Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Вібрація допомагає схуднути
Останній перегляд: 29.06.2025
">Якщо шлунок відчуває вібрацію, апетит значно зменшується.
У процесі всмоктування їжі активуються шлункові рецептори, що реагують на механічне розтягування стінок органу. Одночасно вони посилають певні імпульси до мозку, що призводить до стимуляції надходження інсуліну в кров, а також синтезу інших речовин, що беруть участь у процесах травлення, переробки та засвоєння необхідних компонентів їжі. При цьому знижується концентрація греліну, який викликає відчуття голоду. В результаті шлунок «усвідомлює», що отримав відповідну кількість їжі, що призводить до нівелювання відчуття голоду.
Рецептори у шлунку — не єдиний механізм, відповідальний за регулювання харчової поведінки. Однак реакція рецепторів є швидшою.
Люди, які практикують випивання однієї-дві склянки води за півгодини до їжі, фактично запобігають подальшому переїданню. Шлунок швидше наповнюється, рецептори спрацьовують, завдяки чому відчуття ситості настає швидше, і людина з'їдає менше їжі. Однак, вживання води перед їжею не завжди має очікуваний ефект. Тому представники Массачусетського технологічного інституту розробили новий засіб, який може ефективніше впливати на механізм рецепторів. Вони запропонували використовувати своєрідний активатор рецепторів у вигляді вібруючої капсули, який має допомогти людям уникнути переїдання.
Раніше вчені встановили, що вібрація здатна обманювати механічні рецептори. Наприклад, відповідні експерименти проводилися на гризунах.
Вібруючу капсулу створили звичайного розміру, подібну до полівітамінного препарату, покриту спеціальною оболонкою, яка розсмоктується під впливом шлункового вмісту. Після розчинення оболонки чіп, вбудований у капсулу, контактує з кислим шлунковим вмістом, що активує мікроскопічні коливання.
Створений препарат спочатку випробували на свинях. Дослідники контролювали весь процес, спостерігали, як активуються шлункові гілки блукаючого нерва, як стимулюється гормональна активність та вивільняються речовини, необхідні для травлення. Як і очікувалося, під впливом вібрації гормональна активність змінювалася: свині поводилися так, ніби щойно з'їли щільну їжу, хоча це було не так.
Вібрація мала виражений вплив на відчуття голоду. Якщо тваринам давали капсулу за півгодини до їжі, вони з'їдали майже на 40% менше, ніж без препарату. Регулярне вживання капсули також вплинуло на масу тіла. Водночас вчені не виявили жодних побічних ефектів. У свиней не було нудоти, кровотеч чи інших подібних наслідків.
Новий метод показав багатообіцяючі результати в боротьбі з ожирінням у людей.
Детальна версія дослідження опублікована на сторінці MIT News.