Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Чай проти алергії
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 04.07.2025
Алергія – поширене захворювання в сучасному світі, і існує багато різних видів з абсолютно різними алергенами. Якщо ми не маємо справу з алергією на чай, то багато різновидів цього напою мають антиалергенні властивості.
Зелений чай проти алергії
Сучасна наука неодноразово довела, що зелений чай допомагає боротися з алергією завдяки універсальним окислювачам, які він містить – катехінам. Метильований катехін має особливі антиалергенні властивості. Річ у тім, що коли він «зустрічається» з клітиною-алергеном, він обволікає її, тим самим блокуючи його алергенну дію. Тому найкраще проти алергії діють ті сорти зеленого чаю, які містять найбільшу кількість цієї речовини. Але, в принципі, будь-який зелений трав'яний чай має антиоксидантні властивості.
Зелений чай може допомогти полегшити симптоми алергії, такі як сльозотеча, чхання та кашель. Достатньо буде трьох-чотирьох чашок зеленого чаю на день.
Багато рослин також мають антиалергенні властивості, і чаї з них можна пити для профілактики алергії, а також пити разом із прийомом ліків, призначених лікарем.
Імбирний чай проти алергії
Шкірні алергії та їх симптоми у вигляді кашлю, головного болю та запалення добре полегшуються імбирним чаєм. Його можна придбати готовим, або ж заварити самостійно, натерши або дрібно нарізавши корінь імбиру, заливши його окропом і настоюючи п’ятнадцять хвилин.
Ромашковий чай від алергії
Найпростішим натуральним антигістамінним засобом є ромашковий чай. Його часто використовують для боротьби з алергією. Ромашковий чай зупиняє перебіг запальних процесів і має розслаблюючу дію. Для запобігання алергії або полегшення її симптомів рекомендується випивати одну-дві чашки ромашкового чаю протягом дня. Примітка: ромашковий чай протипоказаний, якщо у вас алергія на амброзію.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]
Чай з шипшини проти алергії
Чай із шипшини – чудовий засіб для боротьби з алергією. Його протизапальні властивості, а також регуляція виробленої речовини – гістаміну – допомагають зменшити прояв алергічних симптомів. Чай можна заварювати зі свіжих або сушених плодів шипшини. Ягоди заливають окропом і настоюють протягом п’ятнадцяти хвилин. Крім того, вітамін С, який міститься в шипшині у великій кількості, зміцнює імунну систему організму, що також є важливим фактором у боротьбі з алергією.
Червоний чай ройбуш від алергії
Червоний ройбуш може допомогти в боротьбі з алергією, а також із сінною лихоманкою, екземою та алергічним бронхітом. Чай з червоного ройбушу містить багато антиоксидантів, вітамінів та мінералів – він має високий вміст заліза, кальцію, калію, міді, цинку, фторидів, магнію, марганцю, альфа-гідроксикислот. Листя чаю ройбуш заливають окропом і настоюють протягом семи хвилин.