Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Названо основних "вбивць" лібідо
Останній перегляд: 01.07.2025
Енергія сексуального бажання не може бути постійною. На неї одночасно впливає багато факторів. Головними «вбивцями» лібідо є втома та недосипання, складні стосунки між партнерами та протизаплідні таблетки. Однак, крім них, є ще 5 причин, які заважають гармонії в сексі.
Любов до білого хліба
Цей борошняний виріб не тільки шкодить фігурі, але й знижує сексуальну активність. Річ у тім, що людський організм витягує цукор з буханця хліба набагато швидше, ніж з чорного. В результаті любителі борошняного відчувають різкий приплив енергії, який швидко змінюється втомою. Такі перепади енергії не сприяють пристрасному сексу, а ожиріння, яке може виникнути внаслідок регулярного вживання булочок та бутербродів, геть вбиває лібідо.
Часте вживання антидепресантів та знеболювальних препаратів
Ліки, що містять кодеїн або морфін, можуть знижувати сексуальне бажання. Тому для покращення свого сексуального життя замість заспокійливих препаратів пийте трав'яні настої, а при виборі знеболювальних віддавайте перевагу парацетамолу (бажано дитячому). Це найбезпечніші ліки з усіх, що продаються в наших аптеках.
Прийом противірусних препаратів
Дифенгідрамін та псевдоефедин, що входять до складу багатьох ліків від застуди та грипу, впливають на лібідо. Звичайно, пацієнти навряд чи захочуть займатися сексом з високою температурою, ринітом та іншими симптомами інфекційних захворювань. Однак після одужання ці люди не зможуть одразу повернутися до звичного розпорядку дня. Їм знадобиться щонайменше кілька днів, щоб відновити сексуальне бажання.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]
Хропіння
Ці дратівливі звуки, що видаються одним партнером уві сні, не тільки заважають іншому виспатися, але й знижують рівень кисню в крові хропучого. Нестача кисню, у свою чергу, перешкоджає сексуальному збудженню.
Використання кисневої косметики
Основний компонент цієї косметики, перфторвуглець, сприяє наближенню менопаузи. Через захоплення такими гігієнічними засобами вона може настати набагато раніше. Але це ще не все. Похідна перфторвуглецю, перфтороктансульфонат, зменшує вироблення естрадіолу. Він також «уповільнює» лібідо.