Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Названо найледачішу націю
Останній перегляд: 01.07.2025
Згідно з нещодавнім дослідженням, британці вважаються однією з найлінивіших націй, за винятком жителів Мальти та Сербії. Майже 2/3 дорослого населення не займаються спортом і наражають своє здоров'я на небезпеку. Так, близько 63 відсотків дорослого населення Великої Британії не виконують найпростіших фізичних вправ, таких як, наприклад, ранкова швидка ходьба або біг підтюпцем протягом 30 хвилин щодня або фізичні вправи в тренажерному залі 3 рази на тиждень.
Лікарі попереджають, що фізичні навантаження менше рекомендованої норми можуть збільшити ризик розвитку таких захворювань, як серцево-судинні захворювання, діабет і рак. Лінь британців зустрічається вдвічі частіше, ніж в інших країнах. Однак пальма першості в цьому плані все ж належить Мальті – 72 відсотки дорослого населення ведуть малорухливий спосіб життя. Найбільш спортивними людьми вважаються ті, хто живе в США (41 відсоток веде малорухливий спосіб життя), Франції (33 відсотки) та Греції (16 відсотків).
Було зазначено, що в більшості країн (і тих, що мають високий рівень доходу) фізична активність зростає з віком, і вона більш виражена у жінок, ніж у чоловіків. Більше того, було зазначено, що негативний вплив відсутності фізичної активності на організм порівнянний з впливом куріння та ожиріння.