Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Місяць без спиртного відновлює печінку
Останній перегляд: 01.07.2025
Експерти продовжують вивчати вплив алкоголю на організм людини. У Королівській лондонській лікарні було проведено нове дослідження, під час якого група добровольців утримувалася від вживання алкоголю протягом місяця. Протягом цього періоду організм учасників зазнав значних змін, що дозволило вченим припустити, що утримання від вживання алкоголю суттєво впливає на життя та здоров'я людини.
Як виявилося після завершення експерименту, здоров'я випробовуваних значно покращилося, зокрема, нормалізувався рівень холестерину, покращилася функція печінки, яка після п'яти тижнів «тверезого» життя відновилася та почала нормально функціонувати.
Цей експеримент довів, що відмова від алкоголю протягом місяця знизить рівень жиру в печінці, цукру в крові, поганого холестерину, а також втрата в середньому 1,5 кг. Учасники експерименту відзначили, що їхнє загальне самопочуття стало набагато кращим, підвищилася продуктивність, а сон став нормалізованим. На даному етапі вчені не можуть сказати, скільки «безалкогольних» місяців знадобиться для повного відновлення організму та закріплення ефекту надовго. Попередні дослідження наркологів встановили, що шкода, яку завдає організму алкоголь, зумовлена не стільки кількістю випитого, скільки нерівномірністю споживання.
Як зазначають лікарі, надмірне вживання алкоголю – небезпечний фактор, що руйнівно впливає на весь організм людини. Алкоголь у великих дозах завдає максимальної шкоди серцево-судинній системі та печінці, яка не може витримати такого навантаження. Найважчими наслідками, до яких призводить регулярне та часте вживання алкоголю, є цироз печінки, а також значні жирові зміни, що відбуваються в ній. Але алкоголь у помірних дозах покращує роботу мозку, знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, ревматоїдного артриту.
Нечасте вживання червоного вина в невеликих дозах допомагає запобігти розвитку карієсу, хвороби Альцгеймера та уникнути ожиріння. Чоловіки, які щодня випивають півкелиха вина, живуть в середньому на п'ять років довше, ніж ті, хто взагалі не п'є, тоді як вчені виявили, що любителі вина живуть приблизно на 2 роки довше, ніж любителі пива. Червоне вино також запобігає розвитку раку легенів у курців та знижує ризик пухлин кишечника.
Але не тільки червоне вино допомагає зменшити розвиток деяких захворювань, світле пиво також позитивно впливає на організм, захищаючи його від радіації, зміцнюючи кістки, запобігаючи розвитку остеопорозу. Але вживання алкоголю має і негативну сторону, оскільки часте вживання алкоголю (у будь-якій формі) сприяє розвитку раку. Лікарі виявили, що у людей, які щодня випивають великий келих вина або 0,5 літра пива, ризик розвитку злоякісної пухлини кишечника зростає на 10%. А для тих, хто любить випити кілька разів на тиждень, ризик розвитку раку стравоходу зростає на 83%, порівняно з непитущими або людьми, які п'ють зрідка. Крім того, часте та надмірне вживання алкоголю значно погіршує пам'ять, навіть у молодих людей.
[