^
Fact-checked
х

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.

У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Що робити, якщо трясуться руки?

Медичний експерт статті

Ортопед, онкоортопед, травматолог
Олексій Кривенко, Медичний рецензент
Останній перегляд: 04.07.2025

Багатьох людей сьогодні цікавить питання: що робити, якщо тремтять руки?

Перш ніж перейти до розгляду цієї проблеми, варто зрозуміти, чому виникає це явище. Спочатку вважалося, що рукостискання є проблемою для людей, які страждають на алкоголізм. Насправді це не так. Проблема набагато ширша. Це явище може зустрічатися у людей різного віку. Щоб визначити точну причину, варто пройти медичне обстеження.

Тремор у руках з'являється при невротичних розладах, наявності паркінсонізму та тиреотоксичного зобу. Природно, це явище може з'явитися через втому та перенапруження організму. У цьому випадку мова йде про есенціальний сімейний розлад, енцефаліт та ритмічний міоклонус. Тому, щоб визначити справжню причину тремору, необхідно звернутися до лікаря.

До кого звернутись?

Що робити, якщо сильно тремтять руки?

Чи знаєте ви, що робити, якщо сильно трясуться руки? Неможливо розглядати це питання в загальних рисах. Адже причин такого явища може бути багато.

Надмірна фізична активність сприяє сильному тремору рук. Під час деяких вправ кінцівки людини перенапружуються. А багато людей не розраховують власні сили під час перших занять, що призводить до тремору рук. Щоб позбутися цього, достатньо просто відпочити. Людині потрібен спокій, і все пройде само собою.

Руки також можуть сильно трястися через емоційне перенапруження. Стрес підстерігає людину майже на кожному кроці, тому потрібно знати, як з ним боротися. Якщо нерви дуже розхитані, підійдуть заспокійливі настої та ліки. Головне – усунути нервовий подразник.

При отруєнні також може з'явитися тремтіння в руках. У цьому випадку необхідно просто промити шлунок і провести комплексну терапію. Природно, якщо людина систематично п'є, то усунути проблему не вдасться.

Тремор рук може бути симптомом серйозного захворювання. У деяких випадках це свідчить про наявність проблем. Необхідно звернутися за допомогою до лікаря, щоб він міг провести діагностику. Адже мова може йти про хворобу Паркінсона, гормональний дисбаланс, діабет та інші недуги. Тому потрібно не тільки знати, що робити, якщо тремтять руки, але й своєчасно реагувати на проблему.

Що робити, якщо тремтять пальці рук?

Небагато людей знають, що робити, якщо тремтять пальці. Перш за все, не зволікайте зі зверненням до лікаря. За звичайним тремтінням може ховатися серйозна хвороба.

Не варто намагатися вирішити проблему самостійно. Зрештою, тремор рук може свідчити про діабет або хворобу Паркінсона. Звичайно, виправити це неможливо.

Часто пальці рук тремтять від надмірного навантаження. Особливо це поширене серед людей, які працюють за комп’ютером. Тому більше часу слід приділяти відпочинку. Бажано розігрівати пальці та робити для них спеціальні вправи.

Якщо тремор рук викликаний серйозним захворюванням, то його можна усунути згідно з рекомендаціями лікаря. У цьому випадку призначається комплексне лікування і ситуація виходить на новий рівень.

В основному, потрібна ефективна комплексна терапія. Включаючи прийом заспокійливих препаратів. Багато що залежить від того, про яке захворювання йдеться. Тому, щоб уникнути серйозних проблем і роздумів про те, що робити, якщо тремтять руки, слід просто звернутися до медичного закладу.

Що робити, якщо постійно тремтять руки?

Напевно, багатьох цікавить, що робити, якщо постійно тремтять руки. Що ж, однозначної відповіді на це питання немає. Перше, що потрібно зробити, це визначити, з чим пов'язана проблема. Не потрібно чекати, поки ситуація погіршиться, адже це може бути серйозне захворювання.

Хронічний тремор рук поширений серед людей, які страждають на алкоголізм. У цьому випадку необхідно пройти якісне лікування та позбутися проблеми. Проводиться спеціальний курс реабілітації, після якого людина відмовляється від своєї шкідливої звички та позбавляється тремору назавжди.

Явище також може бути спричинене серйозними захворюваннями, такими як діабет та хвороба Паркінсона. У цьому випадку лікування призначає лікар, і все робиться під його наглядом. Але повністю усунути проблему не вдасться.

Часто тремор рук виникає через постійний стрес. У цьому випадку потрібно більше відпочивати та віддавати перевагу заспокійливим засобам. Все це усуне проблему та зніме нервове перезбудження.

Не варто намагатися позбутися тремору рук самостійно. Адже мова може йти про серйозні захворювання. Що робити, якщо тремтять руки, зрозуміло, але як це робити правильно і за якими правилами, повинен призначити лікар.

Ліки від тремору рук

Ліки від тремору рук повинен призначати лікар, виходячи з самої проблеми. Це явище може виникнути через наявність серйозних захворювань.

Тому, якщо мова йде про діабет, хворобу Паркінсона, енцефаліт та інші проблеми, необхідно провести діагностику. Після цього лікар призначає комплексну терапію.

У більшості випадків тремор рук викликаний стресом. Тому пацієнтам рекомендується приймати заспокійливі засоби. До них належать настоянка валеріани, пустирника, квітника, седафітон та інші.

Настоянка валеріани позитивно впливає на нервову систему. Але її «робота» полягає в накопичувальному ефекті. Настоянка починає діяти не одразу, її потрібно приймати щонайменше 2 тижні. Людям з нестабільною нервовою системою слід приймати її постійно. Достатньо 15-25 крапель 3-4 рази на день після їжі.

Настоянка пустирника трохи ефективніша за валеріану. Але варто враховувати той факт, що організми індивідуальні. Тому пустирник може не мати бажаного ефекту. Його приймають так само, по 15-25 крапель 3-4 рази на день після їжі.

Флорісед – досить хороший препарат. Потрібно приймати по 1 капсулі 3 рази на день за 20 хвилин до їди. Засіб не має кумулятивного ефекту та починає діяти одразу.

Седафітон – хороший засіб, який слід приймати 4-5 разів на день по 1 таблетці. Він має чудову заспокійливу дію та нормалізує нервовий стан людини.

Ось і все, що стосується заспокійливих препаратів. Важливо розуміти, що проблема може бути викликана серйозним захворюванням. У цьому випадку потрібне комплексне лікування, заспокійливий засіб не допоможе. Тому, що робити, якщо тремтять руки, і як усунути це явище, вам розповість лікар після діагностики.

Народні засоби від тремору рук

Народні засоби від тремору рук включають використання підручних засобів та лікарських трав. Існує кілька хороших способів позбутися проблеми.

Потрібно взяти 50 грамів прополісу та залити його 50 грамами горілки. Процес настоянки займає 2 тижні. Після чого засіб приймають по одній чайній ложці 3 рази на день.

Якщо тремор рук виникає через втому, позбутися його допоможе пустирник. Підійде як настоянка з аптеки, так і домашній засіб. Для цього візьміть 4 столові ложки трави та залийте її склянкою окропу. Через пару годин отриманий засіб можна приймати.

Коли у дитини трясуться руки, проблему потрібно вирішити правильно. У склянку теплої води додається ложка меду. Дитина повинна випити отриманий напій. Природно, рекомендується показати його лікарю.

Позитивний ефект мають і трав’яні настої. Для приготування візьміть звіробій, шипшину, мелісу та хміль. Змішайте все в рівних пропорціях, залийте окропом і дайте настоятися. Рекомендується приймати по 15-20 крапель перед їжею. Курс лікування – 2 місяці.

Можна заварити 50 грамів звіробою у 500 мл окропу. Залиште настоянку на ніч, а вранці почніть використовувати її протягом дня. Тепер кожен знає, що робити, якщо тремтять руки, і як це виправити.


Відмова від відповідальності щодо перекладу: Мова оригіналу цієї статті – російська. Для зручності користувачів порталу iLive, які не володіють російською мовою, ця стаття була перекладена поточною мовою, але поки що не перевірена нативним носієм мови (native speaker), який має для цього необхідну кваліфікацію. У зв'язку з цим попереджаємо, що переклад цієї статті може бути некоректним, може містити лексичні, синтаксичні та граматичні помилки.

Портал ua.iliveok.com – інформаційний ресурс. Ми не надаємо медичних консультацій, діагностики або лікування, не займаємося продажем будь-яких товарів або наданням послуг. Будь-яка інформація, що міститься на цьому сайті, не є офертою або запрошенням до будь-яких дій.
Інформація, опублікована на порталі, призначена лише для ознайомлення та не повинна використовуватись без консультації з кваліфікованим спеціалістом. Адміністрація сайту не несе відповідальності за можливі наслідки використання інформації, представленої на цьому ресурсі.
Уважно ознайомтесь з правилами та політикою сайту.
Ви можете зв'язатися з нами, зателефонувавши: +972 555 072 072, написавши: contact@web2health.com або заповнивши форму!

Copyright © 2011 - 2025 ua.iliveok.com. Усі права захищені.