Масаж простати: техніка проведення, види

Чоловіки, від здоров'я яких залежить не лише добробут, а й гармонія в родині, дуже ревно ставляться до своїх сексуальних обов'язків. Адже проблеми в ліжку поступово перетворюються на серйозні конфлікти поза ним, а іноді навіть стають причиною того, що люди, які раніше кохали одне одного, більше не хочуть бути разом. За масштабом проблеми захворювання, що викликають розлади в сексуальній сфері, сильною статтю прирівнюються лише до інвалідності, а діагноз «імпотенція» в молодому віці звучить як страшний вирок. Але багатьом чоловічим захворюванням можна легко запобігти за допомогою однієї простої процедури. А самі лікарі рекомендують масаж простати як ефективний метод лікування та профілактики патологій, що вражають репродуктивну систему чоловіків. [ 1 ]

Простата та її здоров'я

Репродуктивна система – це складна багатокомпонентна структура, злагоджена робота якої визначає не тільки можливість продовження роду, але й благополуччя людини. Чоловіча репродуктивна система включає як зовнішні (пеніс, мошонка, яєчка), так і внутрішні статеві органи. Останні не видно неозброєним оком, тому сильна стать іноді просто забуває про них.

Одним із внутрішніх органів чоловічої репродуктивної системи є передміхурова залоза, яку просто називають простатою. Цей невеликий орган (не більший за м’яч для настільного тенісу, за формою схожий на каштан) розташований у порожнині малого тазу перед прямою кишкою, трохи нижче сечового міхура.

У дитинстві передміхурова залоза має невеликі розміри, але в міру статевого дозрівання вона збільшується і в дорослому віці досягає об'єму 25 мл.

Передміхурова залоза складається із залозистого шару, гладких м'язів та сполучної тканини і пронизана багатьма нервовими волокнами. Вона виконує 3 найважливіші функції в житті чоловіка:

• Вироблення специфічного секрету, необхідного для розрідження сперматозоїдів, що виробляються в яєчках, і необхідного для розмноження. Завдяки цьому секрету, який містить антимікробний компонент (цинк), гормони (і зокрема дигідротестостерон), комплекс білків, жирів і вуглеводів, а також ферменти, що забезпечують функціональність репродуктивної системи, сперматозоїди здатні активно рухатися. А оптимальний кислотно-лужний баланс сперматозоїдів, що підтримується секретом простати, дозволяє чоловічій спермі залишатися здоровою та життєздатною протягом достатнього періоду часу.
• Забезпечення руху сперми, змішаної з секретом простати, в уретральний канал під час еякуляції. Чутливі тканини простати активно скорочуються в момент оргазму, що забезпечує рух сім'яної рідини.
• Частково покриваючи уретру, він захищає верхні сечовивідні шляхи від інфекції з нижніх.

Якщо будь-яка з перерахованих вище функцій порушена, у чоловіка починаються проблеми з сечостатевою системою, що в більшості випадків призводить до порушення репродуктивної функції. Якщо залоза запалюється або збільшується в розмірах з іншої причини (наприклад, через пухлинні процеси), вона починає здавлювати уретру, і у чоловіка починаються проблеми з відтоком сечі.

Чоловіча стриманість і небажання ділитися своїми проблемами призводить до того, що чоловіки довго страждають від болю та інтоксикації, спричинених застоєм, що лише погіршує ситуацію. Прийнято звертатися до лікаря, коли на вищезазначені симптоми накладаються проблеми з потенцією. І навіть їх більшість чоловіків намагаються вирішити самостійно за допомогою таблеток для підвищення потенції, багато з яких мають стимулюючий, але не терапевтичний ефект.

І навіть хвалена «Віагра» не завжди здатна повністю та безповоротно відновити порушену потенцію. Але це можливо за допомогою ефективних методів лікування, одним з яких є масаж простати. Крім того, на відміну від більшості ліків, масажні процедури можна рекомендувати як профілактичний засіб. Водночас ймовірність розвитку побічних ефектів при професійно виконаному масажі значно нижча, ніж ризик шкоди для здоров'я від вживання ліків.

Ми спробуємо детальніше розглянути, яка користь і шкода масажу простати, які види масажних процедур існують і як їх правильно виконувати, чи є протипоказання до таких маніпуляцій і які наслідки неправильного масажу.

Показання

Ми вже згадували, що масаж простати вважається популярною лікувально-профілактичною процедурою, рекомендованою лікарями-чоловіками (урологом, андрологом). Мета такої процедури — запобігання та усунення застійних явищ у передміхуровій залозі, які зазвичай спричиняють розвиток запального процесу в цьому важливому органі чоловічої репродуктивної системи. [ 2 ]

Лікування захворювань простати за допомогою масажу – досить поширена практика, до якої багато чоловіків ставляться вкрай негативно. Особливо у випадках, коли лікар призначає ректальний масаж. Але якщо відкинути психологічний дискомфорт від думки, що лікар стимулюватиме простату через анус і пряму кишку (у чоловіків з цим виникають не найприємніші асоціації), результатом регулярних процедур може стати позбавлення від проблем, які зазвичай мучили пацієнта не один місяць.

Найчастіше масаж простати призначають при простатиті. Це захворювання, при якому виникає запалення в залозистому шарі передміхурової залози. Причиною цієї патології може бути як проникнення, так і активація бактеріальної інфекції (активація умовно-патогенної мікрофлори можлива через переохолодження або сильне ослаблення імунної системи), або застій в органі, викликаний порушенням кровообігу в області малого тазу (наприклад, при сидячій роботі, нерегулярному статевому житті, гіподинамії тощо).

Ознаками простатиту є проблеми з сечовипусканням (часті позиви з невеликим, часто крапляним виділенням сечі, печіння в уретрі) та дефекацією (біль під час і після випорожнення кишечника), зниження потенції, передчасна еякуляція, часто супроводжувана болем, тривала болісна ерекція вночі. При гострому простатиті ці симптоми є значними, що змушує пацієнта звертатися за допомогою до лікарів.

Але хронічний простатит зазвичай протікає майже безсимптомно. Що не робить його менш небезпечним. Тривалий запальний процес, хоча й не супроводжується помітним больовим синдромом, послаблює тканини передміхурової залози та прилеглих органів (і зокрема, прямої кишки, що часто викликає геморой).

У гострій фазі захворювання будь-які стимулюючі процедури протипоказані, щоб не запобігти поширенню бактеріальної інфекції, яка або присутня спочатку, або приєднується в міру прогресування хвороби. Але при хронічному перебігу патології масаж надзвичайно корисний. Адже він допоможе відновити кровообіг і лімфотік в ураженому органі, що ефективно для регенерації тканин простати, виведення з організму хвороботворних мікроорганізмів, отрут і токсинів. Останні можуть бути як продуктами життєдіяльності бактерій, так і результатом застою сечі – рідини, що містить шкідливі речовини та отруює організм у концентрованому вигляді.

При хронічній формі простатиту масаж простати може бути призначений незалежно від характеру захворювання та причин, що його викликають.

Одним із ускладнень простатиту є абсцес органу, тобто його гнійне запалення. У цьому випадку масаж простати допоможе активніше виводити гній із самої передміхурової залози та уретрального каналу.

Синдром хронічного тазового болю є ще одним показанням до масажу простати. Цей синдром характерний для більшості випадків хронічного простатиту (понад 80%), коли чоловіки просто не підозрюють про своє захворювання.

Ще одним досить поширеним захворюванням чоловічої репродуктивної системи є аденома простати. Це доброякісна пухлина органу, лікування якої на ранній стадії також часто включає масаж простати. Однак у цьому випадку до процедури підходять з особливою обережністю, використовуючи зовнішній масаж. Якщо новоутворення вже набуло великих розмірів, що впливає на функціонування сечостатевої системи, стимулюючі процедури не проводяться. [ 3 ]

Геморой – досить поширене ускладнення простатиту, коли запалення поширюється на пряму кишку, порушує кровообіг і послаблює її тканини, в результаті чого виникає випадання гемороїдальних вузлів. На початковій стадії сам геморой лікується комплексно за допомогою ректального масажу, який не потребує глибокого проникнення пальця лікаря в кишечник. Простата розташована глибоко всередині і під час її ректального масажу можуть пошкодитися запалені гемороїдальні вогнища.

Якщо простатит супроводжується гемороєм, допускається лише зовнішній масаж: масаж промежини, масаж низу живота та попереку. Але навіть непрямий масаж простати (вплив на м’язи промежини) може завдати шкоди при геморої в гострій стадії захворювання.

Крім іншого, масаж простати використовується також з діагностичною метою. Передміхурова залоза – це внутрішній орган, і для визначення її стану при різних чоловічих захворюваннях потрібні інструментальні дослідження. А щоб зайвий раз не відправляти чоловіків на УЗД, лікар спочатку оцінює розмір простати та її болючість за допомогою пальпації. Найпростіший і найближчий спосіб підійти до органу – через пряму кишку, тому з діагностичною метою проводиться ректальний (прямий) масаж.

Під час масажу лікар може виявити збільшення розмірів передміхурової залози, характерне для запального процесу, наявність у ній ущільнень, що дуже важливо при діагностиці аденоми та раку простати. [ 4 ] Однак, щоб з'ясувати, доброякісна чи злоякісна пухлина, знадобляться додаткові дослідження (аналіз крові, біопсія, гістологічний аналіз).

Якщо необхідно взяти зразок секрету простати, масаж простати допомагає викликати хорошу, повну ерекцію та еякуляцію, достатні для лабораторного дослідження.

Процедури масажу почали використовувати з лікувальною та діагностичною метою відносно недавно, тоді як масаж простати для підвищення потенції застосовувався вже давно. Традиція стимулювати статеву функцію чоловіка таким чином має давнє коріння. Першими її дотримувалися жителі Сходу, а точніше, його знать: шахи, султани. Вони могли дозволити собі мати особистого лікаря при дворі, який регулярно проводив цю процедуру.

Такі маніпуляції дозволяли чоловікам, які мали великий гарем, завжди залишатися на вершині до старості та бути дуже вправними коханцями. Крім того, масаж дозволяв підтримувати чоловіче здоров'я, запобігаючи застою в передміхуровій залозі, що дуже важливо при малорухливому способі життя.

Недарма масаж для покращення потенції називають королівським. Однак сьогодні, з розвитком медицини, королівський масаж простати, який служить як для профілактики чоловічих проблем, так і для стимуляції чоловічої потенції, став доступним не лише багатим людям. Інша справа, що чоловіки не дуже люблять цю процедуру, особливо якщо її виконує в лікарні стороння людина.

[ 5 ], [ 6 ]

Підготовка

Масаж простати – це процедура, яка матиме хороший ефект лише за умови правильного проведення. Цей дуже важливий момент слід враховувати, звертаючись за допомогою до лікарів. Краще, якщо процедури масажу проводить спеціаліст з достатнім досвідом, який, крім іншого, підкаже, як ефективно та безпечно проводити масаж простати самостійно або за допомогою родичів вдома.

Масаж простати не є складною процедурою, але вона вимагає знання анатомії чоловічої статевої системи, а правила її виконання вимагають спеціальної підготовки.

Традиційно масаж простати виконується пальцевим методом через пряму кишку. Як і будь-яка маніпуляція такого роду, вона вимагає попереднього випорожнення кишечника. Причому мова йде не про природний акт дефекації чи використання проносних засобів, а про очисну клізму, яка очищає нижні відділи кишечника.

Ця процедура зазвичай не складна, і багато хто знайомий з нею з дитинства. Потрібно наповнити шприц 200 мл теплої кип'яченої води або процідженого трав'яного відвару (ромашка зазвичай використовується як антисептичний та протизапальний засіб). Температура рідини повинна бути близькою до температури тіла в області ануса, тобто близько 37 градусів.

Далі змастіть кінчик шприца вазеліном або рослинною олією та, розводячи сідниці рукою, обережно введіть його в анус обертальними рухами, що полегшують рух і зменшують ризик травмування тканин кишечника. Натискаючи на грушу, поступово введіть рідину в пряму кишку, потім витягніть кінчик шприца.

Найкраще робити клізму в положенні лежачи на боці. Після того, як вся рідина введена та спринцівка вийнята, рекомендується полежати в тому ж положенні кілька хвилин. Зазвичай через кілька хвилин з'являється сильний позив до дефекації. Це сигнал до спорожнення кишечника.

Але на цьому процедура очищення не закінчується. З гігієнічних міркувань та для зменшення психологічного дискомфорту область статевих органів, промежини та ануса слід ретельно вимити водою з милом та висушити рушником.

Ще однією вимогою, що полегшує ректальний доступ до простати, є вживання великої кількості води (близько 1 літра) за 30-40 хвилин до сеансу масажу. Як ми пам'ятаємо, передміхурова залоза розташована під сечовим міхуром. Якщо його наповнити, простата трохи опуститься і буде притиснута до прямої кишки, що сприятиме масажу органу.

Крім того, запальний процес у передміхуровій залозі завжди супроводжується розмноженням патогенної та умовно-патогенної мікрофлори, а стимуляція передміхурової залози сприятиме її виведенню в уретру, яка є спільним каналом як для сім'яної рідини, так і для сечі. Таким чином, акт сечовипускання після процедури масажу сприятиме виведенню хвороботворних мікроорганізмів з уретри, де вони також можуть спровокувати запалення.

Ці 2 вимоги актуальні як для ручного, так і для апаратного масажу. До речі, останній можна успішно виконувати вдома навіть без сторонньої допомоги, якщо чоловіка соромить сам факт того, що чужий палець проникне йому в анус.

Досвідчений лікар проводить масаж простати в стерильних медичних рукавичках, змащуючи робочий палець вазеліном або використовуючи інші засоби для масажу простати. Пацієнт, за рекомендацією лікаря, має право вибрати, які засоби будуть для нього доступнішими та ефективнішими. І навіть якщо чоловік планує самостійно виконувати процедуру масажу вдома, вибір необхідних для цього засобів слід обговорити з лікуючим лікарем.

Річ у тім, що лубрикант, мазь, олія, гель для масажу простати можуть мати абсолютно різний вплив. Так, «вазелін» як найбюджетніший і найпростіший представник лубрикантів, полегшує введення пальця в пряму кишку та дещо зменшує дискомфорт від самого масажу, але терапевтичного ефекту не має. Тобто, його використання мало актуальне при простатиті, хоча його достатньо для підвищення потенції. [ 7 ]

Для лікування чоловічих запальних захворювань на перший план виходить медикаментозна терапія. А щоб поєднати масаж і медикаментозне лікування, краще використовувати препарати, що мають лікувальну дію:

• знімають запалення,
• мають зігрівальний ефект, завдяки якому покращується кровопостачання органу та обмін речовин у ньому, що, в свою чергу, сприяє відновленню тканин, уражених хворобою.
• ефективно борються з мікробним компонентом (всмоктуючись у кишечнику, активні речовини таких препаратів мають як місцеву, так і системну дію),
• зменшити біль.

Наприклад, «Гепаринова мазь» знімає запалення, покращує мікроциркуляцію в ураженій ділянці, зменшує біль при хронічному простатиті. Але оскільки вона не містить антибактеріального компонента, її доцільно використовувати при неінфекційній формі захворювання.

«Цинкова мазь» загалом корисна для чоловічої репродуктивної системи. Крім того, вона сприяє регенерації залозистої тканини, покращує місцевий імунітет, зупиняє запальні процеси в кишечнику та простаті. Цей засіб актуальний для масажу як при запаленні простати, так і при її доброякісній пухлині (аденомі).

«Фіналгон» – це засіб із зігріваючим ефектом, який допомагає зменшити симптоми запалення та біль, а також покращує кровообіг у хворому органі. Ця мазь підходить для масажу при неінфекційному простатиті.

«Метилурацилова мазь» – універсальний препарат, який можна використовувати як при гострому, так і при хронічному запаленні простати. Однак при гострому простатиті, коли заборонені масажні процедури, мазь використовується лише зовнішньо або ж використовуються ректальні супозиторії з метилурацилом. Препарати з такою назвою стимулюють регенерацію тканин хворого органу, зменшують запалення та мають певний знеболювальний ефект. Крім того, завдяки їм підвищується місцевий імунітет, що є профілактичним заходом проти рецидиву захворювання.

Якщо хронічний простатит має інфекційний характер, лікар може рекомендувати антибактеріальну мазь «Левомеколь».

Серед лікарських засобів на основі гелю та крему популярність у масажних процедурах здобули такі препарати, як Траумель, крем-змазка для інтимної гігієни Екадо та бджолиний крем-віск Здоров (підходить для тих, у кого немає алергії на продукти бджільництва). Всі ці засоби мають хороший протизапальний та антисептичний ефект.

Що стосується олій, то для масажу простати найбільш підходять обліпихова, гірчична та персикова олія, олія гарбузового насіння, а також фармацевтичні препарати (ланолін та касторова олія). Всі вони пом'якшують рухи всередині прямої кишки, зменшуючи дискомфорт, спричинений процедурою, мають загоювальну дію на тканини кишечника та передміхурової залози. Олії можна змішувати між собою, додаючи ефіри, що мають антисептичну та заспокійливу дію.

Як бачимо, вибір допоміжних засобів для масажу простати цілком достатній, але до їх вибору слід ставитися відповідально. Наприклад, не варто використовувати антибактеріальні мазі, якщо захворювання має неінфекційний характер, оскільки таке лікування може порушити баланс кишкової мікрофлори, куди ліки потрапляють першими. А це дисбактеріоз, порушення стільця, погіршення засвоєння поживних речовин та анемія.

Комплекс заходів щодо підготовки до масажу простати включає також психологічне налаштування на таку делікатну процедуру. Лікар повинен пояснити пацієнту, з чого складається масаж і які його переваги, які види процедур існують і яку позу чоловік повинен буде зайняти під час масажу. Це дуже важливо, щоб потім не було непорозумінь і скандалів.

Разом з лікарем пацієнту слід обговорити різні можливості та техніки масажу та вибрати найбільш підходящі. Не кожен чоловік може подолати власну гординю та упередження і погодитися на професійний масаж, але перші процедури все ж варто довірити фахівцю, який підкаже, як правильно виконувати масаж вдома.

[ 8 ]

Техніка масажу передміхурової залози

Масаж простати – це процедура, яка вимагає від чоловіка певних психологічних зусиль, особливо коли йдеться про прямий масаж, який передбачає трансректальний доступ. Сама позиція для ефективної процедури багатьох людей приголомшує.

Найбільш підходящою та часто практикуваною є колінно-ліктьова позиція, коли передня частина тіла розташована трохи нижче за задню. У цьому випадку доступ до ануса та введення пальця в пряму кишку полегшується, а м’язи тазового дна максимально розслаблені.

У деяких випадках положення спрощують, просячи пацієнта просто нахилитися, щоб тулуб залишався горизонтальним під час процедури. Для зручності пацієнт може покласти руки на стіл або кушетку.

Третій варіант – це положення, яке людина займає під час клізми, тобто лежачи на боці, зігнувши коліна до грудей. Однак у цьому випадку чоловікові доведеться напружитися, щоб розслабити м’язи таза, що дуже важливо для правильного проведення процедури та запобігає болю.

Якщо чоловік самостійно робить масаж простати вдома, найзручнішою позицією вважається положення навпочіпки. Хоча ще зручнішим є положення лежачи у ванні з ногами, закинутими за бортики, що полегшує доступ до ануса та введення в нього пальця.

Вищезгадані пози ідеально підходять як для ручного, так і для апаратного масажу. Вони використовуються як для внутрішнього (трансректального) масажу, так і для зовнішніх маніпуляцій, пов'язаних із захворюваннями простати.

Існують такі методи масажу простати:

• цифровий ректальний масаж (також відомий як прямий масаж, найчастіше використовується лікарями для лікування захворювань чоловічої репродуктивної системи),
• трансректальний апаратний масаж з використанням спеціальних приладів та інструментів,
• гідромасаж,
• зовнішній (непрямий) масаж, який не передбачає проникнення в тіло пацієнта та передбачає роботу масажними рухами на нижній частині живота (надлобкова область біля пупка), попереково-крижовій області (погладжувальні рухи по спині від попереку до куприка), області між анусом і мошонкою (масаж промежини).

Тепер давайте розглянемо, як правильно робити масаж простати, виходячи з того, як це роблять фахівці.

Масаж простати пальцем. Після того, як чоловік прийняв запропоновану лікарем позицію, лікар вводить у анус палець, покритий мастилом, обмацує простату (у вигляді горбка), розташовану приблизно на глибині 4-5 см, і ніжно круговими рухами масажує залозу через стінку кишечника. Дуже важливо, щоб пацієнт міг добре розслабити м’язи таза і не заважав рухам лікаря.

Передміхурова залоза — непарний орган, але вона має 2 половини (частки), розділені центральною борозною. Лікар спочатку масажує одну частку органу, рухаючись від її дистальної частини до центру, потім переходить до другої, діючи аналогічно, і завершує тиском вздовж центральної борозни.

Таким чином опрацьовується весь орган, який починає активно викидати застійні виділення та бактеріальні компоненти в уретру. Початок процедури масажу в ідеалі має збігатися з першим легким позивом до сечовипускання, який слід стримувати, щоб після завершення масажу чоловік сходив в туалет і вивів із сечостатевої системи все непотрібне, що накопичилося в передміхуровій залозі.

Показниками ефективності процедури масажу простати вважаються виділення з уретри, які повинні з'являтися окремими краплями (4-5 крапель). Це свідчить про те, що орган очищається та усувається закладеність.

Скільки триває масаж простати пальцем і скільки чоловікові доведеться терпіти таке «насильство»? Тривалість однієї процедури невелика – 2-3 хвилини (на масаж кожної частки передміхурової залози витрачається близько 1 хвилини). Перша процедура може тривати довше (близько 4-5 хвилин), оскільки спочатку лікар проводить пальцеву діагностику органу (оцінка його форми, розташування, розміру), а потім переходить безпосередньо до масажу. Тож можна сміливо сказати, що чоловік переживає через процедуру довше, ніж потрібно на її проведення.

Тепер перейдемо до питання про те, як часто потрібен масаж простати? У більшості випадків лікарі схиляються до того, що процедури масажу слід робити щодня. Але буває, що сеанси масажу призначаються з дещо більшими інтервалами – через день. У будь-якому випадку, частоту процедур, як і їх кількість, визначає лікар.

Можна з упевненістю сказати, що одноразова процедура може лише тимчасово підвищити потенцію, але не варто очікувати від неї якогось помітного терапевтичного ефекту. Зазвичай масаж простати призначається курсами по 10-15 процедур з можливістю повторення через деякий час.

Дуже важливо, щоб масажні рухи були м’якими та не надто інтенсивними, щоб не погіршити стан запаленого органу. Масаж ні за яких обставин не повинен супроводжуватися больовими відчуттями. У цьому випадку процедуру доведеться припинити.

Якщо пацієнт бажає самостійно виконати процедуру вдома, йому потрібно буде коротко підстригти та підпиляти нігті на робочих пальцях (зазвичай палець втомлюється і його доводиться замінювати іншим, що також слід передбачити заздалегідь). Корекція нігтів необхідна не тільки тому, що вони можуть порвати рукавички (і бажано використовувати їх у будь-якому випадку, якщо масаж проводиться через пряму кишку). Довгі та гострі нігті із задирками можуть пошкодити слизову оболонку кишечника, що призведе до його запалення. Такий масаж може бути особливо болючим.

Апаратний масаж. Ця процедура проводиться аналогічно попередній, але замість пальця робочим інструментом є спеціальний пристрій для масажу простати, який також потрібно вводити через анус. Хоча деякі моделі пристроїв можуть виконувати зовнішню неінвазивну дію (наприклад, пристрій «Інтратон», який виконує електричну стимуляцію простати через шкіру) або масаж простати через уретру.

Існує кілька типів пристроїв, які використовуються для стимуляції простати через пряму кишку:

• Фізіотерапевтичний апарат російського виробництва «Мавіт», що забезпечує 3 види впливу на хворий орган: тепло, магнітне поле, вібрація. Тривалість процедури – 30 хвилин. Курс лікування – від 7 до 9 щоденних процедур.
• Його український аналог – «Простам», який більш ніж у 2 рази дешевший.
• Популярний апарат «Еретон», російського виробництва, який здійснює терапевтичний вплив на простату за допомогою постійного магнітного поля, імпульсного електричного струму та низькочастотної вібрації. Всі перераховані вище ефекти можна використовувати як разом, так і окремо. Курс лікування апаратом становить 12 щоденних сеансів, тривалість яких поступово збільшується від 5 до 12 хвилин. Рекомендується повторювати курси з інтервалом не менше 1,5 місяців, хоча терапевтичний ефект триває протягом півроку.
• Магнітно-вакуумний апарат «Аполлон». Його перші версії були розроблені та випущені ще за часів Радянського Союзу. Згодом апарат був модернізований. Він здійснює фізіотерапевтичний вплив на простату через уретру, яку необхідно розмістити в отворі насадки. Терапевтичними факторами є: негативний тиск, що посилює кровотік до тканин, імпульсне магнітне поле та інфрачервоне випромінювання. Тривалість процедури становить близько 20 хвилин, протягом яких вплив здійснюється за кількома програмами. Курс лікування слід обговорити з лікарем.

Існують й інші види апаратів для масажу простати, багато з яких виробляються за кордоном і коштують дорожче. Але треба сказати, що вітчизняні апарати нічим не поступаються імпортним аналогам за ефективністю лікування, забезпечуючи як механічний, так і фізіотерапевтичний вплив.

До речі, багато лікарів погоджуються, що масаж простати без фізіотерапії не має видимого терапевтичного ефекту. Більше того, за кордоном лікарі давно відмовилися від масажних процедур у лікуванні захворювань чоловічої статевої сфери, замінивши їх впливом фізичних сил. Вони вважають, що фізіотерапія набагато ефективніша та безпечніша при лікуванні простатиту та інших патологій передміхурової залози.

Прилади для масажу простати можна використовувати як вдома, так і в амбулаторних (або стаціонарних) умовах. Але при виборі пристрою для домашнього використання багато пацієнтів схильні обирати портативні вібратори, що використовуються ректально та складаються з блоку та спеціальної насадки, яка вводиться в пряму кишку. Такі пристрої є більш доступними та досить зручними. Їх можна використовувати як з асистентом (наприклад, з дружиною), так і самостійно.

Масаж простати вібратором, звичайно, не такий ефективний і приємний, як ректальний масаж, який виконує кохана людина за допомогою пальця. Але водночас це гарна заміна процедурі, яку проводить лікар, до якої більшість чоловіків ставляться вкрай негативно, вважаючи за краще терпіти біль і дискомфорт далі.

Існує ще один вид масажерів – страпони. Це так звані фалоімітатори, які кріпляться до області тазу партнера та використовуються як для масажу простати, так і в сексуальних іграх. Однак лікарі ставлять під сумнів ефективність та безпеку використання таких пристроїв, враховуючи, що вони не мають комплексного впливу на простату, масажуючи її лише по борозенці, і важко контролювати інтенсивність масажних рухів. Крім того, захоплюючись дорослими іграми, партнери часто забувають, що ректальний масаж має серйозні протипоказання.

Гідромасаж. Ця процедура підходить тим, хто категорично не хоче проходити масаж в умовах лікарні та вкрай негативно ставиться до традиційних видів масажу простати, описаних вище. Гідромасаж складається з двох послідовних клізм. Перша з них – очисна, друга – масажна.

Спочатку зробіть очисну клізму. У попередньо очищений анус введіть 200 мл кип'яченої води температурою близько 37 градусів і дочекайтеся появи позивів до дефекації. Спорожніть кишечник, вимийте анус і промежину з милом, потім введіть у пряму кишку близько 800 мл кип'яченої води (при простатиті краще приймати відвар ромашки, який має протизапальну дію).

Позиви до дефекації з'являться ще раніше, ніж у перший раз, проте чоловікові потрібно буде утримувати їх протягом чверті години, намагаючись не сидіти і не лежати, а ходити, рухатися. Переповнений кишечник тиснутиме на простату, тим самим реалізуючи своєрідну масу. А рухи сприятимуть тому, щоб тиск був не постійним, а пульсуючим.

Незважаючи на гадану простоту, цей метод має свої недоліки. По-перше, це не найприємніші відчуття під час процедури, коли доводиться щосили стримувати позив. Іноді це навіть боляче. По-друге, після кількох таких щоденних процедур може помітно порушитися мікрофлора кишечника, оскільки клізми вимивають з нього корисні бактерії.

Що стосується ефективності гідромасажу, то це більш м’яка та щадна процедура, яка більше підходить для профілактики, ніж для усунення закладеності.

Зовнішній масаж. Це знайома багатьом масажна процедура, яка призначена для покращення кровообігу та лімфотоку в органах малого тазу. Зовнішній або непрямий масаж сам по собі не вважається ефективною процедурою лікування захворювань простати. У цьому випадку його призначають паралельно з ректальними формами масажу та масажем уретри як метод, що стабілізує стан і функціонування всієї репродуктивної системи чоловіка в цілому шляхом покращення живлення тканин та дихання.

Як профілактичний засіб проти імпотенції та безпліддя, непрямий масаж простати також може використовуватися як самостійний метод.

Масаж простати для підвищення потенції. Зараз коротко торкнемося теми, яка цікавить багатьох чоловіків – тайського масажу та його впливу на здоров'я простати. Вище вже згадувалося, що проблема підтримки чоловічої потенції шляхом масажу передміхурової залози активно згадується у зв'язку з країнами Сходу, включаючи Китай, Індію, Тайвань, Тибет, Таїланд тощо. Згодом почала формуватися система, яка дозволяє, впливаючи на окремі частини тіла, покращувати стан і функціонування різних органів людини.

Тайський масаж, що бере свій початок у Таїланді, – це особливий метод точкового оздоровчого впливу. Загальний тайський масаж передбачає тісний контакт з пацієнтом, коли для впливу на чутливі точки використовуються різні частини рук (великі пальці, зап'ястя, долоні, лікті, передпліччя), стопи, коліна та спеціальні прилади. Королівський тайський масаж – це процедура, під час якої тіла масажиста та пацієнта знаходяться на відстані 1 фута, а вплив здійснюється лише великими пальцями та зрідка зовнішньою стороною зап'ястя.

Як загальний, так і королівський масажі – це вплив на біологічно активні точки, розташовані вздовж ліній життєвої енергії, і оскільки різні точки відповідають за стан різних органів, виконуючи масаж за певною схемою, можна досягти покращення стану передміхурової залози, шлунка та інших важливих органів людського організму.

Вплив на біологічно активні точки для покращення чоловічого здоров'я – це поєднання лікувального та еротичного масажу. Наприклад, для підвищення сексуального бажання (лібідо) потрібно натискати великим пальцем протягом 2 секунд на точку, розташовану на 1,5 см далі від кістки зап'ястя, повторюючи процедуру 10 разів поспіль.

Але точка, що підвищує потенцію, розташована в центрі п'яти. Вплив на неї здійснюється за тим самим принципом, але дещо сильніше.

Незважаючи на гадану простоту ефекту, його неправильне виконання може зашкодити здоров'ю чоловіка, тому тайський масаж повинен виконуватися фахівцем. Поєднуючи тайський масаж з масажем простати, який можна робити самостійно або за допомогою партнера, можна значно підвищити чоловічу потенцію та підтримувати її протягом багатьох років. Для посилення та продовження ерекції до цих методів можна додати масаж лобкової кістки (долонями, покладеними на лобкову область, потрібно робити напівкруглі рухи проти годинникової стрілки 36 разів) та інші методи стимуляції сексуального збудження. Вважається, що якщо масаж простати поєднувати з мінетом та подібними методами досягнення найвищого задоволення, то чоловічий оргазм може досягти неймовірних висот.

Японський масаж, яким досконало володіють спеціально навчені дівчата – гейші, має схожий вплив на чоловічий організм. Фактично, мова йде про еротичний масаж, призначений не лише для посилення сексуального збудження, а й для спостереження за чоловічим здоров'ям.

Цей вид масажу базується на милуванні тілом партнера, інакше вплив не матиме бажаних результатів. Масаж починається з впливу на біологічно активні точки спини, оскільки цей орган протягом дня відчуває найбільші навантаження, тому потребує насамперед розслаблення. Потім проводиться розслаблюючий масаж шиї, рук і ніг, приділяючи особливу увагу біологічно активним точкам.

Коли чоловік повністю розслаблений і готовий отримувати задоволення, гейші починають масажувати ерогенні зони та геніталії. Японський масаж гейш, за бажанням клієнта, також включає масаж простати, що сприяє підвищенню потенції.

Теоретично, люблячій жінці було б легко повторити для свого чоловіка еротичний масаж японських гейш. Ці унікальні сексуальні ігри приносять величезне задоволення обом партнерам, а при регулярній практиці допомагають підтримувати чоловічу силу та здоров'я.

Профілактичний масаж простати, який може стати елементом сексуальних ігор, не обов'язково робити щодня. При нерегулярному статевому житті та малорухливому способі життя достатньо вдаватися до нього 1-2 рази на тиждень для підтримки активності простати. Якщо чоловік має регулярне статеве життя та помірну або високу фізичну активність, то йому не доведеться сильно турбуватися про своє здоров'я, а масаж простати можна практикувати просто для посилення задоволення від статевого акту.

Протипоказання до проведення

У багатьох країнах за кордоном лікарі відмовилися проводити масаж простати, вважаючи цю лікувальну процедуру не тільки неефективною, але й небезпечною. Вчені навіть провели спеціальні дослідження, які не підтвердили, що такий вплив має терапевтичний ефект.

Але на відміну від їхніх результатів, існує безліч доказів корисного впливу масажу простати на чоловіче здоров'я, тому наші лікарі не поспішають від нього відмовлятися. Інша справа, що процедура дійсно має серйозні протипоказання, і чоловіки не завжди поспішають ділитися своїми проблемами з лікарем і проходити повне обстеження, практикуючи домашній масаж, який у деяких ситуаціях може завдати серйозної шкоди.

У яких випадках протипоказаний масаж простати:

• При будь-яких гострих патологіях чоловічої репродуктивної системи або загостренні хронічних, коли посилений кровообіг сприятиме поширенню інфекції по всьому організму. Необхідно розуміти, що гострі стани завжди провокуються проникненням патогенної мікрофлори або активацією умовно-патогенної мікрофлори, яка перебувала в неактивному стані в організмі, але ніяк себе не проявляла.
• При будь-яких системних інфекційних захворюваннях (з тієї ж причини, адже наша кровоносна система є спільною для всіх органів).
• При підвищеній температурі тіла (по-перше, це може бути реакцією на занесення інфекції в організм, по-друге, активізація кровообігу сприятиме подальшому підйому стовпчика термометра).
• При раку простати (масаж не тільки посилює кровообіг, але й стимулює відтік лімфи від ураженого органу, а разом з нею ракові клітини можуть циркулювати по всьому тілу, утворюючи метастази).
• У разі аденоми простати, якщо пухлина вже досягла пристойних розмірів. На початковій стадії патології масаж покращить трофіку тканин і сприятиме розсмоктуванню пухлини, але пізніше процес може мати протилежний ефект (і навіть існує певний ризик переродження пухлини в злоякісну).
• При гострому розладі сечовипускання. Масаж передбачає стимуляцію простати та видалення з неї бактеріальних компонентів, які після процедури повинні бути виведені з сечею. Якщо цього не відбувається, існує високий ризик розвитку бактеріального запалення в інших органах сечостатевої системи.
• При геморої, анальних тріщинах, запаленні прямої кишки та деяких інших серйозних кишкових захворюваннях заборонений лише прямий масаж простати (пальцевий, апаратний, гідромасаж).
• При наявності каменів у передміхуровій залозі, коли стимуляція виділення секрету простати може супроводжуватися надзвичайно болісним і травматичним вигнанням каменів.

Представники сильної статі схильні приховувати свої хвороби, особливо ті, що впливають на їхню самооцінку як чоловіка та коханця. Але масаж простати без урахування патологій, що входять до списку протипоказань, не можна вважати лікувальною та профілактичною процедурою, оскільки такі маніпуляції лише погіршать стан пацієнта.

Наслідки після процедури

Будь-який чоловік може виконати масаж простати самостійно вдома або за допомогою партнерки. А якщо це профілактичні маніпуляції, які проводяться за відсутності патологій, перелічених у протипоказаннях до масажу, та хронічних запальних захворювань простати, то вони зазвичай не завдають шкоди. Головне – не перестаратися, тоді масаж буде супроводжуватися лише приємними відчуттями та підвищенням потенції.

Еротичний (він же профілактичний) масаж приносить максимальне задоволення, коли його виконує кохана жінка, і немає нічого ганебного, якщо партнерка допомагає своєму чоловікові чи коханому не тільки досягти сильного оргазму, але й покращити функціонування репродуктивної системи чоловіка в цілому.

Але якщо мова йде про простатит або будь-яке інше захворювання, що супроводжується болісним збільшенням розмірів органу, активний лікувальний масаж простати буде супроводжуватися дискомфортом і болем. Спробуємо розібратися, якими насправді повинні бути відчуття під час і після масажу простати.

Якщо враховано всі протипоказання, правильно розраховано силу та інтенсивність впливу на орган, пацієнт психологічно підготовлений до процедури, вона не повинна викликати жодного дискомфорту. Зовнішній масаж зазвичай супроводжується лише приємними відчуттями, що є свідченням правильного його виконання.

Але з прямим масажем не завжди все гладко. Найчастіше причиною неприємних відчуттів під час введення пальця або насадки пристрою в анус є напруга м’язів тазу. Щоб уникнути цього, пацієнтам рекомендується розслабитися, що не всі можуть зробити через страх або неприязнь до процедури.

Під час лікувального масажу простати больові відчуття можуть бути пов'язані з невмілими діями людини, яка виконує масаж (недосвідченого масажиста, статевого партнера або самого пацієнта), занадто сильним тиском на запалений орган або наявними супутніми захворюваннями (наприклад, циститом або колітом). Біль під час процедури є показником того, що вона виконується неправильно або не враховані деякі патології. Якщо виникають такі відчуття, масаж слід припинити та, за необхідності, провести додаткові обстеження.

Щоб мінімізувати дискомфорт під час процедури, рекомендується поступово збільшувати інтенсивність впливу від процедури до процедури. Перед тим, як ввести палець або насадку-вібратор у анус, варто зробити розслаблюючий масаж ануса та промежини, щоб зняти напругу в м'язах сфінктера прямої кишки.

Скарги на біль у простаті після масажу трапляються досить часто. І це не дивно, адже на запалений орган відбувався механічний вплив, що згодом викликає біль, який має пройти протягом кількох годин, після чого чоловік почуватиметься набагато краще.

Окрім болю, можуть з’явитися й інші симптоми, такі як печіння в уретрі, проблеми з сечовипусканням та потенцією. Всі такі симптоми повинні пройти протягом 3-4 годин, але якщо вони спостерігаються навіть наступного дня, необхідна консультація спеціаліста, оскільки така ситуація може свідчити про розвиток ускладнень (наприклад, загострення простатиту).

Виділення під час масажу простати не повинні лякати чоловіка, адже стимулюється орган, що відповідає за еякуляцію. Не дивно, що маніпуляції будуть супроводжуватися викидом сперми. Навпаки, це свідчить про ефективність боротьби із застійними явищами.

Але є один невеликий нюанс. Якщо виділення напівпрозорі з білим відтінком, то все нормально. А ось поява крапельок жовтої або зеленуватої рідини є свідченням гнійного процесу, спровокованого бактеріальною інфекцією. У цьому випадку обов'язково потрібно звернутися до лікаря, який проведе відповідні аналізи виділеного секрету та призначить ефективний курс антибіотикотерапії.

Про ускладнення після масажу зазвичай говорять у випадках, коли не були враховані протипоказання до процедури. Досвідчений лікар у цих випадках навіть не візьметься за роботу, але й самі пацієнти, практикуючи домашній масаж, не часто замислюються про наслідки.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Чим можна замінити масаж простати?

Більшість епізодів розвитку захворювання, для лікування якого використовується масаж простати, пов'язані із застійними явищами в області малого тазу, спровокованими низькою руховою активністю пацієнта. Виявляється, що якщо почати активніше рухатися та стабілізувати своє статеве життя, застійні явища можна поступово усунути.

Зрозуміло, що за допомогою масажу простати можна досягти бажаного результату набагато швидше. Інша справа, що не всі готові до процедури «насильства», яка передбачає проникнення в анус. Прямий масаж, звичайно, можна замінити непрямим, але ефективність лікування буде нижчою, а ефект настане пізніше.

Якщо ви масажуєте промежину, що роблять навіть гейші, то можете посилити ефект, використовуючи підручні засоби (наприклад, тенісний м'яч). Покладіть м'яч на м'яке сидіння та сядьте на нього, погойдуючи тілом. Або ж можна просто прокачати м'яч по промежині від ануса до мошонки, регулюючи тиск руками.

Такий масаж добре поєднувати з активними рухами протягом дня. Це може бути біг, швидка ходьба, їзда на велосипеді або велотренажері. Навіщо це потрібно? Для стимуляції кровообігу в малому тазу, усунення застою крові у венах, покращення обмінних процесів у тканинах органів.

Але оскільки ми використовуємо рух не з профілактичною, а з лікувальною метою, дуже важливо стежити за тим, щоб ходьба була швидкою та тривалою (близько 3 кілометрів за підхід). Також потрібно займатися спортом на велотренажері або кататися на велосипеді не менше 1 години на день.

Тепер давайте розглянемо, які вправи можна використовувати для заміни масажу простати:

• У положенні стоячи спробуйте втягнути анус всередину, чергуючи напругу та розслаблення м'язів. Можна доповнити вправу напругою сідничних м'язів. Виконуйте втягування не менше 20 разів.
• Також добре працює вправа «ножиці», яка полягає у почерговому схрещуванні ніг, піднятих над поверхнею. Лежачи на спині, її часто виконують жінки для зміцнення м’язів тазу, а чоловікам вона стане в нагоді для стимуляції простати. Причому слабкій статі рекомендується робити її як лежачи на спині, так і лежачи на животі, починаючи з 5-8 разів і доводячи до 20 разів за підхід.
• Лежачи на спині, можна також виконати ще одну корисну вправу – «велосипед». Будь-який поважаючий себе чоловік може повторити її 20 і більше разів.
• Однією з найпростіших вправ для покращення функції простати вважається регулярна ходьба сходами. Ті, хто може це робити, можуть ходити, переступаючи через одну або кілька сходинок. Це універсальна вправа, яка не тільки підвищить тонус простати та усуне застійні явища, але й допоможе зміцнити здоров'я інших органів і систем організму, підвищить фізичну витривалість, тобто зробить чоловіка сильнішим у всіх відношеннях.

Вищезазначені вправи чудово підходять як для профілактики, так і для лікування простати. Але в останньому випадку все ж варто проконсультуватися з лікарем, який допоможе створити безпечний та ефективний комплекс ЛФК для конкретного захворювання.

Відгуки про масаж простати

Масаж простати – це ефективна та дієва процедура, яка покращує результати медикаментозного лікування, швидко усуває симптоми закладеності та запалення, і може використовуватися як для лікування чоловічих захворювань, так і для їх профілактики. Лікарі вдаються до таких маніпуляцій досить часто, але відгуків пацієнтів про результати процедур в інтернеті не так багато.

Причина такого стану речей — небажання чоловіків говорити про такі делікатні проблеми та способи їх вирішення. Мало хто готовий поділитися з усім світом тим, що має проблеми з ерекцією або мучить простатит. Найчастіше звертатися до лікаря чоловіків змушують турботливі дружини, які, до речі, набагато охочіше діляться результатами лікування.

Ті кілька чоловіків, які залишили свої відгуки про масаж простати, зробили його в медичному закладі та залишилися задоволені швидким вирішенням чоловічих проблем, у зв'язку з чим і був призначений масаж. Але інформація про масаж, виконаний самостійно вдома, є великою рідкістю (як можна про таке розповісти?), і не факт, що вона правдоподібна.

Жінки активно діляться перевагами, які масаж простати приніс їхнім коханим, допомагаючи відновити сексуальну активність та усуваючи біль і дискомфорт під час сечовипускання. А особливо ретельно вони смакують тему еротичного масажу, який поєднує масаж простати та стимуляцію пеніса. У них навіть не вистачає слів, щоб описати відчуття чоловіків, хоча самі чоловіки діляться такими подробицями лише з друзями за кухлем пива.

Загалом, негативні відгуки про масаж простати є радше винятком із правил і пов'язані з непрофесійним виконанням процедури, що спричинило появу вкрай неприємних і болісних відчуттів. Ніхто не поспішає говорити про свої помилки, тому скарги зазвичай надходять до лікаря.

Масаж простати – це лікувальний та профілактичний метод, ставлення до якого може бути різним. Думки варіюються від вкрай негативних через неприйняття самої ідеї ректального доступу до органу та неприємних відчуттів після процедури до захоплених, пов’язаних зі швидкою можливістю вирішення чоловічих проблем. Необхідно розуміти, що без бажання пацієнта лікар не може наполягати на процедурі, і чоловік має право сам вирішити, чи потрібна вона йому чи ні, обмежитися медикаментозним лікуванням або підсилити його фізіотерапевтичними та масажними процедурами, а також, за бажанням, продовжувати використовувати набутий досвід для підтримки свого чоловічого здоров’я.