Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Омега-3 кислоти не зменшують ризик розвитку серцевих хвороб
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 01.07.2025
Протягом останніх десятиліть вчені намагалися встановити зв'язок між поліненасиченими жирними кислотами омега-3 та серцево-судинними захворюваннями. Чи допомагають омега-3 поліненасичені жирні кислоти запобігти або хоча б зменшити ризик інфарктів, інсультів та інсультів? Механізм дії поліненасичених жирних кислот омега-3 досі не встановлений. Однак фахівці з Університету Яніни в Греції спробували систематизувати результати попередніх досліджень та виявити причинно-наслідкові зв'язки.
Команда вчених з Університету Яніни в Греції під керівництвом доктора медичних наук Евангелоса Різоса провела масштабне дослідження, щоб з'ясувати зв'язок між поліненасиченими жирними кислотами омега-3 та зниженим ризиком серцево-судинних захворювань, що загрожують життю.
Дослідження фахівців ґрунтувалося на даних досліджень, в яких взяли участь 70 000 пацієнтів. Їхній раціон включав добавки, що містять омега-3 жирні кислоти. Вчені не виявили жодного корисного впливу від споживання омега-3 поліненасичених жирних кислот на зниження ризику розвитку серцево-судинних захворювань.
«Позитивний ефект профілактичних заходів, спрямованих на зниження ризику розвитку серцевих захворювань за допомогою омега-3 ПНЖК, був підтверджений рандомізованими клінічними дослідженнями, але водночас деякі результати були спростовані іншими. Хоча механізм їхньої дії досі не повністю з'ясований, є припущення, що омега-3 ПНЖК мають здатність знижувати рівень тригліцеридів (тип жиру, який, як і холестерин, є основним джерелом жиру, що циркулює в нашій крові. Високий рівень цих жирів може провокувати судинні захворювання, тому їх висока концентрація є сигналом небезпеки), запобігати аритмії та знижувати артеріальний тиск», – кажуть вчені.
Наразі добавки з високим вмістом поліненасичених омега-3 жирних кислот рекомендуються як доповнення до щоденного раціону людям, які перенесли інфаркт міокарда. У Сполучених Штатах їх призначають лише для зниження рівня тригліцеридів, при гіпертригліцеридемії.
Суперечки щодо використання омега-3 поліненасичених жирних кислот призводять до плутанини в маркуванні та показаннях до застосування цих препаратів.
Аналіз результатів дослідження не виявив зв'язку між споживанням поліненасичених жирних кислот омега-3 та смертністю загалом і, зокрема, смертністю від серцевої недостатності, інфарктів та інсультів.
«Ми дійшли висновку, що поліненасичені жирні кислоти омега-3 не впливають на основні серцево-судинні захворювання у різних групах пацієнтів», – сказав Евангелос Різос. «Наші дослідження не виправдовують використання поліненасичених жирних кислот омега-3 як засобу зниження ризику серцево-судинних захворювань у клінічній практиці».
Вчені продовжуватимуть працювати в цьому напрямку, використовуючи нові статистичні дані та результати досліджень.
[