Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Донори, здаючи кров, продовжують собі життя
Останній перегляд: 02.07.2025
">Шведські та данські вчені зробили визначний висновок: люди, які періодично здають кров, можуть жити довше за інших. Більше того, вчені визначили причину, чому це відбувається.
Дослідження розпочалося з ідеї, що експерти хотіли довести, що донорство крові не становить ризику для здоров'я людей, які здають кров. Однак було виявлено, що донори справді подовжують своє життя, але лише якщо вони здають кров регулярно.
Дослідження проводилося за участю громадян Скандинавського півострова. Протягом тривалого часу вчені спостерігали та оцінювали їхній спосіб життя та спосіб життя. До кінця експерименту було виявлено, що довгожителями Скандинавії є ті громадяни, які систематично практикували донорство. Термін «систематично» в даному випадку означає, що ці люди протягом свого життя здали понад 2 літри крові загалом.
У чому причина такого явища, як донорське довголіття?
Вся суть полягає в тому, що здача крові активує функціональність внутрішніх органів і систем. Це позитивно впливає на приплив «нової» крові та тонізує весь організм.
Після того, як людина здала кров, її оновлення прискорюється, що одразу впливає на зміцнення імунної системи та зниження ризику розвитку всіляких захворювань і патологічних станів.
Позитивний ефект донорства також проявляється у стані шкіри: люди, які періодично здають кров, мають шкіру, яка загалом молодша та здоровіша, ніж у інших людей. Таким чином, донорство також омолоджує організм.
Важливо відзначити ще одну особливість: в організмі літнього донора якість і кількість крові повертаються до норми приблизно через 20-30 днів, тоді як у молодого донора цей процес повністю завершується через 10-14 днів. Якщо в організмі спостерігається гострий дефіцит антитіл, вони починають інтенсивно ділитися. З цих причин регулярна практика донорства вважається дуже корисною.
І ще кілька аргументів на користь донорства:
- Донори на 90% рідше страждають від раптових порушень мозкового кровообігу та на 30% рідше страждають від серцевих нападів.
- Донори страждають від інфаркту міокарда в кілька десятків разів рідше.
- «Звичайні» донори мають міцніші та щільніші судинні стінки, а рівень вільних радикалів у їхній крові підвищується – це можна вважати чудовим профілактичним заходом проти онкологічних патологій.
- Здаючи «стару» кров, донор змушує свій організм виробляти оновлені кров’яні елементи. В результаті печінка працює легше та краще.
- Донори мають більш позитивний настрій і почуваються краще фізично. Це свідчить про те, що донорство дає людині заряд енергії та життєвих сил.
Раніше вважалося, що здача крові – це негативний стрес для організму, який супроводжується втратою заліза та інших необхідних речовин. Однак виявилося, що це не так: донори рідше хворіють і живуть довше.