Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Дослідження: Здорова дієта чоловіка може підвищити успіх штучного запліднення
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 01.07.2025
Шанси на успішне екстракорпоральне запліднення зростають, якщо чоловіки дотримуються дієти, багатої на фрукти та зернові, з низьким вмістом червоного м'яса, алкоголю та кави, стверджують бразильські вчені.
Давно відомо, що жіночі репродуктивні проблеми пов'язані з вагою тіла, курінням та вживанням алкоголю. Тепер вчені почали вивчати фактори ризику, пов'язані з чоловіками під час лікування методом ЕКЗ.
«На концентрацію сперматозоїдів негативно впливали індекс маси тіла (ІМТ) та споживання алкоголю, тоді як позитивно – споживання пластівців та кількість прийомів їжі на день», – сказав Едсон Борхес із центру дослідження безпліддя Сан-Паулу. «На рухливість сперматозоїдів негативно впливали ІМТ, споживання алкоголю та куріння, тоді як споживання фруктів та пластівців мало позитивний вплив».
У дослідженні взяли участь 250 чоловіків, які разом зі своїми партнерками проходили лікування безпліддя за допомогою інтрацитоплазматичної ін'єкції сперматозоїдів (ІКСІ). Дослідники опитали чоловіків, щоб з'ясувати, як часто вони вживають фрукти та овочі, бобові, зернові, м'ясо та рибу, а також як часто вони вживають алкоголь та курять. Вони також взяли зразки сперми у чоловіків для аналізу якості сперми в кожному випадку.
Яйцеклітини були успішно запліднені приблизно у 75% випадків, і лише чотири з десяти жінок завагітніли під час дослідження.
Результати дослідження показали, що надмірна вага та вживання алкоголю призводять до зниження концентрації та рухливості сперматозоїдів, тоді як куріння негативно впливає лише на рухливість сперматозоїдів. Вживання алкоголю та кави пов'язують зі зниженням ймовірності запліднення.
Крім того, показники успішної імплантації ембріонів та показники вагітності були значно нижчими, якщо чоловіки їли багато червоного м'яса.
З іншого боку, вживання зернових, таких як пшениця, овес або ячмінь, покращувало концентрацію та рухливість сперматозоїдів. Вживання фруктів збільшувало швидкість та маневреність сперматозоїдів.
«Ми говоримо про здоровий спосіб життя та намагаємося усунути будь-які фактори, що шкодять здоров’ю, але я думаю, що більшість лікарів схильні зосереджуватися на тому, щоб жінка була якомога здоровішою», – сказала Лінн Вестфал, спеціалістка Стенфордського університету в Пало-Альто, США. «Я думаю, що це справді цікаві дані, які показують вплив способу життя чоловіка на успіх ІКСІ».
Результати цього дослідження узгоджуються з гіпотезою про те, що певні вітаміни, мінерали та амінокислоти можуть допомогти підтримувати або покращувати якість сперми, тоді як вживання алкоголю та певних гормонів у м'ясних продуктах може бути шкідливим для сперми.
Парам, які проходять лікування безпліддя, слід пам'ятати, що їхній раціон та спосіб життя можуть впливати на їхні шанси на успішну вагітність.
[