Суха шкіра: Зволоження зволоження зволоженню ворожнечу

Ми досить часто чуємо скарги на сухість шкіри. Підставою для таких скарг може бути стягнутість шкіри після вмивання, шорсткість, болючі мікротріщини. Здавалося б, немає нічого простішого – достатньо нанести на шкіру зволожувальний крем, і проблема вирішена!

Нагадаємо, що однією з принципових відмінностей рогового шару від інших шарів епідермісу є його відносно низький вміст води – близько 15%. Роговий шар (який не має живих клітин) потребує невеликої кількості води насамперед для підтримки своєї пластичності та цілісності (саме цим клітини рогового шару відрізняються від клітин глибших шарів епідермісу, яким для виживання потрібна волога). Якщо з тієї чи іншої причини вміст вологи в роговому шарі зменшується, його структура порушується, що тягне за собою погіршення його бар'єрних властивостей. Останнє означає, що роговий шар перестає бути непроникним бар'єром для води, а її випаровування збільшується.

В результаті виникає дефіцит вологи в живих шарах шкіри з усіма випливаючими наслідками – уповільнення обміну речовин, шкіра не так швидко відновлюється та загоюється, помітно погіршується її зовнішній вигляд (вона стає тьмяною, з часом з'являються дрібні зморшки). Крім того, мікроорганізми можуть легше проникати крізь пошкоджений бар'єр, викликаючи, відповідно, подразнення.

Як правильно зволожувати шкіру:

• Оклюзія

Вода безперервно піднімається з глибин шкіри до її поверхні, а потім випаровується. Тому, якщо уповільнити її випаровування, накривши шкіру чимось газонепроникним, вміст води в епідермісі досить швидко зросте. Такий метод називається оклюзійним (від англійського occlusion - бар'єр, перешкода). Якщо плівка повністю непроникна (наприклад, поліетиленова плівка), епідерміс стане занадто вологим, що призведе до набряку рогового шару та руйнування бар'єру. Гумові рукавички та повітронепроникний одяг (у таких випадках кажуть, що «одяг не дихає», тобто не пропускає газ) також призводять до гіпергідратації.

Напівпроникна плівка, яка лише уповільнює, але не повністю блокує випаровування води, також усуне симптоми сухості, не пошкоджуючи шкіру. До інгредієнтів, що уповільнюють випаровування води, належать:

• мінеральна олія, вазелін, рідкий парафін, церезин - вуглеводні, нафтопродукти;
• рідкі силікони (іноді їх називають силіконовими оліями) – це кремнійорганічні сполуки;
• Ланолін (від лат. lana – вовна, oleum – олія) – тваринний віск, який отримують під час очищення вовняного воску (його видобувають з овечої вовни органічними розчинниками);
• тваринні жири - гусячий жир, китовий жир (спермацет), свинячий жир;
• сквален та його похідне сквалан (від лат. squalus – акула) – природний компонент людського шкірного сала; джерела продукування різні (наприклад, печінка акули, деякі рослини);
• рослинні олії – переважно тверді, такі як масло ши;
• натуральні воски та їх ефіри – бджолиний віск, рослинні воски (сосновий, очеретяний тощо).

Оскільки вазелін занадто добре зволожує, він може уповільнити відновлення епідермального бар'єру – клітини вчасно не отримають сигнал про те, що бар'єр потребує відновлення. В основному оклюзійні (тобто блокуючі випаровування вологи) зволожуючі креми швидко усувають сухість шкіри, зменшують запалення та свербіж при шкірних захворюваннях, але вони не діють на причину зневоднення шкіри. Їх можна порівняти з милицями, які необхідні тим, хто не може самостійно пересуватися, але абсолютно непотрібні людям з нормальними ногами. Якщо бар'єрну функцію шкіри відновити неможливо, необхідні оклюзійні креми. Якщо є шанс на відновлення, їх слід використовувати лише на початковому етапі.

• Уловлювачі вологи

Використання речовин, здатних зв'язувати та утримувати молекули води (такі сполуки називаються гігроскопічними), – чудовий спосіб швидко зволожити шкіру. У косметиці використовуються дві категорії гігроскопічних сполук, які по-різному діють на шкіру.

Метод «вологого компресу»

Великі молекули полімерів (більше 3000 Да) не здатні проникнути крізь роговий шар. Вони фіксуються на поверхні шкіри та вбирають вологу, як губка, утворюючи своєрідний вологий компрес. Цим ефектом володіють:

• гліцерин;
• сорбіт;
• полігліколі (пропіленгліколь, етиленгліколь);
• полісахариди – гіалуронова кислота, хітозан, полісахариди рослинного та морського походження (хондроїтинсульфат, мукополісахариди), пектини;
• молекули білків та їх гідролізати тваринного та рослинного походження (зокрема, популярні косметичні інгредієнти колаген та еластин входять до складу косметики саме як зволожуючі агенти);
• полінуклеїнові кислоти (ДНК) та їх гідролізати.

Перелічені компоненти містяться майже у всіх косметичних формах, включаючи емульсії (креми). Однак найбільше їх у гелях та «рідких» продуктах (тоніках, лосьйонах, сироватках, концентратах).

Тепер увага: використання засобів для зволоження шкіри типу «вологого компресу» не завжди виправдане. Наприклад, у сухому кліматі, коли відносний вміст води в навколишньому середовищі нижчий, ніж у роговому шарі, компрес починає «витягувати» воду зі шкіри – в результаті роговий шар стає ще сухішим. Навпаки, при високій вологості повітря нанесення косметики з цими компонентами дійсно пом’якшує та зволожує шкіру. При цьому покращується і зовнішній вигляд шкіри – вона набуває матового блиску, трохи підтягується та розгладжується.

• «Глибоке» зволоження шкіри

Деякі косметичні засоби стверджують, що вони мають глибокий зволожувальний ефект на шкіру. Що це означає? Поширеною помилкою є думка, що всі шари шкіри, включаючи глибокі, зволожені. Насправді зволожений лише роговий шар. Роль природних губок у роговому шарі виконують компоненти природного зволожувального фактора (НЗФ) – вільні амінокислоти, сечовина, молочна кислота, піроглутамат натрію. Вони розташовані по всьому роговому шару, і тільки в ньому.

Ці сполуки утворюються в результаті розпаду білків (головним чином філагринів), які забезпечують адгезію клітин, що лежать під роговим шаром. Перейшовши в роговий шар, клітини не тільки втрачають своє ядро, але й поступово руйнуються зв'язки між ними (саме тому рогові лусочки, що не з'єднані між собою, легко відшаровуються від поверхні шкіри). Молекули NMF розташовані в безпосередній близькості до корнеоцитів. Значна частина води, присутньої в роговому шарі, пов'язана з NMF.

Зв'язана вода бере участь у склеюванні рогових лусочок і разом зі шкірним салом забезпечує пластичність і гладкість поверхні шкіри, але не перешкоджає розпаду лусочок та їх природному видаленню.

• Осмос, або ефект розведення

Мінеральні речовини (солі) також забезпечують глибоке зволоження рогового шару. Механізм дії тут зовсім інший. Проникаючи в роговий шар, солі підвищують його осмотичний тиск. Щоб відновити природний водно-сольовий баланс, вода з нижчих шарів епідермісу починає надходити в роговий шар і затримуватися в ньому, ніби розбавляючи водну фазу та намагаючись привести рівень концентрації солі в ній у відповідність до норми. Результатом є підвищення гідратації рогового шару, тобто збільшення вмісту в ньому води.

• Відновлення бар'єру

Навіть якщо порушення ліпідного бар'єру не є основною причиною сухості, воно все одно виникає, якщо шкіра тривалий час страждає від нестачі вологи. Тому, окрім використання зволожувальних засобів, які полегшують відчуття сухості та збільшують вміст вологи в роговому шарі, необхідно використовувати засоби, призначені для відновлення бар'єру.

Перш за все, пошкодження бар'єру слід чимось досить швидко залатати. Для цього використовуються ліпіди як у вигляді чистих олій, так і в поєднанні з іншими інгредієнтами в місцевих препаратах. Молекули ліпідів проникають у міжклітинні простори та вбудовуються в ліпідний бар'єр. Деякі з нанесених зверху молекул ліпідів поступово рухаються по міжклітинних просторах, досягають живих шарів епідермісу та включаються в клітинний метаболізм. Зокрема, вони можуть служити субстратом для подальшого синтезу ліпідів, характерних для шкірного бар'єру.

Натуральні олії є сумішами ліпідів. Тому відновлювальна ефективність та переважний механізм дії олій залежатимуть від їхнього ліпідного складу. Олії, що містять незамінні жирні кислоти (лінолеву та β-ліноленову), сприяють прискореному синтезу компонентів ліпідного бар'єру, доставляючи необхідні ліпідні попередники безпосередньо до клітин (олії бурачника, вечірньої примули, насіння чорної смородини).

Олії, багаті на стерол, стимулюють кератиноцити та мають протизапальні властивості (олії шипшини, таману, соєвої, сафлорової). Олії, збагачені насиченими та мононенасиченими жирними кислотами, мають більш виражені оклюзійні властивості та допомагають відновити бар'єрні властивості, зволожуючи епідерміс (масло ши, жир, макадамія, кукурудза, кокос, какао, кешью).

Ліпідні суміші, що складаються з фізіологічних ліпідів – керамідів, холестерину та вільних жирних кислот – дуже ефективні. Ці ліпіди називаються фізіологічними, оскільки вони утворюють природний ліпідний бар’єр рогового шару людини. Експериментально встановлено, що найкращими відновлювальними властивостями володіє їх еквімолярна (тобто в рівних частинах) суміш – «кераміди/холестерин/вільні жирні кислоти» у співвідношенні 1:1:1.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]