Відрижка повітрям

Багато людей стикалися з такою проблемою, як скупчення повітря в шлунку після їжі. Відрижка повітрям – явище фізіологічне, але досить неприємне, оскільки повітря часто має домішку неприємного запаху (через розщеплення їжі в порожнині шлунка). Але не варто забувати, що часта, повторювана відрижка повітрям з домішкою неприємного запаху свідчить про патології шлунково-кишкового тракту.

[ 1 ], [ 2 ]

Причини відрижки повітрям

Аерофагія у, здавалося б, здорової людини може бути викликана не лише змінами в раціоні та харчових звичках, але й багатьма прихованими анатомічними особливостями. Причинами відрижки повітрям є:

• Дефекти шлунково-кишкового тракту, стравоходу - стеноз просвіту шлунка, утворена грижа або наявність перегину.
• Зміни скоротливої функції шлунково-кишкового тракту, яким передує запальний процес слизової оболонки шлунка, підвищена або знижена кислотність. Крім того, в майбутньому це може спричинити виразкову хворобу або навіть рак, тому слід звернути особливу увагу на конкретну патологію.
• Зміни функції печінки, пов'язані з порушенням секреторної функції. У випадках, коли є перешкода для нормального відтоку жовчі, з'являється відрижка, а також гіркий присмак у роті.
• Зміни у функціонуванні підшлункової залози та захворювання дванадцятипалої кишки. При запальних процесах у цій системі виділяється мало ферментів, що також провокує тривалу відрижку після їжі – це перша ознака запалення підшлункової залози та жовчних проток.
• Розвиток патологічного гастроезофагеального рефлюксу – стану, коли залишки їжі, з'їденої напередодні, потрапляють у дванадцятипалу кишку назад у шлунок, а звідти – у стравохід.
• Пухлинне захворювання шлунково-кишкового тракту, як доброякісне, так і злоякісне. Через це порушується не тільки секреція, але й утруднена перистальтика, через що їжа погано проходить через шлунково-кишковий тракт.

У рідкісніших випадках відрижка викликається серцево-судинними захворюваннями, захворюваннями центральної нервової системи, а також глистяною інвазією (лямбліоз, аскаридоз, токсокароз).

Як бачите, існує багато причин, що викликають аерофагію, тому крім зміни раціону, потрібно відвідати лікаря та пройти необхідні аналізи.

[ 3 ], [ 4 ]

Відрижка повітрям після їжі

Під час процесу вживання їжі в порожнину шлунка може потрапити невелика кількість повітря, що може викликати рідкісну фізіологічну відрижку, що є цілком нормальним явищем. Але відрижка повітрям після їжі може повторюватися багато разів, що свідчить про серйозніші порушення. Наприклад:

• Запалення підшлункової залози в гострій фазі або млява хронічна форма панкреатиту.
• Пухлини стравоходу, злоякісні чи доброякісні.
• Запалення цибулини дванадцятипалої кишки.
• Функціональне порушення жовчного міхура.
• Запалення слизової оболонки шлунка, підвищена кислотність.
• Запальний процес у слизовій оболонці стравоходу.

Крім того, багаторазова відрижка після їжі може свідчити про інші проблеми, такі як непереносимість певних продуктів або напоїв, зловживання газованою водою, жувальною гумкою, переїдання, перегин у шлунку, вроджені вади шлунково-кишкового тракту, висока нервова напруга, хронічний стрес.

Якщо відрижка повітрям після їжі стала звичною, повторюється неодноразово або супроводжується неприємним запахом, то слід якомога швидше звернутися за допомогою до фахівця, щоб усунути основну причину та такий неприємний симптом, як відрижка.

[ 5 ]

Постійне відрижування повітрям

Якщо після кожного прийому їжі вас турбує постійна відрижка повітрям і навіть через деякий час відрижка все ще не проходить, то це вагомий привід задуматися про порушення роботи шлунково-кишкового тракту. Причиною цього явища може бути:

• порушення системи харчування, нехтування нормами харчування;
• невротичний розлад, що викликає аерофагію;
• патологічні зміни в шлунково-кишковому тракті, як вроджені, так і набуті (діафрагмальна грижа, яка викликає проблеми в нижньому стравохідному сфінктері, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, гастроезофагеальний рефлюкс, панкреатит, дуоденіт, холецистит);
• У рідкісних випадках відрижка є непрямим симптомом серцево-судинних патологій (ішемії, аритмії, вад серця).

Що стосується фізіологічно виникаючої відрижки, то її причини криються в неправильному прийомі їжі. Тобто, якщо під час їжі розмовляти, швидко ковтати їжу, погано її пережовуючи, збільшується кількість проковтнутого повітря, що викликає відрижку. Також причиною може бути переїдання та погано сумісні продукти або продукти, що провокують утворення газів під час розщеплення – яйця, м’ясо, бобові, спаржа, молоко, капуста, тоді відрижка не змусить себе довго чекати.

Постійну відрижку повітрям у вагітних жінок, починаючи з другої половини вагітності, також можна вважати фізіологічно нормальною – причина цього криється в тиску дна матки на діафрагму.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Відрижка повітрям без запаху

Фізіологічно виникаюча аерофагія абсолютно нешкідлива. Відрижка повітрям без запаху зазвичай виникає за таких обставин:

• Під час швидкого та поспішного вживання їжі відсоток проковтнутого повітря збільшується разом із цією динамікою.
• Звичка розмовляти під час їжі може не тільки призвести до потрапляння їжі в дихальні шляхи, але й спровокувати відрижку.
• Звичка переїдати.
• Зловживання газованою водою та жувальною гумкою.
• Надмірна фізична активність одразу після їжі шкодить перистальтиці шлунково-кишкового тракту, порушує секрецію ферментативних компонентів шлункового соку, а також знижує всмоктування їжі та якість її перетравлення.
• Вагітність. На пізніх термінах вагітності у жінок часто зустрічається гикавка та відрижка, а причиною цього є тиск на діафрагму дна матки, що зростає.

Патологічна відрижка повітрям без запаху виникає при:

• пухлини шлунково-кишкового тракту;
• вроджені патології – вроджені вади – вигини, грижі тощо;
• запальні процеси шлунково-кишкового тракту – панкреатит, гастрит, дуоденіт, бульбіт;
• Значно рідше відрижка супроводжує захворювання нервової системи та серцево-судинні патології.

Якщо відрижка повітрям без запаху стала частішою, незалежно від прийому їжі, і супроводжується болем у грудях, шлунку або правому підребер'ї, то слід якомога швидше звернутися за допомогою до фахівця. Ці симптоми можуть свідчити про дуже серйозні захворювання.

Нудота та відрижка

Часто проблеми з травною системою свідчать про нудоту та відрижку. Поява цих симптомів окремо може бути відносно нешкідливою, наприклад, відрижка виникає при ковтанні повітря, тривалому вживанні газованої води або жуванні жуйки. Нудота, звичайно, є більш серйозним симптомом, але вона не обов'язково є показником серйозного захворювання.

Якщо відрижка супроводжується сильною нудотою, це свідчить про кілька причин:

• Швидке, погане пережовування їжі.
• Окрім шлунково-кишкових проблем, спричинених запаленням слизових оболонок шлунка, дванадцятипалої кишки, стравоходу, нападом панкреатиту та дуоденіту, нудота може бути проявом психосоматичних відхилень. Це включає сильні страхи, депресивні стани. Якщо усунути основну причину, то гастроентерологічні симптоми зникнуть.
• Якщо нудота супроводжується болем у животі, здуттям, печією, то це свідчить про дуже небезпечне захворювання – виразкову хворобу.
• Якщо нудота та відрижка супроводжуються невеликим здуттям живота, іноді підвищенням температури, то це свідчить про запалення слизової оболонки шлунка.
• Нудота, відрижка, гіркота у роті, а іноді й блювота можуть свідчити про гастродуоденіт.

Нудота та відрижка – якщо ці два симптоми з’являються одночасно, то не варто відкладати візит до гастроентеролога. Всі захворювання шлунково-кишкового тракту набагато легше лікувати на ранній стадії, щоб позбавити себе від серйозних ускладнень у майбутньому.

Біль у шлунку та відрижка

Біль свідчить про зміни у функціонуванні органу або цілої системи. Якщо біль у шлунку та відрижка стають частішими, це перший тривожний дзвіночок, що вказує на серйозні проблеми з травленням. Причини, що передують цій проблемі:

• Виразка шлунка. Супроводжується сильною печією, колючим болем. Після їжі ці симптоми перестають турбувати.
• Запалення підшлункової залози – це захворювання, що супроводжується сильним болем, диспептичними розладами, нудотою та відрижкою.
• В анамнезі хронічний холецистит (запалення жовчного міхура), його гостра фаза. Супроводжується ниючим болем в епігастрії та правому підребер'ї, нудотою, гіркотою у роті, субфебрильною температурою.
• Запалення слизової оболонки дванадцятипалої кишки та бульбіт.
• Ракові пухлини шлунка. Раптова втрата ваги, слабкість, біль в епігастрії, блювота, часто з кров’ю.

Неможливо поставити точний діагноз, ґрунтуючись лише на двох симптомах – болю в шлунку та відрижки, а самолікування ще більше протипоказано. Перше, що потрібно зробити, це звернутися до гастроентеролога та пройти всі необхідні аналізи та детальне інструментальне обстеження. Будь-яке захворювання набагато легше вилікувати на ранній стадії, і це єдиний спосіб запобігти серйозним ускладненням.

Відрижка та важкість у шлунку

Захворювання шлунка та шлунково-кишкового тракту розвиваються поступово і зазвичай передують певним симптомам. Одним з перших тривожних ознак є відрижка та важкість у шлунку.

Відчуття тяжкості може бути викликане кількома причинами, найпоширенішими з яких є:

• важкість через переїдання. Коли людина з'їдає добову норму їжі за один присід, це впливає на швидкість і якість травлення, і відповідно нудота, важкість і відрижка не змушують себе довго чекати;
• відсутність гігієни харчування – швидке вживання їжі та перевага перекусам у бістро та ресторанах швидкого харчування;
• зловживання алкогольними напоями та тютюном – це призводить до подразнення слизової оболонки шлунково-кишкового тракту та проблем з травленням;
• пристрасть до жирної, смаженої та копченої їжі – це дуже важка їжа, і з нею не завжди легко впоратися навіть здоровій людині, а тим більше, якщо є проблеми з виробленням ферментів;
• зловживання продуктами з високим вмістом вуглеводів, газованою водою, а також вживання важкої їжі – свинини, баранини, грибів, яєць, майонезу;
• стресові ситуації та високі розумові навантаження;
• наявність в анамнезі хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту;
• диспепсичні розлади – скупчення газів у шлунку та кишечнику, розлиті ріжучі болі по всьому животу, відчуття нудоти після їжі та відрижка продуктами, з'їденими напередодні, найчастіше кислими.

Якщо відрижка та важкість у шлунку з'являються навіть після вживання легкої їжі, у стані спокою, то без консультації з фахівцем не обійтися. Краще якомога швидше звернутися до гастроентеролога та з'ясувати першопричину цих симптомів, а потім пройти комплексне лікування.

[ 9 ], [ 10 ]

Відрижка та здуття живота

При неправильному харчуванні та зловживанні певними продуктами з'являються відрижка та здуття живота, особливо помітні під час святкових застілля. Найчастіше появі цих симптомів не передує нездужання, тому достатньо дотримуватися кількох правил, щоб уникнути повторного виникнення проблеми:

• їжте в спокійній обстановці, не поспішайте, не пийте під час їжі. Пийте або до їжі, або через 30-40 хвилин після неї;
• не забувайте, що перші страви допомагають нормалізувати травлення, стимулюючи виділення шлункового соку необхідною кількістю ферментів. А щоб уникнути підвищеного газоутворення, не можна забувати про другу страву;
• не слід їсти фруктовий десерт або свіжі овочі одразу після їжі, оскільки це стимулює виділення шлункового соку, а його надлишок після основної страви також призводить до посиленого газоутворення;
• переїдання. Краще їсти менше, але частіше – це зменшить навантаження на шлунок і буде більше шансів, що всі корисні елементи засвоїться.

До інших причин відрижки та здуття живота належать ферментативна недостатність та захворювання жовчного міхура та його проток. У першому випадку можна вдатися до допомоги ферментативних препаратів, але приймати їх потрібно з обережністю, оскільки при тривалому застосуванні може пригнічуватися природне вироблення ферментів. Крім того, в обох випадках, крім дотримання дієти, доведеться вдатися до медикаментозного лікування, призначеного індивідуально гастроентерологом.

[ 11 ]

Відрижка вранці

У нормальному стані в порожнині шлунка завжди накопичується невелика кількість повітря. Це пов'язано з тим, що під час перетравлення їжі відбувається бродіння, а гази, що виділяються протягом дня, виходять через рот. Це повітря виконує кілька важливих функцій:

1. Стимуляція моторики шлунка.
2. Стимуляція секреторної функції шлунка.

Однак при запальних процесах у верхніх відділах шлунково-кишкового тракту повітря накопичується в значно більшій кількості, що викликає багаторазову відрижку, в тому числі відрижку повітрям вранці.

Причинами є неврологічні стани (страхи, переживання, сильний стрес, з яким людина не може впоратися) або захворювання шлунково-кишкового тракту, пов'язані з порушенням скоротливої функції воротаря. Ранкова аерофагія може зустрічатися і у здорових людей.

Також варто окремо розглянути виникнення ранкової аерофагії у вагітних. У такій ситуації це пояснюється тим, що у другій половині вагітності дно зростаючої матки починає тиснути на діафрагму і внутрішньочеревний тиск підвищується. Це не є болісним станом, тому не потребує спеціального лікування.

Якщо відрижка повітрям вранці супроводжується нудотою, блюванням, слабкістю, втратою ваги, печією, відчуттям стороннього тіла в стравоході або шлунку, то це свідчить про дуже серйозні проблеми з шлунково-кишковим трактом. Перше, що потрібно зробити, це якомога швидше звернутися до фахівця та пройти обстеження.

[ 12 ], [ 13 ]

Відрижка вночі

Відрижка – один із тих симптомів, що з’являються після їжі, і залежно від її характеру можна припустити, яка першопричина. Відрижка повітрям вночі часто буває кислою, і це пов’язано із закиданням вмісту шлунка в стравохід. Зазвичай її викликає важка їжа – жирне м’ясо, копченості, гриби тощо. Надалі цей стан може прогресувати, супроводжуючись сильною печією, що призводить до ерозивного гастриту та виразкової хвороби.

Найчастішими причинами є запалення слизової оболонки шлунка після гастроентероколіту, гіпотонія пілоричного відділу хребта, неправильне харчування та зловживання продуктами, що стимулюють секрецію шлункового соку.

Для діагностики основної причини знадобиться консультація спеціаліста – слід звернутися до гастроентеролога або терапевта, а за необхідності – до інфекціоніста (при підозрі на інфекційний гастроентероколіт). Діагноз можна підтвердити за допомогою аналізів крові, а також після фіброгастродуоденоскопії та манометрії.

Якщо дотримуватися дієти та рекомендацій лікаря, відрижка вночі перестане бути проблемою, а функціонування верхніх відділів шлунково-кишкового тракту повністю відновиться.

[ 14 ]

Діарея та відрижка

Відрижка з неприємним запахом тухлих яєць та диспепсія – ключові симптоми, що з’являються при соматичних та інфекційних захворюваннях, харчових отруєннях. Діарея та відрижка повітрям пояснюються порушенням процесу перетравлення їжі, через що вона застоюється в шлунку, активуються процеси гниття та бродіння та виділяються сполуки аміаку та сірководню. Накопичуючись, гази розтягують шлунок, через що діафрагма, черевний прес і частинки їжі разом з повітрям закидаються в стравохід. Частина газів потрапляє в кишечник, викликаючи здуття живота, коліки та діарею.

Вищезазначені симптоми виникають безпосередньо через проблеми з травленням, які виникають з таких причин:

• Недотримання норм харчування, зловживання газованою водою та алкоголем.
• Розвиток шлунково-кишкових інфекцій, інтоксикацій.
• Дія рослинних та лікарських отрут.
• Порушення функції печінки, жовчного міхура, підшлункової залози (панкреатит, дуоденіт, бульбіт).
• Доброякісні та злоякісні пухлини шлунка, стравоходу, кишечника.
• Вроджені анатомічні аномалії – дивертикули, перегини, недорозвинення органів.

Діарея та відрижка свідчать про дуже серйозні проблеми з шлунково-кишковим трактом (порушення травлення, всмоктування, моторики), що негативно впливає на загальний стан, викликаючи авітаміноз, виснаження та супутні системні захворювання, що потребують термінового лікування.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Відрижка під час вагітності

Вагітність – найзворушливіший, відповідальний і частково найважчий період у житті кожної жінки. Через фізіологічні зміни період виношування плоду супроводжується поганим самопочуттям (нудота, запаморочення, задишка, важкість у ногах і попереку, іноді варикозне розширення вен). Якщо нудота проходить у першій половині виношування разом з токсикозом, то відрижка повітрям під час вагітності може супроводжувати майбутню маму до самих пологів.

Причини, що викликають відрижку в цей період, наступні:

• Гормональні зміни в організмі.
• Зростання плода та тиск дна матки на діафрагму, що призводить до здавлення та зміщення шлунка та кишечника.
• Загострення існуючих хронічних захворювань верхніх відділів шлунково-кишкового тракту.
• Переїдання, недотримання дієти для вагітних та малорухливий спосіб життя.

Справитися з дискомфортом аерофагії можна, дотримуючись кількох простих правил. Правильно харчуйтеся – не їжте багато солодощів, борошняного, кислого, жирного м’яса. Більше рухайтеся та ходіть пішки, відпочивайте в максимально зручній позі, уникаючи різких поворотів з боку в бік та тривалого перебування в горизонтальному положенні.

Вживання занадто кислої їжі може викликати відрижку під час вагітності, яка може завдати максимального дискомфорту, тому найкращий спосіб позбутися її – збалансувати свій раціон, віддаючи перевагу молочним продуктам, печеним яблукам та вареним овочам.

[ 18 ]

Відрижка повітрям у дитини

У немовлячому віці відрижка у дітей є нормальним фізіологічним явищем – ковтання повітря допомагає нормалізувати внутрішньошлунковий тиск. Травна система малюка ще не адаптована, тому після їжі повітря затримується в порожнині шлунка, викликаючи кишкові спазми. Це завдає дитині багато дискомфорту, вона вередує і плаче, поки не відригне. Щоб відрижка не викликала коліки у дитини, рекомендується після годування тримати дитину вертикально на руках.

Якщо дитина занадто нервова та часто плаче, то потрібно підготувати малюка до годування, граючи з ним та заспокоюючи його, а під час процесу годування робити перерви, щоб він міг відригнути. Якщо відрижка з'являється у дитини після року життя, то потрібно звернутися за додатковою консультацією до педіатра.

Причини відрижки у дітей:

• неправильне харчування, харчування невідповідне віку;
• надмірна збудливість дитини при поєднанні гри або перегляду мультфільму з їжею;
• збільшення аденоїдів, розвиток хронічного тонзиліту та риніту.

У дошкільному та молодшому шкільному віці відрижка може бути пов'язана з гастритом, гепатитом, дуоденітом, що вимагає своєчасної діагностики та комплексного лікування на ранній стадії.

[ 19 ]

Патогенез

Відрижка зазвичай виникає після занадто швидкого вживання їжі через повітря, проковтнуте під час їжі. Це фізіологічне явище називається аерофагією і не є відхиленням від норми. Основними причинами цього стану є:

• Переїдання, особливо при недостатній виробленні шлункових ферментів.
• Їжа під час розмови також призводить до ковтання великої кількості повітря.
• Вживання газованих напоїв у великих кількостях.
• Висока фізична активність одразу після їжі порушує природну перистальтику шлунково-кишкового тракту, тому краще утриматися від фізичних навантажень на пару годин.
• Часте вживання жувальної гумки. Це провокує порушення моторики шлунка та призводить не тільки до відрижки, але й до зригування частинок їжі.
• В кінці другого триместру вагітності – початку третього, відрижка у жінок виникає через те, що дно матки тисне на діафрагму.
• Ковтання повітря під час смоктання у немовлят. Для немовлят також поширеним явищем є відрижка після годування, достатньо правильно прикласти дитину до грудей, щоб усунути цю проблему.

Якщо ви їсте повільно, добре пережовуєте їжу, дотримуєтеся розпорядку дня та харчуєтесь збалансовано, то відрижка повітрям не буде давати про себе знати так часто та недоречно.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Симптоми відрижки повітрям

Аерофагія не завжди є патологією – одноразова повторна відрижка після їжі свідчить про те, що з моторикою шлунка все гаразд. Але якщо відрижка повторюється незалежно від прийому їжі, має кислий смак, супроводжується сильним здуттям живота та неприємним запахом, то це свідчить про серйозні проблеми з верхніми відділами шлунково-кишкового тракту. Симптоми відрижки повітрям, що вказують на патологію:

• гнильна відрижка – свідчить про гнильний процес у шлунку, що розвивається через застій того, що було з’їдено напередодні. Виникає при гастриті зі зниженою кислотністю, злоякісних пухлинах;
• кисла відрижка – свідчить про гастрит, підвищену кислотність, який передує виразці шлунка, дванадцятипалої кишки;
• гіркою відрижкою – свідчить про закидання жовчі в порожнину шлунка, що не може відбуватися в нормі. Зустрічається при такому функціональному розладі, як рефлюкс і холецистит;
• Відрижка без запаху свідчить про недотримання дієти, залежність від газованої води та жувальної гумки. Рідше – при гаймориті, нежиті (коли ковтається багато повітря через неможливість дихати носом).

Якщо відрижка викликає дискомфорт і супроводжується болем, слабкістю, нудотою, то потрібно якомога швидше звернутися до лікаря.

[ 26 ], [ 27 ]

Діагностика відрижки повітрям

Звертання уваги на інші супутні симптоми є ключовим методом у вивченні та пошуку першопричини відрижки. Діагностика відрижки відбувається в кілька етапів – розпитування, призначення аналізів, додаткові лабораторні та інструментальні методи дослідження.

Під час обстеження встановлюється загальна картина розвитку захворювання, а також з'ясовується факт прояву інших симптомів – диспептичних розладів, болю, шлункової кровотечі, болю в правому підребер'ї тощо.

Лабораторні та інструментальні методи, що мають важливе діагностичне значення, включають:

• проведення загального аналізу крові, загального аналізу сечі;
• проведення аналізу крові та визначення рівня глюкози;
• визначення рівня електролітів у крові;
• виявлення антитіл до бактерії Helicobacter pylori в крові.

Якщо є підозра на виразкову хворобу, гастрит, то призначається фіброгастродуоденоскопія. Для виявлення виразкових уражень слизової оболонки та пухлин проводиться рентгенографія з контрастною речовиною. Езофагофіброскопія призначається при підозрі на гіпотонію пілора. Іншим способом діагностики кислотності вмісту шлунка є проведення внутрішньостравохідної pH-метрії. При підозрі на холецистит та дуоденіт призначається ультразвукове дослідження, яке дозволяє визначити характер захворювання та ступінь функціонального розладу.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Лікування відрижки повітрям

Якщо причиною відрижки є банальне недотримання дієти або інші проблеми з харчуванням, то достатньо дотримуватися деяких профілактичних заходів:

• добре пережовувати їжу та не поспішати;
• не використовуйте жувальну гумку;
• вживайте якомога менше газованої води або повністю виключіть її зі свого раціону;
• обмежте або виключіть продукти, що сприяють газоутворенню (уникайте бобових, капусти, спаржі, кукурудзи тощо)
• харчуйтеся за графіком – часто і порціями, не переїдайте.

Актуальними для лікування відрижки є також народні методи. Наприклад, відвар з листя деревію, м’яти перцевої, насіння кропу та звіробою. Для приготування візьміть кожен компонент у співвідношенні 1:1, з’єднайте та залийте дві столові ложки суміші 500 мл гарячої води. Залиште на 120 хвилин, потім процідіть та пийте протягом дня невеликими порціями по 30-50 мл.

Якщо відрижка супроводжується нудотою, болем в епігастрії, підребер'ї, температурою, то слід негайно звернутися до лікаря для уточнення діагнозу, проведення необхідних аналізів та, за потреби, додаткового обстеження. Тільки після отримання необхідних даних про функціональний стан шлунково-кишкового тракту призначається консервативне лікування відрижки, що включає дієту та медикаментозний план.

Засоби від відрижки повітрям

Залежно від того, як часто турбує відрижка та що передує її виникненню, призначаються відповідні ліки від відрижки повітрям. Якщо відрижка не викликана патологією та є короткочасною, то медикаментозне лікування не потрібне, у рідкісних випадках (при переїданні, вживанні важких продуктів) можна звернутися до ферментних препаратів. Однак слід пам'ятати, що часте вживання препаратів, що містять ферменти, впливає на їх природне вироблення та може призвести до повного їх придушення. Тому самолікування в цій ситуації виключено.

Патологічна відрижка часто виникає при захворюваннях верхніх відділів шлунково-кишкового тракту, що супроводжується підвищеною кислотністю, печією. У таких випадках призначають Альмагель, Гастал, Ренні – ці препарати нормалізують рівень соляної кислоти та мають знеболювальну, обволікаючу дію. Гастал також зменшує ймовірність запорів.

Якщо аерофагія виникає внаслідок виразкової хвороби, то найбільш підходящими препаратами є Де-Нол, Омез. Вони належать до категорії противиразкових засобів з в'яжучою протимікробною та гастроцитопротекторною дією.

Мотіллак призначають при слабкій моториці шлунка та стінок кишечника – він допомагає швидше сформувати харчовий ком і проштовхнути його через нижні відділи шлунково-кишкового тракту.

Лікар може призначити ліки від відрижки повітрям лише після проведення всіх необхідних аналізів та встановлення діагнозу. Самолікування може завдати непоправної шкоди здоров'ю.

Лікування відрижки народними методами

Таке явище, як відрижка, зазвичай не викликає особливого дискомфорту, але коли воно стає постійним і виникає незалежно від прийому їжі, то це вагомий привід задуматися про своє здоров'я.

Лікування відрижки народними методами – один з найдоступніших варіантів, що не потребує особливих витрат. Однак, перш ніж почати приймати ті чи інші ліки, потрібно проконсультуватися з лікарем – так можна уникнути супутніх ускладнень.

Якщо причиною відрижки є проблеми зі шлунком, то допоможе наступний засіб: розведіть чверть чайної ложки соди у склянці води та випийте. Цей засіб допоможе позбутися кислої відрижки та печії.

Також при печії допомагає подрібнене кореневище аїру; приймати по 0,5 чайної ложки за 15-20 хвилин до їжі. Не менш ефективною є суміш картопляного та морквяного соків у співвідношенні 1:1. Пийте склянку цієї рідини за 15-20 хвилин до їжі, перед кожним прийомом їжі.

Приготування свіжовичавленого соку може бути складним, тому для більш динамічного способу життя можна спробувати інший варіант – з’їсти яблуко або моркву після їжі. Перед їжею можна випити трохи теплої води.

Якщо кислотність шлункового соку низька або нульова, то коли немає загострення, допоможе вживання теплої води з чайною ложкою меду та столовою ложкою соку подорожника. Достатньо випивати чверть склянки перед кожним прийомом їжі.

Але не забувайте, що лікування відрижки народними методами – це завжди ризик, і будь-яке необдумане рішення в цьому питанні може дуже дорого коштувати вашому здоров'ю.

Дієта при відрижці повітрям

Нормалізація раціону та якості продуктів – головна складова на шляху до здоров'я. Дієта при відрижці повітрям повинна виключати продукти, що стимулюють або, навпаки, уповільнюють виділення ферментів. До цієї категорії належать копченості та риба, смажена їжа, гострі страви, кислі заправки та соуси, фастфуд. Рослинна їжа, страви з м'яса та риби на пару, деякі овочі та фрукти добре вплинуть на моторику шлунка та кишечника. Але важливо пам'ятати, що не можна перевантажувати шлунок і намагатися з'їсти все за один присід – потрібно їсти порціями.

Якщо вас турбує відрижка, як тухлим яйцем, це свідчить про накопичення сірководню в шлунку. Він утворюється під час розщеплення деяких білків, зокрема, вони містяться в консервах, птиці, червоному м’ясі, яйцях, молоці, спаржі, гороху, сочевиці, кукурудзі, тому краще на деякий час виключити ці продукти, а в майбутньому просто не зловживати ними в раціоні.

Також причиною відрижки тухлими яйцями після вживання їжі може бути надмірний ріст бактерій – це призводить до порушення кишкової флори. Також відрижка тухлими яйцями виникає, коли лактоза та фруктоза не засвоюються, при таких станах, як хвороба Крона, целіакія. У цьому випадку їжа не може перетравитися, і в процесі беруть участь сіркобактерії, через що виділяється велика кількість сірководню.

Профілактика

Якщо відрижка продовжує створювати дискомфорт, а фіброгастроскопія не виявила жодних серйозних патологій, то потрібно шукати вихід із ситуації найпростішим способом. Дотримання дієти та режиму харчування – найкраща профілактика відрижки повітрям.

• Добову норму їжі слід споживати кілька разів, не переїдаючи. Не забувайте, що будь-яку страву слід пережовувати повільно та ретельно.
• Останній прийом їжі має бути щонайменше за дві години до сну.
• Краще уникати смаженої їжі – це досить важка їжа, але є альтернатива – улюблені страви можна приготувати в духовці або просто згасити, за потреби попередньо швидко обсмаживши.
• Розвантажувальні дні також позитивно впливають на організм – легка їжа не тільки допоможе очистити шлунково-кишковий тракт, але й допоможе покращити моторику кишечника.
• Активність. Ходьба, їзда на велосипеді, біг, плавання також допоможуть підвищити тонус і скоординовану роботу всіх систем організму.
• Не займайтеся самолікуванням. Зловживання ферментними препаратами може зіграти злий жарт – організм дуже швидко до них звикає, і шлунок перестає самостійно виробляти ферменти. А це уповільнює процес травлення та викликає відрижку.

Прогноз

Рідкісна відрижка як фізіологічне явище не є приводом для занепокоєння, але якщо цей стан постійний, то прогноз при відрижці повітрям може змінюватися. Однак у переважній більшості прогноз навіть при постійній аерофагії сприятливий. Найпростіший спосіб позбутися проблеми – стежити за тим, що ви їсте, а головне, як. Це включає не тільки звичне меню та раціон, але й те, як людина звикла їсти звичні страви (поспішно чи ні, ретельно пережовувати або їсти на ходу, поєднувати продукти залежно від засвоєння або віддавати перевагу фастфуду та висококалорійній їжі). Навіть якщо конкретна проблема фізично легко переноситься людиною, вона приносить чимало проблем на психологічному рівні – це і постійний дискомфорт через накопичувальне повітря, і почуття сорому, особливо якщо це відбувається в громадському місці.

Якщо переглянути своє ставлення до харчування, за потреби скоригувати раціон, то проблему відрижки повітрям можна повністю усунути. Звичайно, якщо проблема криється в захворюванні, то однією лише дієтотерапією не обійтися, доведеться звернутися за допомогою до лікаря. Залежно від основної причини, потрібно буде або пройти курс медикаментозного лікування, або знадобиться комбінований підхід (хірургічне видалення пухлини або грижі та подальша медикаментозна підтримка до повного відновлення шлунково-кишкового тракту). Одним словом, якщо викорінити основну проблему, то такі неприємні симптоми, як відрижка, пройдуть.