Обійми - природний метод лікування хвороб

Вчені стверджують, що обійми корисні для вашого здоров'я, як психічного, так і фізичного.

Експерти провели експеримент за участю людей з тим чи іншим захворюванням і виявили, що обійми позитивно впливають на здоров'я та загальне самопочуття людини, а також допомагають покращити думку про власну персону та свої здібності. На основі отриманих висновків експерти рекомендують щодня обіймати своїх близьких, рідних, друзів і навіть знайомих.

Як показали дослідження, під час обіймів в організмі людини починають виділятися особливі речовини, які сприяють одужанню. Крім того, ці речовини допомагали людям у прийнятті важливих рішень та підвищували рівень довіри до інших. За словами експертів, людина відчуває більше довіри до того, хто її обіймає, це закладено в її психологічній природі. Саме це активує вироблення в організмі особливих речовин, таких як окситоцин та адреналін, завдяки яким людина стає добрішою, чуйнішою та має оптимістичний настрій.

Щоб підтвердити свою теорію про вплив обіймів на здоров'я, фахівці провели експеримент в одній з лікарень, де пацієнтів розділили на дві групи. Перша група добровольців мала щодня обіймати своїх родичів або близьких, а пацієнтам з другої групи такі прояви ніжності були заборонені. Через деякий час фахівці були надзвичайно здивовані результатами: пацієнти з першої групи одужували швидше, на відміну від учасників другої групи.

В результаті вчені дійшли висновку, що обійми, безсумнівно, корисні для людини та покращують її психічний та фізичний стан.

Обійми – це особлива форма фізичної близькості. Вираження почуттів таким чином передбачає обіймання та притягування іншої людини до себе. Як правило, обійми виражають сильну любов, визнання, дружбу, співчуття тощо. Варто зазначити, що ця форма фізичної близькості вважається однією з важливих форм невербального спілкування.

Вчені почали говорити про користь обіймів для здоров'я кілька місяців тому. Група фахівців з США довела, що обійми можуть замінити загартовування та інші методи зміцнення імунної системи. Як показали дослідження, люди, які часто обіймають своїх близьких, хворіють рідше. Тепло іншої людини під час обіймів стимулює імунну систему, покращує настрій та загальне самопочуття.

Для дослідження вчені відібрали 400 добровольців, які любили обійматися з іншими людьми. Вчені намагалися заразити всіх учасників застудою, але всі спроби були марними. Люди, які любили обійматися і робили це хоча б кілька разів на день, майже ніколи не хворіли на застуду або переносили її у легкій формі. Також було виявлено, що регулярні обійми допомагають знизити рівень гормонів стресу в організмі, що корисно для сучасних людей, враховуючи нинішній темп життя.

[ 1 ], [ 2 ]