Біль у легенях під час бігу

Біль у легенях під час бігу або їзди на велосипеді повинен змусити спортсмена припинити тренування та докласти всіх зусиль, щоб визначити причину цього болю, не панікуючи. Інтенсивні навантаження часто виявляють серйозні захворювання, про які людина раніше не підозрювала. Недарма в клініках проводяться стрес-тести (на велотренажері або біговій доріжці), що дозволяє лікарю виявити приховані кардіологічні проблеми пацієнта.

Біль у легенях під час спортивного тренування, інтенсивне дихання або кашель можуть свідчити про захворювання плеври, перикардіальної області або середостіння. Напади болю можуть бути як різкими, так і тупими.

Якщо під час тренування ви відчуваєте біль у легені, спочатку проведіть попередній самостійний зовнішній огляд пальцями – спробуйте намацати хворе місце за допомогою легкого натискання та обережних рухів. Якщо вам вдалося визначити місце розташування захворювання, то справа, найімовірніше, у м’язовому спазмі або в затисканні нервових закінчень. Це трапляється з нетренованими людьми з незвичним навантаженням: при інтенсивному диханні м’язи скорочуються частіше, внаслідок чого виникає спазм і відбувається затискання нервових закінчень.

Якщо ви страждаєте від болю в грудях або запаморочення, то проблема, ймовірно, серйозніша. У будь-якому випадку, вам слід негайно звернутися до лікаря, щоб визначити причину болю.

[ 1 ], [ 2 ]

Основні причини болю в легенях під час бігу

• Іноді біль у легенях при бігу виникає в результаті запалення оболонки, що вистилає грудну порожнину зсередини та покриває легені. Це захворювання називається сухим плевритом. Сухий плеврит може бути викликаний різними захворюваннями, але найчастіше це пневмонія. Захворювання характеризується зменшенням болю у пацієнта, якщо він перебуває у вимушеному положенні – лежить на ураженому боці. Температура тіла, в цьому випадку, найчастіше субфебрильна, іноді спостерігається озноб, нічна пітливість, підвищена слабкість. Під час зовнішнього огляду можна виявити ослаблення дихальної рухливості ураженої сторони грудної клітки. При дослідженні стетоскопом – на тлі незмінного перкуторного звуку можна почути шум тертя плеври.

У цьому випадку ваш терапевт або сімейний лікар зможе встановити діагноз та призначити правильне лікування.

• Біль у легенях під час бігу, утруднення вільного руху грудної клітки можуть спостерігатися при функціональних порушеннях грудного відділу хребта або грудної клітки. Причиною може бути грудний остеохондроз.

Це захворювання можна виявити за допомогою пальпації та виявлення локального болю в області спинномозкового нерва. У цьому випадку правильний діагноз зможе поставити невролог.

• При сухому перикардиті (ураження серозної оболонки серця) спостерігається біль у грудях під час вдиху та рухів, внаслідок чого глибина дихання пацієнта зменшується, і це погіршує задишку. Хворі на перикардит страждають від болю від незначного до сильного.

У цьому випадку може допомогти кардіолог.

• Причиною болю під час бігу або виконання інших фізичних вправ може бути вкорочення міжплевральної зв'язки. У цьому випадку у пацієнта спостерігається регулярний кашель, який посилюється під час розмови, фізичних навантажень, глибокого вдиху, а також страждає від колючих болів. Міжплевральна зв'язка призначена для зрощення вісцеральної та парієтальної плеври в області кореня легені. Вона, каудально спускаючись по медіальному краю легені, розгалужується в діафрагмі та її ніжках. Її функція полягає в забезпеченні пружинного опору при зміщенні діафрагми. Якщо в грудній клітці виникає запальний процес, міжплевральні зв'язки вкорочуються і тим самим обмежують каудальний зміщення.
• Часто пацієнти, які відчувають біль в області легень, плутають защемлення нерва (міжреберну невралгію) з легеневими захворюваннями. Міжреберна невралгія характеризується «стріляючим» болем по міжреберних проміжках, який різко посилюється при вдиху.

Тільки лікар може допомогти поставити точний діагноз у цьому випадку. Проблему міжреберної невралгії лікує невролог.

• Ниркова колька також може викликати біль у легенях під час бігу. При цьому захворюванні біль локалізується в епігастральній ділянці та в правому підребер'ї, згодом поширюючись по всьому животу. Напади болю іррадіюють у праве плече, під праву лопатку та посилюються при вдиху. Больові відчуття спостерігаються також при пальпації області жовчного міхура. Локальний біль з'являється в результаті натискання на грудні хребці в X-XII зоні праворуч від остистих острівців 2-3 поперечними пальцями.
• Переломи ребер також викликають сильний біль при важкому диханні або кашлі. Перелом може статися від удару або сильного стиснення грудної клітки. Лікування у разі перелому може призначити травматолог.