^

Здоров'я

Глід при цукровому діабеті

, Медичний редактор
Останній перегляд: 16.10.2021
Fact-checked
х

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.

У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Глід є ще однією дуже вітамінної ягодою. 

Глід дозволено вживати в свіжому, сушеному і замороженому вигляді. З червоних плодів можна готувати чаї, настої, відвари, спиртові настоянки, що допомагають наситити організм корисними речовинами і контролювати рівень цукру в крові. Але все ж зловживати цією корисною ягодою теж не варто.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Користь

Його вітамінний склад подібний зі смородиною. До того ж ягода містить більше 15 мікроелементів, серед яких калій, магній, кальцій, залізо, мідь, цинк, йод. Завдяки високому вмісту калію і глікозидів глід позитивно впливає на стан серцево-судинної системи, яка страждає від цукрового діабету. Цю ж ягоду можна вважати багатим джерелом кальцію, який діабетики щодня втрачають у великій кількості.

Глід, як і багато інших ягід, містить флавоноїди, що перешкоджають утворенню атеросклеротичних бляшок, які зміцнюють судини і допомагають зберегти молодість. Пектин в складі ягід сприяє нормалізації обмінних процесів в організмі і має протизапальну дію при ранових процесах на фоні цукрового діабету. Множинні органічні кислоти підтримують кислотно-лужний баланс і покращують роботу органів травлення, зокрема кишечника і підшлункової залози. Рідкісний компонент холін живить головний мозок і запобігає розвитку ожиріння, що нерідко буває при СД.

trusted-source[7], [8]

Протипоказання

Ці неймовірно корисні для людей з серцево-судинними патологіями ягоди вимагають певної обережності в застосуванні. Наприклад, в постинсультном стані, при брадикардії і зниженому артеріальному тиску від прийому ягід краще відмовитися. А при інших захворюваннях серця і судин просто не варто зловживати плодами, обмежуючись 1 склянкою в день, що при діабеті і так є нормою. Зловживання ягодами може також привести до збоїв в роботі нирок.

Хоча червоні ягідки глоду і не володіють кислим смаком, вони здатні стимулювати вироблення і виділення жовчі, що небезпечно при гострих патологіях ШКТ. Вживаючи плоди на порожній шлунок можна спровокувати спазм судин і м'язів органу, блювотну реакцію, а якщо після вживання плодів запити їх холодною водою, є ризик появи хворобливих кишкових кольок.

Глоду властиво виражену седативну дію, завдяки чому він здатний стабілізувати стан ЦНС і покращувати сон. Але ця властивість може виявитися небезпечним для людей, чия діяльність вимагає високої концентрації уваги. Від вживання невеликої жменьки ягід шкоди не буде, а ось від склянки і більше може з'явитися сонливість.

Вагітним жінкам і годуючим мамам дозволені лише легкі настої та чаї з плодів рослини.

trusted-source[9], [10]

Відмова від відповідальності щодо перекладу: Мова оригіналу цієї статті – російська. Для зручності користувачів порталу iLive, які не володіють російською мовою, ця стаття була перекладена поточною мовою, але поки що не перевірена нативним носієм мови (native speaker), який має для цього необхідну кваліфікацію. У зв'язку з цим попереджаємо, що переклад цієї статті може бути некоректним, може містити лексичні, синтаксичні та граматичні помилки.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.