Розсіяність у дитини

Неуважність дитини може бути пов'язана з тим, що вона ще не здатна свідомо контролювати себе. Сама увага залежить від деяких психічних процесів, що відбуваються в мозку людини. На початковому етапі дитині потрібна мотивація та контроль з боку батьків – потрібно показати малюкові правильний напрямок для концентрації уваги.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Причини неуважності у дитини

Школярі можуть страждати від неуважності через певні хвороби, конфлікти з вчителями, однолітками, родичами тощо. У такому середовищі дитина буде постійно напружена, що не дозволить їй зосередитися. При появі ознак неуважності потрібно з'ясувати, в чому причина такої поведінки дитини, а потім вирішити цю проблему, усунувши причину.

Також бувають випадки, коли у дитини з народження спостерігається неуважність – це наслідок деяких особливостей діяльності її нервової системи. Ці особливості зумовлені нерівномірним розвитком функцій і процесів, що відбуваються в мозку дитини. При таких проблемах малюк не зможе довго зосереджуватися, буде швидко втомлюватися і постійно перемикатися з однієї справи на іншу.

[ 4 ]

Патогенез

Неуважність та розсіяність у дитини часто є одним із симптомів СДУГ. При цьому захворюванні у дитини спостерігається розсіяність уваги за типом «тремтіння». Ознаками цього типу розладу є слабка концентрація уваги та швидке мимовільне перемикання.

Ця хвороба характеризується не лише неуважністю – така дитина також дуже рухлива та надмірно активна – вона не може довго всидіти на одному місці та займатися однією справою. Такі діти схильні швидко перемикатися з однієї роботи на іншу, навіть якщо справа, якою вони займаються, їм справді цікава.

Дитина з СДУГ вплутується в усі речі та завжди знаходить спосіб зробити щось не так. Крім того, вона дуже непосидюча, постійно щось забуває та досить незграбна. У деяких випадках вона не може навчитися стояти на одній нозі.

Прояв ознак захворювання зазвичай починається ще в школі – саме тоді лікарі ставлять цей діагноз. Школяр зриває заняття, крутиться, вередує, заважає вчителю та іншим дітям. Причому робить він це абсолютно ненавмисно. Діти з діагнозом СДУГ часто мають різноманітні таланти та досить розумні, але водночас не можуть продемонструвати ці навички.

[ 5 ]

Симптоми неуважності у дитини

Розсіяність у дитини – як її розпізнати та визначити? Нижче наведено деякі симптоми, які вказують на наявність такої проблеми:

• Гіперзбудливість, неспокій, постійна метушливість;
• Дуже часто змінює справу, якою займається, кидає її, не закінчивши;
• Не може зосередитися на одному конкретному завданні;
• Проблеми з пам'яттю.

Батькам також слід звернути увагу на такі ознаки, які свідчать про розвиток неуважності у дитини:

• Дитина не може зосередитися на певному завданні, постійно відволікаючись від нього;
• Завжди губить або забуває свої шкільні речі, іграшки та інше приладдя;
• Постійно уникає будь-якої роботи, яка вимагає зосередженості, терпіння та наполегливості;
• Проблеми з успішністю у школі виникають через те, що дитина не може виконати навіть найменші завдання, робить помилки в простих ситуаціях;
• Він виконує будь-яке завдання набагато пізніше за інших дітей;
• Характеризується мрійливістю;
• Не слухає інструкцій;
• Може перейти до іншого завдання, не виконавши попереднє.

Загалом, деякі симптоми можуть час від часу з'являтися у кожної дитини, але якщо такі проблеми постійно присутні у школяра, необхідно шукати причину такої поведінки.

[ 6 ]

Перші ознаки

Діти, які щойно пішли до школи, часто бувають досить неуважними та розсіяними – їхня здатність до концентрації уваги ще не розвинена. Але вдосконалювати цю навичку необхідно, так само як і вміння читати, писати та рахувати. Увага проявляється як точне виконання функцій, пов'язаних з нею. Уважна поведінка дозволяє отримувати чіткі та виразні образи, і загалом усі процеси мислення в цьому випадку відбуваються набагато швидше. І людина діє чіткіше та точніше.

Уважно стежте за поведінкою вашої дитини – неуважність у дитини може призвести до проблем із успішністю в школі. Якщо ви виявили, що у вашої дитини протягом більше шести місяців спостерігаються такі симптоми, слід звернутися до психолога на консультацію:

• Робить помилки через власну неуважність, не може зосередитися на дрібних деталях;
• Не слухає, коли з ним розмовляють, не може довго утримувати його увагу;
• Постійно відволікається на те, що відбувається навколо;
• Не може закінчити те, що розпочав;
• Намагається уникати завдань, пов'язаних зі стресом;
• Забудькуватий – під час виконання завдання може забути, як його робити;
• Втрачає речі, необхідні для виконання завдання.

[ 7 ]

Неуважність та розсіяність у дитини

У наш час шкільне навчання вимагає від дітей не лише розумового та фізичного розвитку, але й навчання швидкому сприйняттю та обробці великої кількості інформації. Крім того, протягом цього ж періоду часу відбувається багато внутрішніх змін у їхньому психічному та фізичному стані. Індивідуальні риси характеру, здатність до навчання та мотивація також можуть впливати. Все це може спричинити симптом неуважності у дитини.

У початковій школі від дитини вимагається не лише уважність, а й наполегливість та точність – і все це спочатку їй досить важко робити.

Учень також може бути неуважним через конфлікти з однолітками, вчителями, проблеми в сім'ї. Якщо є молодші діти, дитина може їм заздрити, вона також може боятися батьків, сваритися з учителем чи однокласниками. Всі ці причини впливають на концентрацію та зосередженість.

Якщо школяр довго (більше 6 місяців) не може зосередитися та проявляє неуважність навіть під час роботи над чимось цікавим для нього, слід негайно звернутися до невролога. Можливо, у дитини гіперактивний синдром. У цьому випадку для вирішення проблеми знадобиться допомога кваліфікованого спеціаліста.

Неуважність, забудькуватість та неуважність у дітей

Розсіяність у дитини може виникати з різних причин. Серед них синдром гіперактивності, який проявляється в тому, що вона часто поводиться абсолютно неконтрольовано. Крім того, вона може демонструвати брак уваги та зосередженості, надмірну тривожність, розсіяність. В принципі, дитина повинна бути такою активною та неспокійною, але коли вона поводиться занадто різко, абсолютно неконтрольовано, це погана ознака.

Існує ряд ознак, які вважаються проявами синдрому гіперактивності у дитини. Серед них:

• Нездатність зосередитися навіть під час виконання цікавого завдання, яке завжди захоплювало дитину;
• Дитина багато говорить, неуважна, розсіяна, постійно щось забуває, непосидюча;
• Нездатність координувати власні рухи;
• Йому важко організуватися для ігор, навчання та відпочинку;
• Не хоче дотримуватися загальних правил – вдома, в школі, під час ігор;
• Дуже активний та рухливий весь час;
• Настрій постійно змінюється, трапляються емоційні перепади.

Якщо ви виявили у своєї дитини хоча б третину з вищеописаних ознак, вам слід негайно звернутися до лікаря, який спеціалізується на лікуванні дитячої гіперактивності.

[ 8 ]

Неуважність у дітей молодшого шкільного віку

Існує 2 групи, на які можна розділити неуважних та надмірно розсіяних дітей:

До першої з них належать діти, які до певного моменту не страждали на неуважність. У цьому випадку причиною проблеми може бути якесь тривале хронічне захворювання, яке зрештою виснажило його нервову систему. Окрім цього фактора, неуважність у дитини може бути наслідком проблем у сім'ї або конфлікту в школі. Через внутрішню напругу дитина не здатна зосередитися на навчанні та інших повсякденних справах.

Другу групу складають діти, які від народження мають синдром неуважності. Вони є такими через слабку нервову систему – у них вроджена нерівномірність у розвитку функцій мозку. Цей дефіцит найбільше впливає на уважність. Такі діти страждають від нестачі енергії, постійно змінюючи завдання, яке виконують. Вони можуть помічати багато різних дрібниць в навколишньому середовищі, відзначати різні деталі, але водночас не зможуть зосередитися на тому, що пояснює вчитель. Це не їхня вина, все справа у вродженому захворюванні, яке вони не в змозі подолати.

Неуважність дитини початкової школи

Для дитини, яка досягла 7-річного віку, основною діяльністю є шкільне навчання. Цей процес серйозно змінює функціонування всіх психічних процесів, що відбуваються в її організмі. Уважність також зазнає деяких змін, оскільки навчання вимагає від дитини серйознішої зосередженості. Дуже часто проблеми з успішністю у молодших школярів виявляються у відсутності концентрації, нездатності зрозуміти вимоги вчителя, зосередитися на власній роботі. Все це зазвичай викликає найбільші нарікання з боку вчителя.

Спочатку уважність першокласників розвинена слабо і майже не відрізняється від поведінки дошкільнят – ці діти ще не здатні одночасно слухати розповідь про життя художника та розглядати його картину – вони зосереджуються на чомусь одному. Розсіяність у дитини проявляється в тому, що, виконуючи складне завдання, вона швидко зробить знайомі їй дії, але одразу забуде саму суть завдання, і як було отримано результат. Все це відбувається тому, що в процесі виконання заданої дії вона буде зосереджена лише на одному аспекті, не звертаючи уваги на інші нюанси.

Ускладнення і наслідки

Якщо дитина стала забудькуватою та почала проявляти ознаки неуважності, це може бути наслідком розвитку синдрому дефіциту уваги. А цей синдром може з'явитися як наслідок іншого захворювання або бути самостійною проблемою. Захворювання може супроводжуватися загальним станом слабкості та може виникнути на тлі інфекції чи вірусу або проблем з ендокринною системою. Тому слід розуміти, що звичайна неуважність у дитини може спричинити серйозні наслідки, якщо її не лікувати належним чином.

Проблеми з увагою можуть бути наслідком стресу, який викликає у дитини пригніченість і тривогу, або складної емоційної ситуації, що з нею трапилася. Тому, якщо ви помітили прояв таких ознак, як нездатність сприймати мову та підтримувати концентрацію, відправте дитину на обстеження. Вам потрібно буде звернутися до невролога та пройти медичне обстеження. Це допоможе уникнути виникнення різних ускладнень, оскільки лікар зможе виявити причину проблеми та призначити необхідне лікування.

Загалом, проблеми з увагою вважаються ознакою хвороби лише за наявності інших соматичних або нейропсихіатричних розладів.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Діагностика неуважності у дитини

Якщо ви помітили у своєї дитини наступні ознаки, і вони спостерігаються регулярно, вам слід насторожитися. Можливо, у неї/неї СДУГ. Симптоми такі:

• Відсутність концентрації, дитина постійно відволікається від роботи;
• Часто забуває, куди подів свої книги, іграшки, ручки, або взагалі їх губить;
• Уникає завдань, що вимагають уваги до деталей та терпіння;
• Може перестрибувати з однієї діяльності на іншу, не реагує на поради, вказівки та інструкції;
• Дитині властивий стан мрійливості;
• Нездатний повністю виконати навіть невелике завдання, постійно робить дрібні помилки.

Звичайно, деякі з цих симптомів є типовими для більшості дітей, але якщо ваша дитина проявляє більшість із них, і робить це частіше, ніж інші однолітки, вам слід насторожитися. Розсіяність у дитини може бути наслідком якогось захворювання та проявлятися будь-де – як у дитячому садку чи школі, так і вдома. Неуважність не залежить від того, чим займається дитина – грається чи навчається.

Важливо виявити цей синдром на ранній стадії його розвитку. Нездатність дітей зосередитися та схильність до неуважності небезпечні тим, що якщо цю проблему ігнорувати в майбутньому, вона стане серйознішою. З віком дитині буде набагато важче справлятися з її наслідками.

Тести

Увага – це здатність зосереджувати розумову діяльність мозку на одному конкретному об'єкті. Кожна людина без винятку здатна мимоволі зосереджувати свою увагу.

Уважність сама по собі є усталеною рисою характеру зрілої людини. Розсіяна дитина може зосередити свою увагу на якомусь завданні чи об'єкті, але повністю зосередитися вона не зможе. Це відбувається тому, що в дитинстві така якість, як уважність, ще не може стати особистісною рисою характеру.

Розсіяність у дитини може бути наслідком якогось захворювання – запалення носоглотки, появи аденоїдів, проблем з головним мозком. Краще проаналізувати проблему за допомогою кваліфікованого спеціаліста, щоб з'ясувати причину розладу та поставити чіткий діагноз.

Намагаючись з'ясувати причини неуважності, слід спочатку проаналізувати режим дня вашої дитини. Існує ймовірність того, що вона недосипає, їй бракує уваги, вона не отримує правильного харчування, вона дуже втомлюється. Цілком можливо, що саме це є причиною неуважності та неуважності дитини. Тоді залишається лише усунути фактор, що заважає, і все покращиться в її поведінці.

[ 12 ]

Інструментальна діагностика

Якщо з'являються симптоми неуважності, можна пройти інструментальну діагностику. Курс обстеження проводиться за допомогою таких приладів:

• Рентген шийних хребців для визначення рівня їх патологічної рухливості та наявності у дитини сколіозу;
• УЗД головного мозку, щоб з'ясувати, чи є якісь органічні або вроджені аномалії в його судинах і тканинах;
• Ультразвукова доплерографія (доплерографія) для визначення стану стінок судин – їх звивистості, рівня стиснення, звуження тощо;
• Електроенцефалографія для визначення того, наскільки збалансовані електрофізіологічні процеси в тканинах і клітинах мозку.

Після завершення всього діагностичного курсу можна встановити причину захворювання та поставити діагноз.

Розсіяність у дитини можна діагностувати за допомогою психологічних тестів. У цьому випадку детально вивчається розвиток когнітивних процесів у дитини (мимовільних і природних) з метою виявлення та опису довільних когнітивних реакцій та дій у часі.

Для діагностики уважності у дитини можна використовувати такі ігрові методи:

• знайти та викреслити;
• трикутники;
• запам'ятайте розташування точок, а потім правильно їх розташуйте;
• коректуру.

Диференціальна діагностика

У диференціальній діагностиці СДУГ, який може бути однією з причин розсіяної поведінки, виявляються патології, які можуть бути властиві цьому захворюванню. Його причинами також можуть бути різні інфекційні захворювання, порушення в центральній нервовій системі та мозку, травми голови, отруєння свинцем, гіпоксія головного мозку.

Розсіяність у дитини, а також запаморочення, головні болі, гіперактивність, дратівливість та проблеми зі сном можуть бути ознакою неврозу або спостерігатися після черепно-мозкової травми як посттравматичний синдром.

Проблеми з поведінкою дитини можуть бути не наслідком якоїсь хвороби. Неуважність, а також гіперактивність та імпульсивність, можуть бути пов'язані зі стресом через смерть близької людини або її хворобу. Або ж через те, що дитині стає нудно – наприклад, шкільна програма для неї занадто легка. Саме тому не потрібно поспішати з діагнозом – дитині потрібно буде перебувати під наглядом лікарів протягом шести місяців.

СДУГ з підвищеною активністю необхідно діагностувати на основі анамнезу, який проводиться шляхом опитування батьків дитини та опитування її шкільних вчителів.

Лікування неуважності у дитини

Існують різні способи лікування синдрому дефіциту уваги. Вони залежать від багатьох факторів – причин та походження цього симптому, а також від самої людини – її характеру та індивідуальних особливостей.

Неуважність у дитини можна виправити за допомогою спеціальних занять, спрямованих на покращення концентрації уваги. До них належать головоломки та логічні задачі, які дитина повинна розв'язувати. Також важливо чітко розподіляти заняття протягом дня, виділяючи більше часу на фізичну активність та повноцінний відпочинок. Якщо у дитини не виявлено психічних захворювань, то причиною неуважності, найімовірніше, буде відсутність інтересу до запропонованих занять. Тож на початковому етапі корекції потрібно спробувати вирішити проблему без використання медикаментів. Необхідно захопити дитину, щоб вона сама зацікавилася тим, що робить – тоді вона зможе краще зосередитися.

Дитячий організм, що росте, потребує балансу корисних вітамінів, адже його відсутність також може спричинити проблеми з уважністю. У цьому випадку буде корисним прийом вітамінного комплексу. Якщо проблема виникла через порушення в імунній системі, можна пройти курс лікування імуностимуляторами.

Лікування медикаментами

Серед медикаментів, які можуть лікувати неуважність у дитини, виділяються психостимулятори, які необхідно приймати під наглядом лікаря.

• Гліцин, який є ноотропним препаратом. Він сприяє покращенню розумових здібностей, підвищує працездатність та впливає на підвищення захисних процесів у центральній нервовій системі. Дозування становить 1 таблетку під язик.
• Пірацетам, що покращує метаболічний процес мозку, що сприяє кращому засвоєнню шкільного матеріалу. Для дітей добова доза препарату становить 30-50 мг.

Побічні ефекти: дратівливість, тривожність, нудота, діарея, головний біль, тремор, судоми.

Протипоказання: не слід приймати дітям з діабетом або алергією на фруктові соки. Також не слід призначати немовлятам віком до 1 року.

• Біотредин, який позитивно впливає на когнітивні функції мозку. Підвищує уважність та покращує пам'ять. Дозування для дітей становить 2 мг/кг маси тіла протягом 3-10 днів.

Протипоказання: не приймати разом з антидепресантами, нейролептиками, транквілізаторами.

• Фенібут, який допомагає покращити кровообіг у мозку, покращує функцію мозку, пам'ять і допомагає краще запам'ятовувати великі обсяги інформації.

Протипоказання:

• вагітність;
• при грудному вигодовуванні;
• печінкова недостатність.

Дозування ліків для дітей становить 20-250 мг. Точніше, його призначає лікар, залежно від індивідуальних особливостей пацієнта.

Побічні ефекти: можуть виникати тривожність, дратівливість та надмірна збудливість.

Фізіотерапевтичне лікування

Розсіяність у дитини можна виправити без використання медикаментів – курс складається з різних процедур, включаючи корекцію нейропсихологічними та педагогічними методами, психотерапію, методи модифікації поведінки. Також використовуються фізіотерапевтичні процедури.

• Лазерна терапія – курс включає 7-10 процедур, під час однієї з яких опромінюється 3-5 ділянок тіла.
• УВЧ-терапія, що складається з 8-10 процедур.
• 5-10 інгаляційних процедур.
• Курс ультрафіолетового опромінення носоглотки протягом 3-5 процедур.
• Курс ультразвукового дослідження, що складається з 8-10 процедур.

Батькам потрібно звернутися до психотерапевта, де їм пояснять, що не варто сприймати таку поведінку дитини негативно – він робить це не навмисно, тому до нього потрібно ставитися з терпінням і розумінням. Також необхідно стежити за тим, щоб дитина дотримувалася режиму дня – їла у певний час, виконувала домашні завдання, лягала спати. Нехай позбавляється зайвої енергії під час тривалих прогулянок, бігу, стрибків, виконання фізичних вправ.

Оскільки такій дитині важко зосередитися, намагайтеся не перевантажувати її завданнями – нехай буде лише одне на окремий проміжок часу. Також слід ретельно підбирати йому партнерів для гри – вони повинні бути спокійними та врівноваженими.

Народні засоби

Неуважність у дитини можна лікувати деякими народними засобами.

Наприклад, корисні ягоди ялівцю. Їх потрібно їсти, починаючи з 1 штуки на день, і так, поступово збільшуючи на одну, щоб дійти до 12 штук. Потім необхідно проводити зворотний курс – у порядку спадання.

• Колючий будяк – залийте траву 20 г окропу та залиште на слабкому вогні на 10 хвилин. Отриманий настій слід пити 3-4 рази на день по 1 ст. л.

Змішайте 2 частини подрібненого сухого кореня рожевої родіоли та ехінацеї та додайте до отриманої суміші шишки хмелю (1 частина). Столову ложку цієї суміші заливають склянкою окропу та настоюють чверть години. До отриманого відвару додають мед (2 ч. л.) і п'ють протягом дня, розділивши вміст на 3 частини. Такий курс триває близько місяця.

• Траву безсмертника заливають окропом (близько 10 грамів), після чого цю настоянку потрібно загорнути в рушник і залишити настоюватися на 30-40 хвилин. Коли відвар буде готовий, його слід пити в дозуванні третини склянки. Процедуру проводять 3 рази на день.

Дуже корисним для організму в цілому, і для покращення уважності зокрема, є звичайний часник. З'їжте 1-2 зубчики перед кожним прийомом їжі.

[ 13 ], [ 14 ]

Лікування травами

Існують різні способи покращити увагу дитини. Прийом лікарських трав у цьому випадку не завадить. Вони позитивно впливають на організм, хоча не можна забувати, що таке лікування також має бути призначене лікарем. Такі трави, як ромашка та меліса, добре допомагають проти неуважності у дітей. Вони сприяють кращій концентрації уваги, надаючи заспокійливу дію.

Також використовується метод фітотерапії.

• Позитивний ефект забезпечує настоянка глоду – її п’ють по чверті склянки щодня. Рецепт такий: квіти трави (1 ст. л.) заливають склянкою гарячої води та настоюють 2 години;
• Пийте 2-3 таблетки настоянки валеріани щодня – вона також має заспокійливу, пом’якшувальну дію;
• Лікувальна трав'яна суміш, що складається з різних трав. До її складу входять пустирник (приймати дозу 3 частини), безсмертник (також включає 3 частини), глід (знову 3 частини суміші), ромашка у вигляді квіткових кошиків (у кількості 1 частини). Далі взяти 1 ст. л. отриманого засобу, залити склянкою окропу та настоювати 8 годин. Потім процідити суміш і приймати двічі на день після їжі по півсклянки.

Гомеопатія

Гомеопатію можна використовувати як альтернативу медикаментозному лікуванню. Її можна призначити, якщо у дитини є токсична або алергічна реакція на ліки. Гомеопатичні засоби покращують роботу шлунково-кишкового тракту, підвищують захисні сили організму, лікують аденоїди та проблеми з поведінкою – наприклад, неуважність у дитини.

Цей симптом може спостерігатися за наявності синдрому гіперактивності. Дитина не тільки стає занадто галасливою, буйною та некерованою, але й поводиться неуважно – може забувати, втрачати речі тощо. Численні обстеження показали, що при такому захворюванні поведінка дітей, які приймали окремі дози гомеопатичних засобів, значно покращилася – вони ставали спокійнішими, обережнішими, уважнішими, зникала постійна неуважність. Серед найефективніших гомеопатичних засобів при СДУГ:

• Страмоній, що використовується у вигляді відвару для ванн, на відро води береться 20 г засобу (рівень розведення 3 або 6);
• Цина – курс триває 2-3 місяці, приймати по 7 гранул препарату 1 раз/тиждень;
• Гіосціямус чорний (Hyoscyamus niger), що використовується під виглядом знебарвленої олії, яку застосовують для зовнішнього втирання в шкіру.

Профілактика

Якщо ваша дитина проявляє ознаки неуважності, це не означає, що вона хвора. З метою профілактики можна тренувати її довільну увагу з раннього віку – можна дати дитині дзеркало, в яке вона буде дивитися на себе, намагаючись зосередитися на тому, що відбувається. Існує також величезна кількість іграшок, які допомагають розвивати концентрацію. У немовлячому віці дітям можна показувати різні предмети, пояснюючи, для чого вони потрібні. Це також добре тренує довільну увагу.

Якщо ви помітили, що ваша дитина неуважна, варто купити їй ігри, які розвиватимуть її уважність, такі як лото, мозаїка або пазли. Грайте в ці ігри разом з дитиною – розповідайте їй про правила, пояснюйте, як зібрати картинку з окремих частин тощо. Спільні заняття повинні захоплювати дитину, допомагаючи їй навчитися концентрації уваги.

Для учня шкільного віку потрібно створити атмосферу, яка налаштовує його на роботу. Не варто ставити стіл біля вікна, щоб дитина не відволікалася на те, що відбувається надворі. Також, поки він виконує домашнє завдання, потрібно підтримувати тишу в будинку. Також було б гарною ідеєю посадити його за передні парти в школі, щоб він міг зосередитися на вчителі та дошці.

[ 15 ]

Прогноз

Розлад, що описується як «тремтіння» уваги, не потребує спеціального лікування. В основному воно виникає через хворобу або втому. У цьому випадку неуважність у дитини буде тимчасовим явищем. Але лише за умови виявлення та усунення причини її виникнення. Така патологія виникає через тимчасове зниження рухливості у дитини в нервових процесах. Причиною може бути атеросклероз судин головного мозку або кисневе голодування мозку.

Часто батьки дітей, які страждають від неуважності та втрати пам'яті, направляють їх до лікаря, щоб дізнатися, наскільки серйозний цей розлад і як його слід лікувати. Який прогноз лікування постійної неуважності в цьому випадку?

Часто це досить позитивно, оскільки спеціального лікування не потрібно, коли є труднощі з перемиканням уваги та проблеми з концентрацією. В основному, це наслідок звичайної втоми – вона може бути розумовою чи емоційною, а також фізичною. При перевтомі людина стає розсіяною та втрачає здатність нормально концентруватися. Зрозуміло, що в такій ситуації слід просто дати організму відпочити або на деякий час змінити обстановку.