Фрукти

Фрукти за підвищеної кислотності

Багато фруктів мають лужну дію, а також містять необхідні нам вітаміни, мікроелементи та клітковину. Коротше кажучи, це досить цікаве питання, тому ми зупинимося на ньому детальніше.

Фрукти, що знижують тиск

Раціон хворих на гіпертонію повинен включати червоні, помаранчеві та зелені фрукти, овочі та ягоди.

Фрукти, що підвищують гемоглобін

Для синтезу гемоглобіну, який відбувається в мітохондріях еритробластів кровотворних органів, потрібна «сировина» – залізо. Цей незамінний мікроелемент потрапляє в наш організм з їжею. І сьогодні ми розповімо вам про фрукти, що підвищують гемоглобін.

Інжир

Інжир містить багато вітамінів, цукрів, клітковини та інших корисних речовин. Інжир – досить солодкий фрукт. Він містить до тринадцяти відсотків сахаридів. Крім того, інжир містить вітаміни груп A, B, C та P.

Диня

Диню сьогодні люблять багато хто. У серпні разом з кавуном це улюблені ласощі дітей та дорослих. Ця ароматна ягода не тільки приємна на смак, але й має багато корисних властивостей.

Відмова від відповідальності щодо перекладу: Мова оригіналу цієї статті – російська. Для зручності користувачів порталу iLive, які не володіють російською мовою, ця стаття була перекладена поточною мовою, але поки що не перевірена нативним носієм мови (native speaker), який має для цього необхідну кваліфікацію. У зв'язку з цим попереджаємо, що переклад цієї статті може бути некоректним, може містити лексичні, синтаксичні та граматичні помилки.