Вакуумно-роликовий масаж

Людська цивілізація існує вже десятиліттями, і за цей час вона розвивалася, набувала нових знань та навичок. Одного разу людина виявила, що шляхом механічного впливу на шкіру можна зняти м'язову напругу, що, у свою чергу, має знеболювальний ефект. Але лише через тисячі років виникла ідея полегшити ефективні медичні процедури, замінивши людські руки машинами. Вакуумно-роликовий масаж – одна з найсучасніших і найпопулярніших розробок людства, яка знайшла широке застосування не лише в медичних, а й у косметичних цілях.

Історія вакуумно-роликового масажу

Процедури масажу використовуються людством з давніх часів. Однак протягом багатьох століть масаж вважався суто терапевтичною процедурою, яка допомагала боротися з больовим синдромом без ліків. Всі маніпуляції виконувалися вручну, адже сама назва процедури в перекладі з грецької означає стискання тіла руками.

Але механічний вплив на тіло можна здійснювати не тільки за допомогою рук. І це також не було секретом для наших далеких предків. Це підтверджується активним використанням баночного масажу в Стародавній Греції, Китаї, Київській Русі. Правда, банки в той час мали дещо інші форми та матеріали, але принцип дії був однаковим.

Спочатку так звані «чашки» використовували для кровопускання та відсмоктування «поганої крові», але пізніше цей вид масажу почали використовувати ширше: для лікування остеохондрозу та викривлення хребта, радикуліту, гіпертонії, ВСД, захворювань органів малого тазу та нервової системи, міозиту тощо.

Багато хто з нас пам'ятає баночний масаж (який є прототипом сучасного вакуумного масажу) з дитинства, адже колись його дуже активно використовували при лікуванні застудних захворювань, що протікали без підвищення температури (бронхіт, трахеїт, пневмонія тощо). Трохи пізніше його почали використовувати для боротьби з ожирінням. А коли питання краси та еластичності жіночої шкіри стало актуальним і модним, баночний масаж набув нового напрямку свого застосування - боротьби з целюлітом.

Масаж став ширше застосовуватися наприкінці минулого століття. У той час ця лікувальна процедура використовувалася для зменшення тяжкості рубцевих змін шкіри. До 1986 року його виконували вручну, але французький інженер Л. П. Готьє запропонував замінити людську працю машинною. Йому було шкода масажистів, яким доводилося щодня масажувати його тіло протягом 3-4 годин, щоб позбутися непривабливих шрамів, що залишилися після аварії.

Француз настільки захопився ідеєю створення ефективного масажного приладу, що працював над ним 26 років. Завдяки йому було випущено кілька поколінь масажних приладів, кожне з яких удосконалювалося, набувало нових функцій та можливостей.

Вакуумно-роликовий масаж – це ідея поєднання корисних властивостей звичайного масажу (механічного) та баночного (вакуумного). Вакуум забезпечує прогрів шкіри, покращує кровообіг, сприяє руйнуванню жирових капсул та посилює лімфодренаж. А функцію пальців у апаратах виконують ролики, які, в свою чергу, посилюють плинність жиру, покращують проникність судин та зменшують набряки.

Цей подвійний ефект у багатьох випадках виявився ефективнішим, ніж окремий звичайний або баночний масаж. Не дивно, що цей вид масажу став одним із найпопулярніших і найзатребуваніших у салонах краси та деяких медичних центрах сьогодні, де вже використовується сьоме покоління масажних апаратів.

Показання

Можна довго говорити про те, наскільки геніальною була ідея поєднати дві ефективні дії в одній процедурі масажу, але навряд чи це наблизить читача до головного питання: в яких випадках використання таких процедур має цілющий ефект. Адже, як і будь-який інший вид масажної процедури, вакуумно-роликовий масаж має свої показання до виконання.

Варто одразу сказати, що описана процедура належить до категорії апаратних технологій, якими пишаються сучасні косметологічні клініки та центри. Але перш ніж туди йти, потрібно добре подумати, яку проблему людина хоче вирішити, пройшовши курс масажних процедур (а іноді й не один).

Найчастіше для схуднення використовуються апаратні технології, зокрема вакуумно-роликовий масаж. Масаж може використовуватися як у вигляді монотерапії при зайвій вазі та неестетичних вигинах тіла, утворених розростанням жирової тканини, так і в поєднанні з іншими методами: дієтою, фізичною активністю, спеціальними вправами.

Процедури масажу можуть бути призначені лікарем або косметологом як при підвищеній масі тіла з рівномірним розподілом жирової маси (включаючи ожиріння), так і при локалізованому ожирінні, коли жирові клітини накопичуються в певних ділянках тіла.

Ще однією проблемою, яку вважають бичем нашого часу, є целюліт. Якщо раніше жінка могла приховати всі недоліки свого тіла під одягом, то зменшення предметів гардеробу на тілі та кількості тканини в них, яке диктує нам мода, змушує нас звертати особливу увагу на свою шкіру та її стан. «Апельсинова кірка» не вважається жіночою окрасою, тому пані старанно прагнуть позбутися її. А найефективнішим методом позбавлення від целюліту вважається антицелюлітний вакуумно-роликовий масаж, який розщеплює жирові клітини, що утворюють горбисту структуру шкіри, та сприяє їх видаленню.

У яких ще випадках можна звернутися за допомогою до масажиста:

• Якщо людина помічає небажані вікові зміни стану шкіри та м'язів:
  • шкіра втратила колишню еластичність, стала в'ялою та зморшкуватою,
  • відзначається зниження м'язового тонусу, що проявляється в обвислій сідниці та живот, в'ялій структурі тіла, обвислій шкірі та м'язах в області плечей, плаваючому овалу обличчя, зниженні рельєфності м'язів тощо.
• Якщо зниження еластичності шкіри та тургору м'язів сталося в результаті різкої втрати ваги, незалежно від причини (якщо причиною було захворювання, то відновлення еластичності тканин проводиться не в гострому періоді, а після одужання або в період стійкої ремісії).
• Якщо людина бореться із зайвою вагою та хворобами через суворі дієти та/або інтенсивні фізичні вправи, і існує ризик появи неестетичних розтяжок на шкірі.
• Якщо розтяжки з'явилися на шкірі жінки під час вагітності (вакуумно-роликовий масаж проводиться після пологів та періоду відновлення організму, коли молода мама може подбати про красу свого тіла, при цьому грудне вигодовування не є протипоказанням до процедури).
• Якщо у людини є схильність до м'язових спазмів.
• Якщо на тілі з'являються набряки, які не пов'язані із захворюваннями нирок або серця.
• Якщо після важкого фізичного навантаження людина відчуває сильну втому та біль у м'язах.

Крім того, комплексні масажні процедури використовуються для зменшення вираженості післяопераційних рубців і слідів (завдяки покращенню обмінних процесів у тканинах), при застої лімфи та порушеннях мікроциркуляції крові.

[ 1 ]

Переваги вакуумно-роликового масажу

Вакуумний та вакуумно-роликовий масаж – це процедури, ефективні для корекції вікових змін обличчя та тіла, змін, спричинених хворобами, низькою фізичною активністю або прагненням до стрункості. Вакуум, що створюється в насадці апарату, допомагає втягнути шкіру всередину. При цьому покращується кровообіг у зоні впливу та посилюється лімфодренаж.

Чим це корисно? Ми знаємо, що всі шкідливі речовини виводяться з нашого організму переважно лімфатичною системою. Бактерії та віруси знищуються імунною системою або медикаментозною терапією, токсичні речовини та отрути, що потрапляють в організм з їжею та водою або є продуктом життєдіяльності мікроорганізмів – лімфатична система, подібно до каналії, виводить все зайве. Чим активніше лімфа омиває різні клітини та тканини організму, тим швидше та ефективніше організм позбавляється того, що заважає йому нормально функціонувати.

Ролики в масажних апаратах допомагають розминати підготовлену ділянку тіла, вони послаблюють зв'язки між жировими клітинами, руйнують тяжі, утворені зі сполучної тканини, через що шкіра набуває горбистої структури. Поєднана механічна та вакуумна дія допомагає ефективно руйнувати мембрани жирових клітин та сприяє їх виведенню з організму через потові та сальні залози.

Механічний вплив на тканини організму має розслаблюючу та тонізуючу дію, посилює кровообіг та лімфотік, покращує здоров'я організму, покращує обмін речовин та живлення тканин, підвищує імунітет.

Як це відбувається? Розростання жирових клітин та формування навколо них тяжів фіброзної тканини не тільки формує горбисту структуру шкіри, цей процес порушує мікроциркуляцію в тканинах, здавлюючи їх своєю масою. Порушення кровообігу призводить до погіршення живлення тканин та погіршення їх стану (знижується вироблення колагену та еластину, шкіра та м’язи стають в’ялими).

Вакуум допомагає притягнути кров до проблемної ділянки. Разом з кров’ю туди доставляються поживні речовини та кисень. Завдяки посиленому лімфодренажу кров і всі клітини організму очищаються від шкідливих речовин. Серед них ми знаходимо отрути та токсини, жирові клітини, зруйновані масажем – те, що є основою целюліту. Механічна дія допомагає ефективніше руйнувати жирові відкладення, стимулює кровообіг і обмін речовин, сприяє виведенню води, що накопичується в міжклітинному просторі жирових тканин, що викликає набряки.

Масаж стимулює вироблення та оновлення колагенових волокон в організмі, що допомагає відновити еластичність шкіри, зменшує вираженість зморшок, а також забезпечує ліфтинг-ефект (підтягує шкіру). Безпосередня дія роликів масажного апарату на шкіру сприяє відлущуванню ороговілих шарів епідермісу, оновленню верхнього шару шкіри, що робить її ще привабливішою.

Як масаж впливає на рубцеву тканину? Покращуючи мікроциркуляцію крові та дихання клітин, вакуумно-роликовий масаж сприяє швидшому дозріванню рубцевої тканини, яка складається переважно з колагену та характеризується більшою щільністю та низькою еластичністю. Покращене дихання та обмін речовин у зоні рубця сприяють розсмоктуванню такого новоутворення, яке стає м’якшим та світлішим. Водночас зникає і свербіж, який мучить пацієнтів і спостерігається під час дозрівання рубця до завершення цього процесу.

Під час масажу додатково знімається нервова та м’язова напруга, втома, біль у тілі та кінцівках. Такий масаж є чудовим профілактичним засобом проти болісних м’язових спазмів.

Вакуумно-роликовий масаж також дуже корисний при локальному ожирінні, від якого нелегко позбутися за допомогою популярних нач-дієт та харчових добавок для схуднення. Справа в тому, що жир зазвичай йде з проблемних зон останнім, тому корекція фігури дається дуже складно і часто не приносить бажаних результатів. Наприклад, разом з повними стегнами йдуть і розкішні груди, а також змінюється овал обличчя.

Масаж дозволяє діяти не узагальнено, а лише в тих зонах, де потрібна корекція: на стегнах, в області живота, з боків, зменшуючи накопичення жирової тканини там, де вона найбільш помітна, а не рівномірно по всьому тілу. Виявляється, що для схуднення масаж і дієту можна вважати рівноцінними, але для вибіркової корекції фігури більше підходить масаж.

Рефлекторна дія масажних роликів на окремі точки тіла людини допомагає зняти напругу, стимулює імунну систему та забезпечує загальний оздоровчий ефект. Покращення кровообігу та лімфотоку в окремих зонах покращує цей процес в організмі в цілому, зрозуміло, що це позитивно позначиться на функціонуванні внутрішніх органів та різних систем в організмі. Фактично, це можливість покращити своє здоров'я без використання ліків.

Підготовка

Вакуумно-роликовий масаж – це медична та косметична процедура, що вимагає певної нескладної підготовки, яка необхідна незалежно від того, чи проходить курс масажу в спеціалізованому салоні, чи людина раніше придбала вакуумно-роликовий масажний апарат для домашнього використання і тепер робить масаж самостійно.

І все ж, перш ніж почати користуватися апаратом, бажано проконсультуватися з лікарем або косметологом (залежно від наявних проблем), адже саме спеціаліст може точно визначити проблемні зони та кількість сеансів, необхідних для корекції. Питання про те, чи потрібно проходити сеанси масажу в клініці (а це може коштувати чималих грошей), чи заощадити на придбанні портативного апарату, людина вирішує сама.

Що потрібно підготувати до масажу? Окрім консультації з фахівцем, бажано протягом 3 днів до першої процедури переглянути свій раціон на користь нежирних та низькокалорійних продуктів. Краще відмовитися від копчених, смажених та гострих страв, що збуджують апетит, а також від алкогольних напоїв.

Ця вимога більш актуальна для тих, чия мета — схуднути або позбутися «апельсинової кірки» на животі, стегнах та деяких інших місцях. При цих та інших проблемах рекомендується посилений питний режим за день до масажу. За 2-3 години до сеансу слід випити близько 1 літра рідини, а ще одну склянку води рекомендується випити за 20 хвилин до початку сеансу.

Але останній прийом їжі слід приймати не пізніше ніж за 2 години до початку масажних процедур.

Робочий одяг

Вакуумно-роликовий масаж вважається одним із найефективніших методів боротьби із зайвою вагою та целюлітом. Але водночас він належить до категорії апаратних технологій, і необхідно розуміти, що ролики маніпулятора безпосередньо контактують з оголеним тілом клієнта під час процедури. Але у косметолога більше одного клієнта, і не завжди можливо провести достатню дезінфекцію насадок за короткий час, що може становити небезпеку для здоров'я людини та не відповідає санітарно-гігієнічним нормам.

Для захисту тіла від контакту з роликами масажера передбачені спеціальні костюми для вакуумно-роликового масажу. Масаж здійснюється через тканину костюма, але не знижує ефективності впливу, а сприяє гігієнічним вимогам та запобігає розтягуванню шкіри.

Костюми виготовлені з тонкої тканини, що містить 93 відсотки поліаміду та еластану. Їх легко прати в теплій воді та використовувати багаторазово. Під костюм не потрібно одягати спідню білизну, оскільки, незважаючи на щільність, він приховує інтимні зони (вони позначені непрозорими ділянками, тоді як ділянки, які можуть потребувати корекції, виглядають напівпрозорими, що дає можливість контролювати інтенсивність впливу за кольором тіла).

Придбати «спеціальний одяг» можна безпосередньо у масажиста, оскільки часто він пропонується в комплекті з придбаним апаратом. Ціна костюма не входить у вартість процедури. За бажанням, такий одяг для особистого користування можна придбати в спеціалізованих магазинах або замовити онлайн.

Єдиним недоліком таких костюмів є те, що їх не можна використовувати для вакуумно-роликового масажу з додатковими функціями, оскільки вони перешкоджають гарному прогріванню тканин.

Техніка вакуумно-роликового масажу

Вакуумно-роликовий масаж – це процедура, яку можна проводити як у салоні краси чи клініці, так і вдома. Зрозуміло, що, вибираючи салонні процедури, що включають комплексний вплив, можна отримати найкращі результати. Але тут також часто все залежить від професіоналізму масажиста, не менше, ніж при ручному масажі.

Збираючись на першу процедуру, людина зазвичай вже знає, який апарат буде використовуватися для масажу та який тип масажних процедур буде доречним. Якщо це простий вакуумно-роликовий масаж, людина вибирає, чи купувати спеціальний костюм, чи погоджуватися на незахищений вплив, який передбачає контакт роликів апарату з оголеним тілом. Використання функцій кавітації, радіочастот та інфрачервоного випромінювання передбачає проведення процедури без костюма.

Якщо масаж проводиться без захисних засобів, клієнт роздягається до спідньої білизни, після чого його просять лягти на кушетку, де й проводиться процедура. Навіть найгроміздкіші апарати для вакуумно-роликового масажу залишаються досить мобільними. Їх можна переміщати та встановлювати так, щоб було зручно як майстру, так і клієнту, і водночас не шкодив естетичний вигляд кабінету, який має сприяти розслабленню та позитивному настрою. Зазвичай для клієнтів грає приємна музика, яка допомагає їм успішно перенести досить тривалу процедуру.

Тривалість масажу залежить від кількості зон, над якими опрацьовується, і може коливатися від 20 хвилин до 1 години, незалежно від типу дії: статичний (вакуумний) або динамічний (вакуумно-роликовий). Так, вакуумно-роликовий масаж живота, який не передбачає активних дій у цій зоні та обмежується впливом вакууму на ділянки скупчення жирової тканини, зазвичай триває близько 45 хвилин. На вакуумно-роликовий масаж обличчя, який допомагає тонізувати шкіру та м’язи голови, косметолог витрачає близько 20 хвилин, тоді як масаж верхньої або нижньої частини тіла триває в 2 рази довше, а масаж усього тіла триватиме 1 годину.

Деякі пристрої мають можливість обробляти кілька зон одночасно, що дозволяє скоротити загальний час процедури.

Вакуумно-роликовий масаж вважається ефективнішим для схуднення та боротьби з целюлітом, ніж класичний LPG. Але обидва види апаратного масажу вимагають розігріву шкіри на початку процедури, що можна робити вручну або за допомогою приладу з регульованою потужністю, спочатку встановивши її на мінімум.

Рекомендується змащувати зону обробки (якщо клієнт не в костюмі) спеціальними засобами: масажними оліями, кремами та гелями. Зазвичай апарати мають змінні фільтри, що запобігають поломці через потрапляння частинок цих засобів всередину апарату під час вакуумних маніпуляцій. Масажні засоби полегшують ковзання рук та насадок апарату по тілу, що запобігає больовим відчуттям навіть при активних рухах майстра. Крім того, такі засоби часто містять компоненти, що допомагають розігріти тканини та активувати обмінні процеси в ній, посилюючи ефект від масажних процедур.

На початку процедури вакуумно-роликового масажу тіла проводиться своєрідна діагностика. Масажист пальцями визначає ділянки з горбистою поверхнею, над якими буде проведено обробку в першу чергу. Деякі апарати допомагають оцінити ступінь целюліту не на око, а з достатньою точністю за допомогою термографії.

Якщо мова йде про в'ялість шкіри та м'язів, то косметолог може візуально оцінити їх стан і одразу визначити ділянки, які потребують застосування апаратного вакуумно-роликового масажу.

Тепер необхідно покращити лімфотік, щоб при подальшій вакуумно-роликовій дії зруйновані жирові клітини негайно виводилися з організму разом з токсинами та іншими непотрібними для організму речовинами. Для цього лікар рухає насадку апарату для лімфодренажу по лімфатичних шляхах, приділяючи особливу увагу лімфатичним вузлам, щоб запобігти застою лімфи в них.

Далі масаж виконується маніпуляторами по масажних лініях на тілі. Імпульсний режим апарату призначений для рефлексотерапії. Частота пульсацій повинна відповідати частоті серцевих скорочень людини. Таким чином опрацьовуються біологічно активні точки.

Рефлексотерапія допомагає зняти м'язовий біль і спазми, сприяє розслабленню рефлекторних дермальних зон. Небагато хто знає, що регулярне навантаження на шийні хребці та затискання нервових закінчень у цій області призводить до порушень у функціонуванні вегетативної нервової системи в цій області. А шийні сегменти мають анатомічний зв'язок з бічними частинами ніг та сідниць. Збої у функціонуванні нервової системи призводять до порушення відтоку рідини та утворення жирових клітин у цій області, розростання фіброзної тканини та формування так званої «апельсинової кірки». Таким чином, розслаблення дермальної зони в області шиї допомагає боротися з целюлітом та запобігає його повторній появі.

Коли апарат перемикається в режим постійного всмоктування, покращується кровообіг, руйнуються жирові клітини та руйнуються тяжі фіброзної тканини, що стягують вогнища целюліту. Цей масаж можна виконувати за допомогою вакуумних банок або за допомогою маніпулів, що поєднують роликовий масаж та всмоктувальну дію вакууму. Баночки фіксуються до тіла статично, а маніпули переміщуються по тілу руками косметолога.

Якщо в приладі встановлено спеціальну програму, він регулює силу всмоктування, перемикаючись між імпульсним та постійним режимами залежно від цілей та зони впливу. Але масажист також може зосередитися на відчуттях клієнта та налаштувати деякі параметри за допомогою кнопок на панелі керування приладу або дисплеї.

Після завершення процедури рекомендується посилити лімфодренаж. Для цього знову використовується імпульсний режим. Точкова пульсація сприяє розкриттю лімфатичних вузлів та посилює лімфотік, що активує виведення з організму жирових клітин, зруйнованих під час антицелюлітного масажу.

Після завершення антицелюлітного масажу рекомендується нанести на тіло антицелюлітний крем. Це продовжить ефект від масажу, адже сеанси слід проводити не щодня, а 2-3 рази на тиждень.

Тривалість курсу масажу зазвичай визначає косметолог, який призначив процедуру. Залежно від складності ситуації, курс лікування може містити від 8 до 20 процедур (для підтяжки обличчя зазвичай достатньо 4-8 процедур). Слід враховувати, що організм кожної людини індивідуальний, і результати можуть відрізнятися як за швидкістю, так і за якістю.

Якщо потрібен повторний курс вакуумно-роликового масажу, його можна використовувати лише через 3 місяці.

Вакуумно-роликовий масаж можна виконувати, не виходячи з квартири чи дому, але варто пам'ятати кілька корисних порад, щоб маніпуляції були ефективними:

• Перед початком апаратного масажу рекомендується прийняти душ, але не лише для того, щоб змити пил і бруд. Це допоможе попередньо розігріти тіло, підготувавши його до активних маніпуляцій.
• Пізніше, для кращого прогрівання тканин, можна виконати ручний масаж проблемних зон.
• Будь-який масаж, включаючи апаратний, рекомендується виконувати з використанням спеціальних масажних засобів: олій, гелів, кремів.
• Щоб досягти бажаного ефекту, потрібно знати, як слід спрямовувати рухи насадок. Рухи повинні бути у напрямку лімфотоку до великих лімфатичних судин (тіло та ноги масажуються рухами від стопи вгору, а живіт – круговими рухами за годинниковою стрілкою). Хаотичний рух насадок по тілу не принесе жодної користі.

Незалежно від того, де людина планує проходити процедури масажу, перед першим сеансом необхідно уточнити, чи є якісь протипоказання до цієї процедури, що допоможе уникнути різних ускладнень після неї.

Протипоказання до проведення

Вакуумно-роликовий масаж – це апаратна процедура, яка має стандартні протипоказання, спільні майже для всіх апаратних методів та ручного масажу. Для цієї процедури немає вікових обмежень, тому її можуть використовувати люди старшого віку для підтримки свого тіла у формі та уповільнення процесів старіння. Інша справа, що деякі проблеми зі здоров’ям можуть стати перешкодою для проведення процедур:

• венозні захворювання, такі як варикозне розширення вен або тромбофлебіт,
• будь-які онкологічні патології, злоякісні, а часто й доброякісні новоутворення на шкірі,
• тяжка артеріальна гіпертензія (2 та 3 стадії),
• деякі захворювання крові, особливо ті, що характеризуються зниженим згортанням крові,
• важкі форми серцево-судинних захворювань,
• шкірні захворювання в ураженій ділянці, особливо інфекційного характеру,
• важкі форми цукрового діабету,
• остеопороз.

Відносними протипоказаннями є:

• загострення будь-яких хронічних захворювань,
• гострі вірусні та бактеріальні інфекції,
• гарячковий стан,
• вагітність (протинабряковий масаж ніг та обличчя не заборонений)
• менструальні кровотечі,
• нещодавні травми хребта та кісток
• епілепсія.

У цих випадках вакуумно-роликовий масаж не заборонений, але курс лікування буде призначено на пізніший час. Якщо людина хвора, то після її одужання або досягнення ремісії при перебігу хронічних патологій.

Майбутні мами можуть вдатися до масажу після пологів, коли організм трохи відновився та повернувся до норми. Загалом, вакуумно-роликовий та інші види масажу вважаються небажаними в перші місяці після пологів, а корекцію молочних залоз та шкіри на них жінка може почати після того, як закінчить грудне вигодовування.

Що стосується травм кісток, протипоказанням є вплив на пошкоджену ділянку. Отже, трави для ніг не є перешкодою для масажу обличчя або корекції грудей.

Оскільки вакуумно-роликовий масаж поєднується з лімфодренажем, протипоказаннями можуть бути ниркова недостатність, жовчнокам'яна хвороба та захворювання лімфатичної системи. Але електричне поле апарату для апаратного масажу може негативно впливати на роботу кардіостимуляторів, тому слід заздалегідь повідомити лікаря про наявність імплантованого пристрою.

Не рекомендується проводити активні масажні процедури людям з сильним виснаженням та психічними розладами, а також тим, хто приймає антикоагулянти або вживав алкоголь напередодні.

Масаж в області обличчя не проводиться при ЛОР-захворюваннях, ураженнях шкіри обличчя та невриті лицевого нерва.

Наслідки після процедури

Недарма вакуумно-роликовий масаж користується великою популярністю серед жінок, адже ця неінвазивна процедура дозволяє досягти такого ж ефекту, як і ліпосакція, яка раніше вважалася єдиним ефективним методом боротьби з локальним ожирінням та целюлітом. При цьому ймовірність рецидиву целюліту після курсу масажу навіть менша, ніж після операції з відкачування жиру з проблемних зон.

Процедура загалом вважається безпечною. Використання захисних костюмів дозволяє уникнути сильного тертя шкіри насадками та її розтягування під впливом вакууму. Якщо ви не одягаєте костюм, то можете уникнути тих самих наслідків, використовуючи спеціальні масажні інструменти, що полегшують ковзання по тілу.

Сама процедура досить приємна. Вона супроводжується відчуттям тепла та легким поколюванням шкіри. Про будь-які неприємні симптоми слід негайно повідомити спеціаліста, який виконує масаж, щоб він міг скоригувати параметри роботи апарату.

Єдиним неприємним відчуттям, яке зазвичай спостерігається після перших сеансів вакуумно-роликового масажу, є синці, які зазвичай з'являються у людей з чутливою шкірою або підвищеною ламкістю судин на поверхні тіла. Цей симптом не потребує спеціального лікування і зазвичай проходить самостійно за короткий час, особливо якщо гематома піддавалася впливу холоду.

Деякі люди відчувають легкий холодок після процедури, що пов'язано з подразненням шкірних рецепторів та нагріванням тканин. Стан не є небезпечним для здоров'я, він нормалізується протягом першої години після сеансу.

[ 2 ]

Ускладнення після процедури

Безпека методу проведення апаратного масажу з використанням комбінованого механічного та вакуумного впливу доведена багаторічним практичним досвідом. Зазвичай сам вакуумно-роликовий масаж не пов'язаний з ускладненнями, що виникають у клієнтів. Інша справа, якщо не враховувати протипоказання до апаратного масажу.

Масаж завжди пов'язаний з активацією кровообігу. А вакуумний масаж також активно сприяє інтенсивному відтоку лімфи. Для здорової людини такий вплив буде тільки корисним, але при гострих інфекційних захворюваннях він лише сприятиме поширенню інфекції гематогенним та лімфогенним шляхами. Це призведе до генералізації процесу та погіршення стану пацієнта. Якщо інфекція гніздиться на шкірі, ті ж самі роликові насадки можуть сприяти перенесенню збудника з однієї частини тіла на іншу.

Посилення кровообігу у людей зі слабким серцем та високим артеріальним тиском створить надмірне навантаження на серце. Що загрожує інфарктом міокарда або інсультом. Проведення маніпуляцій під час менструації викликає посилення кровотечі.

Підвищений венозний кровотік також небезпечний для людей з венозними патологіями. Під тиском судини можуть лопатися, а якщо є схильність до тромбозу, то цей стан загрожує відривом тромбу (якщо тромб досягне серця, людина може просто померти).

Як ми вже говорили, після перших сеансів масажу на тілі пацієнта можуть з'явитися синці, утворені дрібними підшкірними крововиливами. Якщо у людини низька згортання крові або вона приймає антикоагулянти, що знижують її в'язкість, крововиливи можуть легко перетворитися на кровотечу з утворенням великих гематом.

Ми можемо продовжувати перераховувати можливі ускладнення після вакуумно-роликового масажу, якщо не дотримуватися протипоказань до процедури, але вже зараз стає зрозуміло, що обмеження на апаратний масаж були введені не випадково. І як би нам не хотілося швидкого ефекту схуднення або виглядати молодше за допомогою масажу, таке задоволення не завжди можливо і підходить не всім.

[ 3 ]

Догляд після процедури

Ще однією позитивною особливістю вакуумно-роликового масажу, окрім відсутності серйозної спеціальної підготовки, є його самодостатність, тобто результати масажного ефекту будуть помітні навіть за умови, що клієнт не дотримується дієти та має високу фізичну активність.

Сеанси масажу добре переносяться, не викликаючи неприємних симптомів ні під час процедури, ні після неї, тому реабілітаційного періоду як такого немає. Ні в період між сеансами, ні після закінчення курсу лікування людині не потрібно мати суворих обмежень у харчуванні та рухах. Єдине, що бажано після сеансу масажу – це поповнити запаси рідини в організмі, вживаючи багато рідини.

У перші хвилини після масажу краще уникати різких рухів і надмірного напруження.

Щоб закріпити ефект від вакуумно-роликового масажу, вам все ж доведеться докласти деяких зусиль:

• переглянути свій раціон на користь овочів та фруктів,
• випивайте не менше 1,5 літрів рідини на день, уникаючи кави, газованих та алкогольних напоїв,
• обмежити вміст солі в стравах,
• більше рухайтеся та стежте за тим, щоб шийний відділ хребта не перенапружувався,
• проводити більше часу на свіжому повітрі,
• намагайтеся захистити себе від негативних думок і дій, адже поганий нервово-психічний стан відображається як на обміні речовин, сприяючи утворенню патологічних вогнищ накопичення жирової тканини, так і на зовнішньому вигляді шкіри людини.

[ 4 ], [ 5 ]

Чого очікувати від процедур?

Виробники вакуумних та вакуумно-роликових масажних апаратів обіцяють багато корисних ефектів після масажних процедур. Те саме йдеться в рекламі салонів краси, де проводяться такі маніпуляції.

За словами виробників та професійних косметологів, апаратний вакуумно-роликовий масаж здатний:

• позбавити клієнта целюліту незалежно від стадії захворювання,
• зробити шкіру більш гладкою та еластичною, підвищити її пружність, що вплине на зовнішню привабливість,
• позбавити людину від локалізованих скупчень жирової тканини в області стегон, живота, боків, підборіддя,
• помітно зменшити видимість шрамів та розтяжок на шкірі,
• скоригуйте свою фігуру так, як вам заманеться,
• зменшити об'єм і вагу тіла шляхом виведення зайвої рідини та жиру, усунути набряки
• очищають організм від токсинів і шкідливих речовин, підвищують його захисні сили,
• покращити кровообіг та обмін речовин.

Наскільки реалістичні ці обіцянки, можна дізнатися, лише прочитавши відгуки клієнтів косметологічних клінік та покупців апаратів для домашнього використання. Ніхто не сперечається з тим, що масаж, якщо його робити правильно, посилює кровообіг та лімфотік. Виведення зайвої рідини та шкідливих речовин з організму відповідно позитивно впливає на фігуру та стан шкіри та м’язів.

Інтенсивний кровообіг також покращує обмін речовин у тканинах, які насичуються киснем і поживними речовинами. Зрозуміло, що це стимулюватиме вироблення колагену та еластину. Але обсяги цього вироблення все одно будуть відрізнятися в різні вікові періоди, а сам вакуумно-роликовий масаж не здатний подарувати віковій шкірі другу молодість, хоча й може покращити її зовнішній вигляд. В принципі, це теж важливо, адже дає жінці можливість відчути себе молодшою та привабливішою, як кажуть відгуки.

Найскладніше, на думку жінок, – це боротися з жировими відкладеннями на різних частинах тіла. Досягти гідних результатів, знищуючи лише жирову тканину, не так просто. Зазвичай за 10 сеансів жінка втрачає близько 4-4,5 кг. Але результати вакуумно-роликового масажу суворо індивідуальні, як і швидкість схуднення. Тому не дивно, що поряд з позитивними відгуками можна знайти не менше негативних.

Не кожен може покращити метаболізм свого організму та стабілізувати процес спалювання жиру лише за допомогою масажу, тому для деяких результати процедур залишають бажати кращого або мають короткочасний ефект. Щоб закріпити результати лікування ожиріння та целюліту, їм також доведеться дотримуватися дієти та підтримувати фізичну форму за допомогою щоденних вправ.

Якщо метою масажних процедур є не підвищення тонусу шкіри чи боротьба з целюлітом, а зменшення об’ємів тіла, тобто схуднення, сеанси масажу можна поєднувати з іншими ефективними процедурами. У цьому випадку швидкого результату можна досягти, поєднуючи вакуумно-роликовий масаж та пресотерапію. Остання – це специфічний вплив на лімфатичну систему, своєрідний повітряний масаж стисненим повітрям, яке подається у спеціально підібраний костюм, що одягається на тіло пацієнта.

Наприклад, деякі пацієнти стверджують, що 10 процедур пресотерапії в поєднанні з 5 сеансами вакуумно-роликового масажу можуть допомогти вам скинути не 4 кг, а 7-8 кг, зберігаючи при цьому еластичність шкіри та її зовнішню привабливість.

Обгортання, які також рекомендується поєднувати з масажними процедурами, також досить корисні для позбавлення від жирових відкладень на певних ділянках тіла.

Вакуумно-роликовий масаж, попри всю свою ефективність, не здатний раз і назавжди вирішити проблеми людини, яка не прагне закріпити отриманий результат. Гіподинамія, харчові розлади та стрес з часом можуть звести до «нуля» всі зусилля масажиста, тому не можна покладатися лише на масаж, продовжуючи статичну «вояж» на дивані з кавою та булочкою. Гарна фігура вимагає не лише матеріальних (вартості самого масажу або апарату), але й фізичних витрат, тобто певних дій для стабілізації результату.