Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Вживання канабісу пов'язане з погіршенням сну і проблемами з пам'яттю
Останній перегляд: 02.07.2025
Дослідження під керівництвом Франчески Філбі, доктора філософії, з Лабораторії нейровізуалізації динаміки винагороди в Центрі досліджень мозку Техаського університету в Далласі разом з командою з Амстердамського університету виявило важливі зв'язки між вживанням канабісу, сном і пам'яттю. Робота, опублікована в Американському журналі з питань зловживання наркотиками та алкоголем, має на меті вивчити, як сон впливає на когнітивні функції, особливо на пам'ять, серед споживачів канабісу.
У дослідженні взяли участь 141 дорослий із розладом, пов'язаним із вживанням канабісу (РВК), та 87 осіб, які наразі не вживали канабіс. Користувачі із РВК регулярно вживали канабіс — більше п'яти днів на тиждень протягом останнього року. Учасники дослідження самостійно повідомили про проблеми зі сном протягом останнього тижня та пройшли кілька когнітивних тестів, що оцінювали вербальну пам'ять, візуально-просторові здібності до навчання та саму пам'ять.
Дослідження показало, що у групи з розладом свідомості (ЗУД) було більше проблем зі сном порівняно з тими, хто не вживав канабіс. Ці проблеми зі сном були пов'язані з гіршою візуально-просторовою пам'яттю, тоді як вербальна пам'ять суттєво не зазнала впливу канабісу.
Трейсі Браун, студентка факультету психології Техаського університету в Далласі та провідний автор дослідження, сказала: «Хоча однією з основних мотивацій для вживання канабісу є покращення сну, наші результати показують, що тривале вживання канабісу насправді призводить до погіршення сну, що пов’язано з погіршенням пам’яті. Ці результати важливі для інформування споживачів, клініцистів та політиків про терапевтичні переваги вживання канабісу, особливо як снодійного».
Це дослідження підкреслює важливість аналізу сну при оцінці впливу канабісу на здоров'я мозку. Результати можуть допомогти користувачам та фахівцям краще зрозуміти потенційний вплив тривалого вживання канабісу, особливо в контексті його використання як снодійного засобу.