Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Як вибрати найбільш сприятливий час для зачаття дитини
Медичний експерт статті
Останній перегляд: 04.07.2025
">Менструальний цикл у жінок варіюється за тривалістю від 22 до 32 днів. Незважаючи на таку значну різницю (близько 10 днів), в організмі будь-якої жінки відбуваються абсолютно ідентичні процеси. Під впливом фолікулостимулюючого гормону, що виробляється гіпофізом, рівень естрогенів підвищується. Це призводить, з одного боку, до дозрівання фолікула в яєчнику, а з іншого боку, до потовщення шару ендометрію в матці. Ці процеси тривають близько 14 днів. Протягом цього часу дозріває яйцеклітина, фолікул яєчника лопається і відбувається овуляція. У момент розриву фолікула деякі жінки відчувають неприємні або навіть болючі відчуття, а більшість нічого не відчуває.
Яйцеклітина, що вийшла з розірваного фолікула, рухається до труби. Вона проникає в неї та «чекає» зустрічі зі сперматозоїдом. Запліднення яйцеклітини можливе протягом дуже короткого проміжку часу – лише за кілька годин. На відміну від яйцеклітини, сперматозоїд здатний до запліднення протягом кількох днів.
Враховуючи все вищесказане, можна зробити висновок, що найоптимальнішим часом для зачаття будуть такі дні місячного циклу: з 10-го дня після першого дня менструації до 15-17-го дня. Якщо вас цікавлять так звані «безпечні» дні, тобто ті дні, коли вагітність не настане, то це всі дні до десятого числа від першого дня менструації (якщо менструація триває 3-4 дні, то 6-7 днів), і приблизно за 5 днів до початку менструації. Причому останні важко порахувати, оскільки не всі жінки відчувають, що ось-ось почнуться місячні, хоча деякі відчувають їх добре. Крім того, не всі жінки мають строго стабільний місячний цикл. Тому краще не ризикувати до місячних (ну, можливо, за 1-2 дні – в цей період кожна жінка відчуває початок місячних) – що робити, якщо цикл «зіпсується» і замість 26-денного стане 32-денним!
[ 1 ]