Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Порушений сон пошкоджує кровоносні судини в мозку та може збільшити ризик деменції
Останній перегляд: 03.08.2025
Нове дослідження показує, що фрагментований сон спричиняє пошкодження клітин кровоносних судин мозку, що є ще одним доказом того, що порушення сну сприяє розвитку деменції.
Дослідження, опубліковане в журналі Brain, є першим, яке надає клітинні та молекулярні докази того, що порушення сну безпосередньо пошкоджує кровоносні судини мозку та кровотік.
«Ми виявили, що у людей з більш фрагментованим сном, таким як неспокійний сон і часті пробудження вночі, спостерігався змінений баланс перицитів – клітин у кровоносних судинах мозку, які відіграють важливу роль у регулюванні мозкового кровотоку та надходження та виходу речовин між кров’ю та мозком», – сказав Ендрю Лім, головний дослідник проєкту, невролог сну та науковець із Sunnybrook Healthcare.
«Це, у свою чергу, було пов’язано зі швидшим когнітивним зниженням протягом десяти років, що передували їхній смерті».
Дослідники оснащені учасниками дослідження — понад 600 людьми похилого віку — портативними пристроями, схожими на смарт-годинники, для вимірювання їхнього сну та використали нові технології секвенування генів для вимірювання рівня перицитів у мозку. Пізніше учасники дослідження померли та пожертвували свій мозок для аналізу.
«Ми знаємо, що у деяких людей порушення сну може випереджати початок когнітивних порушень на роки, і з’являються нові докази того, що існує двонаправлений зв’язок між порушенням сну та хворобою Альцгеймера», – додає Лім, який також є доцентом медичного факультету Темерті в Університеті Торонто.
«Однак досі ми не мали достатньо доказів щодо механізмів, що лежать в основі цих зв'язків».
Результати дослідження свідчать про наступне:
- Фрагментація сну може бути важливим фактором, що призводить до пошкодження судин головного мозку
- Перицити можуть відігравати особливу роль у опосередкуванні цих ефектів.
- Боротьба з фрагментацією сну може бути способом покращити здоров'я судин мозку
- Вплив на перицити може бути механізмом запобігання шкідливому впливу фрагментації сну на мозковий кровотік і, як наслідок, на хворобу Альцгеймера та інші деменції.
«Це дослідження порушує питання про те, що зміни в перицитах можуть бути механізмом, що пов’язує фрагментацію сну із захворюваннями дрібних судин та когнітивним зниженням», — каже Лім.
Якщо це буде підтверджено в клінічних випробуваннях втручань у сон, що оцінюють маркери перицитів, додає Лім, «це підкреслить, що втручання, спрямовані на сон, можуть бути ефективними у зміні біології дрібних судин та когнітивного зниження у людей, а також дасть обґрунтування для агресивного лікування інших факторів ризику захворювань дрібних судин головного мозку, щоб запобігти шкідливому впливу фрагментації сну на біологію дрібних судин».