Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Говорите уві сні? Значить є проблеми зі здоров'ям
Останній перегляд: 02.07.2025
Команда дослідників вивчала стан людей під час сну та дійшла висновку, що 1/5 жителів нашої планети розмовляють уві сні. Експерти зазначили, що найчастіше уві сні розмовляють діти, у більшості випадків цей стан не потребує лікування, але іноді він може бути пов'язаний з розвитком епілепсії.
Щодо дорослих, які розмовляють уві сні, вчені виділили два типи – чітке мовлення, переважно в поверхневій фазі сну, і тихе, незрозуміле бурмотіння на стадії глибокої фази. Але незалежно від того, як людина розмовляє уві сні, це свідчить про надлишок емоцій протягом дня.
У дослідженні також згадувалося про сноходіння, яке вражає кожну п'яту дитину віком від 8 до 12 років та 4% дорослого населення світу. За деякими даними, до 30% людей хоча б раз у житті переживали такий напад сноходіння. Вчені поки що не змогли визначити, що викликає напади сноходіння; одні експерти пов'язують це з психічними розладами, інші – з генетикою.
Фахівці зазначають, що якщо один з батьків страждав на сноходіння, то ризик розвитку цього ж розладу у дитини зростає майже на 50%. Якщо ж обоє батьків страждають на сноходіння, то ймовірність розвитку сноходіння у дитини зростає на 60%.
Під час нападу сноходіння людина може ходити уві сні, виконувати будь-які дії, наприклад, займатися домашніми справами і навіть сідати за кермо та водити автомобіль. Відомі навіть випадки вбивства під час нападу сноходіння, перші такі випадки були описані в 17 столітті, коли один з лицарів убив свого друга уві сні, останній випадок був зафіксований у 2003 році, коли молодий чоловік забив до смерті власного батька.
Але до найнешкідливіших витівок лунатизму належать зміна лампочок, куріння сигарет, ховання в шафах, наповнення чашок водою, написання листів тощо, але найчастіше люди розмовляють уві сні.
Зазвичай лунатики не пам'ятають, що сталося вночі, або що вони взагалі вставали з ліжка. Але, за словами вчених, усі дії під час сомнамбулічного нападу супроводжуються чіткою логікою, наприклад, людина починає мити посуд, бо їй здається, що він брудний, або вона бачить, що почалася пожежа, і намагається її загасити.
У деяких випадках сни трапляються під час нападу лунатизму, і до 40% лунатиків можуть завдати собі певної шкоди в такі моменти.
У період статевого дозрівання до 75% молодих людей можуть страждати від сомнамбулізму, в деяких випадках це порушення розвивається у відповідь на нервове виснаження організму, стрес, серйозні проблеми зі здоров'ям. Вчені також зазначають, що приблизно половина лунатиків відчувають сонливість протягом дня, їхня реакція загальмована, що пов'язано з тим, що глибока фаза сну при сомнамбулізмі протікає аномально. Під час глибокої повільної фази сну організм відпочиває, але у лунатиків ця стадія поділяється на кілька коротких епізодів тривалістю 3 - 10 секунд, при цьому спостерігається нервове збудження, в результаті чого організм не відпочиває, і вранці та протягом дня людина відчуває втому та сонливість.
[