Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Учені вивели формулу ідеального відпочинку
Останній перегляд: 01.07.2025
">Формулу ідеальної відпустки, яку можуть зрозуміти лише математики, винайшов вчений з Університету Сассекса, повідомляє британська газета Daily Mail з посиланням на дослідження, проведене на замовлення мережі готелів Holiday Inn.
Згідно з цією формулою, ідеальна відпустка – це триденна відпустка з максимальним відпочинком і мінімумом турбот, не далі ніж за 4 години від дому.
Згідно з дослідженням, ідеальна відпустка неможлива без низки супутніх факторів, включаючи тривалість, вартість поїздки, а також такі складові, як нудьга, відпочинок та турботи.
«Дослідження показує, що багато людей вирушають у настільки стресову відпустку, що повертаються додому, відчуваючи себе скоріше виснаженими, ніж відновленими», – цитує видання винахідника формули Девіда Льюїса. На його думку, вивчення проблеми допомагає пояснити зростаючу популярність коротких відпусток серед жителів Великої Британії, які віддають перевагу відпочинку під час довгих вихідних.
Вчений вважає, що метою відпустки є заряд енергії для людського організму та допомога людям повернутися додому бадьорими та сповненими сил.
«Враховуючи надмірне потурання, якому люди потурають під час відпустки — від надмірного перебування на сонці до переїдання та вживання алкоголю — довші канікули означають більші потенційні ризики для здоров’я», — каже Девід Льюїс.
[ 1 ]