Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Названо періоди, коли можна запобігти хворобі Альцгеймера
Останній перегляд: 01.07.2025
Хворобу Альцгеймера часто називають хворобою людей похилого віку, але боротьба з цією недугою має починатися ще в школі та тривати все життя. Такого висновку дійшли дослідники з Фонду дослідження хвороби Альцгеймера у Великій Британії.
Хвороба Альцгеймера є найпоширенішою причиною деменції серед людей похилого віку. Як правило, це захворювання може розвиватися після 60 років. Хвороба Альцгеймера характеризується сплутаністю свідомості, порушенням пам'яті, мислення та негативно впливає на повсякденне життя людини.
Результати дослідження вчених представлені на сторінках наукового видання «PLoS ONE».
Читайте також:
- 7 причин, що провокують хворобу Альцгеймера
- Хворобу Альцгеймера можна передбачити за 20 років до її розвитку
Фахівцям вдалося визначити три етапи життя людини, протягом яких профілактика цього захворювання є особливо ефективною.
Перший етап
Перший етап – це період, коли людина навчається, отримує освіту та знання. Він починається, як відомо, в ранньому дитинстві – з дитячого садка і триває до закінчення університету.
Другий етап
Другий етап є найтривалішим, оскільки він займає найбільший відрізок людського життя. Цей період охоплює всю трудову діяльність людини, її кар'єру.
Третій етап
Третій етап припадає на пенсійний вік людини, коли вже перебуваючи в поважному віці, вона має можливість приділяти більше часу родині, друзям та онукам. Все це допомагає зберегти та підтримувати гостроту розумової діяльності протягом максимально тривалого періоду часу, а також сприяє довголіттю, забезпечуючи додаткові роки, місяці та дні життя.
У дослідженні взяли участь 12 500 пенсіонерів, жителів Великої Британії. Експерти попросили їх відповісти на запитання про їхню освіту, основну роботу, людей, які їх оточують і можуть підтримати у скрутні часи. Пенсіонерів також запитали, чи відвідують вони якісь гуртки чи заняття за інтересами, та як часто вони спілкуються зі своїми сусідами. Їхнє психічне здоров'я експерти спостерігали протягом шістнадцяти років.
Як виявилося після завершення спостережень, більш соціально активні люди, які мали багато друзів, із задоволенням проводили час з онуками та родиною, а також відвідували будь-які громади, були менш схильні до ризику розвитку проблем з пам'яттю, вони рідше ставали жертвами хвороби Альцгеймера.
Це дослідження дещо відрізняється від усіх попередніх, проведених у цьому напрямку. Дане дослідження вчених продемонструвало прямий зв'язок між активним, живим розумом, енергійною діяльністю та повільнішим прогресуванням тяжкої деменції.
Чим довше людина отримувала освіту і чим більше розумової роботи вона виконувала, тим менше у неї був ризик розвитку хвороби Альцгеймера.
Активність, постійна активність та спілкування з іншими зводять ризик навіть мінімальних порушень пам'яті до мінімуму, а також знижують ризик їх переростання в більш значні розлади. Крім того, активна розумова діяльність дозволяє скоротити тривалість найновішої та найважчої стадії хвороби Альцгеймера.