Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Час настання менопаузи залежить від способу життя
Останній перегляд: 01.07.2025
">Куріння має найбільший вплив на настання передчасної менопаузи. Курці переживають менопаузу на два роки раніше за інших, каже доктор Деніел Морріс з Інституту дослідження раку в Англії. Надмірна вага, навпаки, затримує настання менопаузи приблизно на рік.
Лікарі пов'язують вік, у якому починається менопауза, з факторами ризику хронічних захворювань. Наприклад, старший вік пов'язаний з підвищеним ризиком раку молочної залози. Вважається, що менопауза настає, коли кількість фолікулів яєчників падає нижче певної позначки. Зазвичай яєчники жінки припиняють виробляти яйцеклітини у віці від 41 до 55 років.
Попередні дослідження показали, що генетичні фактори, куріння та відсутність дітей провокують ранню менопаузу. Синтетичні хімічні сполуки, які можна знайти майже в усьому, що оточує сучасну людину, від упаковки харчових продуктів до одягу, що містять перфторвуглеці, провокують ранню менопаузу. У жінок, які багато часу присвячують тренуванням або дотримуються дієти, багатої на поліненасичені жири, менопауза настає раніше.
Але Морріс вважав, що докази непереконливі та потребують перегляду.
Вона вивчила дані приблизно 51 000 жінок віком 40-98 років. Приблизно 21 500 представниць прекрасної статі вже пережили менопаузу. Жінки, які набрали близько 14 кг у віці 25-30 років, пережили менопаузу на рік пізніше, ніж решта. Пізня менопауза також була пов'язана зі звичкою випивати більше двох напоїв на день у віці 25-49 років. Багатодітним матерям також вдавалося відкласти настання менопаузи.