Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Учені з'ясували, як питна вода впливає на успішність студентів
Останній перегляд: 01.07.2025
Цікава інформація наведена в нещодавньому дослідженні з психології, представленому на одній зі спеціалізованих англомовних конференцій (Щорічна конференція Британського психологічного товариства).
За словами дослідників з Університету Східного Лондона та Університету Вестмінстера, студенти, які носять із собою пляшку води на іспити, ймовірно, покращать свої оцінки, уповільнюючи процес зневоднення.
Доктор Кріс Поусон сказав: «Результати показують, що просте вживання води на іспиті може покращити вашу оцінку».
Хоча дослідження не аналізують причини цих висновків, Поусон каже, що існує безліч правдоподібних психологічних та фізіологічних пояснень. Одне з них — можливий фізіологічний вплив гідратації на здатність до мислення, інше — те, що питна вода може допомогти студентам заспокоїтися та зменшити тривожність, яка, як відомо, погано впливає на успішність на іспитах.
Для власного дослідження Поусон та його колеги опитали понад 400 студентів у трьох різних групах. Вони записували, чи приносили вони напої на іспит. Вони також зазначали, які саме напої приносили студенти. Дослідники повідомили, що студенти першого курсу рідше пили під час іспиту, ніж студенти старших курсів. Після оголошення результатів іспиту вони порівняли свої бали з власними нотатками та виявили, що ті, хто отримав високі бали, як правило, приносили пляшки з водою до аудиторії, де проводиться іспит. Однак слід зазначити, що дослідники не записували, чи пили студенти воду під час іспиту, тому неможливо точно знати, чи вплинула на бали наявність пляшки з водою на столі екзаменованого чи сам факт її пиття.
Поусон каже, що потрібні додаткові дослідження, щоб з'ясувати та пояснити ці причини. Але незалежно від результатів, він вважає, що взяття води з собою на всі іспити може позитивно вплинути на ваші оцінки.
[