Парасомнія: Що відбувається в мозку сновиди?

Дослідники з Нідерландського інституту нейронаук почали вивчати складне питання: що відбувається в мозку людини, яка може «застрягти» між сном і неспанням?

Більшість із нас уявляє собі сновидця як людину, яка несвідомо ходить із заплющеними очима та витягнутими руками. Насправді сновидці зазвичай ходять із відкритими очима та здатні взаємодіяти з навколишнім середовищем. Вчені, що спеціалізуються на сні, називають цю аномальну поведінку під час сну « парасомнією », яка може включати прості дії, такі як сидіння в ліжку з розгубленим виглядом, а також складніші, такі як вставання з ліжка, рухи або крики з переляканим виразом обличчя.

Хоча цей тип парасомнії частіше зустрічається у дітей, приблизно 2-3% дорослих регулярно її відчувають. Парасомнії можуть бути тривожними як для сплячого, так і для його партнера в ліжку. «Хто страждає, може завдати шкоди собі або іншим під час епізодів, а потім глибоко соромитися своїх дій», – пояснює Франческа Сікларі, директорка Лабораторії снів.

Вивчення парасомній у лабораторії. Сікларі та її команда провели дослідження, щоб краще зрозуміти, що відбувається в мозку під час парасомній. «Раніше вважалося, що сни трапляються лише під час однієї стадії сну: фази швидкого сну. Тепер ми знаємо, що сни можуть виникати й під час інших стадій. Ті, хто переживає парасомнію під час фази швидкого сну, іноді повідомляють про сноподібні переживання, а в інші часи здаються повністю несвідомими (тобто на автопілоті)».

Щоб зрозуміти, що зумовлює ці відмінності у переживаннях, Сікларі та її команда дослідили переживання та моделі активності мозку пацієнтів з парасомнією під час фази швидкого сну (non-REM).

Вимірювання активності мозку під час епізоду парасомнії – непросте завдання. Пацієнт повинен заснути, пережити епізод і зафіксувати активність мозку під час руху.

«Наразі існує дуже мало досліджень, які подолали цю проблему. Але завдяки кільком електродам, які ми використовуємо в лабораторії, та деяким специфічним методам аналізу, ми тепер можемо отримувати дуже чистий сигнал, навіть коли пацієнти рухаються», – пояснює Сікларі.

Команда Сікларі може викликати епізод парасомнії в лабораторії, але для цього потрібні два послідовні записи. Під час першого запису пацієнт спить нормально. Потім є ніч, коли пацієнту дозволяють спати лише вранці після безсонної ночі.

Під час цього запису, коли пацієнт входить у фазу глибокого сну, він піддається впливу гучного шуму. У деяких випадках це призводить до епізоду парасомнії. Після епізоду пацієнта запитують, що було у нього на думці.

У 56% випадків пацієнти повідомляли про сни. «Часто це було пов’язано з неминучою катастрофою чи небезпекою. Дехто думав, що стеля обвалиться. Один пацієнт подумав, що втратив свою дитину, шукав її в ліжку, встав у ліжку, щоб врятувати сонечок, які сповзали по стіні та падали», – пояснює Сікларі.

«У 19% випадків пацієнти нічого не відчували і просто прокидалися, виявляючи, що щось роблять, ніби в трансі». Ще невелика частина повідомила, що відчувала щось, але не могла згадати, що саме.

Ґрунтуючись на цих трьох категоріях, команда Сікларі порівняла виміряну активність мозку та виявила чіткі паралелі. «Порівняно з пацієнтами, які нічого не відчували, пацієнти, які бачили сни під час епізоду, мали активність мозку, подібну до тієї, що спостерігалася під час сновидінь, як до, так і під час епізоду», – додає Сікларі.

«Те, чи пацієнт повністю непритомний, чи бачить сон, здається, залежить від його стану в даний момент. Якщо ми активуємо мозок, коли він, ймовірно, вже бачить сон, він, здається, здатний «щось зробити» завдяки цій активації, тоді як коли його мозок значною мірою «деактивований», прості дії відбуваються без дискомфорту».

«Цікаво, що пацієнти майже ніколи не згадують звук, який спровокував епізод парасомнії, а говорять про якусь іншу небезпеку, що насувається. Чим голосніше ми робимо звук, тим вища ймовірність спровокувати епізод».

Наступні кроки Хоча це лише перший крок, існує багато можливостей для подальших досліджень. «В ідеалі було б чудово створити систему запису сну для більшої кількості людей вдома, де у них також можуть бути більш складні та часті епізоди. Ми також хотіли б повторити такі дослідження на людях, які переживають парасомнії під час фази швидкого сну. Вимірюючи активність мозку, як це дослідження, ми сподіваємося зрештою краще зрозуміти, які нейронні системи задіяні в різних типах парасомній», — каже Сікларі.

Хоча ще багато досліджень попереду, Сікларі впевнена, що її робота може дати цінну інформацію. «Цей досвід є цілком реальним для пацієнтів, і багато хто вже відчув полегшення, поділившись ним з нами. Як і попередні дослідження, наше дослідження допомагає їм зрозуміти, через що вони проходять, що має освітню цінність».

«Крім того, наша робота може сприяти розробці більш специфічних лікарських втручань у майбутньому. Парасомнії часто лікують неспецифічними снодійними препаратами, які не завжди ефективні та можуть мати побічні ефекти. Якщо ми зможемо визначити, яка нервова система працює неправильно, ми зрештою зможемо спробувати розробити більш специфічні методи лікування».

Дослідження опубліковане в журналі Nature Communications.