Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
7 причин, що провокують хворобу Альцгеймера
Останній перегляд: 01.07.2025
Хвороба Альцгеймера є найпоширенішою формою деменції. Це неврологічне захворювання характеризується прогресуючим погіршенням мовлення та пам'яті, і згодом пацієнт не може обходитися без сторонньої допомоги.
Читайте також:
- Названо періоди, коли можна запобігти хворобі Альцгеймера
- Хворобу Альцгеймера можна передбачити за 20 років до її розвитку
Які фактори провокують це захворювання?
Хвороба Альцгеймера розвивається переважно у літньому віці. У віці 71-79 років на цю хворобу страждають 2,3% людей, у віці 80 - 9-89 років - 18%, а близько 30% людей старше 90 років страждають на хворобу Альцгеймера.
Жінки
Чоловіки мають нижчий ризик розвитку хвороби Альцгеймера, ніж жінки, що пов'язано з тривалістю життя жінок, які, як відомо, живуть довше. Ще однією причиною деменції є менопауза та зниження рівня естрогену.
Спадковість
Існують припущення, що хвороба Альцгеймера може бути спровокована способом життя та генетичними факторами, тому якщо в родині є люди, які страждають на це захворювання, ризик передачі його у спадок досить високий.
[ 1 ]
Куріння
За словами вчених, куріння подвоює ризик розвитку захворювання. Причиною цього є негативний вплив нікотину на серцево-судинну систему, що призводить до окислення клітин і, як наслідок, пошкодження мозку.
Цукровий діабет
Як і курці, діабетики також перебувають у групі ризику. Згідно з дослідженнями, чим вищий рівень цукру в крові, тим більший ризик розвитку захворювання. Вчені ще не змогли визначити причину такої закономірності.
[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Харчування
Незбалансоване харчування, багате на жири, також стає фактором ризику. Ніколи не пізно змінити свої звички. Їжте більше продуктів, багатих на вітамін С та вітаміни групи В, а також складні вуглеводи.
Фізична активність
Регулярні фізичні вправи можуть знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера на 40% у людей старше 65 років.
Психічний стрес
Так само, як фізична активність зміцнює тіло, розумова праця тренує мозок. За словами експертів, читання книг і газет, відвідування виставок і музеїв може знизити ризик розвитку захворювання на 47%.
Соціальна ізоляція
Самотність є не менш важливим фактором ризику розвитку захворювання.
Читайте також: Самотність призводить до змін у мозку та депресії
Згідно з дослідженнями вчених, навіть якщо у людини є родичі, вона все одно може відчувати себе самотньою та ізольованою від суспільства.