Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Ожиріння не проблема, головне - фізична форма
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 01.07.2025
Чи можуть люди з ожирінням не мати проблем зі здоров'ям? Звичайно, кажуть вчені, якщо людина перебуває в хорошій фізичній формі та чудово себе почуває, то ожиріння не є такою вже й великою проблемою.
Серед людей із зайвою вагою є багато абсолютно здорових. Надмірна вага не є доказом того, що у людини діабет, гіпертонія, рак чи серцево-судинні захворювання. Стрункі люди, хоча й не мають проблем із вагою, також мають ризик розвитку всіх вищезазначених захворювань.
Іспанські дослідники з Університету Гранади стверджують, що наявність зайвих кілограмів не зводить людину до статусу нещасного пацієнта з тисячею і однією хворобою; навпаки, іноді такі «пухкенькі» люди можуть скласти конкуренцію будь-якій «худенькій дівчині».
«Кількість людей, які страждають від ожиріння, неухильно зростає. Усі організації охорони здоров’я намагаються боротися з цією проблемою. Однак надмірна вага не завжди є причиною для занепокоєння, якщо людина фізично активна, адже головне – це здоров’я, а не форма», – каже керівник дослідження доктор Франсіско Ортега.
Між 1979 і 2003 роками вчені спостерігали за 43 265 людьми, які відповідали визначенню «ожиріння», і виявили, що половина з них були повністю здоровими та перебували у відмінній фізичній формі, а також гармонійно перебували зі своїми кілограмами. Вони не мають ризику розвитку захворювань, пов'язаних з ожирінням, і не мають ризику передчасної смерті. Таких людей фахівці називають «метаболічно здоровими», незважаючи на те, що вони мають надмірну вагу, це ніяк не впливає на їхнє здоров'я.
Ризик передчасної смерті у людей з ожирінням, але фізично активних, був на 39% нижчим, ніж у тих самих людей, але у поганій фізичній формі.
Результати цього дослідження дуже важливі для практикуючих лікарів, які прогнозують та призначають лікування людям з ожирінням, оскільки необхідно враховувати рівень метаболізму та рівень фізичної підготовки.
Інше дослідження шведських вчених показало, що люди із зайвою вагою та серцевими захворюваннями мають набагато вищі показники одужання та виживання, ніж худі пацієнти з подібними проблемами. Також було виявлено, що пацієнти з серцевими захворюваннями, які намагалися схуднути, навпаки, мали підвищений ризик смерті.
На основі досліджень експерти стверджують, що необхідно більше турбуватися про фізичну форму людей з ожирінням, а не рахувати їхні зайві кілограми та споживані калорії.
[