчитися самогубством у будь-який момент. Це означає, що неуважно до нього ставитися просто неприпустимо.

Помітивши перші ознаки емоційного розладу, не варто відкладати звернення до лікаря до кращих часів, а обов'язково звернутися за допомогою. Те саме рекомендується робити родичам дитини або дорослого, якщо його поведінка явно виходить за рамки загальноприйнятого, а емоції надзвичайно виражені. Адже це свідчить про слабкість нервової системи з можливими негативними наслідками.

Спочатку потрібно звернутися до терапевта або сімейного лікаря, детально описавши наявні симптоми, а потім він направить вас на обстеження до психотерапевта або невролога. Немає нічого ганебного у зверненні до лікаря з такими проблемами, адже людина не винна у своїй «хворобі», але допомога дійсно необхідна.

Зазвичай діагноз можна поставити на основі скарг та анамнезу пацієнта. Однак можуть бути призначені додаткові аналізи або інструментальні обстеження, які допоможуть виключити або підтвердити органічну причину такого стану (захворювання головного мозку та інші патології здоров'я). Лікар сам вирішує, які аналізи та методи дослідження знадобляться.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Диференціальна діагностика

Диференціальна діагностика емоційної лабільності полягає у виявленні її виду та причини, що викликає афективні спалахи емоцій. Таким чином, емоційна лабільність часто виступає одним із симптомів астенічного синдрому, який характеризується: слабкістю, підвищеною чутливістю (вразливість, сентиментальність, плаксивість тощо), запамороченням, зниженням моторики та уваги, дратівливістю. У свою чергу, астенія може бути наслідком різних психічних травм, органічного ураження мозку, інфекційних патологій, спроб самогубства, впливу анестезії тощо. Метою лікаря є встановлення існуючих причин з їх подальшою корекцією та лікуванням.

Лікування емоційної лабільності

Корекцію емоційно-вольової сфери людини слід проводити лише після повного обстеження пацієнта та остаточного діагнозу. Тільки виявленням причини психічної дисбалансу можна виключити його негативний вплив на людину. Якщо такою причиною є захворювання мозку або судин, спочатку проводиться терапія основного захворювання, а потім корекція поведінки пацієнта.

Лікування емоційної лабільності, спричиненої соматичними розладами, вимагає, перш за все, відновлення гормонального фону та вітамінно-мінерального балансу. Тут на допомогу прийдуть спеціальні гормональні препарати, рослинні збори зі специфічною дією, вітаміни, мінеральні комплекси, пробіотики. Жінкам під час менопаузи та ПМС рекомендується приймати спеціальні препарати, такі як Ременс, ФеміТон, ФеміНорм тощо, які можуть не тільки нормалізувати гормональний фон жінки, але й полегшити всі неприємні симптоми, відновлюючи емоційний стан.

Можливо, доведеться скоригувати свій раціон на користь продуктів, багатих на поживні речовини, яких бракує в організмі. Водночас, доведеться виключити з меню продукти та страви, що мають стимулюючий вплив на нервову систему, і зокрема алкоголь. Також буде корисним прийом спеціальних біологічно активних добавок, які стабілізують рівень гормонів, відновлюють нервову систему та допомагають боротися з хронічною втомою та нервовим виснаженням.

Важливо розуміти, що емоційна лабільність – це тимчасовий стан, який можна виправити та лікувати. Зазвичай для того, щоб виник емоційний спалах, потрібен певний тригер. Якщо усунути всі такі тригери, можна уникнути афективних емоційних спалахів. А якщо цього зробити неможливо, то потрібно навчити пацієнта контролювати свої емоції та дії. І тут знадобиться допомога психолога та психотерапевта.

Психотерапія допоможе пацієнту стабілізувати його психічний стан, виявивши першопричину емоційної нестабільності, окресливши шляхи вирішення внутрішніх конфліктів, боротьби з усілякими страхами та зняття тривожності. Лікар-фахівець на практиці навчає людину уникати стресових ситуацій, реально оцінювати свої здібності та можливості, контролювати агресію та гнів.

На групових заняттях пацієнтів навчають навичкам безконфліктного спілкування та адаптації в групі. Водночас відпрацьовуються різні ситуації, які можуть викликати неконтрольований сплеск емоцій, та шляхи виходу з них.

Консультацію психотерапевта можна призначити не лише самому пацієнту, а й його родичам. Лікар допоможе їм краще зрозуміти саму проблему та запропонує шляхи її вирішення. Річ у тім, що тригерами емоційних спалахів можуть бути не лише ситуації чи події, а й люди, що оточують пацієнта. Саме їхня поведінка та ставлення визначають спокій у родині та робочому колективі.

Наприклад, не варто різко реагувати та реагувати на спалахи гніву чи дратівливості емоційно нестабільної людини, оскільки така поведінка оточуючих лише посилює проблему. Краще ігнорувати таку реакцію, продовжуючи розмову в спокійному тоні. Емоційно нестабільні люди схильні до перепадів настрою, і спокійна розмова призведе їхній стан у норму.

Не потрібно починати розмови на теми, які викликають негативну реакцію у надмірно емоційної людини. Але похвала та відповідальні доручення підуть тільки на користь.

Додаткові терапевтичні заходи включають плавання, творчу діяльність, фізичну працю, танці, йогу, прослуховування спокійної, заспокійливої музики, дихальні вправи, оволодіння техніками релаксації, вправи на розтяжку, ароматерапію тощо.

У деяких випадках допомагає навіть переїзд або зміна роботи, а в інших не обійтися без прийому ліків різних груп: седативних, ноотропних, транквілізаторів, холіноміметиків, нейролептиків, адаптогенів, вітамінно-мінеральних комплексів, що сприяють зміцненню нервової системи та покращенню її регулюючої функції.

Лікування дітей з емоційною лабільністю полягає переважно в поведінковій терапії та прийомі рослинних заспокійливих препаратів. Дитину вчать правильно реагувати на різні подразники та не боятися свого стану. Це запобіжить панічним атакам та втечам з дому.

Медикаментозна терапія

При емоційній лабільності лікарі в першу чергу призначають пацієнтам натуральні заспокійливі засоби: траву та настоянки пустирника або валеріани, рослинні збори «Персен», «Ново-Пасит» тощо. Якщо пацієнт страждає серцево-судинними патологіями, на допомогу прийдуть «Краплі Зеленін», що мають заспокійливу, спазмолітичну та кардіогенну дію. При депресивних станах призначають адаптогени: препарати женьшеню та елеутерококу, фітоекстракти «Абівіт», «Імунітон» тощо, які підвищують імунітет та покращують адаптаційні властивості організму.

Давайте детальніше розглянемо препарат «Персен». Цей лікарський засіб на основі екстрактів м’яти, меліси та валеріани має легку седативну дію, заспокоюючи нервову систему, але не пригнічуючи її основні функції. Випускається у формі таблеток і капсул.

Ви можете приймати таблетки будь-коли 2 або 3 рази на день, запиваючи водою. Разова доза зазвичай становить 2-3 таблетки, але не більше 12 на день.

Прийом препарату може супроводжуватися нешкідливими алергічними реакціями, а при тривалому лікуванні – запорами.

Препарат не слід приймати пацієнтам з порушеннями метаболізму глюкози, захворюваннями жовчовивідних шляхів, стабільно високим артеріальним тиском, гіперчутливістю до компонентів препарату. Препарат не призначений для лікування вагітних жінок, матерів-годувальниць та дітей віком до 12 років.

Ще однією часто використовуваною групою препаратів є ноотропи (Пірацетам, Гліцин, Ноотропіл тощо). Ці препарати мають прямий вплив на функціонування мозку.

«Гліцин» – це препарат, який має седативну дію та покращує обмін речовин у тканинах мозку. Його призначають як при психоемоційному перенапруженні, так і при багатьох органічних та функціональних патологіях мозку.

Препарат зазвичай призначають по 1 таблетці 2 або 3 рази на день. Таблетки не потрібно розжовувати або ковтати. Їх поміщають за щоку або під язик до повного розчинення. Курс лікування становить від 2 тижнів до 1 місяця.

Прийом препарату рідко супроводжується алергічними реакціями, а серед протипоказань відзначається лише гіперчутливість до препарату.

Пацієнту з вираженими афективними реакціями у вигляді агресії та спалахів гніву лікар може призначити транквілізатори (Феназепам, Гідазепам, Адаптол тощо). Для зниження імпульсивності та агресії, а також для нормалізації нічного відпочинку призначають нейролептики (Азалептин, Лепонекс, Заласта тощо).

«Феназепам» – це психотропний препарат, який може знімати емоційну напругу, зменшувати почуття тривоги та страху, допомагаючи легше справлятися зі стресовими ситуаціями та спокійніше реагувати на подразники.

Препарат приймають у середній добовій дозі від 0,0015 до 0,005 г, розділеній на 3 прийоми. Як правильно приймати препарат, підкаже лікар.

Препарат, як і всі транквілізатори, має багато протипоказань та побічних ефектів. Його не призначають пацієнтам у стані шоку або коми, з міастенією, закритокутовою глаукомою, дихальною недостатністю та патологіями, що викликають її посилення. Препарат не можна приймати під час вагітності, лактації, гіперчутливості до компонентів препарату. Не застосовується в педіатрії.

До поширених побічних ефектів належать: сонливість і млявість, запаморочення, дезорієнтація, порушення концентрації уваги, сплутаність свідомості, атаксія тощо.

Пацієнтам похилого віку, людям з важкими поведінковими розладами та людям, які перенесли черепно-мозкові травми, можуть бути призначені холіноміметики (Церепро, Холітин, Ноохолін тощо).

«Церепро» – це препарат, який покращує поведінкові та когнітивні реакції, а також активність структур мозку.

Добова доза препарату для перорального застосування становить 1200 мг (800 мг вранці та 400 мг в обід). Вечірній прийом препарату викликає порушення сну. Терапевтичний курс тривалий (близько шести місяців).

Протипоказаннями до прийому препарату є гострі геморагічні ураження структур мозку, періоди вагітності та лактації, підвищена чутливість до препарату. У педіатрії його використовують лише за гострими показаннями.

Спостережувані побічні ефекти: алергічні реакції, диспепсичні явища, симптоми запальних або виразкових уражень шлунково-кишкового тракту, сухість у роті, порушення сну, агресивність, запаморочення, судоми, часті позиви до сечовипускання тощо.

Прийом будь-якого з вищезгаданих препаратів слід здійснювати лише після консультації з лікарем, оскільки тільки він може визначити, яка група препаратів матиме найефективніший та безпечний вплив на організм пацієнта.

Альтернативне лікування емоційної лабільності

Народне лікування при емоційній лабільності є гарною підтримкою медикаментозної терапії. Акцент у цьому випадку робиться на лікуванні травами, оскільки багато рослин мають властивості седативних та нейролептичних засобів, маючи при цьому набагато менше протипоказань та побічних ефектів.

Такі рослини, як ромашка, м'ята, меліса, материнка, пустирник, валеріана, шишки хмелю, мають властивість заспокоювати нервову систему. Відвари та настої, приготовані на їх основі, здавна використовувалися як заспокійливі засоби. Трав'яні відвари також додавали до ванн.

Щоб посилити ефект, можна заварювати не одну траву, а кілька. Наприклад, залити столову ложку суміші трав (орегано, пижмо та календула) окропом (1 склянка) і залишити, поки рідина не охолоне. Пити склад протягом дня, розділивши його на 2 або 3 прийоми.

До речі, валеріана, поряд з кипрей, півонією, блакитним волошком, будяком та деякими іншими травами, також має нейролептичні властивості, маючи при цьому менше протипоказань.

Говорячи про народні засоби, варто згадати один простий рецепт: при сильному нервовому збудженні випийте склянку теплої води. Також допомагає буряковий сік з медом, який слід пити тричі на день.

Що стосується гомеопатії, то деякі препарати, що використовуються для полегшення невротичних симптомів, можуть бути корисними у випадках емоційної лабільності. Наприклад, істеричні прояви можна полегшити такими препаратами, як Ignatia, Pulsatilla, Grisea, Moschus, Caulophyllum тощо. Перепади настрою, підвищена збудливість і подразливість, які виснажують нервову систему, лікуються за допомогою Agaricus, Anacardium, Belladonna, Stramonium, Phosphorus, Hyoscyanimus, Causticum та інших гомеопатичних препаратів, які може призначити лише лікар-спеціаліст.

Для зміцнення нервової системи як традиційна медицина, так і гомеопатія використовують вітамінні комплекси.

Профілактика

Запобігти емоційній лабільності, не пов'язаній з органічними патологіями та трагічними ситуаціями в дитинстві, не так складно. Шанобливі стосунки між членами сім'ї, швидке вирішення конфліктних ситуацій без скандалів, любов і достатня увага до дитини навряд чи спровокують істерики та примхи у малюка. Його нервова система не буде схильна до надмірного напруження, а це означає, що в майбутньому ймовірність розвитку емоційної нестабільності буде мінімальною.

Якщо істерик уникнути не вдається, потрібно просто правильно на них реагувати. Не акцентуйте увагу дитини на проблемі криками та покараннями, а ігноруйте істерики, продовжуючи поводитися як завжди. Дитині швидко набридне кричати в порожнечу, і вона заспокоїться.

У підлітковому віці емоційної лабільності та неврозів можна запобігти, якщо з розумінням поставитися до особливостей дитини в цей період. Крики та заборони викличуть протест та замкнутість, але спокійна розмова по душах, залучення його до цікавого та корисного заняття позитивно вплине на майбутню поведінку підлітка.

У дорослому віці спалахи дратівливості та гніву у емоційно лабільної людини можна запобігти, усунувши подразнюючі фактори, такі як гучні звуки та підвищений голос, стресові ситуації, грубість тощо. Таким людям слід менше бувати в галасливих місцях та людних місцях, більше часу проводити наодинці з природою, слухати заспокійливу музику, зайнятися танцями або знайти улюблене заняття. Під час роботи слід періодично робити перерви для відпочинку з трав'яним чаєм (м'ята, меліса, ромашка), навчитися контролювати свої емоції, спокійно реагувати на грубість, бути самокритичним.

Родичам та друзям рекомендується уникати тем, які є неприємними для пацієнта та можуть викликати негативну афективну реакцію. Критика повинна звучати м’яко та ненав’язливо. Терпіння, любов, увага, справедлива похвала та підбадьорення з боку оточуючих людей допоможуть покращити стосунки в сім’ї та на роботі, а також покращать якість життя людини з недостатнім контролем емоційної сфери.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Прогноз

Прогноз при емоційній лабільності у переважній більшості випадків сприятливий. Головне – це бажання самої людини та оточуючих її людей змінити ситуацію на краще. Якщо лабільність емоційно-вольової сфери викликана органічним ураженням мозку, відновлення нормальних поведінкових навичок залежатиме від успішності лікування основного захворювання.

[ 27 ]