Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Через інтернет у людей знижується імунітет
Останній перегляд: 02.07.2025
У Міланському університеті та Університеті Суонсі фахівці провели спільне дослідження, під час якого було встановлено, що час, проведений в Інтернеті, впливає на імунну систему людини; чим більше людина проводить в Інтернеті, тим більш схильна до застуд та інфекційних захворювань.
Фахівці відібрали добровольців для участі в експерименті з різних вікових категорій (від 18 до 90 років), щоб результати були максимально достовірними; крім того, фахівці зрівняли кількість чоловіків і жінок серед учасників експерименту.
В результаті спостереження вчені зробили цілком конкретні висновки. По-перше, «сидіння» в інтернеті стає звичкою та може перерости в серйозну залежність (вчені зазначили, що це можна порівняти із залежністю від алкоголю чи наркотиків).
Інтернет-залежні відчувають зміни в своєму емоційному та гормональному фоні. Кортизол, відомий як гормон стресу, впливає на поведінку людини та на її бажання позбутися стресової ситуації. У випадку інтернет-залежних стрес спричинений відключенням від мережі або неможливістю бути «онлайн». Крім того, кортизол у кілька разів знижує здатність організму боротися з бактеріями та вірусами.
Що стосується поведінкових характеристик, то люди, які залежні від глобальної мережі, схильні працювати віддалено через Інтернет, воліють проводити багато часу на самоті, мало контактують з іншими «особисто», і така поведінка призводить до слабкої стійкості до звичного бактеріального середовища, яке спостерігається в типових умовах праці.
Час, проведений на свіжому повітрі, та фізична активність також мають значення, оскільки вони підвищують опірність організму. В результаті таких спостережень вчені дійшли однозначного висновку: інтернет-залежність знижує функціонування імунної системи та викликає підвищене психічне напруження.
Більшість учасників експерименту «просиджували» онлайн близько 6 годин на день, деякі проводили «онлайн» – понад 10 годин. Найчастіше люди проводили час у соціальних мережах, грали в ігри, шукали товари в інтернет-магазинах. Як показали спостереження, чоловіки частіше грали в онлайн-ігри та дивилися порнографію, а жінки проводили час у соціальних мережах або брали участь у покупках.
Варто зазначити, що ВООЗ внесе інтернет-залежність до переліку психічних розладів у МКХ-11.
Фахівці ВООЗ зараз працюють над новою версією Міжнародної класифікації хвороб, а інтернет-залежність та селфі можуть з'явитися в розділі психічних розладів. Після того, як нову класифікацію вивчать фахівці з різних країн, вона буде остаточно затверджена.
Наразі психологи лікують залежність від глобальної мережі. Якщо цей стан прирівнювати до хвороби, то інтернет-залежних лікуватимуть медикаментозно та психотерапією. Пацієнти отримуватимуть психотропні препарати, що зменшують нав'язливі думки, і людина зможе думати про інші речі, крім Інтернету чи селфі. До речі, лікарі вже висловлюють своє занепокоєння тим, що останнім часом почастішали нещасні випадки під час спроб зробити унікальне селфі.
[